老人家磕睡多

❶ 老人為什麼總打瞌睡

犯困對於老年人而言是一種普遍的現象但不能想當然的認為這是正常現象。老年人容易犯困很有可能是疾病來臨的謝浩如果不加重視很有可能讓成大病。老年人容易睏乏有幾種常見原因。腦部缺氧。體型偏胖並伴有高血壓糖尿病高血脂的中老年人本身大腦耗氧量就多價值久坐不動就更容易造成腦供氧不足引發腳睡犯困的現象。還有甲狀腺能。出現故障很容易引起懶散記憶力和智力衰退反應遲鈍。心臟也是。大腦的代謝受心臟功能的影響，非常大，當心臟出現問題，收縮功能減弱使大腦就容易出現缺血，缺氧的症狀。請問讓人精神不振愛打瞌睡。誰讓年齡增長不會出現腦供血不足嚴重者會影響血栓造成腦梗塞？也會出現頭暈頭疼肢體麻木無力等症狀。總之對於老年人有很多病症都引起打瞌睡應該引起重視如果這樣應該到醫院去看一下通過檢查對症治療

❷ 老年人瞌睡多原因

瞌睡多有多方面的原因，一是身體方面的，精力沒有以前旺盛了；一是心裡方面的，全身心放鬆了，不用想什麼事情。

❸ 70歲的老年人為啥多瞌睡

老年人睡眠質量差與許多潛在的醫學問題有關，包括睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙和不寧腿綜合征

很多老人即使夜間睡眠時間足夠，但在白天仍然感到非常睏倦想睡，醫學上稱為白天過度思睡。據估計，大約有13.6%～25.2%的老年人存在中度到重度的白天過度思睡。國際睡眠基金會的邁克爾．J．霍夫博士曾經講過：「過度思睡可能是睡眠障礙的先兆。」而有醫學專家認為，老年人睡眠質量差與許多潛在的醫學問題有關，包括睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙和不寧腿綜合征。有些老人在夜間反復憋醒導致睡眠不足，日間自然精神差，感到頭昏腦漲，長期下去還容易出現高血壓和心律失常，或者是注意力不集中、記憶力減退、急躁易怒等。在老年人群中周期性肢體運動障礙的發病率高達20%～60%，其特徵表現是在睡眠過程中反復出現高度刻板的肢體運動，常見的是小腿脛前肌發生收縮，大腳趾有節律地伸展，偶爾出現膝關節和髖關節的彎曲。這些動作每20～40秒可出現一次，每次持續0.5～5秒不等，至少連續動3次。嚴重的運動障礙發作常導致患者驚醒。這種病的主要表現是下肢出現難以描述的異常感覺，患者經常反映從兩條腿的骨髓里發出刺痛、燒灼感或瘙癢感，往往在下地走一走或者捶捶腿之後會感到舒服一些。嚴重者要起床不停地走路方能緩解，導致晚上休息不好。所以白天整天會打瞌睡。
睡眠專家們建議採取下列方法來改善老人的睡眠：
1、每天有固定的時間運動，睡前做2～4小時的輕微體力勞動，對睡眠有利；
2、調節好自己的睡眠時針，按時睡覺、起床；
3、每天下午能有足夠的戶外活動時間，欣賞一下大自然的景色；
4、晚飯不飲酒，睡前數小時內不喝咖啡、濃茶，可以少吃點零食或喝杯溫牛奶；
5、應戒煙，尤其不要在睡前或失眠時吸煙，尼古丁是刺激劑，會擾亂正常睡眠；
6、最好每晚睡前做同樣的事情；
7、睡前要回憶愉快的往事或編撰一個幻想的故事，在愉悅的心情中入睡。

❹ 為什麼老年人愛打瞌睡

嗜睡就是平常老百姓說的打瞌睡，在老年患者中，也為常見。導致老年嗜睡的原因有生理問題和環境因素。日間極度嗜睡症狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。研究人員對此解釋說，年輕人出現這種症狀暗示著他們常常睡眠不足或精神抑鬱;而老年人則是由於逐漸增多的各種疾病和健康問題所致。葯物因素
主要是安眠葯的後作用，因為有些安眠葯物作用時間比較長，加上老年人代謝慢，肝腎功能底下，更容易出現安眠葯的後作用，使第二天起床後出現疲倦，嗜睡，另外一些治高血壓的要也可引起嗜睡。身體因素
1、貧血：貪睡伴面色蒼白
疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物已經非常豐富，但由於吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然無法滿足肌體的需要，就可能會導致貧血發生。
2、大腦嚴重缺氧：貪睡且反應遲鈍
大腦長期缺氧除了會引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經症狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點發呆，反應遲鈍。大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量佔全身總耗氧量的25%。現在許多辦公場所往往設在大樓里，空氣不流通，也容易導致大腦慢性缺氧。
所以我們要積極改善工作環境，通氣，積極參加有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸等。
3、肝出問題了：貪睡且皮膚發黃
肝病患者容易感覺身體疲勞，還伴有皮膚發黃粗糙、食慾不振、厭油膩、惡心等。長期感覺疲勞、乏力、睏倦，請及時就醫，以免引起肝病。肝臟是一個需要養的重要器官，肝臟的工作非常辛苦，因此，我們要盡量減輕肝臟的負擔。其中酒精對肝臟損害較大，因此，對於有肝臟疾病的人而言，酒是一定要戒的。長期進食過油的食物會導致脂肪肝的發生，因此要控制脂肪的攝入。少吃油膩食物。
4、糖尿病正在發生：貪睡且難以睡醒
白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生。其實，糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為糖尿病是一種代謝疾病，所以這種病的表現多種多樣，缺乏特異。為了預防我們要定期檢查血糖，重視每年單位組織的體檢活動，如果血糖在臨界值，醫生會建議進一步檢查，如糖耐量試驗，及早診斷積極治療，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。

❺ 老人總是想睡覺是怎麼回事

很多老年人群體中比較常見的一個現象就是容易犯困,但是大多數人都覺得上了年紀的人這樣是正常的現象,其實即使上了年紀的人雖然自身的體質都是向下坡路走的,但是經常性的出現疲倦、睏乏等就是比較不正常的,尤其是在春天這個季節里,更容易犯困,導致出現經常性的卧床休息,很多人都會忽視,經常性的出現此現象應該要考慮有可能是會有心血管疾病,對於老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望對於這種情況能夠使作為兒女的重視起來。
有些老年人一到春天就會很容易犯困,晚上睡不著,白天老師打瞌睡,有的人認為是正常的,但是其實不是的,因為老年人經常犯困可能是心血管疾病的徵兆,老年人要敏感的對待這樣的症狀。
春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及,血管、體表、內臟突然要由冷天環境下的收縮狀態進入到擴張狀態,有限的血液都往體表去,影響了腦部供血能力;當腦部缺血、繼而缺氧時,感覺頭昏腦漲、手腳無力,做什麼都打不起精神人體容易出現頭昏腦漲、手腳無力、做什麼都打不起精神、想睡覺。最容易在春天犯困的群體其身體狀況都比較差,尤其是有心腦血管方面疾病的人群,由於血管情況不佳,血液循環不良,大腦缺血、缺氧比較嚴重,犯困的反應也就大而且持續時間長。
出現頭痛、頭暈、安靜時白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如親友來訪,睡意會煙消雲散等大都是因為老年人的年齡比較大,出現一定程度的慢性腦供血不足所引起的。這與嗜睡症表現為在白天有不可抗拒的睡意是有區別的。慢性腦供血不足(CCCI)的概念,它的病理基礎就是腦動脈硬化,80%的老年人中都有不同程度的這種現象。臨床表現為以頭暈頭痛為主,有時還伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
上面就是對於為什麼老年人比較容易犯困的原因以及其主要的症狀,不管是作為兒女還是另一半,一定要對此類的症狀加以重視,切不可因為覺得是小事情而忽略,很多嚴重的疾病暴發之前都是比較平靜或者是沒有什麼先兆的,所以通過對老年人易犯困現象的敘述,可以使得廣大朋友能夠留心身邊老人的日常表現,對於比較異常的現象一定要盡早的了解其原因,不要拖延進而可能會延誤疾病的診斷,希望能夠幫到廣大的朋友們。

❻ 老人常犯困打瞌睡是什麼原因

很多人會發現，老人家經常會犯困打瞌睡，主要是因為老人家不像年輕人一樣每天有工作要做，生活就比較清閑，而且也沒有什麼體力消耗，經常坐著自然會感覺困，這都是非常正常的現象。而且老年人平時特別容易坐著，他們待在家裡就是坐著或者躺著，這些都是和睡眠姿勢非常相近的，所以就會讓大腦處理成休息的姿態，因此老年人這樣的狀態下就會很容易覺得困和想睡覺了。坐著和躺著都是身體進入放鬆和鬆弛的狀態，這時候整個身體都沒有那麼緊綳，很容易讓人體進入一種非常舒適的感覺，所以很容易就會讓人覺得想睡覺了。
老年人年紀大了本身就是會有很多的毛病的，所以就算是白天覺得有點困也是非常正常的，我們應該用正確的眼光去看待老年人打瞌睡。這是每個人都應該會經歷的一個階段，每個人都會因為年紀大了容易困。