老人家活動之歌唱

⑴ 唱歌和跳舞對老年人有什麼樣的好處呢

經常唱歌，是一種很好的鍛煉身體的方法，可以使人神清氣爽，氣脈暢通,驅散煩惱，煥發朝氣，老人常唱歌對身心是有好處的。唱歌有益健康並非神話，亦不是空穴來風，而是有科學依據的。古代醫學家張景岳在《類經附翼•律原》醫著中指出：音樂中的「十二律之神物，可通天地而合神明」，論述音樂可通過心理效應而起到養生康復之作用。歌唱中呼吸量的大小、快慢，是根據歌曲音的高低、長短、強弱、音色、旋律等不同的變化來進行呼吸調整。歌唱過程中字、腔、韻、轍的不同變化，人體器官則會隨之處於不同的狀態。同時，發出的聲音使人體器官產生不同的共鳴和共振。不同的詞字，不同的轍韻，將使人的心、肝、脾、肺、腎、膈、耳、鼻、喉、咽、口、腦、膀胱、三焦、臟腑等都受益。現代醫學研究表明，音樂的速度、旋律、節奏可起到調節生命節律的作用，由於音樂能影響人的生理活動，特別是情緒活動，因此，人們能夠用音樂來改善和調劑人體的生理和心理功能，進而達到增進健康的目的。德國研究者對德國法蘭克福大學的研究表明，歌唱能刺激抗體的產生，保護上呼吸道系統免受感染。該研究的負責人說：歌唱、冥想與步行一樣，對身體健康有積極影響。沙利泰大學醫學院教授沃爾弗拉姆•塞德納說，經常唱歌的人能改善他們的呼吸，增加他們的循環系統，能將他們的身體調整到一種「平衡和充滿活力的」狀態。現代的音樂治療把音樂作為一種活動療法，即通過具體的音樂活動來求得治療的效果。舞蹈是外在的動作，卻能夠改變內心的狀態，可以起到心理治療的積極作用。研究發現，舞蹈能夠調節人的情緒，減輕焦慮，增強大腦靈活性。有心理專家指出，不論是否跳得優美，是否跟得上節奏，只要跟參與到其中，那麼壞情緒就會遠離你。無論是傳統民族舞蹈還是現代舞蹈，各種舞蹈都能夠改善大腦供氧，鍛煉肌肉，產生令人快樂的化學物質，包括可以提升情緒的神經遞質，以及能夠提升滿足感和欣快感、提升對疼痛的忍受能力的內啡肽。美國坦帕大學神經科學專家稱，跳舞可加強大腦的神經聯系，提升情緒與認知能力，讓大腦更靈活，更有創造性。這是由於，跳舞可以促使大腦細胞製造蛋白質，刺激新的神經元生長，令頭腦變得更靈活。舞蹈是一種表現的藝術，可以讓人處理一些下意識的情感，通過即興發揮的舞蹈動作宣洩情緒，而隨著音樂舞動還可激活大腦中負責產生愉悅感受的神經通路。美國紐約大學的一位教授觀察到，人類喜歡舞蹈動作固定的順序、形式和節奏，從中得到滿足。研究顯示，跳舞對人的心理有諸多好處，包括令人冷靜，提升情緒，增強滿足感和控制感，效果優於普通的鍛煉。美國舞蹈治療協會的專家稱，舞蹈表達的愉悅情感可以傳達給他人，從而加強人際關系，一起跳舞的人更是會有動作同步化的現象，彼此感到相互支持。所以說，跳舞舒緩壓力，對老年人來說也是一個不錯的選擇。

⑵ 有哪些適合傳統中老年人唱的歌

個人覺得應該來是老歌唱家佟鐵源鑫先生演唱、詞曲喬宇、張丕基創作的歌曲《夕陽紅》以及歌曲集，整首歌曲貫穿著不如老年恰似夕陽，正如歌曲裡面唱的：

最美不過夕陽紅，溫馨又從容，

夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒，

夕陽是遲到的愛，夕陽是未了的情，

多少情愛化作一片夕陽紅。

歌詞簡單易懂，卻內容豐富，寓意美好。特別適合傳統中老年朋友們共同合唱。

⑶ 我想開展個老年人的唱歌活動的

這是個很棒的想法，提高唱歌技巧是其次，主要是能幫助老年人來增加相互間的交流，你主要負責組織這塊，讓老年人自娛自樂，專業上的要求不要太高！

⑷ 老人唱歌有哪些好處

唱歌是公布的科學長壽法的第一名， 一般人不用達到專業水平，有空時隨便唱唱歌也能使人心情愉悅、身心健康。
唱歌是一項有節奏的體內按摩。
唱歌時，氣息在身體內部循環，就像是按摩,這是任何一項運動都代替不了的。
聽歌只能調動起你的耳朵和大腦，而唱歌則讓你全身都參與其中！
一，增強心肺功能
心肺功能強大的人，患病的幾率更小。因為健康的肺就像過濾器，能幫助你在每一次呼吸中帶走身體里的「垃圾」。
而健康的心臟就像引擎，能讓你的身體各個器官都得到充足的血液供養，減緩衰老，增強免疫力。
唱歌能加快血液循環，是一項非常有利於鍛煉心肺功能、增加肺活量的活動。
據統計,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。
肺活量減弱是一個人衰老的開始，想要心肺健康幫你「留住時光」，就大聲歌唱吧！
二，保持大腦活力
大腦有著「不用則廢」「不進則退」的特點，鍛煉大腦，是一項終生都應該堅持的活動！
音樂使用右腦，而語言則使用左腦。唱歌就是最適合的「動腦」方法之一。
唱歌時，你需要開動腦筋去記憶曲調和歌詞，是一種強效的腦力活動。
新歌老歌那麼多，想把它們都唱下來還挺有挑戰性呢！
三，提高免疫力
從腹部發聲練唱歌，能讓60公斤體重的人每分鍾消耗2千卡熱量，理論上講唱1首歌就像跑了100米。
而且據醫學專家測試，唱歌時，特別是唱自己喜愛的歌曲時，大腦會生成和釋放類似於嗎啡的腦內激素。它能促進和激發免疫球蛋白與抗壓力激素的增加，從而提高身體的免疫力。
四，改善腸胃健康
如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，長此以往，胃部健康不容樂觀。
而唱歌卻能幫你改善腸胃健康。
一方面，憂傷的歌能發泄不良情緒，快樂的歌能找回好心情。心情好了，自然胃口好，胃酸分泌也就趨於平衡。
另一方面，唱歌時腹部肌肉得到鍛煉，能促進腸胃蠕動，有益消化。

⑸ 社區重陽節敬老活動策劃方案

為保障事情或工作順利開展，常常需要提前准備一份具體、詳細、針對性強的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那麼你有了解過方案嗎？下面是我精心整理的社區重陽節敬老活動策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

社區重陽節敬老活動策劃方案1

為扎實做好企業退休人員社會化管理服務工作，全面提升社區退管工作影響力，xx社區擬於「九九」重陽節(xx月xx日)，以「和諧黃花分外香」為主題，開展「弘揚敬老美德歡度重陽佳節」大型尊老敬老活動。活動分為以下六個版塊：

1、尊老敬老宣傳站。

宣傳《老年人人權益保障法》等政策法規。

2、老年保健宣傳展板。

宣傳老年人健康和保健知識。

3、老年人健康檢查台。

為老年人健康義診。

4、老年人書畫即興展示。

在社區文化活動室開展老年人即興書畫比賽。

5、重陽劇場。

以老年人自娛自樂的形式，在社區內開設黃梅戲表演小劇場。

6、慰問社區xx歲高齡老人。

在社區內張貼尊老敬老宣傳標語，懸掛尊老敬老宣傳條幅，營造濃厚的「慶重陽」活動氛圍，達到圓滿的活動效果。

社區重陽節敬老活動策劃方案2

九九艷陽天。在這金風送爽，菊紅橙黃的季節，我們即將迎來又一個九九重陽節，迎來了屬於老年朋友們自己的節日。xx月xx日下午，xx社區開展了班子會議，街道掛點包居領導、社區幹部們、居民組長、掛點駐會單位及轄區單位代表以座談的形式，各抒己見，暢所欲言，希望通過社區大家庭的溫暖和關心，讓社區的老年人共同渡過了一個歡樂、愉快的.節日，共定自強社區歡度重陽計劃。

一、活動時間

20xx年xx月xx日。

二、活動地點

xx居委會。

三、活動對象

社區在冊退管人員。

四、活動內容

(一)整理核實退管人員的名單，保證退管台帳的准確性。

(二)送溫暖、送健康。

1、慰問、走訪高齡困難退休人員。

2、發放社區便民服務聯系卡。

(二)義診(邀請社區服務所醫生坐診)。

1、測血壓。

2、老年人健康咨詢。

(三)在社區內舉辦慶重陽聯歡會，邀請社區退休人員參加歌舞聯歡會，為他們提供一次才藝展示的平台，做到社區老年人老有所養、老有所樂、老有所為。

(四)利用社區資源開展科普知識宣傳，鼓勵老年人健康養老，反對迷信愚昧。

(五)給企業退管人員和xx歲以上的老年同志發放節日紀念品。

社區重陽節敬老活動策劃方案3

一、活動目的

關愛今天的老人，就是關心明天的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候，創建一個敬老、愛老、養老、助老的氛圍。

二、活動主題說明

活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會。

三、形式：中午團圓飯

全院共xx人，每xx人一桌，每桌預計餐費在xx元以內，共xx桌。

下午圍繞重陽節為主題展開，以傳統節目(擊鼓傳花)為主，節目環節中穿插歌唱、舞蹈、場內互動，提高茶話會的互動性和參與性，達到老人聯歡的效果。茶花會現場播放音樂(歡愉的，輕松的)。

節目最後，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏。活動在祥和的氣氛中進行，力求讓老人們有個開心樂融融的下午。

四、會場：金色陽光養生樂園多功能會議廳

在原開會條幅的基礎上，會場懸掛重陽節條幅：「九九重陽享健康，人間百善孝為先」，「父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母」。

五、組織單位

主辦單位：xx。

⑹ 求建黨90周年老年人歌唱比賽策劃書

蘇州市老年人慶祝建黨九十周年詩歌創作與朗誦比賽活動方案

編者:xiehui 日期:2011-01-12 14:34:43 訪問量:1014

今年七月一日，是我們偉大、光榮、正確的中國共產黨成立七十周年的光輝節日，為了表示我們老年朋友們對黨的無限深情，我會將在上半年組織全市各老年大學（學校），開展「慶祝建黨九十周年詩歌創作和朗誦比賽」活動，現將具體方案通知如下：

一、 比賽內容

1、詩歌創作比賽。格律詩、詞，自由詩等形式不限，但必須是本人或集體自行創作，內容必須緊扣活動主題。如發現抄襲行為則取消比賽資格。

2、朗誦比賽。自創作品、他人作品不限，但內容必須緊扣主題，朗誦時間在5分鍾左右。

二、參賽對象

凡各老年大學（學校）學員均可在本校自由報名、投稿，如有社會上的老年朋友參加也可加入。但參加市決賽的選手請控制在75歲之內且身體健康者。

三、 組隊形式

以市（縣）、區老年大學（含本區域內其它老年大學和老年學校）為單位進行初賽。市老年大學、蘇大老年學院、市老年體育學院獨立組隊。朗誦比賽每隊限報3人參加市決賽。詩歌創作比賽每隊選送10份作品送至我會參評。

四、 獎項設立

由我會聘請市內專家對參評作品進行評獎；朗誦比賽當場評獎。凡獲獎者均頒發榮譽證書和獎品。

詩歌創作分為格律詩、詞，自由詩兩大類，原則上各設一等獎2名、二等獎5名、三等獎10名；

朗誦比賽設一等獎2名、二等獎5名、三等獎10名；

另設組織獎若干個。

五、 比賽地點和時間

詩歌創作比賽：初賽由各市（縣）、區老年大學、市老年大學、蘇州大學老年學院、市老年體育學院為單位自行進行，獎勵由各單位自行決定。參與決賽的作品請予5月底前報市老年大學協會。

朗誦比賽：在6月底進行，地點在市老年大學內，具體時間另行通知。

六、 其它

詩歌創作優秀作品由本協會負責向媒體推介刊登或在「萬壽宮」市老年大學校報上登載。

蘇州市老年大學協會

二○一一年一月六日

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⑺ 老人可以有哪些娛樂方式

適合老年人的娛樂方式，有玩棋牌、旅遊、跳舞、養花、放風箏等等，在娛樂的時候一定不要過於勞累，一旦感覺身體疲勞就要馬上休息。

一、玩棋牌對於老年人來說是比較益智休閑的一類游戲，每一位老年人都非常喜歡，並且也是一項全民性的運動，老年人如果經常玩棋牌會有效預防痴呆病的發生，充分鍛煉大腦細胞，隨時保持大腦細胞在運轉，這樣就會保持細胞數量逐漸增加，對身體產生有益效果，並且能夠預防記憶力衰退、痴呆症等，玩棋牌也沒有什麼危險性，家人都會比較放心。玩棋牌的時候一定要注意，不要生氣如果一旦較真，就會導致情緒起伏波動，對老年人的身體健康產生一定的影響。

二、跳舞能夠幫助老年人身體得到全部鍛煉，經常跳舞的人身體能量消耗比平常狀態下要高四倍左右，而且在跳舞的時候要與音樂保持協調性，所以要集中精力，專心聽音樂，在緩慢的音樂之中，配上迷人的燈光，對老年人絕對是一種享受，可以讓他們陶醉，身體益壽延年。跳舞的時候一定要把握時間，不要長時間跳舞，也不要進行大幅度的舞蹈動作，保持緩慢的節奏。

三、旅遊找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方，多曬一下太陽，順便活動筋骨，對身體絕對有好處，一些身體不好的老年人，最好是選擇平原地帶，多呼吸新鮮空氣而且旅遊可以讓老年人領略大自然的風光，了解當地的風俗習慣，讓人在精神上獲得享受，尤其是遇到美麗的自然風景會讓人陶醉，也能夠讓人放鬆。在旅遊的時候，老年人尤其要注意防曬，一定要選擇適合自己的旅遊景點。

⑻ 重陽節去敬老院給老人唱歌，唱什麼歌好

1、《重陽》

歌曲《重陽》收錄於中國風仙俠音樂才女董貞的第四張個人專輯《九音貞經》中。歌詞有部分內容引自宋代女詞人李清照的《醉花陰》（人比黃花瘦）。

這首歌延續了董貞一貫的仙俠風。畫面唯美，音色凄美繞梁，婉約的歌詞如詩似畫。

2、《九九女兒紅》

《九九女兒紅》是陳少華演唱歌曲，由陳小奇作詞、作曲，是繼九月九的酒出的第二首九月系列歌曲，收錄在其1994年專輯《九九女兒紅》中。該歌曲獲得1995年中國音樂電視大賽銅獎。

3、《九月九的酒》

《九月九的酒》是陳少華演唱的一首歌曲，由陳樹作詞，朱德榮作曲，收錄於陳少華1994年發行的同名專輯《九月九的酒》中。

1995年，陳少華憑借該歌曲獲得第三屆中國音樂電視大賽銀獎。2016年10月5日，該歌曲獲得第二屆內地華語金曲30年經典歌曲獎。

4、《九九艷陽天》

《九九艷陽天》是1957年電影《柳堡的故事》中的插曲，由胡石言、黃宗江作詞，高如星作曲，禹鼎、潘文林、呼延生、孫佩華演唱。

高如星在彌留之際讓妻子給他唱《跟著我吧》，妻子便咽唱不下去。從家鄉來照顧他的小侄女輕聲為他唱了這首他的歌。

5、《橄欖樹》

《橄欖樹》是齊豫演唱的一首歌曲，由李泰祥作曲，三毛作詞，收錄在齊豫1979年7月9日發行的同名專輯《橄欖樹》中。這首歌曲是齊豫的代表作品之一。

2010年，「華語金曲獎」30年經典評選於12月12日廣州影音展揭曉，《橄欖樹》入選「30年30歌」。

⑼ 東曉的公益活動

2014年春節之際，光榮綻放新女高音歌唱家東曉走進西城老年公寓，給老人們帶來了一場愛心慈善行的主題活動。演出現場，東曉為老人們現場演唱了很受大家喜歡的歌曲《我愛你塞北的雪》《雁南飛》《孝敬父母》等。東曉的親情演唱使老人們聽完後留下了感動的淚水。在春節這個特殊的日子裡，走進老年公寓奉獻愛心，把自己的愛通過歌聲傳遞給在場的所有老人，希望通過她的歌聲能帶給老人們更多的溫暖和快樂。
東曉，籍貫山東省濟南市，現為中國人民解放軍空軍政治部文工團青年獨唱演員。2014年入選光榮綻放全國新十大女高音。自幼酷愛音樂表演藝術,接受過良好的聲樂、主持、舞蹈及游泳等各項體育基礎訓練。2000年以專業第一名的成績考入中國音樂學院。2005年以專業第一名的優秀成績畢業，考入中國人民解放軍空軍政治部文工團任獨唱演員，榮獲空軍授予嘉獎三次。曾演唱過大量德、意、法、俄、西班牙等多種語言的歌劇詠嘆調、聲樂套曲、藝術歌曲和大量中國歌劇、片段及藝術歌曲,大大提高了演唱技巧、音樂表演等方面的修養和能力。曾被西班牙著名女高音歌唱家贊為「聲音明亮、華麗，是一個難得的女高音」。接受過不少國內外知名專家的指導和一致好評,現師從於加拿大華裔著名女高音歌唱家 Mary liu。從畢業到工作的幾年間，除了唱好歌、服務好戰友、部隊外，投身公益事業一直是她的心願和目標，並且也一直為之而努力。
尊老、敬老、愛老、助老，是我們中華民族的傳統美德。她作為一名青年歌唱家，想通過自己的努力將這種美德發揚光大。因為我們享受著今天的幸福生活中離不開各位老人家曾經的汗水和辛勞，正是前輩們的無私付出、辛勤勞動帶來了今天社會的繁榮發展、安定和諧。當來到了老年公寓，看到許多情景，更加促使了她想通過自己微薄的力量給老人們送去溫暖。作為一名經常做公益慈善、給老人獻愛心的歌唱家，東曉希望把心中的愛轉換為大愛，號召全社會的人們多多關心老人。她表示，只要自己時間允許就一定會繼續堅定不移地行慈善、獻愛心。

⑽ 重陽節主題的活動方案

為了確保活動能有條不紊地開展，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。我們該怎麼去寫活動方案呢？下面是我為大家整理的重陽節主題的活動方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

重陽節主題的活動方案1

活動目標：

1、了解重陽節，知道節日由來及其特有習俗。

2、產生尊敬老人、關愛老人的情感。

活動准備：

橘子一人一個。

活動過程：

1、講述重陽節的由來。知道九月九日是爺爺奶奶的節日、

2、歡迎爺爺奶奶們到來。

3、談話活動：你的爺爺奶奶好嗎？為什麼？

4、在家爺爺奶奶是怎樣疼你的！我們應該怎樣做？

5、我們給爺爺奶奶扒個橘子吃好嗎？幼兒扒橘子喂爺爺奶奶吃，引導幼兒感受親情和尊敬老人的快樂！

6、朗誦《入則孝》，教育幼兒尊敬老人，在家做力所能及的事。

方案二：

活動目標：

1、初步了解重陽節是爺爺奶奶的節日。

2、使寶寶從小有關心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。

3、喜歡爺爺奶奶，願意表達愛爺爺奶奶的情感。

活動准備：

糖果、重陽糕等

活動過程：

1、介紹重陽節：

老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》，老師：「爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節日，我們一起來給他們過節，好嗎？

2、老師媽媽親親寶寶

寶寶真乖，老師媽媽親親你（老師隨意親寶寶），老師媽媽親寶寶開心嗎？

3、爺爺奶奶媽媽親寶寶

寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎？親在什麼地方呀？（寶寶隨意說），

4、寶寶親爺爺奶奶

爺爺奶奶親寶寶開心嗎？那我們寶寶也來爺爺奶奶。（播放親親我錄音）。鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。

6、吃重陽糕

鼓勵寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨後和他們一起品嘗

7、唱「生日快樂」歌曲。

引導寶寶和老師一起邊唱邊做動作。

8、放「親親我」音樂

請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。

9、愛爺爺奶奶：

為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。

重陽節主題的活動方案2

活動主題 ：

「傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我」

活動時間：

活動地點 ：

江山溪東敬老院

活動人員 ：

歡樂谷作文培訓學員50人

活動目的：

丹桂飄香，金菊怒放，10月25日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日「九九重陽節」。在這個特別的日子裡，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。

活動內容：

1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

2、在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

3、表演自己准備的節目（有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等）。

活動流程：

1、25日上午8：00在江山書畫院培訓班集合，人員到位後8：20即集體乘車前往敬老院（乘5路車或家長自駕車）。

2、到達敬老院後把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。

3、9點半左右活動結束後與老人們合影留念，回學校寫作文。

注意事項：

1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

一、指導思想： 尊老、敬老是中華民族的傳統美德，我園將結合重陽節（農歷九月初九）開展關於「尊老、敬老」為目的的主題活動，創建一個愛老敬老養老助老的氛圍。為了更好地培養孩子們尊老愛老的優良習慣，我園將在重陽節前夕，組織孩子們與爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。

二、活動目標

①初步了解農歷九月初九重陽節的來歷和意義

②懂得尊敬爺爺、奶奶的道理

③激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意

三、活動准備：

1、「我和爺爺奶奶照張相」—幼兒園免費為爺爺奶奶和幼兒合影一張，幼兒自製節日禮物

2、通知爺爺奶奶、外公外婆來幼兒園參加重陽節親子活動

3、寫橫幅掛在幼兒園操場及舞台上面

4、准備桔子、菊花茶、重陽糕點等食物

5、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裡幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情，培養關愛老人的情感

6、學習歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》音樂：《《相親相愛的一家人》》

7、學習兒歌：《奶奶誇我孝順兒》《小板凳，你莫歪》

四、活動時間

參觀敬老院——10月11日上午9：30

園內敬老大聯歡——10月12日上午9：30（幼兒園操場）

五、活動過程

（一）：（園內活動）

1、歡迎爺爺奶奶入坐

2、老人代表致辭幼兒代表、教師代表致辭

3、全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂

4、部分小朋友為爺爺奶奶獻茶；

5、幼兒表演節目

6、老少同樂親子游戲《小腳踩大腳》《擊鼓傳花》

7、送上自己的禮物給爺爺奶奶，向爺爺、奶奶說一句祝福的話

8、全體歌唱《相親相愛的一家人》

9、活動結束

六、活動過程

（二）：參觀敬老院

活動過程：

1、大合唱《歌唱祖國》

2、幼兒代表、教師代表致辭

3、敬老院領導致辭

4、全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂、園長贈送禮物

5、幼兒表演節目

6、幼兒送上自己的禮物給爺爺奶奶，向爺爺、奶奶說一句祝福的話

7、全體歌唱《相親相愛的一家人》

8、參觀敬老院

9、活動結束，返回幼兒園

重陽節主題的活動方案3

一、活動名稱

xx，xx

二、活動主題

xx

三、活動目的

1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活

2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂

3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

4、給老人一個展示自己，結交朋友的平台，拓寬老人的社交渠道和朋友圈

四、活動對象

1、社區結婚xx年老年人

2、社區全體居干

3、街道相關領導

五、活動人數

參加活動xx餘人

六、活動場地

xx活動室

七、活動經費

活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費xx元

重陽節主題的活動方案4

一、活動背景

關愛今天的老人，就是關心明天的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創建一個敬老、愛老、養老、助老的`氛圍。

二、活動主題說明

活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會

三、形式：中午團圓飯

全社區老人共x人，每x人一桌，每桌預計餐費在xx元以內，共x桌；下午圍繞重陽節為主題展開，以傳統節目（擊鼓傳花）為主。節目環節中穿插歌唱、舞蹈、場內互動，提高茶話會的互動性和參與性，達到老人聯歡的效果。茶話會現場播放音樂（歡愉的，輕松的）；猜迷有獎活動。xx個謎語，目的：重在參與；節目最後，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏。活動在祥和的氣氛中進行，力求讓老人們有個開心樂融融的下午。

四、會場

xx會議廳

（在原開會條幅的基礎上，會場懸掛重陽節條幅：「九九重陽享健康，人間百善孝為先」、「父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母」）

五、組織單位

xx

六、主辦單位

xx

重陽節主題的活動方案5

一、活動目的

結合本學期感恩親情主題文化節開展重陽節各項活動，旨在培養學生敬重長輩的良好品質，讓學生懂得「孝敬長輩，尊老敬老」是每個人應該遵守的道德規范。設置簡單的節日探究活動，讓學生感受、積淀、傳承中國的傳統文化。

二、活動時間

20xx年9月22日——20xx年9月26日

三、活動內容

1、唱一唱：學唱「跪羊圖」孝親敬老等歌曲（音樂任課教師），十一長假後年級進行重陽節主題歌曲聯賽（班主任，音樂組）。

2、找一找：班級每位學生搜集一條重陽節的風俗文化傳統。

3、誦一誦：了解相關重陽節詩詞、文學作品（語文任課教師）。

4、寫一寫：重陽節的主題班會，讓新時代成長背景下的學生了解中華文化背景，班會課上由學生來講述之前收集到的重陽節相關文化，並且進行製作感恩卡，寫上真誠祝福語或者知心話送給家裡的長輩。

5、訪一訪：國慶節後進行探訪敬老院的活動，登高望遠（初定紫金山）。

6、畫一畫：學生孝親、敬親主題繪畫，國慶後，班主任選取優秀作品用以製作外牆。