70多歲老人家經常犯困

❼ 老人家經常犯困，經常睡覺！怎麼辦好

老人家經常犯困，有以下幾點原因:
一、營養不足也會出現犯困的現象，這個時候就要注專意補充蛋白屬質來緩解。
二、大腦嚴重缺氧，貪睡，並且反應遲鈍，是大腦長期缺氧所引起的，睏倦乏力，可以產生一系列的精神、神經症狀，記憶率下降、個性改變等。有時候還有點發呆，反應遲鈍。
三、糖尿病人出現貪睡的可能性是其他人的2倍，這是一種代謝疾病，所以這種病的表現多種多樣，白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生｡
四、有可能缺少鉀微量元素。
總之，要到正規醫院確診後，才能對症下葯，不要自己隨意亂吃葯耽誤了治療最佳時間。

❽ 70歲的老年人為啥多瞌睡

老年人睡眠質量差與許多潛在的醫學問題有關，包括睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙和不寧腿綜合征

很多老人即使夜間睡眠時間足夠，但在白天仍然感到非常睏倦想睡，醫學上稱為白天過度思睡。據估計，大約有13.6%～25.2%的老年人存在中度到重度的白天過度思睡。國際睡眠基金會的邁克爾．J．霍夫博士曾經講過：「過度思睡可能是睡眠障礙的先兆。」而有醫學專家認為，老年人睡眠質量差與許多潛在的醫學問題有關，包括睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙和不寧腿綜合征。有些老人在夜間反復憋醒導致睡眠不足，日間自然精神差，感到頭昏腦漲，長期下去還容易出現高血壓和心律失常，或者是注意力不集中、記憶力減退、急躁易怒等。在老年人群中周期性肢體運動障礙的發病率高達20%～60%，其特徵表現是在睡眠過程中反復出現高度刻板的肢體運動，常見的是小腿脛前肌發生收縮，大腳趾有節律地伸展，偶爾出現膝關節和髖關節的彎曲。這些動作每20～40秒可出現一次，每次持續0.5～5秒不等，至少連續動3次。嚴重的運動障礙發作常導致患者驚醒。這種病的主要表現是下肢出現難以描述的異常感覺，患者經常反映從兩條腿的骨髓里發出刺痛、燒灼感或瘙癢感，往往在下地走一走或者捶捶腿之後會感到舒服一些。嚴重者要起床不停地走路方能緩解，導致晚上休息不好。所以白天整天會打瞌睡。
睡眠專家們建議採取下列方法來改善老人的睡眠：
1、每天有固定的時間運動，睡前做2～4小時的輕微體力勞動，對睡眠有利；
2、調節好自己的睡眠時針，按時睡覺、起床；
3、每天下午能有足夠的戶外活動時間，欣賞一下大自然的景色；
4、晚飯不飲酒，睡前數小時內不喝咖啡、濃茶，可以少吃點零食或喝杯溫牛奶；
5、應戒煙，尤其不要在睡前或失眠時吸煙，尼古丁是刺激劑，會擾亂正常睡眠；
6、最好每晚睡前做同樣的事情；
7、睡前要回憶愉快的往事或編撰一個幻想的故事，在愉悅的心情中入睡。

❾ 為什麼老年人總是犯困

病情分析：你好！老人犯困就是睡眠多，精神不好，一般可以見於腦動脈供血不好，血流過慢，血液循環不好，若電解和酸鹼平衡失調引起大腦缺氧。 意見建議：建議到醫院作相關檢查如血尿常規，電解質，血氣分析，腦血流圖等。必要時服點改善腦缺氧的葯物如西比靈，碳酸氫鈉片等。同時多喝水，保持大便通暢。若有其他病如感冒，發燒，高血壓，冠心病，糖尿病等要進行病因治療，以防腦血管意外的發生。老年人有時犯困是腦中風的先兆，一定要即時預防的。

❿ 老年人為什麼容易犯困如何改善犯困嗜睡的狀況

如果老年人患有動脈粥樣硬化、貧血和其他疾病，大腦供血不足可能會導致嗜睡。在這種情況下，我們應該改善腦循環，增加腦組織的血液供應。急性中風也可能導致老年人嗜睡，但在這種情況下，它通常伴有手腳麻木、嘴巴和眼睛彎曲。如果懷疑急性中風，應立即送往醫院進行溶栓或保守治療。

傳統中醫認為，水也與陽氣不足直接相關。如果陽氣不足，會間接導致體內殘留毒素過多。因此，如果陰陽兩旺，就會有睡意。因此，如果你想消除和如何緩解這些症狀，你必須先消除濕氣和毒素。如果你想徹底治療嗜睡，你必須找出原因，並根據症狀進行進一步治療。此外，老年人的家庭成員必須給予特別關注。如果老年人昏昏欲睡，他們必須及時帶患者去醫院，並及時檢查身體，以免延誤疾病的發展。