長時間打麻將得老年痴呆

1. 袁老愛打麻將預防老年痴呆，這真的有效嗎

袁老在世的時候喜歡打麻將，他說打麻將可以預防老年痴呆，實驗證明打麻將確實能預防老年痴呆，因為打麻將很考驗人的記憶力和反應能力，而且打麻將需要用到手指頭，經常活動手指對於大腦的鍛煉也是挺好的，人的大腦就像是機器一樣，如果不經常用就會生銹反應遲鈍了，所以我覺得說打麻將可以預防老年痴呆應該就是這個道理，讓你的大腦時不時的動一動。

對於打麻將我們可以抱著娛樂的心態，不要太執著於勝負，畢竟老年人打麻將不就是為了預防自己老年痴呆的么，假如太注重勝負了那麼麻將就失去了原有的意義了，因為老年人身體的原因，並不能做強度很大的運動，所以可以稍微的通過打麻將來預防下老年痴呆，而且三五好友在一起玩也很開心。

2. 老年人打麻將的這種活動，是否可以防止老年痴呆

打麻將是很多中老年退休後的主要娛樂方式，但是有人說，娛樂之餘，打麻將還可以預防老年痴呆。這究竟是真的還是謠言？

阿爾茨海默病俗稱老年痴呆，痴呆已成為老年人群致死和致殘的主要疾病之一，據估計，全世界有4750萬人患有痴呆症，到2050年，數量將增至3倍。專家表示，家人鼓勵老年人做類似打牌的益智活動，讓他們每天在外社交，有利於減緩患老年痴呆風險。

3. 打麻將能預防老年痴呆這是怎麼回事

適當打麻將可以預防老年痴呆，但是不宜打麻將打得過久。打麻將需要老年人動腦和與他人交流，從而使老年人的腦子活動起來，防止其呆滯而患老年痴呆。

老年痴呆又稱為阿爾茨海默病，這種病為神經系統衰退所導致的。現在醫學上還無確切的發病原因，但是綜合實踐可以發現，患這種病的老年人多是在家什麼事都不做長期坐著不動腦的。我覺得老年痴呆是因為大腦活動得不夠多，加上身體各個器官都開始衰老，所以神經系統衰退的很快，使大腦開始反應遲鈍，從而導致人患上老年痴呆。

但需要注意的是，雖然打麻將下棋看書可以預防老年痴呆，但是不宜長時間做這些事，久坐對於老年人來說，也十分不利。除了做這些事，運動鍛煉一定不能忘記。

4. 打麻將對身體是否有利呢

中國人對麻將很是執迷，作為中國國粹的麻將為什麼能收到廣大人民的青睞呢？麻將對人到底是好是壞，我們到底該不該繼續打麻將呢？這里給你答案。

其實麻將對於不同的人來說效果都是不同的，對於有些人來說，麻將無非就是娛樂消遣、釋放壓力的游戲，快樂之餘還能鍛煉思維，而對於另一種人來說，麻將就是一種毒葯，只要染上了一點就完全無法自拔，基本一身就毀在了麻將上，所以，如果我們能用正確的方式去對待麻將，對我們本身好處是非常多的。

5. 經常打麻將能預防老年痴呆嗎經常打麻將會有哪些危害呢

打麻將是我們很熟悉的一個娛樂項目。打麻將對於老年人來說，可以預防老年痴呆症，這似乎是一個常識了，但是呢，其實打麻將對一部分老年人有很大危害。

老年痴呆症，又稱阿爾茨海默病(Alzheimer『s disease， AD)，是一種多發於65歲後的退行性腦病。

常用腦做有趣的事情，可保持頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，患老年痴呆症的比例較高。

老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物；培養業余愛好，活躍腦細胞，可防止大腦老化；應注意廣泛接觸各方面的人，和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經細胞活力。

另外，對老年人來說，飲食也極其重要。飲食應當嚴格遵循七分飽的原則，要預防便秘。因為老年人便秘可引起嚴重的後果。如果是高血壓患者，應當控制食鹽的攝入。而肥胖患者要控制熱量。如果飲食結構按照葷素搭配，味道清淡，食量按照七八分飽這樣來控制，基本上就能保持身體健康。

6. 老人退休以後，經常打麻將，不玩大的，是不是對預防老年痴呆有幫助😊

怎麼說呢？玩麻將肯定有利也有弊。玩麻將經常動腦，確實不容易得老年痴呆。但是玩麻將一般坐的時間太長。不利於身體的血液循環也容易，腰腿疼啊，患心臟病啊，玩麻將的時候生氣激動。而且玩麻將的人很多都喜歡吸煙。總之還是弊大於利。最好是讓老人經常出去活動活動曬曬太陽，如果有條件出去旅遊啊，經常出去轉轉打麻將，還是害處比較多。

7. 打牌玩麻將是否有可能導致疾病纏身

引言：麻將是一種休閑娛樂方式，不論是老年人還是青年人都喜歡玩，那麼打牌玩麻將有沒有可能會導致疾病產生？

其實這些娛樂活動最嚴重的問題就是有一些人會上癮。不管是老年人還是青年人，一玩牌或打起麻將的就不知道停下來，甚至在這裡面賭很大的錢。在疫情期間就是因為一些老人總是想去打牌，在外面轉悠才導致了疫情的擴散。而一些年輕人甚至還因此學會了賭博，害得親離子散。凡事都要適可而止才是有好處的。

8. 吃魚，打麻將是否對預防老年痴呆有效

肯定可以。但是抄長時間打麻將，痴呆倒是防治了，其他的病可能就會出現。比如長期久坐不動以後腰椎頸椎痔瘡便秘的問題、情緒大起大落引發心臟病腦溢血什麼的。最好的辦法就是適量打麻將，同時拓展多種愛好。老年人是太孤單了，多找些同齡人一起聊聊天散散步運動運動吧！希望老年人們都有個幸福少病痛的晚年。

9. 那些愛打麻將的人、是不是就不容易患老年痴呆呢

AD痴呆前階段的早期識別、早期干預能夠有望大大延緩疾病的進展。生活方式的調整是AD痴呆前階段早期干預的重要途徑。飲食調整、體力鍛煉和認知訓練結合，能夠有效預防老年風險人群的認知功能下降。

結尾點題！！！

打麻將對預防痴呆確實有一定效果。

但是！

你們這些魂淡，

不要打著預防痴呆的旗號騷賭！

胖子還容易痴呆呢，

你怎麼還在偷吃呢！

10. 經常搓麻將，有利於身體健康嗎

經常搓麻將不利於身體健康：

1.經常搓麻將情緒激動時會刺激我們的大腦，使大腦活躍高度精神集中起來，輕則失眠，容易渾身乏力，精神不振。

2.很多人習慣睡前搓麻將，一玩兒一兩個小時耽誤了睡覺時間，長此以往身體的生物鍾就會被打亂。

3.經常搓麻將會影響視力，容易眼疲勞患眼疾病。

4.經常搓麻將的人會影響美容使皮膚變粗糙難看，在昏暗的環境中，容易導致皮膚出油、毛孔堵塞，黑色素沉澱，從而長痘痘、斑點等。