㈠ 老年人能吃魚油嗎
老年人吃魚油好處有很多的呢,可以幫助調節三高,調節膽固醇,還能預防老年痴呆,我們家是一直在吃 深海魚油,都是天然的,很健康,在天貓CW大葯房買的,
㈡ 青少年能不能吃卵磷脂和深海魚油
很好,深海魚油含有豐富的DHA和EPA可以促進大腦發育,並減少老年痴呆,但是孩子不適合,因為EPA可促進性早熟,對成年人和老年人來說是很好的,孩子可以服用深海海藻裡面提取的DHA,這是最純凈的DAH,特別是0-6的孩子大腦發育完成90%,特別好.卵磷脂可起到營養神經,清洗血管,保護肝臟,還是心靈的安定劑,天然的美容師,新生命的奠基石,但是一定要選擇帶有PC含量的卵磷脂。
㈢ 老年痴呆可不可以吃魚油
可以吃魚油
魚油是血管清道夫,預防心腦血管疾病。
給予易消化營養豐富,低脂、低鹽、高維生素,高纖維食物,多吃魚類,雞蛋、肝類、木瓜、韭菜、菇類、西蘭花、豆製品、牛奶、水果及蔬菜等食物,營養機體,食物宜溫熱,細軟。忌煎炸生冷、油膩、煙酒、辛辣、刺激性食物。
老年痴呆的預防 1.預防動脈硬化。動脈硬化是老年痴呆的主要「敵人」,調節膳食,少吃食鹽,並開展適宜的體育活動,有助於防止動脈硬化。 2.戒除煙酒。煙中的尼古丁、鎘、鉛等有害物質和酒中的甲醇會使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性。 3.補充有益的礦物質微量元素。缺乏必需的微量元素(如鋅等),可引起血管病變,導致大腦供血不足而損害大腦。 4.頻繁活動手指。除整體性全身活動外,盡量多活動手指。 5.培養多種興趣,豐富晚年生活。下棋、垂釣、繪畫、書法、看報等活動,可強化大腦的思維活動,加快腦血液循環及腦細胞的新陳代謝。 6.要安排好生活與學習,到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸,這也是老年痴呆的預防。
㈣ 吃魚油可以預防老年痴呆嗎
是這樣的,多吃魚油是可以預防的
因為魚油裡面含有DHA,能夠活化腦細胞、改善記憶力,可以有效的預防老年痴呆
㈤ 深海魚油可以緩解老年痴呆嗎
深海魚油屬於一種活血類的保健品,可以降低血液粘稠度,對老年痴呆有一定的緩解作用,但不宜過量服用
㈥ 美國產的歐米伽深海魚油預防老年痴呆和腦萎縮嗎
深海魚油的作用功效
1、調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預專防腦血栓、腦溢血及中風屬。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
還要看魚油中DHA和EPA的比例。DHA對預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶,改善視力、防治老花眼有很好的幫助,EPA調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風有很好的幫助
㈦ 魚油軟膠囊治療老年痴呆症的機制是什麼
而且還可以治療老年痴呆症,聽說魚油軟膠囊能夠治療老年痴呆症,其機制是什麼? 阿爾茨海默病即所謂的老年痴呆症。是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病,臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,並有各種神經精神症狀和行為障礙。患病率研究顯示,美國在2000年的阿爾茨海默病例數為450萬例,年齡每增加5歲,阿爾茨海默病病人的百分數將上升2倍,也就是說,60歲人群的患病率為1%,而85歲人群的患病率為30%。 老年痴呆症有很多並發症,如行為方面的並發症包括不友善,激動,迷路與不合作;精神方面的並發症包括抑鬱,焦慮與偏執狂反應等;注意繼發的肺部感染、尿路感染等。 七十年代,加拿大 一些醫學博士經研究得出結論,愛斯基摩人飲食主要是海豹油、海豹肉及魚類等,由於這些食品中含有豐富的 OMEGA-3 不飽和脂肪酸,所以才未導致他們罹患現代人的這些「文明病」。 魚油軟膠囊中所含的DHA俗稱「腦黃金」。學名二十二碳六烯酸,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是DHA對大腦細胞有著極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%,對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。 湯臣倍健的魚油軟膠囊所含的DHA是腦組織和視神經發育及功能發揮所必須的營養物質。可用於增強記憶力,促進嬰幼兒智力開發及提高智商,預防和治療老年痴呆症。
㈧ 深海魚油的功效與作用
深海魚油的主要功效抄為降低膽固醇襲,預防血管疾病,有效的調節血脂。深海魚油含EPA被稱為「血管清道夫」,它具有疏導清理心臟血管的作用,從而可以防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年痴獃等多種心血管疾病。
而深海魚油含DHA是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎,從而起補腦健腦以及提高視力,還有防止近視眼的作用。
所以深海魚油是現在三高人群必備的高質量天然保健品。
㈨ 患有腎結石的人 適合吃深海魚油嗎
深海魚油的主要功能為降低膽固醇,預防血管疾病。EPA被稱為「血管清道夫」,它具有疏導清理心臟血管的作用,從而防止多種心血管疾病。
而DHA是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎,同時也能對活化衰弱的視網膜細胞有幫助,從而起補腦健腦以及提高視力,防止近視眼的作用。
此外,DHA還是母乳中必要成分,能增強人體免疫能力。深海魚油適用病症包括高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內障等。
宣傳資料上說得神乎其神的功效迷惑了眾多消費者,但專業營養醫師對其的解釋卻與之自誇的說法大相徑庭。
中山大學附屬第三醫院營養科副主任醫師卞華偉說,深海魚油與普通的植物性食用油相當,花生油、芝麻油、豆油、粟米油之類的植物油內都含有深海魚油所謂的營養物質,即多不和脂肪酸。卞華偉解釋,所謂EPA和DHA,其實是其中兩種多不飽和脂肪酸的簡稱,縮寫成英文,看上去就顯得「像那麼回事」。
說明書暴露秘密
事實上,普通消費者並不是看不出深海魚油里的秘密。北京消費者徐女士是「海龜」人士,在美國,徐曾買過兩箱美國某公司出品的原裝深海魚油;回北京後,徐在北京又買了一箱同樣品牌的深海魚油,卻在不經意中發現,中、英文說明書內容相差很大。徐女士氣憤地說,中文說明書簡直就是無中生有、神乎其神。
根據徐女士比較的結果,該品牌的深海魚油其中文說明書與英文說明書比較,整整多出這么一段話:「深海魚油具有降低膽固醇、預防心臟血管疾病的功能,可以預防血液凝固及血栓形成,緩和中風,減少動脈硬化和高血壓、降低血液黏度,促進血液循環及消除疲勞。老人服用本品可以減少患老年痴呆症的可能性。」這樣一段說明意味著深海魚油有治病功能。
國家食品葯品監督管理局有關人士介紹,市場上售賣的深海魚油都屬於保健品而非葯品,所以,功效宣傳受法規限制。對於上述深海魚油中文說明書的具體內容,葯監局有關人士認為屬於是誇大宣傳。
另一位細心消費者通過對服用的深海魚油中英文說明書對比發現,中文說明書除了多出功效宣傳以外,還多出了三個字:遵醫囑。他表示,這簡單的三個字其實就是為了把人誤導到「這是葯品」的框框里。另外,中文說明書還「故意」漏了一句話:daily
value not established,意為「每日劑量沒有規定」。
在某患者拿著前來咨詢的某品牌深海魚油瓶子上,中山三院營養科專家卞華偉發現一行英文字,意思是「禁止國內銷售」。卞華偉透露,這是一個澳洲品牌的深海魚油。
他認為,這句話的潛在意思,產品尚有很多不確定因素,比如安全性等。「這也許是意味著某些隱患,而國際國內商家不排除有為商業目的隱瞞隱患的可能。」卞華偉氣憤地說。
多吃反而可能有害
「我不建議前來咨詢營養的人們食用深海魚油。」卞華偉表示,不排除深海魚油有保健作用,但多吃也可能對人體造成損害。
卞華偉說,深海魚油實際上就是一種脂肪,單純的多不飽和脂肪酸,每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應,所以,從營養學角度,醫生從來不建議人們只服用一種脂肪,而是建議攝入各類脂肪。
對於那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士,比如一些素食主義者,營養學則認為他們應該通過適當服用維生素E或維生素C來防止副作用。把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用,無疑增加了人們飲食中的熱量攝入,也是不利於人體健康的飲食習慣。
卞華偉表示,深海魚油宣傳中的所謂作用的確不假,比如軟化血管等,不過醫學界並沒有得出起軟化作用的量化指標。「很有可能所謂的作用並沒有體現出來,脂肪堆積以及過氧化等副作用就體現出來了。」
華南農業大學食品化學研究生劉先生則認為,以保健品面孔出現的深海魚油,其成分既沒有經過臨床試驗的驗證,也沒有和一般食物一樣,有長時間服用史可以證明安全,其效果和毒性情況,單憑商家說法,並不是十分可信的。
海洋專家:
「我從來不花錢買深海魚油」
學環境出身的楊先生是國家海洋局南海分局環境監測中心負責人,他表示,從環境學角度看,深海的確比淺海污染少,不過具體情況要看地段。深海魚油宣傳中深海污染少的確有很大可信成分,不過,這和食物聯系在一起,似乎沒有什麼必然性。楊先生說,海里的魚是游動的,海水也在流動,關於深海污染少和魚油質量好這個說法無從說起。楊先生表示不願意對深海魚油多加評論,不過他表示自己不會花錢買深海魚油,理由是沒有必要。
營養專家:深海魚油穩定性值得探討
經過詳細資料查詢和考究,華南農業大學食品化學教研室副教授吳青得出一個結論:深海魚油的確有其獨特含量,即所謂DHA和EPA。不過,現有保健品深海魚油能否為人體提供這些營養成分很值得探討,花大價錢買魚油不如直接吃魚。
吳教授說,單就多不飽和脂肪酸含量,深海魚的確高於淡水魚,並且,不同魚種多不飽和脂肪酸組成也不一樣。吳教授介紹,DHA和EPA化學結構分別指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸,淡水魚和植物油不一定具備,或者含量不如深海魚類,比如花生油成分主要是二十碳四烯酸,所以雖然同為不飽和脂肪酸,成分有所區別。
不過,吳教授指出,DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸,其烯鍵即碳碳雙鍵化學結構很不穩定,容易被氧化,致使魚油可儲藏性低,空氣、光以及加工過程中的金屬離子,都有可能導致其氧化分解。
為了了解更多,我們特地咨詢了從美國歸來擔任上海紫康保健品有限公司總經理的顧韻榮博士,她肯定的表示:目前在美國已經有消息發布,「為防止汞中毒--婦女兒童慎用深海魚油」,事實上在美國的市場上,這類國內趨之若騖的魚油類保健品在美國並不很受歡迎。
參考資料:南方都市