老人家如何吃三七粉

㈠ 請問三七粉怎麼樣吃對老年人最好

你好，1，老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。三七粉可用於治療擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。2，在服用黃精蝮蛇丸時不能同時服用三七粉的。可以間隔時間服用。

㈡ 怎樣喝三七粉

服用三七粉有生用內服和熟用內服的，生用內服葯煎湯3到10克；研末的每次1到1.5克，一天1到3次。失血重的可以用到3到6克，或者是入丸散服用的時候避免加糖來消苦味。用內服可以用雞肉燉或者是肉湯，牛奶，溫開水送服，每次是3到5克。它適宜的人群有心腦血管疾病的患者，高血壓，貧血的人群，各類血症患者吐血咳血衄血便血；體質虛弱，免疫力低下的人群也可以食用。婦女經期以及產後可以應用。燒燙傷的疤痕，手術疤痕，還有這種瘢痕體質的也可以使用，它可以抑制疤痕增生。感冒期間是不能服用的，孕婦也要禁止使用，在服用的時候一般正常體質的人服用三七粉的一日總量是在十克左右，分兩次服用。

㈢ 老年人吃三七粉怎麼吃比較好，

您好
老年人吃三七可以沖服
早飯後每次1-3克
希望可以幫到你
每天早晚服用即可

㈣ 中老年人吃三七粉有什麼好處怎麼吃三七比較好

三七粉是在我國盛產的中葯之一，這種中葯有很好的保健功效，無論是在臨床上還是日常生活中都很常用。三七粉甚至還可以放在菜裡面做葯膳，適當補充三七粉對中老年人來說有一定的好處。那麼三七粉的作用與功效有哪些？吃太多三七粉有何副作用呢？
一、三七粉的作用與功效
1.擴張血管
三七粉有助於幫助血管擴張，當血管擴張後，血液流通速度就會加快，並且也會更加順暢，這樣就可以在很大程度上預防心腦血管疾病。而且擴張血管後，身體的血壓也會隨之降低，能夠緩解高血壓引起的腦缺血症狀，也能夠緩解腦部缺氧。
2.促進新陳代謝
這種中成葯可以有效幫助細胞進行代謝，能夠平衡血液細胞，達到促進新陳代謝的能力。所以適當服用一些三七粉也可以幫助提高身體體質，而且它可以在一定程度上延緩衰老。
3.增強記憶力
三七粉能夠養護腦部的中樞神經，可以在很大程度上提高腦力，而且三七粉能夠有效增強學習能力和記憶能力。
4.調節血糖
三七粉可以促進身體膽固醇排出，還可以降低血壓、調節血糖。所以適當吃一些三七粉能夠抑制動脈硬化，還可以預防多種老年病，比如說高血糖、高血脂、高血壓等等。
二、三七粉有何副作用
1.身體虛寒
三七粉的葯性本身是偏寒的，所以如果長期服用三七粉的話，有可能會導致身體偏寒，這樣就會降低身體的免疫力。因此三七粉一定不可以長期使用。
2.四肢無力
有一些人在服用了三七粉後，會出現明顯的四肢無力的症狀。過量服用三七粉也會出現類似症狀。出現這種症狀，必須及時停葯。
3.影響月經
女性如果在臨近經期的時候服用三七粉，很有可能會造成月經不調，所以一定要避免在經期前後服用。

㈤ 老年人吃三七粉，生吃好還是熟吃的好

一般從葯店買回來的三七粉基本上是熟的，老年人服用三七粉最好是熟的生的消化不良，長期服用三七粉對身體血液循環強身健體的療效。

㈥ 三七粉要怎麼吃才好

年級大了，毛病越來越多，而三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中葯材，很多中醫都吃：提倡按照保健量吃那麼三七粉怎麼吃比較好?接下來我為大家介紹主要方法，一起來看看吧!

三七粉服用時間

你是早上還是晚上

早上服用：增免疫、抗衰老

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯後服用

空腹服用是為了使葯物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯後服用

將三七粉安排在進餐後30分鍾左右服葯，以減少葯物對胃腸道的刺激，有利於葯物的吸收和利用。

三七粉吃法

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

生吃之法---溫水沖服

三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水溫度一定要低或者涼白開!

功效：對外傷出血、吐血、跌打淤血、產後血暈等血症有良好功效;還可以預防高血壓、高血脂、冠心病。

熟吃之法---開水沖服

燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鍾即可;三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

功效：可以通過活血、補血，改善身體，有效解決過度疲勞、失血、身體虛弱、貧血、食慾不振、神經衰弱等。經常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和溫開水是標配。但是天天對著一碗苦味濃郁的湯葯，早就喝到生無可戀了吧。

食譜

1、三七粉大棗粥，補益氣血

煮大棗粥的時候，不妨放點三七粉，補血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。

2、三七粉蒸蛋羹，清熱養血

將2個雞蛋打入碗中，加入三七粉、少許鹽，加入適量水調勻，然後上蒸籠蒸熟。

對於氣血不足的女性，是一檔極佳的營養膳食和午後甜點。

3、三七粉果汁，清熱活血

做法：橙子一個，新鮮去皮蓮藕100克，用果汁機打成果汁，再加入三七粉3克調和即可。

疲勞的時候，不妨喝上一杯，清心養神還活血。

常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強大的保健防病功效。但是吃對了才有效哦!

㈦ 三七粉怎麼吃好食用方法

三七粉是生活中常見的中葯，常吃三七粉對身體能起到良好的保健作用，那麼三七粉怎麼吃最好呢？以下是我收集整理的關於三七粉的食用方法，希望對你有幫助。

三七粉的食用方法

三七粉粥

材料:三七粉3克、大棗5枚、粳米100克、冰糖適量。

做法:先將三七打碎研末,粳米淘洗凈,大棗去核洗凈,然後一同放入砂鍋內,加水適量煮粥,待粥將成時,加入冰糖汁即成。每日2次服食。補血止血,化瘀清熱。適用於崩漏下血及其它出血症。

三七粉烏雞湯

材料:雞1隻、當歸15克、三七粉5克、生薑l塊。

做法:首先把當歸放進凈水中浸泡清洗,把烏雞擇洗干凈裝進一個合適的燉盅內,然後把洗好確當歸、三七粉、生薑一起放在烏雞上,再加適量的鹽和凈水(留意凈水一定要超過烏雞)。把蒸鍋內加水,大火燒開後放進燉盅,隔水蒸3個小時,雞肉爛熟之後,就可以食用了。

三七粉的食用禁忌

首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適,超劑量服用時,可出現惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗,心律失常等。

孕婦兒童不宜使用三七粉,因為三七粉活血化瘀孕婦使用可能導致小產;兒童一般是16歲以下就不宜使用,三七粉有促進生長作用,過早使用三七粉影響兒童正常發育;

體質溫熱,陰虛火旺的人服用後可能出現上火、大便干結、口乾等副作用,月經不調、特別是月經量多的人還應慎用。

元氣大傷,陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

哪些人不能吃三七

三七粉是由多種中葯混合研製而成的，可以有效的調理自身的全身體質，可以更有效維持生理功能的正常運轉。老年人朋友常常因為血壓高的問題，導致出現頭暈、頭疼的症狀，服用三七粉都可以達到一個非常不錯的治癒效果。但是一些孕婦媽媽們千萬不要服用三七粉，三七粉可能會對嬰兒產生很大的刺激性影響，甚至可能會導致孕婦媽媽們出現流產的情況。

㈧ 三七粉的正確吃法

現在社會進入老齡化，家家都有老年人，所以他們的健康問題一直全家關注的焦點。三七粉對老年人益處多多，因為它對各種中老年疾病有很好的治療效果，所以才會受到人們的追捧。

三七粉怎麼吃

三七粉雖然葯物和保健價值高，但也不能亂吃，需要根據人們的身體情況來科學使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、熟吃三七粉

熟用法：可用溫開水送服。每次3-5克。

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉能長期服用嗎

現在人們保健意識在提高，所以都希望未雨綢繆，可以做好疾病的預防，所以現在很多老人在吃三七粉，但也擔心長期吃會不會有問題。

三七粉能長期服用，三七粉的適用人群:

(1)心腦血管疾病患者

(2)高血壓、高血脂及貧血人群

(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)

(4)體質虛弱、免疫力低下人群

(5)婦女經期及產後

但應注意以下四方面：

一：用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

二：月經期間不要用，三七粉是活血化瘀第一聖葯，易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

三：孕婦禁用，和孕婦期間不要用葯原理是一樣的，以免對胎兒有影響。

三七粉能治黃褐斑嗎

三七粉的功效很全，有人說三七粉在手，什麼病都不怕。雖然這話有誇張的成份，但足可以說明三七粉功效之全。

三七粉是植物三七的根莖製品。是雲南白葯的主要成分。主產地在中國的雲南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要葯，很少作為補品食用。

用三七粉能去黃褐斑，是葯膳同源的中葯材，有「血管的清道夫」「化瘀聖葯」等美譽，三七除了活血化瘀，同時還有補血的作用。三七粉能治黃褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水沖服，對化除淤血、清除血液中的沉積物有較為明顯的作用。

㈨ 三七粉怎麼吃

對於三七 ，我身邊對它知道都還算是比較多的。
他們可能不知道鐵皮石斛覺得神乎了，可能不認可人參覺得熱氣了。
但相對的，卻對三七抱十分認可的態度。

1、生吃三七粉：

服用方法：用溫水直接沖服三七粉。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血等血症；冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

2、熟吃三七粉：

熟吃方法：一般是用三七燉湯，或者用滾開水沖服三七粉。

主治：用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

因此，我們在服用三七粉之前，一定要先了解清楚自己的身體狀況，然後再選擇合適的吃法，這樣我們的身體才能得到改善。

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三七的一般吃法包含：

1、美白祛斑吃法：
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯才，長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後在服用。

2、預防心腦血管病
吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。

功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、體內止血
一次2克，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

4、月經不調
一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等

5、止血鎮咳
一次2克，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

6、養血益氣
可用三七燉雞或燉排骨這個方可是很有利於養血益氣、還有滋陽的作用哦。也可以幫助治療那些老年人的頭痛等病症。還有就是對剛剛生完孩子的媽媽也是一樣好補品呢。