喝奶茶會老年痴呆嗎

Ⅰ 每天喝一杯奶茶有副作用嗎

既然愛喝奶，別老喝香飄飄，那個產品不正宗，味太香。正宗的奶茶不是那個味道，來內蒙來玩，順便體驗一下熬制奶茶，和那些賣的產品工藝不一樣，喝了你就知道了。或者，推薦上網查查奶茶的作法，自己家裡煮奶茶喝，放心對么，外面買的東西不定哪天曝問題，喝進去就出不來了，這個經常喝奶茶貌似應該沒什麼問題，我身邊的人，經常喝奶茶的都很健康，沒看到什麼副作用。

Ⅱ 珍珠奶茶有啥危害

專家說法奶茶無營養多喝壞身體 所謂奶精就是氫化植物油、糊精(澱粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物，其脂肪含量達20%-75%，熱量比澱粉還要高。它不僅不能增加營養，還會提供大量的熱量和對心血管危害很大的反式脂肪酸。內含反式脂肪酸中國農業大學食品學院副教授范志紅在接受采訪時表示，奶精(植脂末)中所含的氫化植物油是最有害的成分，因為其中含有較大比例的反式脂肪酸，而這種脂肪酸比動物脂肪還要有害健康。長期食用帶有奶精的產品，會提高患心血管疾病、糖尿病和老年痴呆症的風險，會影響兒童神經系統發育，還會降低青年人的生育能力。喝一杯就會超標那一杯奶茶里會含有多少反式脂肪酸呢？范志紅副教授說，一杯奶茶所含的反式脂肪酸最多可達5克。而國際上一致認為，反式脂肪酸攝入量一日不應超過2克。如果一杯奶茶中含50克左右的奶精，就會超過這個極限，常喝這樣的奶茶，必然會危害健康。范志紅說，目前市面上的奶茶就是奶精、香精、色素、糖和澱粉珠的混合物，幾乎沒有營養價值。「即便沒有反式脂肪酸，也不是一種健康的飲料。」范志紅說，「除非像少數民族那樣，用牛奶和茶配在一起，是比較健康的，但那種奶茶的味道、口感和現在的所謂奶茶完全不同。」最好不要喝「奶茶」范志紅建議市民盡量少喝或不喝這些用奶精製作而成的奶茶，特別是不要讓幼兒和老人去喝。他提醒，如果一天當中喝了奶茶又再吃其他甜點心、餅干、派、軟麵包、奶糖、低檔巧克力、冰淇淋等含有氫化植物油的食物，危害會更大。據了解，在大多茶餐廳、西餐廳可隨時取用的小袋裝咖啡伴侶，包括超市中出售的咖啡伴侶，其實都只是粉末狀奶精，即植脂末，並非奶粉。全是奶精調兌，還敢喝珍珠奶茶？牛奶讓我們認識了三聚氰胺，奶茶讓我們知道了反式脂肪酸……還有多少我們未知的名詞和業界內幕？
一名記者在街頭珍珠奶茶店暗訪發現，珍珠奶茶竟然一點奶，一點茶的成分也沒有，全是奶精調兌的。而且大袋奶精公然擺放店中。又一個已經是業內公開的秘密。我們不禁要問：為什麼歐美國家紛紛立法限制。而我們國家仍讓這種業內公開秘密而公然傷害消費者的健康？
據報道：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。專家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。記者暗訪得知：1公斤奶精可調配100杯奶茶，其成本只有4至6角錢，而售價高達3至6元不等。可謂一本萬利。
反式脂肪酸又稱反式脂肪或逆態脂肪酸，是一種不飽和人造植物油脂，生活中常見的人造奶油、人造黃油都屬於反式脂肪酸。製造反式脂肪酸的「氫化處理」過程可以防止分子被氧化，使液體油脂變成適合特殊用途的半固體油脂並延長保質期。據健康專家介紹，在人們經常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。反式脂肪酸對人體健康有七大影響
反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的食品添加劑，實際上，它也是人類健康的「殺手」。
1、降低記憶力。研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症（老年痴呆症）的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵製作用。
2、容易發胖。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。
3、易引發冠心病。根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
4、容易形成血栓。反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
5、懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響#兒的健康。研究發現，#兒或嬰兒可以通過#盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育。
6、影響男性生育能力。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
7、影響生長發育期的青少年對必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸還會對青少年中樞神經系統的生長發育造成不良影響

Ⅲ 奶茶每天喝一杯有關系嗎會不會胖

會的，奶茶的熱量非常高，裡面有很多糖。
每天一杯對身體不好，除非每天都有大量的運動來消耗熱量。
糖分攝入過多，對皮膚也不好，容易老化鬆弛。

Ⅳ 奶茶喝多了有什麼危害

夏日炎炎，很多都喜歡喝一杯奶茶來解渴。其實經過大量的研究證明，珍珠奶茶是不能多喝的，喝多了會對身體造成一些不必要的損耗，給你的健康帶來一些不必要的麻煩。現在，就來看看奶茶喝多了會有什麼危害吧!

奶茶喝多了有什麼危害 為什麼珍珠奶茶不能多喝

1.為什麼奶茶不能多喝

多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可，所以說奶茶不能多喝。

2.奶茶喝多了有哪些危害

A.常喝屯脂肪

多喝奶茶對人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

B.影響幼兒智力發育

珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。

C.容易患上慢性病

椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。所以說奶茶不能多喝。

D.珍珠奶茶營養很低

正宗優質的珍珠奶茶一般採用鮮奶或奶粉+冰糖或蔗糖+紅茶+純凈水+木薯粉製成的“黑珍珠”調配而成。

但後來因為競爭激烈，個別商家開始動腦筋，從口味上、成本上下工夫。

E.反式脂肪酸的危害大

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在製作過程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種添加劑混合，經過調配、乳化、殺菌和乾燥之後，製作成類似牛奶的東西。經過調配、乳化、殺菌和乾燥之後，製作成類似牛奶的東西奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體內的積累，就會促使肥胖的發生。反式脂肪酸還含有較高的熱量和膽固醇，對人體有很大的危害。同時還會增加血液的粘稠度，對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸就會增加女性不孕不育。

奶茶喝多了，有可能影響你生孩子!

近年各大城市街邊開起了各類奶茶店五花八門，口味各有千秋。

近日，上海市消保委發布“奶茶比較試驗”情況通報，檢測的樣品基本涵蓋了市場上主流現制奶茶品牌的暢銷商品，通報的結果與商家宣傳的健康卻大不相同。結果顯示：

①宣稱“無糖”的樣品並非不含糖;

②19件樣品的蛋白質含量明顯偏低;

③4件樣品反式脂肪酸偏高;

④有奶蓋的奶茶與無奶蓋相比脂肪含量更高;

⑤部分樣品咖啡因含量較高，建議兒童、孕婦高血壓患者等特殊人群避免過量飲用。

反式脂肪酸的危害

【影響發育】懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響胎兒和嬰兒的生長發育。除此之外還會影響生長發育期的青少年對必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸還會對青少年中樞神經系統的生長發育造成不良影響。

【影響生育】反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

【降低記憶】研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症(老年痴呆症)的比例更大。

【容易發胖】反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。

【容易引發冠心病】根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇(HDL)的含量下降。

如何簡單快速的辨別你拿到手的奶茶哪種更健康呢?

對於那些需要自己沖泡的奶茶，我們可以通過閱讀標簽上的配料大致做一個判斷，看看其中是否有植脂末，乳粉等;

而對於平時奶茶店裡現做的奶茶，因為無法直觀知曉他的配料及成分比重，就只能從口感上做簡單的判斷。乳粉沖泡的奶茶口感上更濃更香，而用鮮奶、真茶泡製的奶茶，味道上一般會更淡一些。

Ⅳ 小孩喝奶茶的四大危害

小孩喝奶茶的四大危害

小孩喝奶茶的四大危害。奶茶是時下很多年輕人喜歡喝的一種飲品，常喝奶茶有著一定的危害，奶茶對孩子的危害更是無比巨大。接下來就由我帶大家了解小孩喝奶茶的四大危害的相關內容。

小孩喝奶茶的四大危害1

一、容易發胖

奶茶糖分高、蛋白質高、香精多，屬於不太健康的飲料，尤其是外面賣的奶茶，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上。

二、影響孩子智力發育

奶茶中包含香精和色素成分，如果喝多了就會有危害，尤其是幼兒，會影響孩子的智力發育和行為健康。

三、易導致冠心病

奶茶中的奶精含有反式脂肪酸，這種成分易導致冠心病，如果你每天飲用一杯500毫升的奶茶，那麼反式脂肪酸含量已經超出正常人體的承受極限了。

四、影響男性生育能力

奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

小孩喝奶茶的四大危害2

奶茶對孕婦的危害具體如下

1、奶茶中含有茶成分，茶，對於孕婦來說是忌服的，一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

2、奶茶中的另一成分：糖，孕婦在壬辰期間，糖分的攝入量也需要控制，它容易讓人發胖不說，吃多了可能導致血糖偏高造成妊娠高血糖，這樣對胎兒就不好了。

3、而且，目前市面的珍珠奶茶（街邊小攤、超市奶茶類飲品)多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。

每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。

4、對於懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育。

5、此外，它還會降低我們的記憶力。研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症（老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵製作用。

所以，懷孕和哺乳期的親們一定注意，千萬不要喝街邊小攤的奶茶，對寶寶太不利了！

如果實在實在忍不住，就自製一些奶茶解解饞吧，自製奶茶不僅干凈衛生，無任何添加劑，而且還要保健的功效。

小孩喝奶茶的四大危害3

經常喝奶茶的'人要小心這5大危害

1、會加劇高血壓

由於氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增

加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。

對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。

2、造成神經過敏

喝奶茶（咖啡）會使人興奮，所以很多人經常犯困了會點一杯奶茶（咖啡）提神。事實上，經常飲用會造成神經過敏。過於亢奮還會致使徹夜失眠。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

3、容易導致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。

並且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了！

4、增加患癌幾率

大多奶茶為了保鮮，在製作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌！

除此之外，植脂末是化學物質，當中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。

5、影響精子活力

奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡男性要少喝！

Ⅵ 喝奶茶的危害有多大

喝奶茶的危害有多大

喝奶茶的危害有多大？奶茶是時下很多年輕人喜歡喝的一種飲品，但是如何經常喝奶茶對我們的身體卻有著一定的危害。接下來就由我帶大家了解喝奶茶的危害有多大的相關內容。

喝奶茶的危害有多大1

1、喝奶茶將會導致身體更容易發生肥胖

雖然說奶茶的口感非常好，但是奶茶是一種高熱量、高脂肪以及高糖的食物。因此長期過量飲用奶茶的人群，發生肥胖的幾率極高。

而身體的過度肥胖將會導致機體內部各個臟器以及組織的正常運行受到一定的影響，自然就會導致個人的身體健康因為身體肥胖而受到威脅和傷害。

2、奶茶的飲用會導致高血壓加重

對於高血壓患者而言，奶茶是其日常生活中需要遠離的一種飲品。

因為奶茶中所含有的反式脂肪酸，在進入到機體之後，會導致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行為，會導致高血壓患者的血管變得更加脆弱。

因此少喝奶茶，在一定程度上可以起到預防以及輔助治療高血壓的效果。

3、導致睡眠質量下降

相關研究表明，長期大量飲用奶茶的人群，其睡眠質量會嚴重下降，部分人群甚至會長期受到失眠的困擾。

這是因為奶茶中含有咖啡因，而咖啡因這種物質在進入到人體之後，會對大腦造成一定的刺激，導致神經系統處於異常興奮的狀態之中。

因此人們如果在睡前飲用奶茶，自然就容易出現無法入睡的情況。

4、加速皮膚衰老

奶茶這種飲品的含糖量極高，而糖分在進入到機體內部之後，會和皮膚部位的膠原蛋白發生結合，長此以往就會導致皮膚的衰老速度加快，導致皮膚過早就出現鬆弛以及皺紋等皮膚問題。

5、增加心血管疾病的發病風險

雖然說奶茶的名稱中含有奶這個字，但是現如今市面上絕大多數的奶茶中可能並沒有奶。

而且相關調查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超標的`情況，而機體每天所可以代謝的反式脂肪酸的量是有限的。

因此過量飲用奶茶，會導致大量反式脂肪酸進入到人體，導致各種心血管疾病的發病風險增加。

喝奶茶的危害有多大2

關於奶茶你要知道的4大真相

真相一：無糖奶茶純屬無稽之談

無糖是很多奶茶品牌都會打的一個營銷點。而相信這個概念的人往往也只是買了一波心理安慰。據上海消保委發布的報道顯示，在宣稱「無糖」的24種奶茶樣品中，平均含糖量達到12g/500ml，最高的無糖奶茶樣品含糖量竟然高達31g/500ml。

這個數據等於說，按照大部分奶茶的規格，一杯奶茶裡面就有13顆方糖，熱量相當於一個巨無霸漢堡包。以為喝無糖奶茶不會胖的朋友傻眼了吧。

根據《中國居民膳食指南2016》說明，普通成人每日糖攝入量不得超過50g，最好控制在25g以下。糖分攝入過多會導致肥胖、齲齒，增加動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病的風險。

真相二：脂肪含量超標情況嚴重

很多奶茶品牌都會推出奶蓋產品，殊不知這種產品中脂肪超標尤其嚴重。在本次調查中，無奶蓋奶茶脂肪含量在5-20g/500ml，加奶蓋的奶茶竟然高達18g-36g/500ml。喝一杯奶茶就攝入脂肪量高達40g，而成人每日攝入的脂肪量應當少於60g。喝完一杯奶茶，基本你一整天就不能再碰任何油脂食物了。

膳食中的脂肪攝入量與冠心病、高血壓及癌症呈強正相關關系。過多攝入脂肪，對身體危害極大

真相三：咖啡因含量超標嚴重

相信很多人都會在朋友圈看到，才喝了一杯奶茶，怎麼就失眠了呢？那是因為，你喝的奶茶裡面，咖啡因含量大大超過了規定標准。

據上海消保委調查報告顯示，抽取樣品中咖啡因含量平均140mg/500ml，最高的竟然達到420mg/500ml。一杯普通的摩卡咖啡，咖啡因含量也不過110mg左右，等於你喝一杯奶茶就等於喝了4杯咖啡，不失眠才怪咧。

咖啡因確實能夠起到怡神醒腦的左右，但是根據相關實驗結果，成人單次攝入咖啡因也不得超過200mg，過量的咖啡因會影響大腦中樞系統，導致頭痛，焦慮和煩躁，還會對人體的消化排泄功能，心臟功能以及骨質密度產生很大影響

真相四：過量使用奶精

奶茶裡面的奶並不是牛奶，而是奶精。奶精中的氫化植物油含有大量反式脂肪酸，一般認為健康成人每日攝入量不得超過2g。少量攝入並不會影響健康，但如果過量攝入反式脂肪酸，可能增加患心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病，癌症、老年痴呆、糖尿病、肝功能損害、肥胖和不育等風險。

而在調查的樣本中，部分品牌中反式脂肪酸含量竟然高達6.21g/500ml，遠遠超過人體所能承受的攝入量，對身體健康的影響可見一斑

在以上所說的標准當中，還僅僅是針對健康成人而言，如果是老人孕婦小孩，一杯奶茶帶來的健康風險可想而知。為了個人的健康營養著想，還是少喝奶茶為好。

喝奶茶的危害有多大3

孕婦可以喝奶茶嗎

孕婦最好不要喝奶茶，如果真的想喝，那也控制好量，一定要少喝。本來傳統的奶茶是非常健康的飲料，使用奶和茶水製作而成的，孕婦是可以喝的。但是如今市面上的奶茶都是含有添加劑的，有的加了甜蜜素、果味粉，有的含有奶精、有的含有大量反式脂肪酸，喝了以後對孕婦和胎兒健康造成很大傷害。

孕婦喝太多奶茶的危害

1、甜蜜素的危害：損害孕婦肝臟

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養。但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經系統，特別是對代謝排毒能力較弱的孕婦危害更為明顯。

2、果味粉的危害：影響胎兒智力

果味粉基本沒有水果原料，屬於合成色素一類。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的。孕婦長期攝入含果味粉的食物，會影響胎兒的智力甚至導致中毒。

3、奶精的危害：影響胎兒健康

奶精又叫做植脂末，可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。大量和奶茶的孕婦孕婦有可能影響胎兒的生長發育和神經系統健康。

孕婦喝什麼飲料合適

1、 果汁

根據中國營養學會的推薦，每人每天推薦攝入水果的量為200-400g，一杯果汁就能滿足孕婦對水果的需求。不過要注意，一旦查出患有妊娠期糖尿病的准媽媽們千萬記得不能喝果汁。

2、 鮮奶

鮮奶是最新鮮的，只是經過了巴氏殺菌消毒而已，沒有任何加工過的，可以說這是最無菌的奶製品。尤其是懷孕早期的孕婦更喝不了，不過喝的慣的孕婦選擇鮮奶還是不錯的。

3、 喝蜂蜜水

蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素。另外，患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的。

4、 酸奶

酸奶助消化，吸收快更是孕婦選擇的一個條件，另外酸奶還能間接治癒孕婦的便秘煩惱。在超市等地方買的大多是無添加的酸奶，從口感上講是最適合給孕婦喝的。

Ⅶ 奶茶含三大危害健康成分

奶茶是我們經常喝的一種飲品，奶茶喝多了對身體也不好，奶茶含有危害健康的成分是什麼呢?下面由我為大家整理奶茶含三大危害健康成分的資料，希望大家喜歡!

奶茶含三大危害健康成分

奶茶中的“奶”VS真正的奶

那麼，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，在營養上有什麼區別呢?范志紅表示：它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。“牛奶中的有用養分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對中老年人來說，更不利於糖代謝和脂代謝。”

珍珠奶茶中的香精和色素

珍珠奶茶中的香精和色素對人體又有什麼影響呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照國家食品添加劑標准添加的，而你也喝得不多，基本不會有什麼危害。但如果添加得太多，或者你又大量飲用的話，就不太好了，尤其是幼兒。過量飲用奶茶對孩子智力發育和行為健康，都可能有不良影響。

我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志紅表示，奶茶的“奶”別看營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。“這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”

看來，奶茶，尤其是對孩子來說，還是盡量少喝為妙。如果實在想喝，也應該選擇衛生條件較好的正規飯店和商店，而且最好不要“一杯接一杯”。

另據專家介紹，珍珠奶茶中危害健康的成分主要有以下幾種：

排名第一的是奶精，學名植脂末。使奶茶變得香濃的就是植脂末。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，長期攝入易患心血管疾病，還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的發病率，甚至有可能影響兒童生長發育和神經系統健康;而青年人大量攝入反式脂肪酸則有可能降低生育能力。

排名第二的是果味粉。基本沒有水果原料，大多靠過量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自於這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官危害很大，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。長期攝入含果味粉的食物尤其對孩子智力發育有不良影響，甚至會導致中毒。

排名第三的是甜蜜素，學名環己基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。但是因為價格低廉，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種沒有營養的人工合成甜味劑，但食用過量甜蜜素，會對人體的肝臟和神經系統造成危害，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂，長期食用將使人中毒。

真正健康時尚的夏季飲料，不妨可以在家自己動手配置，真正的牛奶加果汁才是健康飲料。

奶茶對女性的危害

1、容易導致肥胖，我們知道女人是最在意自己的身材的，如果身材發胖了，那就會非常的自卑，所以這個時候，你就不要喝奶茶了，多喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、會誘發骨質疏鬆，一般來說，經常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經常的使用，就會對身體產生危害的，飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

什麼奶茶好喝

農夫山泉打奶茶

瓶裝奶茶只有農夫和午後奶茶是用全脂奶粉加工的，沒有添加植脂末(奶精)。其他市售瓶裝奶茶基本上都是植脂末搭配紅茶或者植脂末、奶粉混合搭配紅茶做的。至於打奶茶這個名字和它的包裝，就各有看法了。有人覺得奇葩，但至少奇葩名幫你記住了它。

優樂美

優樂美是喜之郎公司推出的一款奶茶產品。優樂美奶茶有原味、香芋、咖啡、麥香、巧克力、草莓六種口味，採用純正錫蘭紅茶粉和香濃牛奶精製成奶茶粉包，再搭配晶瑩剔透的果凍狀椰果粒，熱水一沖就可享用。

2007年優樂美奶茶以原味、香草、麥香、咖啡、巧克力、草莓、香芋和紅豆八種面孔全新登場!優樂美繼承喜之郎優良血統，選用純正錫蘭紅茶粉和香濃牛奶精製成奶茶粉包，再搭配晶瑩剔透的果凍狀椰果粒，熱水一沖即可享用。香醇絲滑的奶茶加上彈力十足的椰果，越嚼越有感覺，越喝越有滋味，甜滋滋，爽爆了!倍添生活樂趣!我才不信你不會愛上它

優樂美奶茶所主打的目標消費群是女大學生，周傑倫時尚帥氣的外表，出眾的音樂才華，一直備受年輕女生的崇拜與追捧，由周傑倫來代言優樂美奶茶正可以將優樂美奶茶輕松、時尚、快樂的獨特品牌內涵發揮到淋漓盡致。

三點一刻

三點一刻是石城實業旗下知名品牌，產品涵蓋奶茶、咖啡、傳統養生飲品以及點心等。其中以三點一刻奶茶知名度最高，是台灣下午茶的代名詞與奶茶市場的代言人，其銷售觸角更擴及歐洲市場。

三點一刻奶茶強調「四度空間的立體口感」，奶茶會因浸泡時間長短會有不同的風味，您可以依照個人的喜好調整浸泡時間，以符合各人不同的口味。

有原味、港式、炭燒、伯爵、玫瑰、黑糖薑母茶、直火烏龍薄荷茶等口味可選。

統一

統一奶茶，精選來自海拔3000米雲南鳳慶的大葉種阿薩姆紅茶，經百年傳統工夫的揉捻技術和CTC特殊工藝，使茶具有純正滇紅特有的花果芳香和濃強滋味。

嚴選來自紐西蘭的優質牛奶，以先進的研發調和技術，將茶、奶和優質水果(草莓、椰子)、麥香、巧克力等原料完美融合，創造出層次豐富、順滑香醇的奶茶滋味。

統一奶茶，精選來自海拔3000米雲南鳳慶的大葉種阿薩姆紅茶，經百年傳統工夫的揉捻技術和CTC特殊工藝，使茶具有純正滇紅特有的花果芳香和濃強滋味。嚴選來自紐西蘭的優質牛奶，以先進的研發調和技術，將茶、奶和優質水果(草莓、椰子)、麥香、巧克力等原料完美融合，創造出層次豐富、順滑香醇的奶茶滋味。

香飄飄奶茶

香飄飄奶茶是浙江香飄飄食品公司生產的杯裝奶茶，主要生產基地在浙江湖州。其創新性的用椰果包代替了傳統的珍珠，在口感和熱量控制上深受女性消費者的喜愛。

香飄飄奶茶連續五年銷售領先，香飄飄奶茶被稱為中國奶茶業發展最快的企業之一，為了滿足和適應當今人們快節奏的生活需要，公司一直致力於方便類食品的研發、生產和銷售，

香飄飄奶茶先後開發出“香飄飄”、“磨坊農庄“等品牌二十餘種系列的奶茶、速食年糕和休閑花生產品，銷售范圍覆蓋全國所有省、市、自治區和直轄市。

在新的歷史時期，香飄飄將以“做中國最好奶茶，創中國第一品牌”為使命，努力實現戰略、機制、文化和能力的突破，實現生產規模化、管理科學化、市場全球化，本著“誠信、雙贏”的經營理念，再展香飄飄品牌的時代魅力。

COCO都可茶飲

都可茶飲是來自寶島台灣億可國際飲食股份有限公司的“COCO都可茶飲”品牌，目前在全球已經有超過1600家門市，是各大百貨公司與購物中心曝光度最高的連鎖茶飲，現在已經遍布整個中國了......

CoCo都可茶飲在經營策略上采大眾化的經驗模式，飲料設定以喜愛高質量的消費群為主，並力推接受度較高的產品。CoCo都可茶飲設計整套的經營標准流程，從新鮮原料的選擇至物流配送，統一標准化，確保品牌的品質呈現。

CoCo都可茶飲講求品質，好喝不簡單!

鮮果原汁，產地直送;Q彈珍珠，台灣進口;現泡茶汁，保留原味;歐蕾系列，純牛奶調制;質檢合格，安心飲用。經典濃醇奶茶搭配香滑布丁、QQ珍珠及鮮嫩仙草，飲品多元、豐富，更多美味飲品等你品嘗!

奶茶三兄弟：濃醇奶茶搭配香滑布丁、QQ珍珠及鮮嫩仙草，多層次的口感..

茉香奶茶：帶有茉莉花茶香氣的濃郁奶茶，調合清新與濃醇的滋味

QQ奶茶：高纖椰果遇上彈牙的珍珠，雙Q融入香醇濃郁的奶茶中，香甜滋味鼓動著味蕾，感受多層次的豐富感

紅豆奶茶：紅豆富含鐵質、蛋白質和維生素B等，有補血、利水消腫、清熱解毒的作用，與醇香奶茶結合，口感香甜醇濃，讓您擁有美麗好氣色

鮮果奶茶：有金桔檸檬汁：綠茶益菌多：鮮檸檬紅茶：鮮檸檬綠茶：芒果綠茶等等..

Ⅷ 喝奶茶的六大危害

喝奶茶的六大危害

喝奶茶的六大危害，奶茶口感香甜，兼有奶味和茶香，備受年輕人的喜愛，有的人幾乎每天都要喝上一杯奶茶，現在的奶茶店也已經開遍了大街小巷，以下分享喝奶茶的六大危害。

喝奶茶的六大危害1

奶茶的危害1：易發胖

因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，易胖。

奶茶的危害2：易導致冠心病

奶精不僅價格便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。正常情況下，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。

奶茶的危害3：易導致心血管病

常喝奶茶會增加患上心血管疾病的危險，因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。

奶茶的危害4：影響幼兒智力發育

奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。

奶茶的危害5：加劇高血壓

有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

奶茶的危害6：會誘發骨質疏鬆

一般來說，經常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經常的使用，就會對身體產生危害的，飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

喝奶茶的六大危害2

1、降低記憶力

研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的`人，老年時患阿爾茲海默症（老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵製作用。

2、容易發胖

反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。

3、易引發冠心病

根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

4、容易形成血栓

反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

5、懷孕期或哺乳期的婦女慎用

過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育。

6、影響男性生育能力

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

7、影響青少年對必需脂肪酸的吸收

反式脂肪酸還會對青少年中樞神經系統的生長發育造成不良影響。

喝奶茶的六大危害3

誘發肥胖

曾經有數據研究表明，如果長時間飲用奶茶3個月以上的人群，他們的血脂肪以及膽固醇都會出現異常，患糖尿病的風險比不愛喝奶茶的人群高很多。而現在很多大家經常喝的一些奶茶，大多都是奶精組成的，而奶精很重要的成分就是椰子油，如果人們長期飲用，很容易造成脂肪在體內堆積，誘發肥胖。

容易神經過敏

如果適量的飲用一些奶茶，其實是有助於提神醒腦以及幫助大家提升記憶力的，但如果長時期過量飲用奶茶，反而會適得其反，對身體產生極大的危害，因為大量的飲用奶茶相當於人體攝入類似的興奮劑產生一樣的作用，會很容易造成神經過敏。

增加患癌概率

奶茶雖然口味眾多，但是很多不良商家，為了使它的保質期更長一些，會加入一些添加劑或者是防腐劑之類的東西，這種東西的致癌性是很高的，特別是己二烯酸的防腐劑本身就屬於高致癌物。

而且奶茶中大多還含有植脂末，這種化學物中含有的鉛元素含量超標，如果人體長期食用它們，可能會增加患上癌症或者是哮喘的概率，而對於幼兒而言，飲用奶茶也會使智力發育受到影響。

影響精子活力

因為奶茶中含有很多物質，會對男性朋友造成很大的影響，比如會傷害精子的活躍性，有一種叫氫化植物油的物質，其實就是脂肪酸，如果大量飲用奶茶後，人體會攝入很多的脂肪酸，會使男性荷爾蒙分泌不正常，降低精子活力和質量，因此，特別是對於正處在育齡期的男性朋友而言，一定要遠離奶茶。

心腦血管疾病

長期飲用奶茶也會增加罹患心血管疾病的風險，特別是對於某些中老年人而言，長期飲用奶茶會使人們體內的膽固醇出現異常，而如果人體中的膽固醇大幅度升高，則會增加患心血管疾病的風險，因此，大家平時一定要管住嘴，少喝奶茶。

除此之外，下面的三種水也要少喝

茶飲料

現在市面上很流行一些茶元素的飲品，比如紅茶，但其實它們的成分多是有一些香精和油茶粉組成的。雖然喝起來口感很好，但其實並沒有任何的營養成分，而且茶飲料本身的含糖量很高，如果長期大量飲用，它們會造成人體血壓水平發生異常，導致血糖水平不穩定。

所以特別是對於高血糖患者而言一定要管住嘴，少喝一些茶飲料，以免導致誘發並發症，危害身體健康。

速溶咖啡

對於很多上班族而言，為了提神醒腦和節約時間經常會選擇飲用一些速溶咖啡，但其實速溶咖啡中的食品添加劑和含糖量都很高，長期飲用的話，也會導致血糖失去控制，人體中如果攝入過多的糖分會給身體增加負擔，消耗身體的能量，導致攝入體內的多餘熱量，反而會轉化成脂肪堆積在體內，時間長後肯定會誘發肥胖。

而且飲用這種含糖量高的飲料之後，很容易會有飽腹感，從而也會對人們的食慾造成影響，食慾下降，長期以往，會容易降低身體抵抗力，誘發疾病。

碳酸飲料

碳酸飲料十分受一些年輕朋友的喜愛，但是因為其本身含有的二氧化碳含量超標，而且其中會加入很多的糖分以及色素，雖然口感十分不錯。但如果長期過量飲用，它反而會使肝臟的負擔加重。

眾所周知，肝臟作為人體不可缺少的器官之一，它可以調節人體血糖濃度，但當人體血糖過度升高時，肝臟可以利用血糖合成糖原儲備，在人體內以備不時之需，但過多的糖會在肝臟內轉化成脂肪，損傷肝臟。

而且攝入過多糖分後會引起人體的代謝功能出現紊亂，打破人體系統的代謝平衡，出現血液黏稠，使血流運行速度變慢，血管變窄，失去彈性，導致出現血管堵塞，從而增加患心腦血管方面的風險。

總而言之，在日常生活中，為了大家的身體健康，一定要管住自己的嘴，少喝奶茶，以及上文所介紹的其他幾種水，比如碳酸飲料、茶飲和速溶咖啡等，因為只有管住嘴，才能增強體質，遠離疾病。

Ⅸ 奶茶喝多了對身體有什麼危害

飲足奶茶對身體的危害：

1、肥胖

奶茶屬於高糖、高熱量的食品，常喝奶茶的話，奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，發胖是無可避免的。

2、疾病

奶茶中的奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質，如果我們長期攝入，就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。同時，奶精中含有反式脂肪酸，很容易導致冠心病，奶茶中所包含的植脂末，容易導致血栓的形成。

3、神經過敏

經常性的使用奶茶使我們的腦袋清醒，很容易造成神經過敏，導致精神異常亢奮，甚至會導致你你經常焦慮的話，還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀的形成。

4、癌症

奶茶為了保鮮會加入一些防腐劑，而防腐劑對我們的身體危害大家都是知道的，嚴重的話還有可能會致癌。

5、生育能力下降

奶茶中奶精的主要成分是氫化植物油，是脂肪酸的一種，長期食用這種物質會影響人體內精子卵子的活力，會抑制男性荷爾蒙的分泌，甚至影響精子的活力，使精子的質量大大下降，從而精子的活躍性降低，嚴重時更可能會導致身體不孕不育。

(9)喝奶茶會老年痴呆嗎擴展閱讀：

一杯奶茶的咖啡因含量等於4杯咖啡，含糖量竟等於14塊方糖!

上海消保委曾對多家「網紅」奶茶店展開比較試驗，結果令人震驚：試驗對比顯示，部分奶茶中的咖啡因含量竟高於咖啡，最高的一杯咖啡因含量等於4杯咖啡，且含糖量最高的奶茶竟等於14塊方糖!

咖啡因高 根據上海消保委的調查，一杯奶茶中咖啡因的平均含量達270mg，最高的含量為428mg，約等於4杯咖啡，並未對含有咖啡因做任何提示。

北京朝陽醫院營養科營養師宋新介紹，人們如果快速大量攝取咖啡因，會引起身體與生理不良反應，如出現神經過敏、易怒、焦慮、失眠等。

對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸等症狀惡化。而且長時間攝入過量咖啡因易造成骨質流失，對骨量保存有不利影響，對於婦女來說，可能會增加患骨質疏鬆的風險。

奶茶原料

奶茶功效

奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。

對酒精和麻醉葯物中毒者，它還能發揮解毒作用。

Ⅹ 喝奶茶的頻率

奶茶店現在隨處可見，在奶茶店門口排隊的人都是一些年紀比較小的學生，偶爾會出現幾個年輕的女性。喜歡喝奶茶是女性的通病，但是並不建議大家經常喝奶茶，因為奶茶喝多了對人體危害還是比較大的，尤其是對一些身體還在發育的學生。下面給大家說下經常喝奶茶有什麼危害?

1、導致肥胖

奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳，含有很多化學劑，然後製作成類似牛奶的飲品。奶茶深受很多年輕人的喜愛，因為他們不知道奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，如果長期積累在體內就會導致肥胖，對人體有很大的危害。

2、易患冠心病
奶茶中的奶精不僅價格便宜，而且味道香濃，因為奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質，如果我們長期攝入，就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，如果是幼兒，智力會受到影響。同時，奶精中含有反式脂肪酸，很容易導致冠心病，如果人體每天喝一杯珍珠奶茶，我們人體中的反式脂肪酸含量就會超出正常人體承受能力。
3、會導致高血壓、糖尿病
經常喝奶茶會很容易導致血壓升高。奶茶中存在反式脂肪酸，能夠增加人體血液的黏稠度和凝聚力，導致血栓的形成，所以高血壓的人不能經常喝奶茶。如果是血管壁脆弱的老年人，也是不能喝的，不然危害尤為嚴重。奶茶中糖分過高，也會導致糖尿病的形成，所以，我們最好少喝奶茶。
4、導致神經過敏
我們都知道大晚上如果喝奶茶或者咖啡會使我們睡不著，所以很多人想熬夜的話就會點一杯奶茶或咖啡提神。實際上，經常這樣子做會造成神經過敏，導致失眠。如果你經常焦慮的話，還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀的形成。
5、精子活力下降
奶茶中奶精的主要成分是氫化植物油，是脂肪酸的一種，會抑制男性荷爾蒙的分泌，甚至影響精子的活力，使精子的質量大大下降，從而精子的活躍性降低。所以，如果你是處於育齡的男性，要盡量少喝奶茶。