① 什麼是障礙性貧血 再生性障礙貧血 再生性障礙貧血咨詢
如何判斷貧血的嚴重程度？ 血紅蛋白濃度低於下述水平，可診斷為貧血：成年男性，120克／升；成年女性，110克／升；孕婦，1O5克／升。貧血的嚴重度分四級：① 極重度，血紅蛋白濃度低於3O克／升；② 重度，血紅蛋白濃度為30-59克／升；③ 中度，血紅蛋白濃度為60-90克／升；④輕度，血紅蛋白濃度高於9O克／升，但低於相應的標准。 點擊這里查看此文件檔案 查看原帖>>
② 季羨林的文章
中國人談自己，不可能避免談到自己的家族。我的家族一直居住在雲南怒江的雙柏地方，祖宅位於半山腰上，山下是怒江，對門是碧落雪山。雙柏是個艱於生計的地方，山腰以下屬於白族人，山腰到雪線是僳僳人的地盤，而怒族人生活在雪線以上，據說裹著羊皮氈就能在雪地里赤足睡上一整夜。
和是我的族姓，在雙柏只有我一家姓和，是白族而非納西人。白族分為三支，其中最著名也最發達的是大理的民家，另外兩支都在怒江地區。一支叫勒墨，一支叫那馬。我們家屬於白族的勒墨家支。有人根據我們家的姓氏，推斷我們家是納西木氏的逃奴。白族沒有文字，也就沒有家譜，不知道過去是怎麼一回事。
關於家族的記憶最遠能追溯到我高祖，他生平只有三大愛好：喝酒、抽葉子煙、吃大肥肉。此公經常暴跳如雷，老年之時兒子稍拂其意，必然綁在家門口的大樹上，親自動手用馬鞭抽打。但是他活到了九十多歲，因此我們家的人對於醫生的建議從來抱著姑妄聽之的態度。而且，暴躁的脾氣一脈相承到了我祖父、我父親和我身上。
我祖父是我高祖的三子，以趕馬為生，來往於中國和緬甸之間。由於馬幫收入不穩定，他的三個兒子兩個女兒都是由我祖母種地撫養成人。我父親在家中排行第二，是家中生性最頑劣的人。在他考取了高中以後，祖母一度因為家中貧窮不想讓他繼續念書，覺得念到高中已經足夠。我祖父勸她說：「你不要只看見腳板底下的霜，卻看不見對面碧落雪山上的雪。」於是我父親一路讀了下去，最終考上了雲南大學物理系，成為家族裡第一個大學生。
在父親很小的時候，家裡請了巫師。那人說父親「要遠離開祖先的宅居地」。祖母聽了非常憂慮，巫師解釋說可能是要出門經商或者當兵一類的事情。父親修完核物理專業以後報名參了軍，送到北京集訓半年，然後就被派遣到了新疆的核實驗基地。那基地早已於80年代廢棄，所以現在說說也無妨。從烏魯木齊西去100多公里，有一個很小的地方叫烏什塔拉，四面環山，中間穿過一條孔雀河的支流，永紅基地就在那裡。
基地男多女少，父親已經34歲，但是堅持要回雲南找老婆。他在昆明的大學同學介紹了我母親給他，那時候軍人很吃香，兩人很快完婚。然後我父親就返回了基地，從此開始了兩人近20年的夫妻兩地分居生活。結婚後很多年裡，我父母因為沒有生育而煩惱，一直到我父親39歲上終於有了我，一時大快人心。因為是醫學奇跡，關鍵是要成果，所以我造型很是醜陋，不能與3年後精雕細刻的妹妹相比。很多朋友見了我以後再看我妹妹，驚為天人。
母親在懷著我的時候，曾經帶著我和父親回過一次老家，那是我到現在唯一一次回鄉。我出生在母親的老家，由於父親遠在新疆，所以母親只能回到娘家尋求照顧。那地方也在雲南，以生產銅礦而著名，叫做東川。出世是在早晨7點的樣子，下了一陣雨，順產。由於母親是家裡第七個孩子，沒有什麼帶孩子的經驗，所以母親帶我並不得法，因為疼愛我經常重重包裹。而且，那時候一周工作六天，周日還要半天政治學習，我得到的照顧並不周全，開始生病。
父親中年得子，自然寶貝得不得了。一歲時回家省親，見我諸病纏身，「咳嗽得跟個小老頭一樣」，就決定他親自帶我。走的那夜，據說我拍著火車車窗玻璃大喊「媽媽！媽媽！」，竟然將我母親的心臟生生拍碎，多年後她得了心臟病，說是就是在那時落下的病根。成年以後，母親說到那一夜都會落淚。
於是，我在一歲多一點的時候去了新疆。從上火車開始，我就被扒了個精光，開始了我近十年的放養生涯。到了永紅基地，我和父親住在一起，樓道就是我的天堂。我們那一層就兩個身上有香味的阿姨，我經常一頭撞進她們懷里，就可以騙到大白兔奶糖吃。為了補充營養，父親每晚要給我用電爐開小灶吃。大家都用電爐，宿舍樓也就經常斷電。一次，在漆黑一團里大家修保險絲，有叔叔氣憤地問道：「誰家用電爐了？「我奶聲奶氣地立即回答：「我們家！」當即就挨了我父親一耳光，想來那是我人生的第一課。
新疆是個很美麗的地方，四季分明。我記得基地澡堂在河對岸，夏天裡每次洗澡需要從大石頭上跳躍而過。等到開春的時候，河裡有巨大的冰塊飄下，我們就站在冰上，用竹竿劃到對岸去，然後再把竹竿扔回去。當時從來沒有覺得危險，至少我父親是那麼覺得的，而我只覺得有趣。有一次回家，我父親得意地談及打狼和黃羊的故事。說是怕我被狼給吃了，他們就把我放在一塊巨大的圓石頂端，狼絕對爬不上去。我就乖乖地坐在那裡，看他們在下面提了槍四處殺戮—我父親小時候是獵手，追蹤術和槍法一流，當時廣受群眾歡迎。我母親反問：那麼孩子爬了掉下來呢？我父親當時瞠目結舌。
我們當時每隔一年回一次昆明，由於路費很高，需要借錢回去。第二年全年還錢，第三年借錢再上路。我被託付給了無數士兵，在車站，在售票處，在汽車站。父親是軍官，四個兜，背著個孩子相當顯眼。士兵一見四個兜，都會敬禮，然後就把我接過去。從烏魯木齊出發到永紅就沒有車了，每次我都被託付給兵站運煤的士兵，請他們把我帶到永紅去，居然沒有一次弄丟。記得我三歲那年，汽車兵帶著我到了永紅，問我住在哪裡？我記得兩點：一、家門口有個大煙囪。二、煙囪前面的地上有個坑，養了幾只小白兔。士兵帶我找到了煙囪，我下車檢查，發覺地上沒有兔子，於是就搖頭說不是我家。兜了幾個圈子，才終於找見父親。由此可見，我在很小的時候就已經具備了一個理科生的嚴謹治學精神。
父親的工作經常需要出差，而我沒有腳踏車堅決不出門。所以，在北京、在武漢、在上海，經常能夠看見我父親背著我，脖子上一邊掛一輛童車，一邊掛一個煤油爐。武漢是我童年去過最多的地方，而渡口是我最愛。每次到了那裡，我都要求自己把那個塑料幣投進巨大的木箱里，且樂此不疲。喜歡武漢還有一個原因：我們到武漢的時候往往很夜了，投宿時敲門，只要喊一聲「我們從新疆來」，旅館服務員會立即起身，非常之熱情地接待我們。據說，那時候有很多武漢知青在新疆，武漢人對新疆來的人都有一種特別的關切之情，更何況看見我和我父親的造型。
在那一段時間里，我過著顛沛流離的生活，在全國呆過不下三十家托兒所和幼兒園。最慣見的場景就是揮別剛認識一周的小朋友，在父親懷里扭過頭去，看著我的那些小朋友們在鐵門背後朝我揮手，喊著：「菜頭，再見！」再見！菜頭！在北京。再見！菜頭！在大武漢，再見！菜頭！在上海。再見！菜頭！在西安。再見！菜頭！在昆明。
到了1980年，父親在部隊服役已經超過十年。在回昆明省親的時候，一個很偶然的機會里聽說駐雲南尋甸大石洞的24基地需要人，於是就找上門去，要求調動。事情出奇地順利，按照我媽的話來說，「連一分錢的禮都沒送」，父親就順順利利地調回了雲南。記得離開永紅基地是在夜裡，我坐在高高的行李包上，等待軍車來接我們。從很遠處有兩道雪白的燈柱轉過來，人群擠擠挨挨地把我們往車門送。很多叔叔阿姨都落淚了，因為父親能夠回家的緣故。他們中的很多人已經在永紅結婚生子，不知道哪一天能夠離開。看見戰友離開，想著自己將在戈壁深處繼續留下去，想來滋味一定不那麼好受。
我很想再看一眼基地的紅山，那是永紅基地的標志。永紅基地的人永遠不自稱是永紅人，而是會說我們是紅山的。我很想再去爬一次基地的小白樓，俄式的四方建築，父親就在那裡工作。曾經在小白樓上，我有生以來第一次目睹核彈爆炸。那天父親如風一般沖進了幼兒園，一把抄起我就走，說是「看原子彈去」。小白樓上站滿了人，都沖一個方向翹首以待。一會在山峰之間看見巨大的黑雲升起，四周掌聲如雷。再過一會，沖擊波到了，窗玻璃劇烈顫抖，我在一邊看了覺得非常有趣。我還想去看看我的小學，就在小河對岸，在澡堂旁邊。父親每次洗澡的時候都指著那裡告訴我說，等我六歲時就送我去哪裡讀書。
在車上，我問父親，那我現在去哪裡上小學呢？父親摸著我的頭，什麼話都不說。我又問父親，我們還會回來嗎？他還是不發一言。軍車在夜裡向前進發，窗外只有荒涼的戈壁，長滿了枯黃的駱駝刺。這一幕荒涼的景象我一直難以忘懷，我不知道是因為景色的緣故，還是那一晚軍車上異樣的沉默。
大石洞距離昆明83公里，隱藏在一個山谷里。從公路上轉進去，邊上是一條河。走過約2公里就豁然開朗，整個基地在公路下徐徐展開。後來看《桃花源記》，覺得那就是大石洞。父親分到了一間教研室下的宿舍，開了門，地上落了很多灰。我如同一條小狗一樣跟在他後面跑出跑進，看他拖地，看他在床上鋪報紙，安頓一切。我們這就算是到家了。
第二天，我被送進了幼兒園。記得第一堂課的時候，所有小朋友都坐成一個圈子。就在那時，我突然發覺全班就我的鞋最破最臟。於是，我用力把腳往小板凳下塞，塞，塞，想把它們藏起來，不讓他們看到。那天我什麼事都沒有做，滿心就想著我的那雙鞋。周日的時候，父親給我買了一雙新軍用膠鞋，我的心情才終於好起來。
很快的，我適應了在那裡的生活。而且由於過於活躍，令老師屢次找我父親投訴，這樣一來就使我更加不願意呆在幼兒園。基地很小，但是父親把我辦了全托。有一天晚上出來散步，我看見父親和另外一個軍人走在路上，就掙脫老師，瘋了一樣叫著「爸爸」奔過去，求他帶我回家一晚。如今想起來覺得那是件很神的事情—父子都在巴掌的大小小基地里，但是我居然要和父親路上邂逅才能回自己家一次。
五歲半的時候，幼兒園已經太小，父親決定送我上小學。報名那天，老師請我寫自己的名字，又叫我寫了幾個字，居然就獲得通過，編在大石洞子弟小學一年級二班。能上學了，我自然興奮得不得了。一晚上拿出新書包和新鉛筆盒看了又看，聞了又聞。新軍用書包有種特別的味道，用牙咬背帶會讓牙齒感覺很酥。
第一天上課，學的是韻母啊哦呃依烏虞。上午教，中午放學前默出來就可以走。我怎麼都記不住那六個字母，只覺得它們曲里拐彎，記得前一個立即就忘了下一個。我考了三次，都沒默全。看著同學們一個個背起書包離開教師，基地的喇嘛聲聲吹著午餐號，我覺得心裡亂做一碗水。想來想去，我做了一張小紙條，抄上了六個字母，放在聽寫本下，准備作弊。可惜的是，班主任董老師法眼如炬，當場發覺，給了我腦門上一竹棍。這是我生平第一次作弊，就在小學第一天的第一課上，因此要說我本質不錯，那是假話。此後，我生平作弊無數次，僅被再抓過一次而已。
從幼兒園搬回家裡住，實在是件很痛苦的事。中國人所謂「陰天打孩子」，我從那時候開始經常遭到體罰。我六歲多一點的時候，我父親心血來潮，說是要教我背99表。方法是帶著我從基地的山路上往下跑，跑到上氣不接下氣的時候，他就問我「六七多少」之類？如果回答錯誤，立即賞一耳光。一趟山路跑完，九九表背完，而我的臉已經被打得麻木了。父親美其名曰物理刺激教育，說人類是靈長類動物，肉體上的疼痛能夠加深記憶。
我至今對體罰深惡痛絕，也對夫妻兩地分居深惡痛絕，更對知識分子深惡痛絕。打就打了，還要他媽尋找理論根據，還不如根本不說話，揍了再說，我心裡還好受一點。當時號稱「三天一小打，七天一大打」，我懷疑我父親根本是打人上癮。尤其是打我之前還要嘰嘰歪歪說一番道理，更是讓人覺得煩惱已極。
根據我和同學交流，基地里打孩子的現象非常普遍。幾乎家家都打，似乎那是當時的流行娛樂。想一想，距離文明城市只有83公里，但是根本回不去，擠在那麼個山谷里，不打打孩子，這日子簡直不知道怎麼過下去。值得安慰的是，我們當時流行一種說法：打到一定程度，就會習慣，怎麼打都不疼了。我一直盼著那天早日到來，在此之前我嘗試過往褲子里放鉛筆盒，塞木板，但是總是被發現，而且被打得更加厲害。
如果細心觀察，就可以發現我很小就不愛回家。每天放學，同學們都住家屬區，就我一個人住在很遠的教研樓。很多年後，當我看電影《洗澡》，看見痴呆兒子用小棍劃拉著牆往家走，一下子就會想起自己來。告別了最後一個同學，我自己有很長的一段山路要走。我就那麼拿著根棍子，一路上東游西盪，慢慢晃回家。或者追逐一隻蝴蝶，或者跟蹤一隻草蜢，可以在一路上玩很久，然後回家領一頓打。
因為懼怕挨打，我甚至因此提高了自己的學習成績。有一回，我玩高興了，回到家才發現自己的書包不知道什麼時候開了，裡面的書全掉了。這事根本不能和我父親講，不能的意思就是小孩子心裡理解的那種「不可能」，那是潑天的大禍，不知道要被打成什麼樣子呢。沒有了書，要上課，要做作業，那怎麼辦呢？小孩子有小孩子的解決方法：我用下課的時間，強背下一整本語文課本—在還沒上那些課之前，我把一本書全背了下來。
過了幾個星期，我父親叫我問話。他手裡拿著幾本被紅泥水染成紅色的書，問我是不是我的。當然是我的，上面寫著我的名字和班級。我當時一看見自己的書，覺得頭嗡地一聲就大了N倍。心裡想著，今天完了，全完了。書丟了，我准備就這么混到下學期的，沒想到竟然有人那麼多事，還把書送了回來。不過想想也沒辦法，整個基地就我們一家姓和。我父親接著問我，你丟了書，那麼這兩個星期你怎麼做的功課呢？我告訴他，我把書給背下來了。父親大驚，叫我默寫，我隨手就默完了一本書的內容。這一下他大為驚嘆，不但沒有打我，反而大加贊揚。我因為能默一本書，所以那學期成績很好，父親也就放了我的羊。大概他覺得我身上有種不可思議的東西吧？
從此我父親改變了一些對我的態度，一個顯著的變化就是帶我進山。父親本身是個山民，現在回到了山裡，整天晚飯後就帶上一幫單身漢進山散步。周日的時候，吃過早飯還要帶我進行專門的拉練，在山裡竄上一整天，挖些野杜鵑和野山茶回家種著。在山裡，他教我辨認植物，教我挖掘可食的塊根，教我查看草葉折斷的痕跡判斷有什麼動物經過。一路走，我一路吃各種他找到的野漿果和樹葉，有一種生漆樹的嫩尖，我很是喜歡。半年以後，我就出師了。根據他的教導，我的痘里隨時放了一把小刀，為的是被蛇咬了以後在傷口上開一十字口，吸出血來，再劃破衣服做成布條紮上。
當時在大石洞的山林里，經常流竄著一隻叫和菜頭的小獸。那牲口瘦若豺狗，行動如風。基地的人經常可以看到山上綠軍裝一閃，那就是我在竄行。我父親走在路上，很驕傲地指著山上的綠影，對邊上的同事說：「看！我兒子！」進山這種事我父親從來不加阻止，而且從來大加鼓勵，並且承諾我等我再大些就帶我回老家狩獵。家裡吃飯的時候，他偶爾會問一聲：「今天在XX岩石上的，就是你吧？」我點點頭，繼續狠吃。他也只說一句：「爬太高了，危險。」
很小的時候，我就習慣了這種獨來獨往的生活，而且覺得山林就是我的家。能一個人在山裡轉一天，累了就採集一堆松針鋪床，睡上一會兒。一身泥汗地回到家，被我父親提著耳朵拉到對面基地飼養場，脫光了用沖豬圈的水龍頭一氣猛沖，然後就神清氣爽地回家吃晚飯。後來看《西遊記》，我老覺得孫猴子就是我，而且還不如我呢。
一個人悶在家裡的時候，我逐漸發現讀書是件很有樂子的事。在讀幼兒園的時候，最先翻完了一本《365夜》，找我父親換書。父親不相信，說你字都沒認全呢，怎麼可能看得完？我說我可以根據前後文猜啊！他找了幾段叫我念，我還都能結結巴巴念完。父親大樂，從此每周帶我去服務社的書店買新書。那地方距離我們的宿舍有3公里，每次去之前都要問我：要書還是要冰棍？我總是選擇要書。一個小孩子，在大日頭下來回走5公里，但是為了書堅決不要冰棍，這是我父親一直以來津津樂道的事。他不知道我的算計，冰棍吃完了就完了，最多咂咂棍子的滋味，但是書可以隨時再翻出來看啊！
1983年的時候，記得先下了一場50年不遇的大雪，然後我們就要返回昆明了—父親調到了昆明陸軍學院。在大石洞我一直過著不知寒暑的日子，甚至忘記了以前在新疆的種種。但是等大雪下起來的時候，我起初有些困惑，而後又覺得親切。隱隱約約之間想起了以前在西北的種種，好像是在做夢一樣。我想起了以前曾經有過這樣的大雪，有個地方，有座紅色的山。事情想起來就再不能忘記，我一次次走出家門，讓雪落下來，落滿一身。然後再走進門，拍去肩膀上的雪花。不是為了別的，只因為我想起我在很久以前有這么一個動作，已經多年不做了。我懷念起了北方，心裡第一次感覺到悲傷。（節選）
全文見：http://www.hecaitou.com/blogs/hecaitou/archives/119054.aspx
③ 判斷一個人的人生有沒有質感，就看他是否懂得低頭
網路上曾經非常流行一句話「別低頭，王冠會掉；別流淚，壞人會笑」。
告訴我們要活得有姿態，有骨氣，不輕言放棄，不輕易向生活妥協。
人生在世，抬起頭來，固然重要。
但能低下頭去，更為難得。
01 懂得低頭，是一種智慧
在我們周圍，都會有這兩種人。一種是懂得低頭的人，一種是只會仰頭的人。
稍作對比，大家就會發現，那些人緣最好、事業最順、進步最快的人，往往都是懂得低頭的人。
作家賈平凹說過一句話：「要想凸起來，就得凹下去。」
惠英紅曾經是八十年代香港武打電影黃金時代時最紅的女星，22歲就憑借《長輩》奪得第1屆香港電影金像獎最佳女主角獎，可謂是風光無限。
然而沒過幾年，香港武打片沒落，文藝片成為主流，經歷事業巔峰期的惠英紅迅速被冷落。
被貼上「打女」標簽的惠英紅，找她拍戲的人越來越少，又放不下影後的身段去演配角，長達十年沒有戲拍，生活異常艱難，患上了抑鬱症，甚至企圖自殺了結生命。
一次自殺被救醒後，惠英紅看到家人哭腫的臉龐，決意不再沉寂。她向演藝圈的朋友尋求各種演出機會，主動放低自己的身段，如剛入行的演員一樣，一邊在TVB拍電視劇，一邊各電影里跑龍套。
功夫不負有心人，惠紅英跑了幾年龍套，終於迎來了做主角的機會。
2009年，49歲的她憑借《心魔》獲得第29屆香港電影金像獎最佳女主角。時隔27年，再奪金像獎影後。
2017年，57歲的她在電影《幸運是我》中飾演患有「老年痴呆」的芬姨，第三次奪得金像獎最佳女主角。同年，憑借《血觀音》獲得金馬獎最佳女主角獎
惠紅英40年的演藝生涯，在22歲時登上巔峰，在30歲時跌入谷底，又在49歲時重回巔峰，兩岸三地大大小小的獎杯舉起了15次，可謂傳奇。
前不久，惠紅英參加《我就是演員》節目，為了後生甘願做一名配角，並告誡年輕的新生演員：「哪怕你是配角，但也要當一個完美的配角去幫助主角」。
再次登上事業巔峰的惠紅英，不再像年輕時那樣心高氣傲，她一如身處低谷時，依然謙卑，依然努力，依然腳踏實地。
人生有起有伏，逆境時，懂得低頭，是堅韌。順境時，懂得低頭，是清醒。
懂得低頭，是剛柔並濟的人生智慧。
02 懂得低頭，是一種態度
有句俗語：「低頭的是稻穗，昂頭的是稗子。」
越成熟越飽滿的稻穗，總是把頭垂的越低。那些空空如也的稗子，反而招搖，始終把頭抬的老高。
懂得低頭，是豁達的胸懷，退讓有度。
清朝的一位大學士張英收到一封家書，說鄰居要擴建，侵佔了他家三尺地 。為此，家人和鄰居鬥了好長時間的氣。
然而，張英卻坦然一笑，提筆回信：「千里家書只為牆，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。」
後來鄰居看到張英家讓出三尺地後，於是也讓出三尺地，這就是今天安徽省安慶市的六尺巷。
懂得低頭，是謙遜的姿態，虛懷若谷。
鄭板橋有句詩：「虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花。」
指的是竹子內心謙遜才向人虛心低頭，梅花高傲不屈從不拍馬逢迎。
層次越高的人，就越是謙遜。
被稱為美國之父的富蘭克林，年輕的時候去拜訪一位前輩。
年輕氣盛的他，昂首挺胸，邁著大步，不料進門時，額頭重重地撞在門框上。
迎接他的前輩見此情景，笑笑說：「很疼嗎？這是你今天來訪的最大收獲。一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。」
富蘭克林把前輩對他的教導銘記於心，將謙虛作為他一生的生活准則。
退一步的海闊天空，讓一寸的風平浪靜。
懂得低頭，是進退有度的人生態度。
03 懂得低頭，是一種幸福
趙又廷高圓圓這對夫妻一直是圈內的恩愛典範。
在一次節目中，趙又廷的一句話透露了他們婚姻幸福的秘密。
主持人問趙又廷：「如果另一半生氣了怎麼辦？」
趙又廷回答：「圓圓不太會生氣，生氣我也會馬上哄她，因為她是我的公主。」
高圓圓性格比較內向，偶爾也會對趙又廷發火，但聰明的趙又廷從來不會正面對抗，而是主動認錯，耐心安撫，等妻子平靜後再說。
每當感覺妻子要生氣時，他就會用最快速的速度認錯，耐心地哄妻子，想辦法讓她開心。
因為懂得低頭，趙又廷把兩人的感情經營得很好，結婚五年，仍恩愛如初，每每拍到兩人，都是十指緊扣，羨煞旁人。
在愛面前，懂得低頭，離幸福更近。
以前有兩戶人家，張家和李家。張家的人經常一言不合就吵架，家裡鬧得雞飛狗跳。而李家的人從不吵架，一家人和和睦睦。
有一天，張家人問李家：「你們家的人怎麼都不吵架呢？」
李家人回答「你們家的人都是好人，都是對的，沒有犯錯，所以會吵架。我們家不是，個個都認為自己錯了，個個都說自己不好，所以就不吵架了。」
生活中總是有一些人，凡事必要爭個高低對錯，孰是孰非，寸步不讓。結果只能眼睜睜看著親人之間感情越來越淡，把愛的人推得越來越遠。
有個詞叫「以退為進」。妻子懂得低頭，男人會更加寵愛呵護女人；丈夫懂得低頭，女人會更加通情達理體諒男人；父母懂得低頭，孩子會更加懂事；子女懂得低頭，父母自然心中欣慰。
懂得低頭，是守得住的人生幸福。
低頭才能出頭。低頭，是一種聰明和智慧；低頭，是一種達練和成熟；低頭，是一種大度和從容；低頭，是一種寬容和美德。
越懂得低頭的人，越是活得高級。
作者簡介： 哈叔，青年暢銷書作家，著有 《決定你成功的不是情商，是逆商》 ，擅長用 歷史 解構職場，文字接地氣，簡練精闢，深受當代年輕職場人的的喜歡。
有人一句話讓別人如沐春風，有人一句話讓別人氣到吐血；
那些會說話的一開口就贏了，不會說話的正在逐漸失去世界；
④ 病房裡的故事（3）
母親轉入普通病房，病房的還有兩位腦梗病人。51床的老太太是位老年痴呆症患者，出門不知道回家的路，抓到肥皂也當點心嚼，大小便找不到衛生間，客廳，廚房，房間隨地大小便，兒女都要上班，無力照顧，把她送到了養老院。十天前摔了一跤，送醫院救治，診斷是輕度腦梗，治療了半個月，現在可以撫起來坐著喂飯。她生了兩男一女，大兒子在外地工作，只是星期天回來探視過一次，小兒子是理發師，開了一個理發店，生意繁忙，不能關門歇業，陪護的任務全壓在女兒身上，女兒白天要上班，只能讓自己家今年大學畢業的女兒請假半個月，白天由外孫女服侍，晚上女兒陪床。女兒叫紅英，是個熱心人，半夜會協助我妹妹，幫著我母親翻身和換成人尿不濕。她說：「連續晚上在醫院陪護，睡不好覺，白天還得上班，人處於極度疲憊的狀態，現在只要坐下安靜十分鍾就能睡著，再這樣拖下去，只怕母親沒事，自己要倒下了。」
52床的老太太是位類風濕關節炎患者，手和腳都變形了，丈夫死了有十多年，兩個兒子都在上海做工程，長期請家政服務員幫助照料，可是幾天前護理阿姨出了車禍，大兒子接到電話回家發現母親嚐睡，沒精神，不想吃飯，就把她送到醫院，是腦梗，手腳無力，無法自己吃飯，必須餵食。兄弟倆商量一下，決定三天一輪換。雖然是兒子，而且是有錢人，也只得自己照顧母親，幫她洗頭，擦身，戴著手套幫助便秘的母親挖出大便，白天抱上輪椅推出病房走動。老太太已經聾了，聽不到聲音，每句話都是大聲喊出來，晚上一會大聲喊要大便，過個把小時又叫要小便，三天後弟弟來換哥哥，看到哥哥坐在病床前叭在床欄上睡著了，一臉疲憊的樣子，弟弟拿起電話給中介，只聽他說：「價格貴一點也行，趕緊幫我找護工。」
我母親是最嚴重的病人，每天要鼻飼四次，每次三百毫升蛋白綜合營養液，機器灌飼兩個多小時，飼後半小時幫著翻身，拍背，按摩，讓她活血，預防褥瘡，兩次餵食之間必須鼻飼溫開水。母親大部分時間在睡覺，一天累計大約可以醒一至兩小時，和她不斷地說話，讓她鍛練說話的功能，幫她擦身、搽潤膚露，保持肌膚整潔舒適。父親不肯回家，整天坐在病床前，也讓我擔心，他患有高血壓，糖尿病，九月份做了安裝心臟起搏器的手術，表面上看起來已經康復，實際上身體還很虛弱。面對如此年邁衰弱的父母，我分身無術，只能求助於護工，陸續來了五個護工，看了一眼都是搖搖頭，加錢也不接受。
醫生告訴我，腦梗使部分大腦喪失功能，即使出院後也只能長期卧床，無法自主翻身，無法清醒告知要大小便，甚至無法自主吞咽進食，家庭護理將是異常繁重的工作，即使病人能夠配合，憑一個人的力量無法承擔。希望通過物理和化學的治療，能盡可能多地恢復母親的大腦功能，提高生存的質量。
現在真正體會到父母康健是兒女之福。