① 中老年人玩手機太久,傷害會如影隨形,如何遠離「手機綜合征」
隨著時代科技的進步,手機的功能與來越多,在人們生活中在的地位也越來越重要。現在很多人開始沉迷手機,手機從不離手,大量的時間浪費在玩手機上面,這種現象被稱為「手機綜合征」。「手機綜合征」已經開始向老年人開始蔓延。
老年人玩手機不是一件壞事,既可以與時俱進又可以與家人聯絡感情。但是家人要幫助老人控制玩手機的時間,不要讓手機毀掉老人的健康。
② 老人經常玩手機的危害有什麼
現在男女老少都有在使用手機,其中一部分老人為了打發時間,總是長時間玩弄手機,這對身體健康是不利的。下面由我為大家介紹老人經常玩手機的危害,希望能幫到你。
老人經常玩手機的危害
1、時間太長視力變差
長時間用眼,本身就容易造成視疲勞。尤其當周圍環境暗,而手機屏幕亮時,對眼的損害尤其大,久而久之就會導致視力下降,近視度數加深等問題。
2、玩游戲易得乾眼症
玩游戲時,屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中,自然眨眼次數大大減少,對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀,發生乾眼症。
3、低頭玩手機易患結膜炎
長時間玩手機,特別是在顛簸的車上低頭看手機,會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象,如果不注意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
溫馨提示:老年人可以出去參加一些老人的娛樂活動,多和外界進行接觸,這樣就可以減少玩手機的時間。
老人用什麼樣手機好
1、座充充電更便捷
關機、卸電池、充電的步驟,有些太繁瑣了,而座充充電並不需要卸下電池,也避免了手機充電器介面小,老人看不清楚的麻煩。此外,購買時應選擇待機時間較長的手機,這樣也能免去不少麻煩。
2、手電筒方便實用
老人晚上起夜的次數相對頻繁,電燈開關可能離床頭太遠。在為老人挑選手機時,不妨關注下有無手電筒功能。這個功能在手機關機的狀態也能正常使用,既可以在起夜時使用,也可以用於其他黑暗情況下。
3、“大”字當頭
經常看到老人接電話時一臉無助,屏幕上數字和文字太小,根本看不清楚。因此,挑個大屏幕、有超大按鍵、按鍵上面的數字也大的手機就至關重要。一方面解決了老人視力相對較差的問題,另一方面也可以避免因手抖按錯鍵。
4、有緊急呼叫鍵
老人和小孩一樣,是相對容易出現意外的群體,一旦碰到突發情況,第一時間聯繫到家人十分重要。挑選時,可以買有緊急呼叫鍵功能的。在預設緊急救助人後,碰到突發情況,只要在開機狀態下按下這個鍵,手機會自動發簡訊給預設的緊急救助人,並自動撥打此人的電話,直到電話接通為止。
5、一鍵就能解鎖
普通的手機開鎖解鎖非常麻煩,有些可能要按兩個鍵才能解鎖鍵盤,有些需要先按電源鍵再滑動屏幕。這樣的手機對老年朋友來說都有點復雜了,現在有專門針對老人設計的老人機,只需要按一個鍵就能實現上鎖和解鎖的功能,方便實用。
6、帶錄音、收音機功能
現在有種手機可在電話接通後,只要按下錄音鍵,就可以將通話內容錄下來,如果當時沒聽清的話,掛掉電話後可以重復接聽。此外,有收音機功能的手機也是非常實用的,出門遛彎或鍛煉時,再不用拿著笨重的收音機,只要帶手機出門就能搞定,也能在一定程度上避免孤獨和寂寞。
老人手機應該什麼樣
核心提示:老年人手機市場大不大?大。有何證據?去網路搜索下“老年人、手機”這兩個關鍵詞即可,搜索結果可高達幾百萬條,可見各方人士對這個市場的關注度之高。
那麼,老年人希望擁有一部什麼樣的手機呢?業內人士分析認為,這樣一部手機可能會更適合老年人的需求——有電子健康檔案、外放收音機、可定時開關機、按鍵和字體大的,只有語音通話功能的手機。
具備健康檔案功能
老年人,尤其是老年人的子女,首要關注的是老年人的健康問題。健康問題表現為兩個方面,一個是常規性的,一個是突發性的。常規性的主要是血壓和心率的監測;突發性的是指老年人單獨出門在外,突發昏厥等狀態,需要旁人救援。
電子健康檔案功能據此而設。手機具備血壓測量、心率測量的功能,並把每一次的測量結果都自動輸入到電子健康檔案之中。老年人既可以按時查看自身的血壓和心率,也可以按周期查看自身血壓和心率的變動趨勢。手機提供一款健康程序,可以讓老年人編輯健康信息,比如姓名、血型、子女聯系方式、家庭住址、病情、既往病史、葯物過敏和常去醫院等信息。如果老年人在外出現突發性的需要旁人救援的情況,旁人即可根據這些信息在第一時間採取正確的方法對老人施救。
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③ 老年人晚上關燈看手機會有什麼影響
關燈後看手機引發青光眼一般是閉角型青光眼,而且發作的幾率非常小,大家不用太過擔心。「閉角型青光眼跟周圍環境關系有關,與患者眼部的解剖因素關系密切,尤其是遠視眼。在黑暗環境下長期用眼,會造成瞳孔擴大,堵塞眼內液體循環流通,而且常見於老年人,老年人隨著年齡增長晶狀體膨脹,房水迴流會受到影響,從而引起青光眼急性發作,至於年輕人,尤其是近視眼患者,由於眼軸長,呈橢圓型,眼前段不會出現擁擠現象,所以幾乎不會出現閉角型青光眼。
眼睛在黑暗中對比敏感度低,會引起眼睛的調節系統負擔加劇,進一步還會導致近視加深。
為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。
屏幕的光線在黑暗中對比度過大,長期刺激人的神經系統,還容易造成失眠。另外,躺著玩手機也是不好的習慣,這種姿勢對眼球的壓迫力最大,容易造成視力下降
④ 老人沉迷玩手機,應該怎樣勸說他
對於這樣的情況,我們首先要選擇用勸說的方法來解決問題,我們可以告訴老年人長期熬夜玩手機的危害,這樣做容易引發老年人的身體疾病,可是如果他還是不聽勸說的話,你就在網上找幾個厲害的人陪他下棋不讓他贏
⑤ 怎麼辦!父親60多歲了,每天抱著手機玩,晚上一玩就到天亮,根本勸不動,我很擔心他的身體
那麼就定點給他斷網,不讓他玩控制流量。這樣呢,他玩只是有時有晌的了,發的的話很影響身體健康。
⑥ 爸爸總熬夜玩手機,勸他早點睡也每天大概都12點多。我挺擔心的,50了。大家有什麼好方法能勸動他么
首先,你要明白,什麼是熬夜,熬夜多數指通宵不休息的意思,每天晚上十二點晚其實算正常之極,特別對老人家來說,只要每天睡足五,六小時足夠了,不需要太過擔心,至於常玩手機,對任何人來說都不建議,可多溝通盡量少玩即可。
⑦ 浙江寧波一65歲老人每天玩手機11小時,長時間玩手機對人體有什麼傷害
大家可能看到了這樣一個消息,浙江寧波一65歲老人每天玩手機11小時,因為長時間玩手機,導致頭昏,最後到達醫院看病,這樣的後果是比較嚴重的,長時間玩手機對人體有什麼傷害?在這個網路比較發達的年代,我們幾乎每個人都擁有自己的手機,現在有很多老年人都會使用網路,也會在網上購物,經常玩手機,會給我們身體帶來一定的傷害。經常玩手機會損傷我們的視力,有的人玩手機到半夜,甚至通宵會導致我們的抵抗力下降,甚至沉迷於虛擬的網路世界裡,難以自拔。以上只是小編個人的看法,你覺得長時間玩手機,會對我們帶來怎樣的傷害呢?
⑧ 老人晚上愛玩手機不睡覺,有什麼辦法控制他的手機嗎
現在很多老年人喜歡窩在被窩裡面玩手機,而且會玩到深夜,這樣對於老人健康是非常不好的。但是又不能直接的跟老人說,讓他們不要玩手機。就可以採取一些折中的辦法,比如說路由器關掉或者限制網速。
⑨ 浙江寧波,一位65歲老人每天玩手機11小時,長時間玩手機有何危害
如今很多人普遍存在的一個不好的現象就是每天都在長時間玩手機,玩手機時間過長對我們造成的不好的影響表現在以下幾個方面:
1、最直觀的傷害就是對我們視力的傷害,我們現在的人近視的年齡越來越早,近視的人數越來越多,這和我們平時接觸了太多的電子產品是有關系的,現在大多數人熬夜玩手機,手機散發的出來的光對我們的眼的危害是特別大的,所以長期這樣熬夜玩手機的話,我們近視的概率會增大。
避免的最好辦法:
1、增強自己意志力,控制住自己就是不要玩手機;
2、分散自己注意力,讓自己的興趣去覆蓋掉玩手機的毛病,比如看看書、打打籃球、游泳,做做菜等;
3、規劃好自己的作息時間,准時准點睡覺,起床,做到令行禁止;
⑩ 老人整天玩手機危害
老人整天玩手機對眼睛和頸椎都不好,長期下去會有傷害的。