打牌能緩解老年痴呆嗎

A. 經常打麻將能預防老年痴呆嗎經常打麻將會有哪些危害呢

打麻將是我們很熟悉的一個娛樂項目。打麻將對於老年人來說，可以預防老年痴呆症，這似乎是一個常識了，但是呢，其實打麻將對一部分老年人有很大危害。

老年痴呆症，又稱阿爾茨海默病(Alzheimer『s disease， AD)，是一種多發於65歲後的退行性腦病。

常用腦做有趣的事情，可保持頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，患老年痴呆症的比例較高。

老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物；培養業余愛好，活躍腦細胞，可防止大腦老化；應注意廣泛接觸各方面的人，和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經細胞活力。

另外，對老年人來說，飲食也極其重要。飲食應當嚴格遵循七分飽的原則，要預防便秘。因為老年人便秘可引起嚴重的後果。如果是高血壓患者，應當控制食鹽的攝入。而肥胖患者要控制熱量。如果飲食結構按照葷素搭配，味道清淡，食量按照七八分飽這樣來控制，基本上就能保持身體健康。

B. 為防止老年痴呆，平時可以有些什麼娛樂活動

比如乒乓球和羽毛球需要場地，釣魚和攝影需要器材、身體和資金，而字畫和文學創作對基本功要求很高。打牌是一項對場地、技術、身體、資金等沒有要求的運動。2平米的場地足夠了。玩法多種多樣，難度可以高也可以低，身體要求不高，資本忽略為零。老少皆宜，男女皆宜。打牌也是一種智力活動，有助於預防和延緩老年痴呆症的發生。

做頭頸部左右旋轉，不僅可以使上脊柱旋轉順暢，還可以防止老年人患大腦椎動脈循環不全的疾病，延緩大腦動脈硬化，預防老年痴呆症。方法是頭頸部從左向右慢慢旋轉一百圈，再從右向左旋轉一百圈，隨時隨地都可以。每個人都特別想更健康，不想得老年痴呆症。所以，每個人在生活中一定要記得採用一些好的生活習慣和飲食習慣。

C. 打麻將能預防老年痴呆這是怎麼回事

適當打麻將可以預防老年痴呆，但是不宜打麻將打得過久。打麻將需要老年人動腦和與他人交流，從而使老年人的腦子活動起來，防止其呆滯而患老年痴呆。

老年痴呆又稱為阿爾茨海默病，這種病為神經系統衰退所導致的。現在醫學上還無確切的發病原因，但是綜合實踐可以發現，患這種病的老年人多是在家什麼事都不做長期坐著不動腦的。我覺得老年痴呆是因為大腦活動得不夠多，加上身體各個器官都開始衰老，所以神經系統衰退的很快，使大腦開始反應遲鈍，從而導致人患上老年痴呆。

但需要注意的是，雖然打麻將下棋看書可以預防老年痴呆，但是不宜長時間做這些事，久坐對於老年人來說，也十分不利。除了做這些事，運動鍛煉一定不能忘記。

D. 打麻將對人有好處嗎

好處：
在醫學上證實!打麻將因為需要運用大腦思考.及手指運動.所以打麻將可以預防!老年痴呆症!所以在醫院(老年痴呆症)的病患.醫生都會已打麻將的方式幫病患做復健!但是!也因打麻將需長時間座著.也容易倒置.血液不循環.及中樞神經壓迫.所以打麻將是好事!!
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壞處：
二是：現在愛打麻將，那就會一直愛打麻將，到老了都還打，那不就死在麻將桌上了；
三是：天天打麻將，還開什麼公司啊，就叫麻將室好了；
四是：要是媽媽生病了，爸爸又在打麻將，我作業不會做，誰教我啊？誰燒飯給我吃啊？
五是：要是爸爸天天打麻將就不回家了，老是不回家，我們就不認識他了。
這是晚餐時，小夥子就大胖正在打麻將一事發表的觀點，老實說我一個字都沒加，只是友情提示的在前面放上了序號。他說：等爸爸回來，我們要好好給他上一課，媽媽，對吧？在他洗完澡鑽進被窩的時候，還在念叨：爸爸怎麼還沒回來，課還沒上呢？隨後便酣然睡去，留下我這為娘的在衛生間里，心裡倒有了幾分不安：首先讓小夥子這么早的接觸到麻將這回事，而且是由於父母為這事有爭論而讓他接觸到，會不會在他幼小的心靈上造成陰影：爸爸媽媽會因為打麻將的事而不管我，不愛我了嗎？再者，因為打麻將的事讓大胖在小夥子心中的光輝形象轟然倒塌，大胖豈不是要跟我吵個沒完：你這婆娘，敗我名聲！因為他玩的確實很少，今天也是再三請假，得到批準的，只是有點超時了！他要真賴著我給他恢復名譽，那可麻煩大了！於是思量再三，決定從明天起，採取以下步驟：批評大胖的事，放在私底下說；家裡不談論麻將事宜；消除小夥子思想里爸爸遲回來就在打麻將的觀念，重新樹立大胖的良好形象！恩，思路不錯，就這么辦！
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壞處：1.玩物喪志2.易和朋友翻臉3.易得肩周炎4.易發胖5.等等。。。。
好處：1.認清牌友認清自己，牌品如人品
觀人於揖讓，莫若觀人於游戲2.重要的交際手段3.打發業余時間4.朋友間同事間聊天時重要的話題。

E. 袁老愛打麻將預防老年痴呆，這真的有效嗎

袁老在世的時候喜歡打麻將，他說打麻將可以預防老年痴呆，實驗證明打麻將確實能預防老年痴呆，因為打麻將很考驗人的記憶力和反應能力，而且打麻將需要用到手指頭，經常活動手指對於大腦的鍛煉也是挺好的，人的大腦就像是機器一樣，如果不經常用就會生銹反應遲鈍了，所以我覺得說打麻將可以預防老年痴呆應該就是這個道理，讓你的大腦時不時的動一動。

對於打麻將我們可以抱著娛樂的心態，不要太執著於勝負，畢竟老年人打麻將不就是為了預防自己老年痴呆的么，假如太注重勝負了那麼麻將就失去了原有的意義了，因為老年人身體的原因，並不能做強度很大的運動，所以可以稍微的通過打麻將來預防下老年痴呆，而且三五好友在一起玩也很開心。

F. 那些愛打麻將的人、是不是就不容易患老年痴呆呢

AD痴呆前階段的早期識別、早期干預能夠有望大大延緩疾病的進展。生活方式的調整是AD痴呆前階段早期干預的重要途徑。飲食調整、體力鍛煉和認知訓練結合，能夠有效預防老年風險人群的認知功能下降。

結尾點題！！！

打麻將對預防痴呆確實有一定效果。

但是！

你們這些魂淡，

不要打著預防痴呆的旗號騷賭！

胖子還容易痴呆呢，

你怎麼還在偷吃呢！

G. 中老年人打麻將會有什麼好處

“打麻將”是民間的一種十分流行的娛樂方式，也是老人家們十分喜愛的一種娛樂之一，那麼打麻將對老人的好處有哪些？

1、鍛煉靈活性，預防老年痴呆

3、打麻將引起情緒上的波動

打麻將會引起緊張、興奮、激動等情緒。人在興奮激動時，屬於失常狀態，人的體內會釋放大量收縮血管的激素，使心、腦血管收縮，引發腦血管意外、心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有關於因過度興奮而導致猝死的病例報道，所以這絕不是聳人聽聞。

結語：老年人適當打麻將雖然有助於身體的健康，但切勿於長期或過度造成對身體的傷害與情緒上的波動。

H. 老年人打麻將的這種活動，是否可以防止老年痴呆

打麻將是很多中老年退休後的主要娛樂方式，但是有人說，娛樂之餘，打麻將還可以預防老年痴呆。這究竟是真的還是謠言？

阿爾茨海默病俗稱老年痴呆，痴呆已成為老年人群致死和致殘的主要疾病之一，據估計，全世界有4750萬人患有痴呆症，到2050年，數量將增至3倍。專家表示，家人鼓勵老年人做類似打牌的益智活動，讓他們每天在外社交，有利於減緩患老年痴呆風險。

I. 打麻將是另類的娛樂方式，能鍛煉腦部細胞，還對身體有什麼好處

麻將，是中國自古以來的一種流行娛樂方式，越來越受到廣大民眾的喜愛。以前人們會覺得麻將是消磨時間的一種方式，通常會跟賭博掛鉤，但是隨著人們的深入科學研究發現，麻將其實是一種比較復雜的智力游戲，對人的智力有著非常多的鍛煉。

但是打麻將雖然對老年人有很多的好處，但是凡事也都要適度。過度地沉迷麻將對身體也不好，容易引起頸椎病、腰間盤突出等疾病，所以一定要合理安排打麻將的時間，一天打個幾圈就好。

J. 老年人打麻將可以鍛煉大腦，防止老年痴呆嗎

這個是可以的。老年人需要娛樂，需要交流。打麻將不僅滿足了這些條件，還鍛煉了大腦的思維能力，但也要適可而止的好。不要過於勞累。