A. 有那些戶外運動適合中老年人
慢走 是有氧運動 老人不宜做劇烈運動 慢走最適宜
B. 適合中老年男女的沖鋒衣哪個品牌好，就是戶外活動穿，物美價廉的。
國產的極星就可以，大品牌。以前做代工的，質量有保障。
C. 中老年男士在時尚派對中的衣著品牌及搭配
西裝是一定得，既然抄使參加那襲樣的 派對就不要穿非常好的名牌衣服，你已經有一定的知名度了，再穿好的也沒多大意義了，穿個國產的比較上檔次的衣服，千萬不要穿那些非常好的那種，幾萬塊錢的就行，沒必要買太貴的，給別人一種特簡朴的感覺，現在在那種場合講的不是衣服是素質，重要的還是點綴的，在裝飾上給別人一種與眾不同的那種感覺，太細致的也不能說了服裝嗎顏色那要看膚色的，領帶買西裝配好了，一般服務員都知道哪種好看，那中高檔的派對不要跟人撞衫最重要，切忌呀！！
D. 適合中老年人的戶外游戲
扭央戈.無論男女老少都適合.晚商廣場應該有很多人.
E. 魯美運動服在哪裡買好
女運動套裝春秋季情侶衛衣褲子春秋中老年夏季魯美運動服套裝大碼專女款男士運動套裝女屬運動套裝春秋季。
運動服 專用於體育運動競賽的服裝。通常按運動項目的特定要求設計製作。廣義上還包括從事戶外體育活動穿用的服裝。
F. 適合五十歲男人的運動服飾品牌
推薦一個， 日高。。
看起來您的父親比較喜歡戶外的運動品， 像樂斯菲斯 哥倫比亞什麼的價格過高。故此推薦日高。 另外新百倫和愛世克斯的鞋子也不錯。
至於包包，就不用必須運動的了。
G. 男士運動服套裝春秋
雅鸞623-1 中老年運動套裝男/中年運動服男/男裝運動服春秋套裝棉
H. 中老年男性有必要掌握哪些有針對性的運動
有一些運動方式可以幫助治療疾病，有利於疾病的恢復和治療。因此，中老年男性有必要掌握這些運動方式，有針對性地進行鍛煉，為促進身體做盡可以多的幫助。
1.床上練腿治腰疼
對中老年男性來說，有一些床上運動可以很好地治療腰疼。
(1)抬腰運動雙手撐床，雙腿彎曲，雙腳蹬床，做抬腰運動，盡自己的能力把腰抬高，做10次。
(2)齊揚雙腿平躺床上，雙腿並齊，盡力將雙腿一起向上揚，做10次。
(3)雙腿蹬車平躺床上，雙腿屈曲，左右交替做蹬自行車運動，可根據自己的能力掌握次數。
(4)蹲摔臀部雙手前臂撐在床上，雙腿彎曲，雙腳蹬床，抬高臀部從上至下蹲摔，做10次。
(5)前後滾腰平躺床上，雙手用力抱住雙小腿，胸部盡量接近大腿，腰部成弓形，以腰部為中心前後滾腰，做10次。
(6)左右滾腰平躺床上，雙手用力抱住雙小腿，胸部盡量接近大腿，腰部成弓形，以脊椎為軸，左右滾動腰部，做10次。
按以上的方法，早晨起床前、晚上入寢前各鍛煉一次。只要堅持不懈，就可以逐漸減輕腰部疼痛，還可以消除疲勞。運動的次數可因人而定。
2.防病健身多動腳
腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區。充分開發這個特區的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。
(1)曬腳強體脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20～30分鍾，專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力，使其功能得到充分發揮。此法對佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等疾病有較好的療效。
(2)動趾健胃中醫經絡理論認為，胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經絡的原穴也在腳趾的關節部位，故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另外，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固。胃腸功能較弱的人，不妨每天抽出一點時間，練慣用二趾和三趾夾東西，或在坐、卧時有意識地活動腳趾，持之以恆，胃腸功能就會逐漸增強。
(3)捶腳健身用一根棒槌輕輕捶擊腳心，每次50～100下，使之產生酸、麻、熱、脹的感覺，左右腳各做一遍。通過捶擊來刺激腳底神經末梢，促進血液循環，可收到健身防病之效。
(4)晃腳解乏取仰卧位，兩腳抬起懸空，然後搖晃兩腳，最後像蹬自行車那樣有節奏地轉動，每次做5～6分鍾。此法可促進全身血液循環，解除疲乏感。
(5)搓腳舒筋脫掉鞋，把一個網球大小的球狀物頂在腳心，來回滾動一兩分鍾，這樣可防止足弓抽筋。
3.舌頭操，防衰老
經常活動舌頭，能夠間接地對大腦進行刺激，防止大腦萎縮。具體做法是：
(1)每天早晨舌頭伸縮各10次。然後，舌頭在嘴巴外面左右擺動各5次。
(2)坐在椅子上，雙手十指張開放在膝蓋上，上半身稍微前傾，用鼻孔吸氣，接著嘴巴大張，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，目視前方，反復操練3～5次。
(3)嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖，在左耳下方至咽喉處上下搓擦30次。然後，用左手三指的指尖在右耳下至咽喉處上下搓擦30次。
(4)對著鏡子嘴巴張開，舌頭輕輕地伸出，停留2～3秒鍾，反復操練5次。然後，頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大張，伸出舌頭，停留2～3秒鍾，反復操練5次。
此操可治療高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、遠視、耳鳴、眩暈、咽喉炎、頭痛、甲亢、肩周炎、失眠、便秘等，並可預防老年性痴呆的發生。
4.拍打手掌促健康
手掌分布著許多經絡、穴位，拍打手掌會刺激這些穴位，使其產生保健作用。而且，手掌運動簡單易行，不用費太多的體力。
第一節雙臂向前伸，肘部稍稍彎曲，掌心向下，五指並攏，大拇指彎曲藏於掌心處，兩手平行互相擊打掌側面36次。此法刺激合谷穴(在第一、二掌骨之間，於第二掌骨中點處)，可防治頭部及五官疾病，如頭痛、鼻炎等。刺激大腸經，可防治腸胃疾病和便秘。
第二節雙臂向前伸，肘部稍稍彎曲，掌心向上，五指並攏，大拇指彎曲藏於掌心處，兩手平行互相擊打掌側面36次。此法主要刺激小腸經和後溪穴（握拳時，在小指掌指關節的橫紋頭處），可放鬆頸部的肌肉群，防治頭頸部強直疼痛、骨質增生。
第三節雙臂向前伸，掌心相對，雙手手腕相互叩擊36次。此法主要刺激心及心包經、大陵穴(仰掌，於腕橫紋正中)，可防治心臟病，緩解緊張情緒。
第四節雙臂向前伸，掌心相對，手指交叉擊打36次。此法主要刺激八邪穴(在手第1～5指間的縫紋端取穴，左右共八穴)，可促進末梢循環，防治手部麻木等疾病。
第五節右手握拳，左手掌面朝向右拳，用右拳擊打左掌面36次；再左手握拳，右手掌面朝向左拳，用左拳擊打右掌面36次。此法主要刺激心及心包經和勞宮穴(握拳、中指指尖所指處)，可提神、消除疲勞，還有按摩內臟的作用。
第六節雙臂向前伸，右手掌心向上，左手掌心向下，右臂位於左臂之上，雙手手背互相拍擊36次。此法主要刺激三焦經和陽池穴(在手背橫紋上，指總伸肌腱尺側凹陷中取穴)，可調整內臟機能，防治糖尿病。
5.運動有奇效，
(1)眨眼運動增視力收心定神，放鬆全身，然後用力閉眼，再睜開，反復進行。一閉一開如同眨眼。閉眼時眼眶要特別用力，心思集中於眼睛，睜眼時盡量放鬆，每次鍛煉5分鍾，每天至少3～4次。其奧妙在於眨眼增強了眼部四周的血液循環，使眼球獲得更多的氧與養分。
(2)慢跑緩解抑鬱症據美國紐約州的健身專家報告，長期有規律的慢跑，可有效地減輕抑鬱症狀。他們以120名抑鬱症病人為試驗對象，堅持每天慢跑半個小時。3個月後，80%的病人病情好轉，20%的病人不良感覺完全消失，情緒明顯改觀。
(3)跳躍運動壯骨骼美國研究人員發現，每天堅持做上下跳躍的絕經期的女性，一年後骨密度增加，最易發生骨折的髖部骨質密度增加30%。只要堅持每天做50次這種運動，就能防止骨質疏鬆症。也可採用跳繩的方式，或者交替進行。
(4)咀嚼運動防痴呆咀嚼運動可增加頭面部的血液循環，使腦細胞獲得更多的血液，從而延長其壽命，防止痴呆。
6.閑來無事常「懸身」
懸身運動就是用兩手握住比自己高的單杠或門框，做引體向上，兩腳離開地面。這種方法每天堅持鍛煉2～3次，每次3～5分鍾即可。經常鍛煉可預防以下疾病：
(1)預防脊柱縮短，防止椎間盤退化性變化
日常生活中，人們免不了做抬抬扛扛的體力勞動，這些都屬於壓縮負荷。負荷時，受重力壓迫的椎間盤髓核向周圍膨出，重力解除後髓核復原。椎間盤猶如彈簧墊，起緩沖作用。如果脊柱骨經常受重力的壓迫，時間一長就會產生勞損、變形、傷病。
懸身運動屬於拉張負荷，骨的兩端受到反方向的拉力作用，同脊柱常受的壓縮負荷相對抗，脊柱得以拉長，使受壓的椎間盤得以舒緩，韌帶得以拉伸，因而可以預防脊柱縮短，防止椎間盤退化性變化。
(2)預防和輔助治療肩周炎、腰背酸痛
隨著年齡的增長，身體開始發生肌肉萎縮、關節僵硬、心肺功能降低、身體變矮等一些退化性變化。懸身運動能使全身的肌肉得到牽伸，減輕腰部承受的壓力，使肩部和腰部的功能增強，減免局部肌肉萎縮和骨質增生等一系列退化現象。對於預防和治療肩周炎、腰背酸痛、駝背等都有不錯的功效。
(3)改善肺部功能，增強新陳代謝
懸身運動還能擴張肺部，吸進更多氧氣，增強新陳代謝。中年人身體條件許可的話，可增加點難度，如做擺動動作，增加脊柱和全身肌肉伸展的幅度。
I. 有沒有同時適合城市和戶外活動的男裝品牌
你好，這種的話我覺得圖途啊，駱駝呀都是適合那種戶外活動的男裝品牌。
J. 中年男人適合什麼娛樂活動
第一\\打麻將,.
第二,\\玩古董,\.
第三\\交際舞
第四\\下棋,看電影.
第五\\養動物