❶ 家裡有老人得了肩周炎，平時應該注意些什麼啊
要提醒老人注意保暖，多做些運動，最好給老人買台實惠商城裡的九耀理療儀，不僅可以緩解它的肩周炎，也可以盡盡你的孝心啊。
❷ 老人家得了肩周炎該怎麼治療要注意些什麼
老人一般不適合封閉，手術之類的辦法。老人的治療和恢復更多的依靠的是自我治療，醫生和其他外在的手段、措施只是輔助作用，需要每天進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。通過堅持不懈的鍛煉達到松解肌腱、軟組織黏連的目的，以恢復關節活動范圍。平時可以加強自我鍛煉，可以內服肩-凝-飲，這樣好的快些，而且也不易反復發，平時也可以自己進行些熱敷、按摩之類的。
飲食有節、起居有常，勞逸結合是老人恢復的重要保障。臨床上，有些患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。保持正常的心理狀態，不要出現焦躁情緒，良好的心態對維持機體的正常免疫功能也很重要。
❸ 老年人肩周炎怎樣治療
你好，老人得了肩周炎，主要是平時進行適當的運動，來緩解肩周炎的症狀，再就是根據情況適當應用葯物，針灸，封閉等療法。意見建議:一般來講，治療肩周炎需要採取綜合性的治療方法的。急性期注意適當多休息，避免進一步加重損傷，
❹ 肩周炎如何護理
日常護理
1.糾正不良姿勢：對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
2.加強功能鍛煉：如工作或看電視45分鍾後，做「點點頭」、「仰仰頭」、「搖搖頭」等運動。
3.注意防寒保暖：不能長時間的吹空調，避免肩膀受涼，中老年人更應注意。
飲食調理
多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。
❺ 老人得了肩周炎應如何治療...
這位朋友你好：目前來講運用按摩理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護進行功能鍛煉才能促進局部血液循環改善營養代謝緩解肌肉攣縮分離粘連增大肩關節的活動幅度逐漸恢復功能.
1.中葯及偏方(1)群透骨草25克川烏草烏紅花防風土蟲地龍川芎各15克蜂房2個.放半臉盆(鋁鍋)水加一付葯煮開後即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鍾撤火降溫後用毛巾或白布洗敷患部20分鍾.洗敷時切忌在傷處用力移動以免擦傷皮膚洗敷後慎避風寒.如果氣熏不方便可單用洗敷.每日熏洗l-2次一付葯可連用5天.(2)群白芍陳皮各15克柴胡當歸清半夏羌活桂枝白芥子附片秦艽雲苓各10克.水煎服每日一劑以白酒作引於早晚飯後分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療能到療養院康復更為理想.也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩搓揉每天l-2次也有肯定效果.3.康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰患洲手腕肘關節伸直呈車輪狀搖膀數10次每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪用一根繩索穿過滑輪兩手分別握住繩子的兩端作上下牽拉運動20-30次每日2次.(3)手指爬牆鍛煉法：面對牆壁站立用患側手指沿牆壁徐徐上爬至最大限度在牆上做一標記重復鍛煉時力爭超過這一標記.反復鍛煉逐步增加高度使患肩活動度加大恢復功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬雙手握一木棍上舉以健肢帶動患肢然後屈肘上舉再屈肘再上舉…….反復進行數十次每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬雙手後背相握用力將患臂向健側向上牽拉幅度由小到大反復數十此.每日鍛煉兩遍.
❻ 老人有肩周炎怎麼辦六十
肩周炎，是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及滑囊的慢性損傷性炎症，多見於中老年人。
1經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
2無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。
3平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。
4肩周炎的中早期，可以去醫院的理療科進行推拿理療，外用(苗冖%父冖%養生)的中葯來局部治療。
5疼痛明顯且局限於某一處時，可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強的松。
6沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應當堅持進行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。
❼ 家裡老人有肩周炎，，求推薦個好方法
你好
我給你詳細分析一下這類關節骨病吧。肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。產生肩周炎的原因目前尚不明確，有專家認為：人過中年，人體機能逐漸走向衰退，正氣不足，肝腎虛損，容易導致筋脈失養，成為發病的基礎，肩部直接感受風寒濕等的侵襲則是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活動量的減少可能也與發病有關，在臨床中，女性病人多、左側肩周炎多，就說明了這個問題。對肩周炎的治療，臨床上
一般多採用中醫綜合方法是比較理想的。在治療的同時多注意生活中的保養
1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。5、急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時不要燙傷。
❽ 中老年人肩周炎保健操該如何
肩周炎早中期要及時治療，可以外貼活血化瘀，
舒筋活絡，消炎止痛作用的葯膏(敷..肩，樂..貼)進行外fu保手知療。另外在中醫知了的同時，也要進行積極的自我體操鍛煉。一般堅持鍛時間會解覺問題，另外體操鍛煉方法如下：
常用方法運動方面
聳肩運動
處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可根據自己病情酌情考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸功能。
甩手運動
兩腳分開站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉鬆弛，然後甩動手臂，先前後，後左右，甩動幅度由小到大(與身體呈30～90度)，速度由慢到快(每分鍾30～60次)，每次1～5分鍾。
爬牆運動
面對牆壁，兩足分開與肩同寬。上肢前伸，手指做爬牆運動和由低逐漸增高，使肩臂肌肉有牽拉感，重復10次，堅持練習。日常自我鍛煉方法
❾ 肩周炎應怎樣治療及保養
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
01平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息，及時採取苗1≥0 父養 1≥0生的中葯護理，症狀會慢慢消失的，淘1≥寶有的。平時盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠答，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。希望對你有幫助。
❿ 60歲的老人得肩周炎怎麼辦
肩周炎是比較常見的，一般發生在五十歲左右的人身上，所以又叫做50肩。一般是於寒風侵襲肩背部所引起的，可以自己做一些關於肩背部的鍛煉活動：
1，揉肩部，
從頸根開始一直到上臂，刺激相關經絡穴位，其疼痛以能忍受為度。
2，可以用硬物或網球頂住後轉動肩肘。
3，可以雙臂盡量向上伸直。
4，可以用右手經頭摸左耳，左手經頭摸右耳。
5，可以用手從身後做掏兜畫圓動作，兩手交替。