農村老年大學教學成果

① 哈密老年大學都教什麼

積極開設了書法、國畫、音樂、舞蹈、瑜伽、器樂、二胡、電子琴、豫劇、秦腔、京劇、曲劇等課程。
每年定期組織校內教學班，開展書畫展、校園歌詠比賽、校園詩歌朗誦比賽、教學成果匯報、先進表彰、知識競賽、主題徵文比賽等各類活動，參加活動學員人數多、覆蓋廣。豐富多彩的活動，讓學員充分享受學習、交流帶來的樂趣，感受「老有所學、老有所為、老有所樂、老有所得」的成就感、幸福感與獲得感。老年大學師生去年年底參加了由全國老年大學協會主辦的「萬人同唱一首歌視頻徵集評選活動」，最終取得最佳集體創意獎和學員吳耀春榮獲全國優秀歌手獎的佳績。受主辦方全國老年大學協會邀請小合唱組赴上海參加頒獎活動並在頒獎儀式上進行展演。
依法組織老年人開展「老有所學、老有所樂」文化娛樂活動。 指導老年人科學保健、科學健身，組織老年人文化交流活動，老年人活動場地及附屬設施維護管理。

② 老年大學學生代表發言稿

老年大學學員代表發言
2008年1月15日，大興老年大學召開學員代表座談會，老幹部局主管副局長信榮久、老年大學領導及各班班長參加了座談會。
座談會上，班長們踴躍發言，紛紛贊揚老師們生動靈活的教學方法和耐心細致的教學態度，感謝學校為老年人提供了優良的學習環境，同時也提出了老年大學要不斷交流提高、走向社會等許多有建設性的建議。
信局長衷心地感謝班幹部及廣大學員們對老年大學的關心和支持，高度評價了班幹部在老年大學發展中起到的不可替代的作用，鼓舞大家堅定對學校發展前景的信心，並希望各位班長繼續發揮班幹部的積極作用，協助學校搞好管理工作、為學校的發展獻計獻策，同時，將逐步改善學校的硬體設施，努力為大家創造一個更好的學習環境。
大興老年大學 曹永靜
尊敬的各位老領導、各位老年朋友們：
上午好!今天，我們又迎來了老年大學 年第一學期的畢業典禮。同時，今年又是我市老年大學建校二十周年。在此，我謹代表 市委、市政府對新一屆學員的畢業表示熱烈的祝賀!並預祝老年大學建校二十周年校慶取得圓滿成功!
今年是極不平凡的一年，祖國大事多，喜事多，我市經濟社會建設在廣大老年朋友和全市人民的共同努力下，上半年取得了豐碩成果。今年 月，全市實現地區生產總值22.83億元，同比增長15.0%;實現工業增加值59929萬元，增長35.2%;全社會固定資產投資21.69億元，增長35.4%;社會消費品零售總額7.3億元，增長20.5%;地方財政一般預算收入5803萬元，增長40.0%;城鎮居民可支配收入4706元，增長12.1%;農民期內現金收入1639元，增長10%。同時，民-主法制建設、精神文明建設和社會事業發展都取得了新的進步。
隨著我國社會老齡化進程的加快，關注老年人的身心健康問題已成為全社會共同關注的問題。市委、市政府高度重視老年朋友們的學習和生活，高度重視老年大學的建設與發展。 年以來，市財政每年增加預算，為老年大學的發展壯大奠定厚實的物質基矗同時，為慶祝老年大學建校二十周年，我市成立了由市委常委、副市長 為組長，市委常委、副市長 為副組長、市政府辦、老乾局、民政局、文化局、教育局為成員的籌備領導小組，並對籌備工作進行了細化，校慶活動將通過圖片展示，評選優秀黨員、優秀工作者等多種形式，開展有地方特色的文藝娛樂健康活動，展現近20年來的辦學成就、教學成果。希望各位老領導、廣大學員、老年朋友們積極參與老年大學二十周年校慶籌備活動。
老年大學為老年朋友提供了積極的學習、交友、健身綜合一體的良好環境。「學無止步、藝無止境」，在老年大學中，老年朋友們以積極的學習態度迸發了革命青春，為年輕一代樹立了榜樣。我市老年大學建校二十年來。在市委、市政府的關心支持下，學校堅持以「學、樂、為、教」的辦學原則，結合老年朋友的興趣愛好，開辦了書法、繪畫、舞蹈、太極拳等專業班，大豐富了我市老年朋友的業餘生活，在課程設置、教學方法上，結合老年朋友的特點，靈活多樣地進行辦學，在學習過程是亦師亦友，增進了師生之間聯系。在我市大多活動中，廣大老年朋友以高昂的革命熱情積極參與，充分展現了老年朋友的「夕陽風采」，為我市經濟社會的發展做出了貢獻。
值此機會，我向各位老領導、老年朋友們表示誠摯的敬意和衷心的祝福!祝願您們身體健康!闔家幸福!萬事如意!

③ 什麼是老年大學其定義，宗旨，目的，社會意義

1、定義：老年大學是「空巢」老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地。

2、宗旨目的：

提高對老年大學辦學規律性的認識。老年大學要充分利用各種條件。達到幫助老年朋友「增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康」的目的、使清華老人們老有所學、老有所樂、老有所為。辦老年大學，搞教學、抓管理．都要遵循教育的共同規律。

空巢」老人的出現到快速增長，引起了社會各方面的極大關注。滿足「空巢」老人的需求現已成為重要研究課題。滿足「空巢」老人上述五種需求，老年大學可以發揮積極作用，她是「空巢」老人的溫馨家園。

3、社會意義：隨著中國老齡人口的增多，20世紀八十年代，老年大學在中國許多地方興起。1973年，世界上第一所老年大學創辦於法國。老年大學的辦學方式非常靈活，既有固定場所集中授課，也能遠程授課。老年大學的授課內容非常豐富，主要包括健康、烹飪、藝術等方面。

(3)農村老年大學教學成果擴展閱讀：

2013年9月，《國務院關於加快推進養老服務業發展的若干意見》（國發[2013] 35號）明確提出， 「支持高等院校和中等職業學校增設養老服務相關專業和課程，擴大人才培養規模」「充分發揮開放大學作用，開展繼續教育和遠程學歷教育」。

2013年11月，國家開放大學成立推進老年教育領導小組。校長楊志堅擔任組長。

2014年3月，國家開放大學下發《國家開放大學關於推進老年教育的意見》。

2014年4月，國家開放大學校長辦公會審議通過《國家開放大學老年大學建設方案》。方案提出，要開設養老服務從業人員相關專業，開展老年教育和養老服務培訓項目，建設信息化平台和數字化學習課程，構建新的辦學體系，推進示範基地建設。

國家開放大學召開專業建設審議會，審議通過老年服務與管理和老年社會工作的專業培養方案。

④ 老年大學工作總結

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如靜下心來好好寫寫總結吧。我們該怎麼寫總結呢？以下是我精心整理的老年大學工作總結4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

老年大學工作總結 篇1

XX區老年大學XX分校在區民政局老齡辦、區老年大學指導下，在街工委領導下，堅持「增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會」的辦學宗旨，緊緊圍繞「突出中心抓和諧、引領示範促發展」的工作思路，注重自身建設，開展創先爭優活動，大力推進以「和諧文明」為核心的校園文化建設，現已圓滿完成20xx年第一學期的辦學任務。

一、完善辦學條件，保障辦學水平

辦學條件和環境是辦好老年大學的基本硬體，完善辦學條件才有基礎創造更好的軟環境，使各項工作步入正軌。為此，街工委投放大量資金，為學校配備了現代化教學設施，電腦、鋼琴、投影儀等硬體一應俱全，為學員們提供了優越的學習環境。

二、制定規章制度，規范學校管理

學校領導始終把學校管理放在首位，積極探索完善管理模式，制定規章制度，做到制度上牆。一是加強人性化管理和服務，要求對服務的每一個環節都要體現學員們的願望，滿足他們的需求，做到老有所呼、校有所應，老有所求、校有所為。二是加強場地管理，完善各項安全制度和安全措施，確保學員人身、財產安全和正常的教學秩序。

三、合理安排課程，提高教學質量

20xx年9月11日開學前，區老年大學的領導為分校精心安排課程、制定教學計劃、分配指導教師，並按照計劃對學員進行系統全面的教學指導。20xx年第一學期，街老年大學共開設舞蹈系、音樂系、書法系、美術系四個系，共分為十個班，包括交誼舞一班、交誼舞二班、民族舞班、獨唱班、合唱班、工筆畫班、寫意花鳥畫班、山水畫班、行書班、楷書班，學員已達180餘人。

四、廣泛徵求意見，改善教學工作

開學以來，區老年大學領導與街道領導多次來到學校指導工作，並廣泛徵求學員對教學管理、教師授課的意見建議，對查找出的問題積極整改，促進教學工作的改善，使學員們的滿意率達到98%以上。

總結20xx年的工作，雖然取得了一些成績，但仍存在如品牌課程少、學員興趣不濃等些許問題。在新的一年裡，街老年大學將再接再厲，抓住各種契機，拓寬辦學渠道，增添更多的品牌課程，不斷開創老年大學工作新局面。

老年大學工作總結 篇2

泰山區老年大學工作總結

今年以來，泰山區老年大學在區委、區政府的高度重視下，在區老幹部局的大力支持下，圍繞中心，服務大局，以實施「快樂教育，親情教育」為宗旨，鞏固辦好老年大學，積極開展文化娛樂活動，充分發揮老年教育的陣地和紐帶作用，認真履行工作職責，團結拼搏，開拓進取，扎實工作，較好地完成了今年半年的各項工作任務，取得了工作的新成效。現在就老年大學半年來的工作情況總結如下：

一、正確辦學理念是創建和諧校園的基礎

古人雲：「老人安，天下安」。老年大學是老年教育的一個主要載體，是老年教育的骨幹基地，它的創辦是適應「老齡化」社會的需要。創建和諧校園，正確的辦學理念是基礎。

1．明確了「全納教育」辦學理念。面對老年人的特殊群體，根據老年教育的需要，老年大學必須體現「有教無類」的教育思想。我校對老年人不論職務高低、資歷長短、文化程度、在職離職以及社會老人，都同樣接納，一視同仁，實施平等教育，以體現教育的公平性。

2．明確了「康樂」教育理念。學校尊重老年人的生命特徵，堅持一切從老年人的實際出發。在教育教學活動中，一是盡量滿足老年學員精神層面的願望，吸引他們在娛樂、藝術、文化等方面的注意力，讓他們產生多種樂趣，傾注熱情，重塑自我。二是用知識、文化、人際交往等社會性活動來改變他們生活方式，引導體驗生命的價值，增進身體健康。三是讓他們「休」而不「閑」，對生活重新充滿樂趣，充滿希望，使他們在心理上年輕起來。四是引導、幫助

並給予老年人適應社會的自信力、適應力，從而促進身心快樂、健康。

3．明確了「積極老齡化」人本理念。一是實施「成長」教育，學校教育教學活動體現盡量適應老年學員學習的需求，注入新知識、新技能，以喚醒老年人的內在活力和潛能，使其重新成長，成為積極的老年貢獻者。二是實施「橋梁」教育，「社會參與」是「積極老齡化」的根本表現，社會參與是情怡志暢、長壽健康的源泉。我校通過攝影班走進嘉德、花園等社區，架設了老年學員通往社區和社會的橋梁，通過參加處鎮聯誼活動，發揮學員的技能，展示他們的風采，從中獲得愉悅和健康。

4．以《泰山紅葉》校刊為學校教育工作的載體之一。20xx年6月開始創刊，每學期刊發一次，現已印製第5期。其主要設置了「本期特稿」、「教學園地」、「書法詩詞」、「藝苑薈萃」等欄目，刊發上級會議及文件精神，老師的理論文章、學員的學習生活感悟、書法詩畫攝影作品等等，校刊的創辦加強了學員之間的溝通交流，展示了學員風采，宣傳了學校的辦學成果。繼續完善老年大學博客，上傳學員詩文作品、保健知識

老年大學工作總結 篇3

一、 基本情況

本屆開設了健身舞、交誼舞、書法、繪畫、戲曲、電腦等六個專業。報名200餘人次、聘請老師11人。

二、辦學宗旨

滑縣老年大學全面貫徹老年教育的辦學方針，堅持正確的辦學方向，遵循「老有所學，增長知識，豐富生活，陶冶情操，服務社會」的宗旨。堅持從老年人的特點出發，搞好教學管理，積極探索營造健康向上的校園氛圍。

三、教學情況

根據社會需求，本屆新設了健身舞，交誼舞專業。由於學校空間限制，兩個舞蹈班需在校外擇地教練。校外教練條件差，老師們非常辛苦。健身舞老師毛秀芝已五十多歲，一人帶教六、七十人，並在課時之外加班加點。更感人的是交誼舞蘆紅彬、李建青兩位年輕老師，他們在工作中擠時間應聘授課。面對父母般年紀的學員、面對沒有絲毫交誼舞基礎的學員，他們熱情耐心，不厭其煩地講解示範，親自帶跳，用激情傳遞愛心。老師們樂於奉獻的精神深深感動了學員。學員們尊重老師，認真學習，踏著時代的節奏舞出了無限紅火的夕陽之情，風雨無阻。

本屆戲曲專業聘請縣著名藝術家楊民愛和侯全存擔任老師。二位老師採取理論實踐相結合的教學方式。上午講授戲曲理論，下午加班由學員示範練唱，靈活機動，大大提高了學員的演唱水平。「戲曲小舞台，人生大智慧。」經歷過人生大起大落的老人們通過戲曲學習，「閑看庭前花開花落」的生活態度更加從容。更有古稀老人呂鳳林在學習期間報名參賽河南梨園春，順利通過預選，不久將登台獻藝圓自己的戲曲人生之夢。

隨著社會科技與經濟的飛速發張，電腦已走進千家萬戶。掌握電腦操作，了解高科技與時俱進已是當今老年人迫切的需求。本屆電腦班採取集中教學的方式，以彌補老年人記憶力差的弱點。老年人知識老化，給老師的教學帶來重重困難。但是王自傑，靳 兩位老師迎難而上，苦口婆心手把手的教學態度深深打動著每一位學員的心。學員早來晚歸，認真記錄，反復操練攻克了學習中的道道難關，掌握了一定的電腦知識。通過電腦學習，老人們消除了孤獨感，消除了老與新的思維代溝，豐富了晚年的文化生活，體驗了高科技，促進了手腦健康，走進了人生的第二個春天。正如學員李素琴在寫給老年大學感謝信中說的：「在電腦學習班我們非常高興，倍感樂趣。在老師的耐心指導下，我們在短短的時間內學了不少電腦知識，為我們填補了生活空白……」

四、辦學體會

1、 領導重視關心支持是辦好老年大學的根本。

2、 社會各界精英老師的鼎力相助無私奉獻是辦好老年大學的重要條件。

3、 老年大學學員高度的自覺性和組織紀律性是辦好老年大學的前提。

4、 老年大學各級管理人員敬業團結是辦好老年大學的保障。

我們的工作取得了一定的成績，受到了有關領導的贊譽。但是我們的工作還有很大的發展空間。我們將再接再勵，為滑縣老年大學更加美好的明天而繼續努力。

老年大學工作總結 篇4

在市老齡工作委員會的領導、市老齡辦的直接指導和社會各界有識之士的幫助下，學校的各項工作正朝著有序的方向發展。現有專、兼職教師24名，開設9個專業、16個教學班，學員368人（612人次）。他們在這里習書作畫、學詩填詞、唱歌跳舞、操計算機、學烹飪、話歷史，開辟了自己的嶄新天地，構建了自己新的精神家園；以健康的心態和生活方式，積極參加「霜葉紅」品牌系列活動，以自己力所能及的特有方式回報社會，為構建和諧社會獻上一份力量。

為了使各項工作打下更加扎實的基礎，為學校的長期發展創造條件，學校本學期做了以下幾方面的工作：

一.深入宣傳校園思想文化建設目標，以先進的校園文化引領和推動各項基礎工作，控制辦學規模，提高管理水平，積蓄發展後勁。

增長知識。教與學是學校首要的工作，我們千方百計建設一支優秀的教師隊伍，把具有一定專業知識的、有較強授課能力的`、有熱愛老年教育事業並有敬業奉獻精神的聘為學校教師。我們要求每位教師要從老年人的實際出發，把每節課都上成「精品」，使學員「聽得懂、學得會、有興趣」例如：為了進一步充實和提高保健專業的教學內容，特聘市人民醫院原院長心血管專家陶波為保健專業教師。

在教學中，切實貫徹科學性、趣味性、實用性三者相結合；理論和實踐相結合，努力做到頤養康樂型課程與應用技能型課程並舉、藝術類學科與人文類學科並舉、醫療保健與健身活動並舉、專業課與知識講座並舉，以此產生較好的教育效果；還努力做到「課堂教學與社會活動相結合、自娛自樂與對外交流相結合、傳統講授和多媒體教學相結合、教師指導與自治相結合、自我評價與社會評價相結合」受到了教師和學員的廣泛認同及歡迎。

2.豐富生活。使學員晚年生活充實愉快，是老年教育區別於其它教育的顯著特點之一。學校把教學和社會活動相結合，在搞好課堂教學的基礎上，積極開展多樣的活動，如：送文藝節目下鄉，與余橋老年活動中心聯歡；我們要求學員「學習新知識、掌握新技能、結識新朋友」，積極參加班級和社會活動，改變單一的教學模式，在活動中交流溝通，在交流溝通中消除寂寞。

3. 陶冶情操。老年人是優秀文化的傳承者，他們的思想和行為，會影響下一代甚至幾代人。生日禮儀、探望病人等這些活動蘊含著濃濃的親情，而這種溫馨的親情又是老年朋友的精神支柱和賴以生存的重要生命源泉。這學期我們先後探望了6位生病住院學員、為5位學員舉辦生日慶典活動，在這和睦友善的人文環境中，學員彭企麟、唐棣華夫婦由衷地說：「老年大學是我們的樂園，是陶冶情操、老有所樂的理想場所。」

我們在學員中大力提倡讀書，以建設書香校園；學校開辟了閱覽室，提供多種報刊和書籍供教師和學員閱讀。

老年大學不僅是老年朋友讀書學習的地方，也是一個廣泛交流感情的場所。歷史與人物班在教師的指導下，舉辦了讀書札記活動；03音樂班舉行詩歌朗誦活動。許多老年人，在學習過程中，不僅學到新知識，還交了新朋友，並被那真誠的友情所滋潤；開展各種課外活動，使老年朋友在活躍的群體中，因交往而增長知識，而最大的收獲最大收獲就是在這溫暖的群體中得到心靈的慰籍。

4.促進健康。身心健康是晚年生活的前提，我們積極宣傳並實踐「快樂教育」，「服務教育」的理念，共同建設「求真的知識校園、向善的人文校園、愛美的和諧校園」，幫助學員走出孤獨、寂寞、病痛的陰影，朝著「老有所為、老有所樂」的目標邁出了可喜的步伐。樹老怕空，人老怕松。學習新知識，更新舊觀念，積極參加社會活動，培養廣泛的興趣愛好，陶冶情操，了解世界，融入社會，就會忘記自己的年齡，從而保持樂觀的情趣，美好的心情，還能夠解決生理的疲憊和痛苦。學員笑容多了，看病的少了，把老年大學當作他們晚年生活中不可缺少的精神文化樂園。學員宋雲富通過系統學習保健知識，在自我檢查時發現病狀，及時住院治療，並很快地恢復了健康。他老伴感慨地說：幸虧上了老年大學及時發現病情，得到了有效治療，減少了痛苦。音樂班趙惠玲學員從新疆退休來溧，人生地不熟，疾病纏身。來校後，精神面貌發生了根本的變化，身心愉悅，體質大為增強，她說，在學校，老師和藹可親，學員親如姐妹，我消除了孤獨，學到了知識，開闊了眼界，老年大學給了我有生命的支柱。

⑤ 述老年大學的好處

1、圓夢。
現在很多老年人是經歷過上山下鄉的，他們當初雖然錯過了夢想，但這個發達版的社會又給了權他們新的圓夢機會。
2、精神寄託。
剛一退休，生物鍾紊亂，心情煩躁、抑鬱，感覺退休後沒有一無是處、無所事事。來老年大學上課給自己找到精神寄託，可以分散自己剛退休後煩雜心情的注意力，有益身心。
3、展現自己。
在工作中表現突出、功績優越、又擁有豐富才藝的人群，在一退休後，彷彿失去了自我。在老年大學，不僅能學到文藝愛好，還能通過各種文藝匯演以及才藝大賽展現自己的才華。
4、把快樂帶回家。
以前每天在一起說不到兩三句就互掐的老兩口在上了老年大學之後，回到家都有了自己的興趣愛好要去練習，兩口子就少了相互拌嘴的機會，也有可能會由於個人才華的加深、魅力的升華，使夫妻雙方更加傾慕對方，更加甜蜜。
5、把知識帶回家。
都說年輕人讓老人帶孩子不放心，現在上了老年大學了我們也是「文化人兒」了，平時也可以幫忙輔導一下孫兒的藝術課程，兩輩兒之間的話題和交流也就多了，代溝也少了。

⑥ 臨安老年大學學什麼

臨安老年大學以能力培養為重心，以課程管理為核心，構建知識與技能並重，學歷教育、職業技能培訓和既有經驗認證相貫通的、多層次、階梯型的學習成果認證體系。

老年大學是老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地。

隨著中國老齡人口的增多，20世紀八十年代，老年大學在中國許多地方興起。1973年，世界上第一所老年大學創辦於法國。

老年大學的辦學方式非常靈活，既有固定場所集中授課，也能遠程授課。老年大學的授課內容非常豐富，主要包括健康、烹飪、藝術等方面。

老年大學面對老年群體.但是老年教育卻是最年輕的教育。所以，辦老齡大學還缺乏經驗和理論的總結。要不斷探索，認真總結，提高對老年大學辦學規律性的認識。

老年大學要充分利用各種條件.達到幫助老年朋友"增長知識.豐富生活.陶冶情操，促進健康"的目的，使清華老人們老有所學、老有所樂、老有所為。辦老年大學，搞教學、抓管理.都要遵循教育的共同規律.其中重要的一條就是發揮學員的教學主體作用。

教師和管理人員既要從學員的實際出發，又要依靠學員來辦學。

⑦ 老年大學該開展哪些教育課程能提升老年人的智力

提高老年人思維能力的方法1、玩電子游戲

變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間(比如說做縱橫填字謎)，這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子游戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。

根據研究結果，電子游戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。

提高老年人思維能力的方法2、記憶訓練法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。

提高老年人思維能力的方法3、健身益腦法

多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。

提高老年人思維能力的方法4、調劑飲食法

正常的飲食標准，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。

提高老年人思維能力的方法5、睡眠休息法

研究結果表明：睡眠可提高記憶力。那些在學習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些信息定期地進行清除，除非你想把這些信息固定下來。適當的休息對學習非常必要。睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。

提高老年人思維能力的方法6、應激記憶法

就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。

長期處在緊張狀態下可導致大腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。

提高老年人思維能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。

提高老年人思維能力的方法8、生活悠閑法

日常生活中多一點悠閑，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。

因為，處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。

提高老年人思維能力的方法9、雙手共用法

為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。

⑧ 老年大學都學什麼

老年大學主要授課內容：養生保健、烹飪園藝、書畫藝術等。

老年大學是老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地。隨著中國老齡人口的增多，20世紀八十年代，老年大學在中國許多地方興起。1973年，世界上第一所老年大學創辦於法國。

老年大學的辦學方式非常靈活，既有固定場所集中授課，也能遠程授課。老年大學的授課內容非常豐富，主要包括健康、烹飪、藝術等方面。

作用

老年大學是適應社會老齡化、建設終身學習的學習型社會以及和諧社會的需要而發展起來的時代產物。隨著生活與醫療條件的改善，中國老齡化的步伐加快了，中國人口已進入老齡化階段。面對社會老齡化．黨和政府以及學校領導十分重視老年人的工作。

黨和政府多年來強調提高全民族的科學文化素質．黨的十六大報告把「形成全民學習、終身學習的學習型社會，促進人的全面發展」作為全面建設小康社會的奮斗目標之一，老年人也要繼續實現全面發展的目標。老年大學是實現這一目標的重要手段．是「終身學習」最恰當的體現。

老年大學面對老年群體．但是老年教育卻是最年輕的教育。所以，辦老齡大學還缺乏經驗和理論的總結。要不斷探索，認真總結，提高對老年大學辦學規律性的認識。老年大學要充分利用各種條件．達到幫助老年朋友「增長知識．豐富生活．陶冶情操，促進健康」的目的，使清華老人們老有所學、老有所樂、老有所為。

辦老年大學，搞教學、抓管理．都要遵循教育的共同規律．其中重要的一條就是發揮學員的教學主體作用。教師和管理人員既要從學員的實際出發，又要依靠學員來辦學。

⑨ 吉安市老年大學有哪些項目

有計算機，音樂，舞蹈，書法，攝影等科目。吉安市老年大學辦公室正式更名為吉安市老年大學。近年來吉安市老年大學不斷改善教學條件，新教學樓改造完成後，將擁有兩棟布局合理設備齊全功能多樣建築面積一萬余平方米的教學樓，配備多功能廳2個展覽廳1個排練廳6個。

老年大學作用

老年大學是適應社會老齡化，建設終身學習的學習型社會以及和諧社會的需要而發展起來的時代產物，隨著生活與醫療條件的改善，中國老齡化的步伐加快了，中國人口已進入老齡化階段，面對社會老齡化黨和政府以及學校領導十分重視老年人的工作。

老年大學面對老年群體，但是老年教育卻是最年輕的教育，所以辦老齡大學還缺乏經驗和理論的總結，要不斷探索，認真總結，提高對老年大學辦學規律性的認識，老年大學要充分利用各種條件，達到幫助老年朋友增長知識豐富生活陶冶情操，促進健康的目的。

⑩ 鄉鎮老年大學教學內容是什麼