老人家成功

6. 在今後的生活中為了實現成功老人的目標個人應該如何做

在今後的生活中，為了實現成功，老人的目標，第一應該是努力去賺錢，第二呢，努力有自己的團隊，第三一定要確立一個目標，然後有一個穩當的賺錢項目

7. 百歲老人練瑜伽，八十八歲學習交際舞拿多個冠軍，這樣的人生你羨慕嗎

更令人震撼的是，當她88歲的時候她居然有迷戀上了交際舞。在人們眼中88歲已經算是一個老人了，生活可以自理已經很不錯了，可是Lynch居然還能學習跳舞。

這在人們眼中覺得很不可思議。而且交際舞也是很難學的一種舞蹈，但在Lynch眼中似乎變得很簡單。。

Lynch的一生在人們眼中是不可思議的，直到現在她還堅持將自己打扮得漂漂亮亮每天和學生在一塊練習瑜伽。她自己也說過：「在我眼中我始終都是20歲的年紀」。

我們就應該將自己活成Lynch那樣的，永遠保持一顆最純真的心。將自己心裡的那件事一直堅持做下去，每一天都是充滿希望的一天。

每個人都有著無限的潛力，最主要的是看我們能不能完全地開發出來，夢想永遠都不算晚，只要自己向著夢想的方向奮斗就一定會有意想不到的收獲等著你。

8. 美國女子擁有世界最大「爆炸頭」 破吉尼斯紀錄，你還聽過什麼奇怪的紀錄

美國女子擁有世界最大“爆炸頭”破吉尼斯世界紀錄，讓網友們忍俊不禁。說起吉尼斯世界紀錄，可以說見證了這個世界上發生過的很多無奇不有的事情。我還聽過日本的“世界上參加過人數最多的吐葡萄大會”、泰國的“最多人一起在同一時間內轉呼啦圈”和伊朗的“最長時間不洗澡的人”這幾項奇怪的吉尼斯世界紀錄。

在2014年的日本山梨縣，舉辦過一次吐葡萄比賽。參加的人需要將葡萄放在嘴巴裡面，然後一起將葡萄吐出去，如果葡萄在吐出的飛行中時間最長、距離最遠的話，就判定那個人是勝利者。這場比賽吸引了當地的男女老幼參加，總共有891名的參賽者。很多人都表示這樣的比賽很有趣，既能夠促進葡萄的銷售額，又可以將山梨縣的葡萄推廣到全世界，一舉兩得。而這次吐葡萄大會也成為了世界上參加過人數最多的一次，成功創下了吉尼斯世界紀錄。

在吉尼斯世界紀錄裡面，有各種各樣人們也許是第一次聽說的紀錄，而這些紀錄有的奇奇怪怪，有的令人感嘆。同樣地，也是因為有吉尼斯世界紀錄的存在，人們才能擴展自己的知識面，了解這個世界更多特別的人和事件。

9. 求老年人創業成功的例子

不到50歲便身家千萬；52歲被判無期徒刑，服刑期間，丈夫離去，女兒自殺；70多歲出獄後以掃公廁為生，中途又被騙走借來的30多萬元；是繼續下去還是就此放棄？現在，她給出了答案。

她說，她就是為了完成女兒的遺願(蓋一座養老院或孤兒院)而努力。

74歲仍塗口紅穿高跟鞋

吳勝明總是很忙。4月18日，她一見到記者便伸出手說抱歉：「昨天剛從楊凌回來，我現在大多時間都在那邊。」

握完手，吳勝明下意識地看了一下自己的手背：「你看，都曬得這么黑了。」

塗著櫻桃色口紅，細細的眉，肉色的長筒襪和咖啡色的高跟皮靴，74歲的吳勝明，看起來跟一般街坊老太太很有距離——她得體而年輕。她甚至懂得將身體轉向亮光處，配合記者的攝影，因為在光線下那身天藍色的套裝襯得她皮膚很白。

吳勝明也覺得自己與同齡老人是不一樣的：「他們每天的任務是養老和看孫子，我不是，我是有目標的人。」

接受采訪的房間，是她在鄭州棲居了近4年的小屋，不足20平方米，緊挨著公廁，聞起來有股怪味。

但房間收拾得很潔凈，恆溫的立式魚缸里游動著幾條金魚，漂亮的窗簾把外面的一大間隔開，里間的卧室又被架成上下兩層，以前床放在下面，但老人嫌有礙觀瞻，又搬到了上層。現在每天睡覺，吳勝明得爬兩米高的梯子到「樓上」。

順著小屋右拐不足10米有幾家小商店，只要打聽「出獄後的千萬富婆」，老闆好半天才用手一指旁邊吳勝明的家門。再問多了，老闆便不耐煩：「我們哪知道，人家是名人。」

楊凌建起170畝葡萄園

吳勝明現在的頭銜是「楊凌紅陽果業科技開發有限責任公司總經理」，在楊凌有170畝葡萄園，用吳勝明的話說，「實現女兒心願全靠這些葡萄了」。

這是22年後，吳勝明第一次重操「老闆」舊業。1985年，吳勝明因經濟問題入獄，女兒一封封鼓勵的信，是她唯一的精神支柱。但女兒聽說媽媽被判死判，16歲的她絕望自殺。死前她曾許願：「建一所孤兒院或養老院，照顧和我一樣無依無靠的人。」

出獄後，吳勝明被安排回了戶籍所在地鄭州市，派出所和街道辦事處為她聯系了一份打掃公廁的工作，每月工資400元，雖然收入不多，但吳勝明還是決定要完成女兒的願望。

2004年，全國媒體爭相報道她的事跡後，全國各地慕名而來的人就沒斷過。老人對當年10月份《河南商報》報道後的「盛況」記憶猶新：「那段時間天天都有人來找我談心、聊天。」

慕名而來的人，其中一部分後來就變成了吳勝明的「干兒子」、「乾女兒」，正是他們在吳勝明這幾年的奮斗歷程中起了關鍵作用。

「我這個老太太搞事業、種葡萄全是為了女兒。」也是從那時起，吳勝明意識到，心願早已不是她一個人的事，那麼多的好心人都關注她的心願，想幫助她實現心願。

借來的30多萬元被人騙走

吳勝明迫切需要重新創業來完成自己的心願。「20多年前政策剛開放時我都賺過上千萬元，現在一樣能。」

吳勝明生意上的自信通過一些小事可以看出來：她曾多次自豪地說，「干兒子」楊鑽友生意上碰到問題就會給她打電話，而她每次都能給對方指點、幫助。

2005年9月，騙子張京強的出現頗具戲劇性。對方電話里說得很誠懇：「你有心願，我的心願和你一樣，我在湖北襄樊有幾十畝的葡萄園，但我不懂經營，大姐你不一樣，咱倆合作，成功了，咱們的心願不就實現了。」

吳勝明沒想到，這卻是從商以來的第一次上當——張京強不僅騙了自己借來的30多萬元，更可惡的是，竟然打著自己的旗號，以投資葡萄園為名，騙走了另外幾位朋友的30多萬元，共計近70萬元。

鄰居小喬說，這次打擊後，讓吳勝明看起來蒼老不少，也不像以前那樣愛出門了。

「他(張京強)為啥騙我一個無依無靠的老人？」騙子落網讓吳勝明感到些許安慰，但她還是有點想不通。

事後吳勝明回憶：「我創業的願望太迫切了，想抓住一切可能的機會。根本沒想到像我這樣一無所有的老太婆竟有人來騙。」

眾多好心人支持吳勝明

楊凌葡萄園的項目從運作開始，上海的陳女士投入了50萬元，那是她的養老錢；開封的一位先生投了約10萬元，同樣是傾盡家產。

吳勝明一直不願向外人解釋怎麼有那麼多的好心人願意幫助自己。她指著一旁看望她的鄭州市民宋女士：「你可以問問她。」

今年2月，宋女士得知吳勝明沒錢為葡萄園交租金了，立刻回家與丈夫商量幫助吳勝明。結果，宋女士賣了一些股票，幫吳勝明渡過難關。

2005年5月，「干兒子」楊鑽友跟其他「干兒子」一樣從電視上認識了吳勝明，這位成都傢具店老闆激動得根本沒法過夜，當晚就給老人打來電話。「震驚、同情，給我的創業帶來巨大的鼓舞。」

楊鑽友多次飛來鄭州看望吳勝明，雖然他不太贊成葡萄園項目，但仍然拿出了3萬元。

「我做生意那麼多年從沒看走眼過，我不會懷疑自己。」吳勝明說，「我的人生既不幸又幸運，這么多好心人的支持，我怎能放棄？我絕對不能倒下去，我得給所有人一個交代。」

「為幫我的人而努力」

「為了你的心願，拿了那麼多好心人的錢，沒擔心過賠了怎麼辦？」

聽完記者問話，吳勝明感到有些意外：「沒有想過，所以我沒法回答你的問題。因為當時覺得一定能賺錢，到現在我仍然堅信自己的眼光，如果是我自己的錢同樣會做。」

她並沒有意識到，巨大的人情債與現實的經濟壓力，已經迫使她不斷地將生意做大。她最新運作的項目，是引資在葡萄園所在的楊凌園區建一個生態園，集旅遊、觀光、種植為一體，擬打造成當地生態農業開發的一大亮點。

她很清楚，有一些人認為自己是「老騙子」、「愛打扮的老太太」。

吳勝明不在乎別人的理解，她會用亮色的絲巾點綴深色的外套，她戴的珍珠項鏈與珍珠耳環很協調，她即使每月拿著200元低保，仍然堅持每天擺出三隻小杯，沖上幾杯雀巢咖啡……

吳勝明還是那個解釋：「我做的事有價值，我有這個能力，他們相信我，願意幫我。」

「我為什麼要管別人怎麼看！我告訴你，生命是一個過程，人應該為自己的夢想而奮斗，即使我失敗了，將來在天堂見到女兒，我也可以說，我努力過。」

鄰居小喬祝福她：「要是葡萄今年夏天能掛果，吳阿姨就熬出來了。」

目前，吳勝明的170畝葡萄已經開花

10. 老年人一字馬訓練方法 有老人成功嗎

1、一字馬怎麼練,首先通過熱身來實現全身的血液循環的增加。

2、然後進行局部拉伸。最後一定要適可而止,量力而行。

3、屈膝側翻腿左右,全身拉伸等方式。

4、很多人認為老人大多行動不便、需要照顧。可是丹東一位叫於晶的八旬老人卻走起路來健步如飛。不但如此，她還可以輕松地做出多數年輕人都做不到的「一字馬」。

5、剛開始是為了強身健體，可後來老人越練越有勁頭，一堅持就是20年，哪怕寒冬酷暑她也從不間斷鍛煉。

6、老人每天早上5點半准時起床。起床後先是壓腿熱身，把筋骨都活動開後再去做早飯。吃完早飯，收拾完家務大概是早上8點左右，老人便騎上自行車來到公園開始健身。慢跑、爬山、太極拳，什麼項目她都願意試試。看著她挺直的腰板和敏捷的動作，沒人覺得她是一位八旬老人。