寧波中老年活動

⑴ 寧波老年體育活動中心在哪裡

寧波市老年體育活動中心，地處海曙區沁園街336號，海曙區文體中心對面。

⑵ 去寧波旅遊，有哪些地方適合帶老人玩

9月的寧波是如此美麗，以至於你來了大概就會覺得可以在這里好好安定下來了。

寧波，簡稱甬，是浙江省第二大城市，副省級市、計劃單列市，有制訂地方性法規許可權的較大的市，長三角五大區域中心之一，長三角南翼經濟中心，浙江省經濟中心，現代化國際港口城市，連續三次蟬聯全國文明城市。寧波地處東南沿海，位於中國大陸海岸線中段，長江三角洲南翼，東有舟山群島為天然屏障，北瀕杭州灣，西接紹興市的嵊州市、新昌縣、上虞區，南臨三門灣，並與台州市的三門縣、天台縣相連。寧波人文積淀豐厚，屬於典型的江南水鄉兼海港城市，是國家歷史文化名城、中國大運河最南端出海口、「海上絲綢之路」東方始發港、中國優秀旅遊城市，公眾首選宜居城市之一。

下面，就和大家一起欣賞一下9月的寧波最值得去的地方

1東錢湖

寧波松蘭山海濱旅遊度假區位於象山縣城東南9公里的海濱，規劃面積25.1平方公里。區內海濱風光優美、海洋文化厚重、休閑度假設施完善。

山海間一條長12公里的觀光公路構勒出曲折綿長的海際輪廓線，其間島礁、沙灘、港灣、岬角、岸礁遍布，山連山、灘連灘，風韻獨特、美不勝收。大小不一的沙灘浴場平磨如席、沙細似絹，讓人玩沙沐陽、嬉水蹈浪，留連忘返。茂密的生態植被、美麗的四季花草、清爽的海濱空氣造就了舒適的度假環境。

10.00元

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⑶ 寧波市迎鳳街老年活動中心為啥不開放

摘要 您好，因為疫情原因一些場所都會暫停開放的哦，等疫情結束了就不會再暫停開放了哦

⑷ 寧波老人優惠政策

法律分析：1.免費乘坐公交車

高齡老人免費乘車卡可免費乘坐寧波市區及奉化公交所有安裝甬城通公交POS機具的公交線路。

申領對象：70周歲以上的老人本市戶籍憑本人身份證，非本市戶籍如需辦理，憑本人身份證或其他有效證明（護照/港澳台身份證/台胞證），並隨帶二寸近期彩色證件照一張辦理；本市戶籍的老人首次辦理免收卡費，非本市戶籍的老人收取卡押金10元/張（浙價服[2017]89號）；高齡老人由市區公交企業按照每人每年25元的標准統一向保險公司投保高齡老人乘車險，個人不承擔。

2.非高峰期免費乘坐軌道交通

市內外70周歲及以上老年人，在法定工作日早晚高峰時段（7:00至9:00，17:00至19:00，以刷卡時間為准）購買半票乘車。其餘時段可憑有效證件（甬城通卡、老年卡、身份證）免費乘車。

3.免費游覽公園、景點

70周歲以上老年人憑有效身份證件（老年卡、身份證、《優待證》）進入寺廟和政府投資主辦或政府控股的公園、文化宮(館)、圖書館、文保點、博物館、美術館、展覽館、紀念館、科技館和旅遊景區（點）以及體育健身等公共場所，實行門票全免。其他老年人（60周歲以上、70周歲以下）享受半價優惠（其中，對市屬的文保點、博物館、紀念館享受門票全免）。（註：景區等門票優惠若有調整，以實際票務說明為准。）

4.醫保個人自負比例降低

享受城鎮職工醫保待遇的退休人員在社區衛生服務機構門珍就醫的，進入統籌基金支付段後個人承擔比例降為8%。享受城鎮職工醫保和城鄉居民醫保待遇的80周歲以上且行動不便的老年參保人員按規定申請設立家庭病床後，將每周不超過3次的家庭病床巡診費列入醫保基金支付范圍。

5.免費安裝老年人「一鍵通」

寧波戶籍，一戶人家戶主或其配偶一方的年齡達到80周歲以上（含80周歲），戶主或其配偶一方達到60周歲以上（含60周歲）患有安全隱患性疾病、有應急求助需求的家庭，每戶可一次性申請免費安裝一部「一鍵通」電話機。符合條件的老年人家庭，需要攜帶相關證件向戶籍所在社區（行政村）自願申請，並填寫相對應的表格，經批准同意後，發放給老年人家庭。

6.困難老年人養老服務補貼

城鄉最低生活保障家庭中的失能、失智老人，可享受政府給予的養老服務補貼，標准參照當年度重度殘疾人托（安）養費用補助標准執行。老年人入住養老服務機構的，養老服務補貼支付給相應的養老服務機構；居家接受服務的，養老服務補貼支付給為其提供服務的居家養老服務機構。

7.高齡補助

寧波市戶籍且年齡在80周歲及以上的所有老年人發放高齡津貼，其中80周歲（含）—89周歲每人每月50元；90周歲（含）—99周歲每人每月100元；百歲及以上老人每人每月300元。

法律依據：《寧波市優待老年人實施辦法》 第一條 凡具有本市常住戶口、年滿60周歲的公民，不分性別、職業、民族、宗教信仰，均屬優待對象，發給《浙江省老年人優待證》（以下簡稱《優待證》），持《優待證》享受本實施辦法及居住地人民政府規定的優惠待遇。

⑸ 爸媽10月1來寧波！求適合老人玩的旅遊線路

雅戈爾動物園是可以的，但鳳凰山樂園不適合老人，活動太刺激。
建議：與游覽雅內戈爾動物容園結合起來，到東錢湖游覽一天；還可以去附近的溪口游覽一天、普陀山游覽兩天，這些都適合老人活動。還有一天在家休整，或逛逛天一廣場、寧波夜景。

⑹ 重陽節寧波市雅戈爾動物園對60歲以上的老年人有沒有免費活動

⑺ 適合旅遊的中老年人獨特的娛樂活動有哪些

適合旅遊的中老年人的娛樂活動：
1、棋牌類

棋牌作為益智休閑游戲，深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動，據有關方面介紹，這類活動對老人痴獃等病的發生也有一定的防範作用。

老年人經常下下棋或者打打牌，可以充分鍛煉老年人的腦細胞，只要大腦細胞在不停地運轉著，大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加，從而延緩衰老，預防老年記憶減退和老年痴呆等病症的發生。同時棋牌玩具容易買到，也讓家人比較放心。

2、益智玩具

七巧板、孔明鎖、宋代九連環等等益智類玩具也是適合老人打發時間的好幫手。這些玩具不僅價格都不高，而且都有利於健康左右腦，活化腦細胞。老年人退休後，用腦機會大大減少，注意力和認知能力等大幅度下降，擺弄益智玩具能夠為老人提供手腦並用的機會，有助於延緩大腦衰老。

3、跳舞

跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起，有益於老年人身心健康的文化娛樂活動，也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞，會使人覺得精神愉快，心曠神怡，特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放，好像又回到了青年時代。


4、上網玩游戲

老年人也擁有玩游戲的權利。盡管老年人不適合玩射擊類、動作類、競速類等快節奏游戲。但是老年人能在益智類、策略類和棋牌類游戲里找到他們的快樂。另外，游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年痴呆，以及結交朋友。

5、看書

正所謂活到老學到老，老年朋友在閑暇之餘可以看看書，繼續學習一些新知識，不僅可以充實無聊的老年生活，還可以讓自己的內心充實。所以在閑暇之餘，老年朋友可以多讀一些自己喜歡的書籍或者直接參加一些讀書小組，還能夠找到志同道合的人。

⑻ 夏日炎炎，寧波最適合老年人出行旅遊的地方是哪裡

炎炎夏日，老年人出行遊玩還是要注意安全，同時也要避免中暑，可以選擇去寧波的幾個景點遊玩。

首期的景區裡面主要是有神堂和龍壇，神堂里的每個雕像都有著自己獨特的傳說；二期的景區裡面的景觀非常雄偉，並且驚險，青雲梯的台階總高四百多米，登到梯頂好像如青雲直上；三期的景區主要未來讓遊客們體驗龍文化，營造了「飛龍、潘龍」等文化景觀，也是異常有趣。

⑼ 寧波老人過生日為什麼做九不做十

【生日是做九不做十的嗎】
現在年輕人過生日不講究，老年人就得講究一些了。老人把生日叫壽辰，不過不是每個人都有資格這么叫，壽分三種：上壽，中壽，下壽。上壽百歲，中壽八十，下壽六十。也就是說你最少要有六十歲才能為自己作壽，也才能把自己的生日稱為壽辰。為自己作壽的人還有一個稱呼叫壽星，這里壽星又有兩種，一種完全和生日無關，是古代記載日歷的一種方法，具體見於《漢書·呂歷志》，以十二生辰二十八宿為角，亢二宿，以天枰為壽星。另一種壽星又叫老人星或稱南極老人，這就是我們常說的壽星了，為民間神話中司長壽之神，其典型扮像為一白鬍子老頭，手捧仙桃，身邊有鹿鶴相隨，後來也把作壽之人稱為壽星。

生日對一個人很重要，它是一個人的個人編年史。現在都採用公元紀年，那麼公元零年也可看作是人類歷史的生日，古代年號的起始年也可看作是某一朝代某一皇帝執政時的生日，某某年被稱為康熙幾年，雍正幾年，其實對一個人來說，你的生日也就是你的一個個人紀年，比如你叫某某某，今年二十歲，你完全可以把今年叫作某某某二十年而不用公元幾幾幾年，你每過一次生日，在三十歲前意味著你又長了一歲，三十歲後意味著你又老了一歲，六十歲後意味著你又「壽」了一歲，這種意味深長的暗示正是生日給你的最大意義。

祝壽文化；
一、關於慶壽壽，是生命在時間上的概念，是生命長久之稱。根據人體新陳代謝的規律，六十歲以上才可稱為壽。

二、慶壽的功能；
1、慶壽禮儀是體現人類自身尊嚴和價值所在；
2、慶壽禮儀是尊老敬賢的美德，在家族、社會的體現；
3、慶壽禮儀是對老人在家族、社會存在價值的肯定；
4、慶壽禮儀是表彰被祝賀者的既成業績，樹立典範。祝賀者有感恩戴德之意，從這個意義上講，慶壽是人生一種榮典，對晚輩則是一種教育；
5、慶壽活動是一種人生樂趣，一種精神、物質享受。

三、慶壽時間生辰俗稱「生日」，即人所誕生的日子，但根據政治地位、社會地位和年齡不同，有不同提法。慶祝生辰各地方的情況也不一，自明清以來，按北京的風俗習慣，有「慶九」、「慶十」之分，即男不慶九，女不慶十。給男人慶壽用「十」的整數，每十歲為「一秩」也叫「一旬」。給女人慶壽則提前一年，如五十歲生日在四十九歲時慶祝，稱為「四秩晉九」。在江南一帶則流行做壽慶「九」不慶「十」的風俗。所謂「慶九不慶十」是說做壽不逢十，要提前一年逢九做，此習俗據傳與《三國演義》六十九回里的「趙顏借壽「的故事有關。趙顏壽數本應十九歲，神卜管輅占卜以後，為其出謀借壽，主管生的南斗星君在趙顏的生死薄上「十九」之前加了個九字，竟讓他活到九十九歲。也有說法是「做九不做十」是因為「九」與「久」同音，有長久之意，十則「十全為滿，滿則招損。」

⑽ 寧波市老年活動中心籃球場免費開放嗎

交學費的時間就是上班時間，周一到周五早八點到中午十一點半，下午兩點到五點半。