吃到老人家口水的水果

① 什麼水果適合老人家吃

草莓 比較軟 所含的抄維生素礦物質是水果中最全的 蘋果和梨 就不解釋了 什麼人都適合 香蕉 是 很好的水果 鉀離子很高 葡萄也很好 獼猴桃和西柚 維生素E高 沒的說了 火龍果等熱帶水果都很好 杏和李 少吃 吃多了會中毒 西瓜適量 西瓜是涼性水果 多吃傷脾 反正選一些溫性水果就最好了

② 老年人適合吃的10種水果有哪些

一、橙子

橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷，減少皺紋，提高皮膚的整體質地。

二、梨

梨能預防癌症。梨是秋冬季的時令果，因為梨中的膳食纖維要比其他的水果多很多，所以食用它有助於我們結腸中致癌物質的排出，從而降低我們患上結腸癌的機率。

三、蘋果

蘋果有益於大腦。蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認知障礙症的風險。

四、香蕉

香蕉預防心臟病。香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協同工作，能確保心臟處於最優的工作狀態。

五、葡萄

葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇，燃燒脂肪的效果特別好。白藜蘆醇能導致脂肪細胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。

③ 提到藍莓就會讓人流口水，藍莓怎樣搭配能做的最好吃

藍莓不但是一種高營養成分的保健產品，在日常生活中各種各樣食材里都免不了藍莓的影子，藍莓帶有許多蛋白、維他命及礦物等身體需要的身心健康化學物質，藍莓怎麼吃才可以不毀壞自身的營養價值呢?藍莓的吃法各種各樣，可以按照自身的喜好來做。

9、藍莓蘋果蛋糕：在夾層玻璃蛋糕模具上，倒進叄杯草莓，一杯紫果汁，半荼匙玉米麵粉，叄支絞碎的低脂肪燕麥片棒，添加草莓，所有原材料翻拌好後，放進持續高溫微波爐加熱，烤七至十分鍾，到出泡時即可以取下。攪拌趁著熱分為四份，每個人取一份而食。

10、藍莓優格：小朋友們都如痴如醉，用霜淇淋盛杯放滿低脂肪百里香霜淇淋或優格。當霜淇淋表面甚為溶軟時，將新鮮的或凍草莓放進去就可以。

④ 適合老人家吃的水果

、番石榴
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%.



2、葡萄
高血壓是老年人的常見病，這處疾病發生以後，很難根除，需要在平時的飲食上多加註意，除了少吃鹽以外，還可兄攜以多吃一些葡萄，葡萄這種水果中含有一些微量元素鉀，它能促進人體內部鈉的排出，能讓過高的血壓降下來。


3、草莓
人類進入老年以後，身體的消化能力也會減弱，經常會出現消化不良的症狀，這時可以多吃一些草莓和獼猴桃，它們能調節胃酸分泌，也能消除腸胃中的多種病菌，還能促進腸胃蠕動，平時多吃一些，能讓消化不良的症狀明顯緩解。



4、山竹羨租伏
山竹是一種熱帶水果，它肉質細嫩，營養價值高，能為人體補充多種維生素和礦物質，另外這種水果還能清除人體血液中的膽固醇，可以避免它們在血管壁上積存，平時老年人多食用一些山竹，可以有效減少動脈硬化和高血脂的發生。



5、獼猴桃
獼猴桃刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。



6、雪蓮果
雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素。可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力。



7、枇杷
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮，除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。



8、柑橘
柑橘的維生素B1含量最高，且其脂肪含量低，富含纖維，能補充每日所需的維生素。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C,維生素C能提高機體的免疫力，同時柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。早期的動物研究發現，柑橘的提型液取物能延緩葡萄糖的吸收，同時也能抑制葡萄糖在小腸和肝臟內的移動。



9、香蕉
有止咳、潤腸、降壓作用。它含有維生素A、B族、C、E、P等。其中維生素P有利於血管壁的彈性，適合高血壓和肥胖者食用，維生素E能增加細胞分裂次數，對延壽有益。香蕉性寒，胃腸虛寒者不宜食之，否則易致腹瀉。


10、柚子
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

⑤ 讓人一看就吞口水的酸性水果都是哪些呢

水果是我們最愛吃的食物之一，因為它們都汁多肉美，酸酸甜甜的味道也俘獲了我們的胃和心，要說吃點酸酸甜甜的葡萄、橘子也就算了。有的人還特別喜歡吃那些酸到懷疑人生的水果，真是搞不懂他們是怎麼想的，要是小編，絕對碰都不碰一下，想想都起雞皮疙瘩皺眉頭。

百香果

要說以上四種水果還吃勉強吃一兩口，但是百香果的酸連一口都不想吃，太酸了。以前沒見吃過，後來從超市買了幾個回去，上網查了吃法，到家切好用勺子嘗了一口，直接吐了，這百香果誰要是能這么吃，我真是佩服得五體投地！叫他一聲大哥！

⑥ 從六十年代開始，北方人有什麼水果可吃

你可以在網路搜（水果的歷史），就能看到很多相關資料！！

以下是一些：
個人見解水果發展歷史
小時候，我能接觸的水果有限：就那麼幾個土生土長的品種。我們也只能嚴格按著季節品嘗一些土生土長的水果。
最先成熟的是十分稀少的櫻桃：櫻桃小小的，圓圓的，紅紅的，亮晶晶的，看著就讓我們小孩子流「口水」。但它總是太少了，往往是等上一年，結果還是沒有吃成。
接著上市的應該是李子了：李子是一種十分平凡的水果，因為它很普遍，所以每年總能吃到。我喜歡吃的是那種並沒有完全成熟的，自己與小夥伴們一起悄悄爬上樹去「偷」的李子。那李子入口有點酸，有點甜，有點澀，有點脆，刺激得我們的味腺分泌出一灘又一灘。
再後就是桃子了：雖然俗語都說「桃荒李飽」，但我總覺得桃子比李子好吃一些。我最喜歡的桃子是剛成熟的那種，呈暗紅色，面上一層細細的絨毛，削掉皮，入口軟而不爛，綿而無筋，一口下去，甜甜的汁水在嘴裡亂竄。
到秋天就只有橙子了：橙子生長的時間比較長，一棵樹上結的果實不多，但個頭卻很大。往往是一家大小聚在一起時，剝一個橙子，每人一瓣，入口有些麻，有些苦，也有些甜。每年過年時，父親總能用棍子從床底下「刨」出一個橙子來，用刀旋開頂，在外皮上輕輕劃幾刀，小心地剝出一個完整的果皮來。一人一瓣的橙子很快入肚了，好象豬八戒吃人參果一樣，沒什麼印象。倒是那剝出來的果皮，象電影里周剝皮戴的瓜皮帽一樣，很受我們小孩的青睞，大家爭著拿戴在頭上，裝出一些怪象，逗得大人們開懷大笑。

印象最深的水果是梨和「拐棗」。
杯子坪學校後面一個六七戶人家的院子院壩邊上有三株高大的梨樹，一到梨成熟的時候，那裡便是我們最喜歡去地方。雖然那樹對我們小孩子來說實在是太高不可攀，那地方對我們小孩來說實在是太危險：有幾只很兇的狗，那梨樹的主人也挺厲害。但我們卻總是既害怕又興奮地經常去那裡，頭上戴著樹枝挽成的帽子，藏在梨樹下的稻田裡，眼痴痴地望著高高的梨樹枝頭懸著的一個個誘人的梨，等著過熟的梨被風吹落。微風吹過，那樹上的梨晃動起來，我們的心也跟著晃動起來；當終於有一隻梨經不住風的吹動掉下來時，我們便「嗖」地一下竄出去。雖然大多數時候我們都只能眼痴痴地望著，望不到一個自己喜歡的結果；但我們總是很堅韌地伏在那稻田裡，等著，等著……
杯子坪學校前面有一個三四十戶人家的大院子，它由三四個緊挨著的小院子組成。在靠東北小院子的院壩邊上，有一棵高大的「拐棗」樹。「拐棗」中一種什麼樣的水果，我現在也沒有搞清楚：那果實初看上去就是樹枝，只是比樹枝稍微粗一點。吃著澀澀的，澀中帶甜；吃著乾乾的，干中滲汁。那「拐棗」樹的女主人因為與我母親同姓，被我們叫著大姨。每年「拐棗」成熟時，我們都會不冒任何風險地得到好幾束「拐棗」。當我們慢慢地咀嚼著大姨送過來的「拐棗」時，雖然覺得既高興又幸福，但卻也總體味不到吃著在稻田裡搶到的那被風吹落的梨子那份興奮與快樂。

那時候，我們還經常吃一些不知道該不該稱為水果的植物果實，我們叫它們為「pao』er」。
那是一些權木或藤蔓開的花、結的果，往往長在河溝邊、森林裡、山坡上。很多很多的品種，很小很小的果實，很怪很怪的味道，很美很美的感覺。這些果實一年四季都有，只要你細心去發現，認真去分辨，就能找到，就能既飽口福又飽肚。但就是到了現在，它們屬不屬於水果，我也不能完全說清楚：有時，想想草莓，覺得它們應該是水果；有時，看看臍橙，又覺得它們不能稱之為水果。
那時候，最希望吃到的水果就是蘋果了。
看到的蘋果是書上畫的，是電影里樹上長的。印象最深的蘋果是電影《上甘嶺》里那隻從「毛主席」那裡來的蘋果，戰士們傳過去傳過來，捨不得吃。每看到這里，我就恨自己太小，不能參加自願軍，不能到那坑道里親眼見一見、親手摸一摸那神聖的蘋果。不過，我總是十分內疚地不敢暴露自己的真實想法：要是我在那裡，我一定會在蘋果傳到我手裡時，一口咬掉一大半。

現在，水果的品種越來越多，水果也可以在人們的控制下不再按原來季節生長了，土生土長的水果漸漸被良種水果、進口水果所替代。大江南北，五湖四海，省內國外的水果都在市場上出現，只要有錢，就能吃到自己想吃的水果。
但多了，也就不稀奇了。東吃一下，西吃一下，吃得飽飽的。吃水果也漸漸地不是因為喜歡在吃，而是為了強壯體質、攝入營養、增加什麼元素地有些功利地吃著。
條件好了，吃得多了，味道也就平常了，感覺也就平淡了。小時候盼著吃水果，想著法子自己去弄水果，吃到水果後的興奮勁、滿足勁、高興勁沒有了；甚至連味覺也沒有小時候靈敏，吃著的水果好象都是那樣：有的甜得膩人，有的酸得倒味，有的澀得口木……

水果發展歷史
水果發展歷史

象州縣水果生產在二十世紀六十年代前基本是群眾房前屋後零星栽培為主，尚未形成規模生產，產品均以自給自銷，種質資源主要有沙田柚、酸柚、柿子、毛桃類、黃皮、芭蕉、番石榴、龍眼、荔枝等，其中黃皮、柚類、龍眼、柿子等面積較大。六十年代末至七十年代初，象州縣逐步從外省引進大量的核桃、板栗以及溫州蜜柑等品種進行示範栽培。當時核桃、板栗多為實生苗種植，後因氣候不宜及管理粗放等原因，產量極低，而被淘汰。溫州蜜柑於1969年請廣東潮汕果農在羅秀鎮搞種植示範，並獲得成功，先後在大樂、中平、羅秀等鄉鎮推廣，從此我縣水果步入商品化生產。70年代未80年代初，我縣以大樂為主等鄉鎮踴現一大批溫州蜜柑種植專業村，並出現了不少種柑桔收入超「萬元」戶。
八十年代中後期是我縣水果生產發展最快的時期，在以溫州柑為主導品種的基礎上，還大量引進繁育了其它優新品種，主要有夏橙、椪柑、臍橙以及早、遲熟三華李、桃形李等。由於新品種的引進，促進了我縣水果生產的大發展。截止1990年全縣水果面積達55586畝，產量達600多萬斤。但由於柑桔黃龍病的大面積為害，九十年代初至九十年代中期，全縣柑桔因黃龍病發生幾乎全部砍伐。同時3730項目4000多畝柑桔園前期種下的夏橙、臍橙以及早熟溫州蜜柑剛掛果，有些甚至未掛果也因黃龍病為害而被迫挖掉。為尋求新的發展品種，九十年代初，我們又引進優質石硤、大烏圓、廣眼等龍眼在羅秀屯村、禮教、朗村等地進行種植，種後三年掛果投產，效益較好，後1994年象州縣石龍農業綜合開發貿易總公司在石龍園藝場連片種了優質龍眼石硤和大烏圓2000多畝，採用比較先進的栽培管理技術，1997年至1999年連續三年獲得較高產量和顯著的經濟效益。以上示範成功後，1996年全縣水果生產以龍眼果為主栽品種大力發展，出現了集體、個人及能人承包一起上的局面，當年就種下了30000多畝。到1999年全縣龍眼樹面積33440畝，產量1914噸，投產面積10389畝。龍眼已成為當時全縣水果的主栽品種。後又因1999年冬遭受歷史上罕見的冰霜凍害天氣，持續時間七天，最低氣溫－5℃。全縣4萬多畝的大小龍眼樹遭受毀滅性凍害，85%果樹受凍害至嫁介面以下，致使災後樹勢恢復難度很大，80%的樹需要從新嫁接。致使我當前我縣水果生產步入低潮。
由於1999年歷史罕見霜凍重災天氣影響，龍眼生產遭受了毀滅性災害後，我縣水果生產受到嚴重打擊，走下坡路，沒有名優的水果主栽品種。為調整品種結構，我們先後引進了大果枇杷、油桃、巨峰葡萄等品種。但從目前看，想實現較好的經濟效益，有待於進一步觀察證實。大果枇杷、蜜絲棗鮮果近幾年在市場上較走銷，效益體現出短、平、快；李、桃類在我縣屬傳統水果品種，粗生易管，近年來在我縣以馬坪為主的鄉鎮發展迅速，並得到了較好的經濟效益。以上幾個品種的引進和傳統品種的種植，再次促進了我縣水果生產大發展。截止2002年全縣現有水果面積79591畝，主要品種有：龍眼27868畝、桃李類10294畝、葡萄1744畝、柿5165畝、其它34520畝。投產面積30239畝，水果總產量13638噸。然而，現有的水果品種中除個別品種外，大部分存在著品質差、產值低、規模小，沒有形成規模化發展，結構非常不合理，嚴重阻礙了我縣水果生產的發展，有待於進行合理的結構調整。
為合理調整我縣水果品種結構，確立主導品種，以便引導農民發展適合我縣自然條件的名、特、優水果品種，改變目前水果品種雜亂、品質低的現狀，促進水果主導品種成規模、上檔次、向產業化方向發展，我縣於2002年7月30日至8月1日，縣委、縣府邀請了區、地兩級水果專家到我縣考察評估論證水果品種結構調整方案。
專家組經過深入有關鄉鎮果園考察現有主要水果品種情況和象州縣自然條件後，於8月1日召開了象州縣水果品種結構調整評估論證會，進行了認真的研究討論，初步確立了我縣水果品種發展的方向。
①選擇適宜當地種植的枇杷、早熟桃、李類作為象州縣水果生產發展的主導品種。
②龍眼不作為象州縣的主導發展品種，但要對現有果園加強管護，努力提高總產和品質。
③調整一部分好田好地發展一些見效快、高產、優質的品種，如早熟葡萄、雜交柑、南方早熟梨等。

希望對你有幫助！！

⑦ 適合老年人吃的水果有哪些

你好，腦供血不足多見於腦動脈硬化造成的情況,對於腦供血不足的患者，吃香蕉是最佳的選擇了。香蕉中含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，堅持服用，就可以能抗腦動脈硬化，起到對腦供血不足的改善作用。同時香蕉還可以起到潤腸通便的作用，對中老年人的消化系統健康也有保護作用。另外，可以吃些櫻桃,銀杏果,葡萄都很有幫助。 支氣管炎的話，果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。另外，冰糖老人還可以常服冰糖燉雪梨，多吃羅漢果、琵琶這類水果 以上回答希望能對老人有所幫助

⑧ 什麼水果適合老人家吃

老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃版粘膜萎縮、胃酸權過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿皎，吃多了會加重便秘。
經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。
不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高。