老年釣魚協會開展春季釣魚活動

『叄』 釣魚活動為什麼適合老年人

作為一項體育活動，釣魚尤其適宜老年人。釣魚諺語說；「春釣灘，夏回釣潭，秋釣蔭，冬釣草答」，「春釣雨霧夏釣早，秋釣黃昏冬的陽」。這就是說釣魚地點、時間的選擇至關重要。因為魚類是變溫性動物，氣溫與水溫變化對魚類活動有直接影響，釣魚地點一般在郊外人跡較少之處。尋找理想的釣魚地點，對老年人來說，是很好的郊遊，由於不像旅遊勝地那樣遊人如雲、交通擁擠，這種郊遊十分適宜老年人。

釣魚時需要付出一定的體力，甩漂後，要手不離竿。眼不容漂，魚兒上鉤，迅速提竿，對老年人的各種器官機能，是個很好的鍛煉。幸運時，釣到大魚，更是對人們意志的磨練與考驗。1983年10月9日，河南關常義到一個水庫釣魚，經一個多小時的陸地與水中拼搏，才將釣到的一條四十七斤重的大鯉魚擒上岸。在釣魚史上，有1959年4月21日，澳大利亞的迪安用釣鉤釣到一千二百零八公斤的白鯊魚；1968年1月21日到22日，紐西蘭人希特利同釣到的馬林魚搏鬥三十二小時的紀錄。這當然在釣魚史上相當罕見，但說明釣魚確是一項富有魅力、吸引力、誘惑力的體育活動，對閑暇時間多、需要多運動。多鍛煉的老年人更有意義。

『肆』 關於釣魚活動方案

呵呵,我上星期舉辦了一個俱樂部的小型比賽,
有幾點注意的,一,人數不能超過內50,超過50人就要上報了,不然就屬於容非法集會.
2,分台釣和傳統釣兩組,台釣組以釣魚尾數為確定勝利的方法,就是誰釣的多誰就第一名,第2名,第3名,台釣就不用說了吧,那是燒錢的釣魚方法,
但是有錢人就喜歡玩台釣,好看,台釣基本不釣大魚,台釣的優勢就是上魚速度相當快.
3,傳統釣法不一樣了,釣的就是大魚,所以要以單尾重量為標准,就是誰能釣到最大的一條魚,誰就是第一名,這樣就有偶然性,初級釣手說不定運氣好就能釣個最大的,如果傳統釣組按照尾數或者總重量來評判的話,那麼就不合適了,有些想參加的人因為自己技術沒把握,看到有高手在,就不想參加了,沒有贏的希望誰還參加,所以為了調動大家參與的積極性,就要傳統釣組以單尾重量還評判名次.
比賽之前要在河邊畫好釣位,台釣選手之間要2米一個人,傳統釣法要5米一個人,因為傳統釣都是上的大魚,要給足遛大魚的空間.
這些比較實用吧,希望能給你們點幫助

『伍』 釣魚活動設計方案

現在不是釣魚的時候（天氣轉冷，魚都藏在深水裡），還是等來年春暖花開回的時候，一邊欣賞大答自然美妙的春色，一邊在河邊，小溪旁，水庫邊垂釣，既鍛煉了身體，又陶冶了情操，更提高了「釣藝」。一舉數得豈不美哉。現在只能是提高理論知識，請一些「釣手」介紹一些經驗，相互交流垂釣心得體會，充充電。

『陸』 趣味釣魚競賽活動方案

沃你頓曾預言：釣魚將成為全世界人民廣泛喜愛的活動。yuwenmi我整理了趣味釣魚競賽活動方案，歡迎欣賞與借鑒。

趣味釣魚競賽活動方案【篇一】

一、活動背景及目的

高雅古樸的垂釣活動作為我們古老文明的一個小小側面伴隨著祖國的歷史延續下來，歷數千年而不衰，日益為廣大人民所喜愛。在釣魚中可以領略大自然的美好、野外生活的情趣。為了感恩回報移動用戶，動感地帶俱樂部特此舉辦此次釣魚大獎賽活動，旨在幫助大家藉此平台一起交流、一起成長、一起進步!

二、活動時間：待定

活動地點：待定

三、前期准備與宣傳：

1、宣傳條幅10條

條幅內容：感恩移動用戶、相約趣味釣魚——首屆「姜太公釣魚大獎賽」開始

啦!

2、噴繪5個

3、宣傳單若干

內容：時間、地點、注意事項、流程及活動介紹、報名方式

四、活動流程：

1、上午8：00參賽者在動感地帶品牌店門口集合，等待出發，出發之前按報名表點名復核參賽人員。集合完畢，站隊拍照，大家一起步行至魚塘，動感地帶俱

樂部會員路上負責維持秩序並介紹釣魚規則。

2、上午9：00到達魚塘，工作人員安排好釣魚位置，宣讀注意事項，然後計時，

釣魚開始。

3、上午11：00結束釣魚。工作人員把參賽者釣的魚稱好、作登記並評出條數最多者、總重量最大者和單條最重者三個獎項，每個獎項各設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名。之後由動感地帶俱樂部負責人頒發獎品，並合影留念。

4、上午11：30點名集合，領導宣布首屆「姜太公釣魚大獎賽」圓滿成功!參賽

者與工作人員合影留，念滿載歸來。

五、參賽者報名條件及方法

報名條件：凡移動用戶均可參與，報名費為5元。

報名方法：到動感地帶品牌店二樓報名或發簡訊到並於比賽現場確

認。

六、參賽規則

1、參賽者進入釣位後，峭行調試線、漂，賽前、賽中、賽後均不得撤離，比賽

一律使用粉餌，不準使用有毒魚餌。

2、比賽開始的訊號發出前，比賽選手的參賽釣具不準入水。

3、比賽中參賽者不行隨意離位、串位、串餌，離位時需經裁判同意。嚴禁在比

賽池中洗手，涮毛巾，倒水，丟煙頭。

4、比賽共分兩節節進行，每節競技50分鍾，每節之間抽簽交換賽區，每節賽前

魚護須經檢查才能下水。

5、所釣的魚必須及時入護，保持魚的存活，死魚不計成績。比賽以魚尾數計入

成績，釣上螃蟹、蝦等其它生物不計入成績。

6、參賽選手一律獨自操作，自釣自取自入魚護。

7、比賽結束信號發出後，未入魚護的魚不計成績，參賽者應立即收竿停釣，不

准將魚護提離水面，並在原地等待裁判登記成績後方可離開釣位。

七、注意事項

1、要服從組織安排，不得擅自行動、脫離組織。

2、公平競爭，不得通過其他不正當方式贏得比賽。

3、比賽風雨無阻，請帶雨具、保暖衣物，以及應急葯品;

4、漁具、餌料均自備，請參賽者按時參賽，遲到者不補時間;

5、盡量使用粉面類餌，禁止使用蟲餌、活餌、有毒害釣餌，不使用公餌。

6、禁止向池內扔煙頭、臟東西、吐痰、潑水，禁止將廢棄釣餌、廢棄餌袋等丟

棄岸邊。

7.個人物品擺放整齊，距岸邊保持一定距離，以免不慎物品落入水中。

8、釣魚工具自備、活動結束後魚歸所釣著擁有。

八、獎項設置

經費預算：900元。

備註：本打算當晚完成的，可是能力實在有限。我與邵鵬苦戰至此，草草完成，

望多加指點。

趣味釣魚競賽活動方案【篇二】

一 、活動目的：

天橋溝森林公園天潭湖水面700畝，魚類品種有草魚、鯉魚、花白鰱魚、河魚、虹鱒魚、金鱒魚、鯰魚、三文魚、細鱗魚等，全部野生無喂養，密度大易咬鉤，因冷水魚肉鮮美。為讓更多的人了解天橋溝，特別是讓丹東人知道家鄉有這么美麗的景點及諸多旅遊項目，特舉辦20XX年首屆天橋溝天潭湖釣魚比賽，以此宣傳天橋溝，提高天橋溝旅遊景點的知名度。

二、 活動主題：美麗天橋 「漁樂無限」天橋溝天潭湖垂釣比賽

三 、活動時間、地點、主辦單位

活動時間：20XX年10月19日

活動地點：天橋溝內天潭湖畔

主辦單位: 遼寧碧水實業發展有限公司

承辦單位: 丹東市楓葉旅行社 、丹東市釣魚協會

新聞媒體: 寬甸電視台、丹東報社、丹東電台

四、報名時間：10月15日至10月18日上午11點，限額90人，額滿為止，參賽者可帶一名陪同，陪同人員不參賽。

五、報名費用：每人120元(含150元的'天橋溝門票、去天橋溝往返車費、50元/人標准桌餐)，陪同也收120元。

六、報名地點：丹東楓葉旅行社、丹東市釣魚協會及指定漁具商店。

七、報名電話:3130066 2138967

八 、比賽規則：

1、男女不限，只要是釣魚愛好者均可，限手竿一竿一線(6.3米以內)，可攜帶備用竿一套，只允許交替使用，但不能同時下水垂釣，一律使用無倒刺鉤，比賽鉤具和餌料自備，比賽不準拋投誘餌。

2、比賽前集中由裁判長講比賽規則，參賽者抽取釣位後進入賽場對應釣位，相鄰釣位間距不得小於3米，垂釣區是釣位正前方，拋鉤不得越位，溜大魚也不得超過本釣位，參賽者填寫參賽證，准備餌料鉤具，裁判員核對參賽證及釣位，檢查鉤具。等候命令。

3、比賽時間2小時，比賽開始和結束均以裁判長發出的信號為准，

(1) 比賽令未發前，任何釣具，釣組不得入水，需調漂的選手統一時間調漂。

(2)不得擅自換人、換釣位。比賽中如需要離開釣位，須經裁判批准。

(3)非比賽時間嚴禁垂釣。

(4)比賽不得中途退出，否者不計算成績。

(5)不得有意錨魚、掛魚故意造成魚死傷，單尾重小於2兩魚不計數，必須放進湖裡，否則成績無效。

(6)不得將魚獲放入他人魚護，違反者取消比賽資格。

4、結束比賽規則

(1)聽從裁判口令，比賽結束口號發出，應立即收桿，將鉤漂提出水面，未入護的魚一律不計成績。

(2)結束信號發出後，魚護不能移動動或提出水面。

5、計算成績規則：

(1)比賽結束，賽手在釣位上等候裁判員計量，未計量不準提動魚護。計算成績時，賽手配合提起自己魚護，交給裁判計量，記完成績並簽名後，將魚放生方可離開釣位。

(2)計成績時其他選手不得圍觀。

(3)以參賽者所釣魚的總重量多少依次排出一 二 三等獎和單尾重量獎(重量獎和單尾重量獎不可兼得)。細鱗魚為珍貴品種魚，不計成績，釣到後必須立即放生，不得損傷。

6、其他比賽規則

(1)除選手、工作人員、裁判員外，其他人一律在比賽前五分鍾退場地。

(2)比賽中注意環保，禁止喧嘩，不的影響他人釣魚，不得向賽池和岸邊亂丟煙頭、物品、垃圾、廢棄釣餌等。

(3)為了可持續發展，將放生所有釣到的魚，但受傷魚不得放回水裡，交給工作人員回收，如參賽者需要所釣魚按各品種魚均按10元/斤優惠出售(平時釣魚價30元/斤)。

7、參賽選手必須品行端正，文明垂釣，聽從裁判指揮，如違反規定，又不聽裁判勸告，取消比賽資格，清除賽場。

『柒』 釣魚活動的工作總結

關於釣魚活動的工作總結

篇一：我單位釣魚活動總結

20XX年10月14日上午，秋高氣爽陽光明媚，按照20XX年工會文體計劃的安排和公司釣魚協會章程，為滿足廣大釣魚愛好者的要求和祝賀#8機順利投產運行，豐富釣友的業余文化生活，弘揚釣魚文化，增加釣友切磋釣技的機會，聊城熱電有限公司釣魚協會在公司花園魚塘舉行了第九屆釣魚比賽，在公司工會的大力支持和各分會的大力幫助下，比賽取得了圓滿成功。通過比賽，釣友們之間切磋了釣技，增進了友誼，鍛煉了隊伍。

本次比賽由於氣溫適宜，天氣作美，對釣友們視鰾有很大幫助，對信號的把握更准確，魚食餌的慾望較大，雖然上魚的速度慢，但釣友們的精力更加集中，認真觀察魚鰾，生怕錯過食餌信息，認真程度不壓於對發電機組的檢修。看那位釣友的桿被魚兒拖走了，哈這邊又上大魚了把桿拉的象弓，又有大物出水了，看客們也不斷加油助陣，喝彩聲不斷，整個比賽都充滿了歡樂和愉快的氛圍，沒有緊張與不安的情緒，真正起到了在緊張的工作之餘放鬆與休閑的良好作用，為釣友重返工作崗位加倍努力工作起到了推動作用。但由於個別選手賽前准備不充分，對比賽的水情、魚情不熟悉，釣具不配套，結果斷線、斷桿、抄不上魚而跑魚的現象時有發生。對於這種現象，為釣友們總結經驗，改進釣技，在今後的比賽中提高成績積累了經驗。通過這次比賽看，釣手們對競技賽的要求和技藝有了新的認識，對我們協會的發展起到了推動作用，為下一步參加高層次比賽選拔人才奠定了基礎。

篇二：玉柴釣魚活動總結

20XX年在各有關單位的大力支持下，開展了一系列工作，發揮了應有的作用，釣協全體成員在「全民健身」精神的號召和鼓舞下，本著聯絡感情，提高釣技，修身養性，健腦強身，陶冶情操，豐富廣大釣魚愛好者垂釣活動為目的，釣協理事會一班人團結協作，甘為廣大會員做奉獻的精神，克服困難，熱心為廣大會員服務，深入調查研究，廣泛聽取會員意見，很多會員積極進言獻策，努力改進釣協工作的方法和作風；在經費來源較少情況下，發揚艱苦奮斗精神，不辭辛苦、不計報酬、樂於奉獻、與全體會員共同努力，把有限的經費使用到釣協建設、舉辦賽事活動等方面，保證了釣協工作正常有序地順利開展，為玉柴集團全民健身運動的普及和發展貢獻了一份力量。

金秋送爽，為了營造出公司和諧的企業文化氣氛，豐富職工業餘生活，緩解職工上一階段辛苦工作壓力，本次休閑垂釣一路上有說有笑，無所不被沿途的水稻豐收美景所吸引，一小時左右到達目的地玉林市南江鎮分界村山塘。在理事會成員的共同努力下，玉柴釣魚協會組織七十多名會員，舉辦了發揚民主、增強團結、相互勉勵、交流經驗的全民健身釣魚活動。

活動結束後，大家對本次活動的組織、准備工作十分滿意，並希望釣魚協會今後能組織更多有益的戶外垂釣活動，本次釣魚活動豐富職工的文體活動，陶冶情操的同時增強員工的相互交流，進一步增強公司內部凝聚力，營造企業的和諧氛圍。

在理事會成員的共同努力下，成功舉辦了「客友杯」暨中釣網建站八周年慶互動聯誼賽，本次比賽是中釣網玉林釣友俱樂部和玉柴釣協共同舉辦的'賽事，從組織籌備到競賽，各項工作有條不紊，深受參賽運動員的好評；本次比賽來自玉林地區各單位、各行業的中釣網會員52人報名參加了比賽，經過半天的緊張角逐，在運動員、裁判員的共同努力下，比賽取得了圓滿成功；榮獲本次垂釣比賽第一名玉柴冷工廠勞曉輝同志，榮獲第三名玉柴發動機二廠王軍瑤同志，僅此說明玉柴釣魚運動員技術水平經過這幾年的歷練還是值得驕傲的！

篇三：垂釣工作總結

20XX年野釣工作，在愛人的正確領導下，在堅持忙裡偷閑的精神鼓舞下，堅持以修身養性、快樂垂釣、充實生活為宗旨，勞逸結合，積極主動，刻苦鑽研，努力做好釣魚工作，較好地完成了領導交給的任務。

20XX年共整裝出行112次，行程2000餘公里，行蹤涉及（以出場次數排序）宛陵湖、宛陵河、養賢公商湖、橋頭圈、大圈子、孫家圈子、朱橋周村、渾水等地，魚獲數百斤。革命意志在霧霾茫茫、白霜滿地、冷風驟雨、驕陽似火的洗禮中得到鍛煉。現將過去的一年釣魚工作總結如下：

一、加強學習，不斷提高釣德水準和釣魚技術。

一年來，本人始終堅持用理論武裝頭腦，指導實踐，推動工作，把釣德建設放在首位，把提高釣技擺在突出位置。觀看釣魚視頻200多集，讀垂釣大師、各路高手、各地釣友的理論文章、精闢論述300餘篇，深刻領會釣魚理論知識的精神實質和思想境界，自覺提高釣魚政治素養。認真遵守黨紀國法和釣魚的規章制度，自覺保護環境，為人低調，處事公道，從來不踐踏農田菜地、不拿群眾一針一線、不與塘主發生摩擦、不與釣友爭釣位、不使用有害物質釣魚，切實加強釣德建設，樹立文明垂釣的良好形象。經過一年的實踐，我從一個只會傳統釣魚的新手，成長為一個各方面都涉獵的釣魚愛好者，初步掌握了選位、用桿、線組的基本要求和「調4釣2」、「調5釣3」、「調水平釣1」等調漂技術以及鯽、鯉、草、鰱、鱅等一般魚種的窩料、釣餌的搭配與用法，釣技有了新的提高。

二、克服困難，大力弘揚艱苦奮斗的光榮傳統。

雙休日、節假日，無論刮風下雨、艷陽高照、浮雲飄盪、白天夜晚，凡是能夠騰出時間的，都及時呼朋喚友，甚至單槍匹馬，深入當地池塘、水庫，克服道路泥濘崎嶇不平、風吹雨打太陽曬、口乾舌燥肚子餓等困難，沉醉於風景優美的郊區野外，日以繼夜地堅持奮戰在垂釣第一線。整個暑假幾乎都在垂釣中度過。年內，在惡劣或極端天氣出釣十多次，既磨練了意志，又豐富了釣魚實踐。

三、勤能補拙，為釣好魚打下堅實基礎。

俗話說，笨鳥先飛，勤能補拙。一年內，本人從多出釣、多交流、多鑽研、多總結「四多」入手，虛心學習，勤奮釣魚。一年裡，因魚大遛魚不當斷桿3次，拉斷主線12次，買漂8支，斷子線90餘次，買鉤800多隻，買魚桿4支，魚護一個，拉餌盆一個，魚桿包一個，釣魚雨傘一把，魚餌數包，花掉人民幣1000餘元。

四、注重安全，確保安全垂釣，開心垂釣。

年內，本人牢記安全為天、安全為大，認真吸取經驗教訓，十分注意路上行車安全，盡量選擇平整舒適安全的釣位，避開竹根、樹枝、陡坡、鬆土處，天熱垂釣採取防暑降溫措施，天冷出釣加強防寒保暖，帶足干糧茶水不自虐身體，打雷時手不抓桿並及時避雷，即使桿被魚拖走也不逞能下水，平常少用倒刺鉤，預防誤傷自己或別人等等，切實做到高高興興釣魚去，平平安安回家來。

總之，縱觀一年來的釣魚工作，成績是值得肯定的。不足之處主要是學習釣魚知識還不夠系統深入，學用結合做得不夠好，看漂相反應不夠靈敏，起桿動作仍欠得當，斷線賣漂賣鉤脫魚現象時有發生，餌料開支較大等等，有待改進。2016年，本人要堅持實施釣餌「光碟」行動，厲行節約，杜絕浪費；師法自然，以平常心態出釣，不當釣魚「土豪」、「奇葩」；做老實人，辦老實事，腳踏實地釣好魚，從善如流，上善若水，所作所為多些「點贊」，為實現釣魚人的「中國夢」而努力奮斗！

篇四：年終釣魚工作總結

一年來，本人在家長的正確領導下，正確處理好釣魚與家庭、工作、生活的關系，堅持以修身養性、快樂垂釣、充實時間為宗旨，勞逸結合，積極主動，刻苦鑽研，努力做好釣魚工作，較好地完成了領導交給的任務。現總結如下：

一、加強學習，不斷提高釣德水準和釣魚技術。

一年來，本人始終堅持用理論武裝頭腦，指導實踐，推動工作，把釣德建設放在首位，把提高釣技擺在突出位置。通過上網觀看學習全國垂釣大師、各路高手、各地釣友的理論文章、精闢論述，深刻領會釣魚理論知識的精神實質和思想境界，自覺提高釣魚政治素養。認真遵守黨紀國法和釣魚的規章制度，自覺保護環境，為人低調，處事公道，從來不踐踏農田菜地、不拿群眾一針一線、不與塘主發生摩擦、不與釣友爭釣位、不使用有害物質釣魚，切實加強釣德建設，樹立文明垂釣的良好形象。經過一年的實踐，初步掌握了選位、用桿、線組的基本要求和「調4釣2」、「調5釣3」、「調水平釣1」等調漂技術以及鯽、鯉、草、鰱、鱅、鯪等一般魚種的窩料、釣餌的搭配與用法，釣技有了新的提高。

二、克服困難，大力弘揚艱苦奮斗的光榮傳統。

雙休日、節假日，無論刮風下雨、艷陽高照、浮雲飄盪、白天夜晚，凡是能夠騰出時間的，都及時呼朋喚友，甚至單槍匹馬，深入當地池塘、水庫，克服道路泥濘崎嶇不平、風吹雨打太陽曬、口乾舌燥肚子餓等困難，沉醉於風景優美的郊區野外，日以繼夜地堅持奮戰在垂釣第一線。例如，2013年2月24日，元宵節。當天，多雲，南風，氣溫在13—22℃，比頭一天上升3℃，天氣突然轉暖，且溫差達到9℃，魚比較難釣。但本人能夠發揚艱苦奮斗的光榮傳統，明知山有虎，偏向虎山行，獨自一人前往青山附近一40元收費塘練桿。從9:30奮戰到16:00左右，直到家長命令回家吃飯才收工。想不到春節後的第一場也可以旗開得勝，首戰告捷，獲魚近30斤，心裡很高興，但當天老闆不回魚，只好如數拿回家。2013年7月21日，大暑前一天，雷陣雨，25—31℃，東南風微風，天氣悶熱，酷暑難當，人魚都不舒服。古代將大暑分為三候：「一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。」第三候是說時常有大的雷雨會出現。盡管天氣不佳，但本人還是邀上老釣友謝師傅到邕寧三塘一40元收費塘，頂著烈日和催眠欲睡的東南風，釣起一條5.9斤鯉魚、2條2—3斤鯉魚和3條鯽魚。2013年8月25日，處暑過後第二天，陣雨轉多雲，南風小於3級，25—33℃，本人不顧昨天的勞累，應盧工程師、秦助理等人之邀，冒著酷暑到青山附近一收費50元水庫戰斗，從9：00開始到17：00完美收桿，本人獲泰鯪、麥鯪、土鯪、大頭等魚68斤，最大一條泰鯪7.3斤。年內，在惡劣或極端天氣出釣十多次，既磨練了意志，又豐富了實踐。

三、勤能補拙，為釣好魚打下堅實基礎。

俗話說，笨鳥先飛，勤能補拙。年內，本人從多出釣、多交流、多鑽研、多參賽、多總結「五多」入手，虛心學習，勤奮釣魚。一是多出釣。20XX年，本人在雙休日、節假日共出釣56次，幾乎涉獵附近的水庫、野塘、一般收費塘、賭塘、比賽塘，但不釣受到污染較重的地方。一年中獲魚近千斤，因魚大遛魚不當斷桿3次，拉斷主線17次，賣漂8支，斷子線60餘次，賣鉤130多隻。二是多交流。只要有時間，都會在閑談中、Q群中、電話里、飯桌上，與認識的釣友特別是釣技不一般的釣友互相交流，多問問人家釣什麼魚用什麼料、桿用多長線組多大，漂用多少號調幾釣幾等等，再對照自己的實踐慢慢領悟體會，及時整改修正。三是多鑽研。除學習網上的高手論技等釣魚技巧外，本人潛心鑽研釣餌、釣技。在餌料上，每次出釣都多拿幾種料，並根據實際情況至少配兩種釣餌，爭取適應釣場環境和對象魚口味，不斷探索有效配方；在釣法上，底釣與離底釣、浮釣相結合，釣靈、釣鈍、不靈不

鈍相結合，遠釣、近釣相結合，講究的是「活」字。四是多參賽。參賽是考驗心理、釣技的重要措施。在不影響工作的前提下，如果條件允許，本人積極參加一些比賽活動。年內，先後參加了本系統單位組織在水牛研究所釣場的三場比賽，取得了第一場獲第一名、第二場獲第六名、第三場獲二等獎的較好成績。五是多總結。本人每次釣魚回來，都堅持寫釣魚日記，從不間斷，形成了習慣。日記詳細記錄了當天天氣、所去釣魚的地方、選位、用桿線漂鉤、對象魚、釣法、餌料配製及使用效果、收費或免費、魚獲總重及最大單尾重等情況，老老實實總結當天的得失，好的勉勵，差的改之。

四、注重安全，確保安全垂釣，開心垂釣。

年內，本人牢記安全為天、安全為大，認真吸取經驗教訓，十分注意路上行車安全，盡量選擇平整舒適安全的釣位，避開竹根、樹枝、陡坡、鬆土處，天熱垂釣採取防暑降溫措施，天冷出釣加強防寒保暖，帶足干糧茶水不自虐身體，草多之地用葯撒在釣位周圍預防蛇類干擾，夜釣一般不遠行，打雷時手不抓桿並及時避雷，即使桿被魚拖走也不逞能下水，平常少用倒刺鉤，預防誤傷自己或別人等等，切實做到高高興興釣魚去，平平安安回家來。

總之，縱觀一年來的釣魚工作，成績是值得肯定的。不足之處主要是學習釣魚知識還不夠系統深入，學用結合做得不夠好，看漂相反應不夠靈敏，起桿動作仍欠得當，斷線賣漂賣鉤脫魚現象時有發生，餌料開支較大等等，有待改進。2014年，本人要堅持實施釣餌「光碟」行動，厲行節約，杜絕浪費；師法自然，以平常心態出釣，不當釣魚「土豪」、「奇葩」；尊重斑竹樓主，量力而行發帖，千萬不能做論壇上的「大V」；做老實人，辦老實事，腳踏實地釣好魚，少些「倒逼」、「逆襲」；從善如流，上善若水，所作所為多些「點贊」，為實現釣魚人的「中國夢」而努力奮斗！

『捌』 四海釣魚網的新聞報道

上周六，數十人參加了由四海釣魚網組織的北京中老年休閑釣魚比賽。活動地點密雲水庫，專業的、業余的，都表現出極大地熱忱參與這項水上競技。
上午八點左右，現場准備的物料已經全部到位，釣魚大賽還未開始，大多數參賽人員已經到活動現場集合，簽到完畢，並領完參賽號碼。經過一番緊張的准備，大家各就各位。9：00，隨著裁判長一聲「比賽開始」的口令，大家舉竿甩鉤，拉桿。隨後，在規定的210分鍾比賽時間內，參賽選手用自己良好的精神風貌和精湛的釣魚技巧演繹了一場精彩的釣魚大賽。
本次友誼賽共設總重量、個人總尾數、個人單尾重量，以及優秀釣友四個獎項。最終總重量冠軍和單尾最重冠軍被來自豐台區區的一位釣友獲得。活動相關負責人表示，本次活動的目的是為提高釣友釣魚技能，豐富中老年釣友生活內容，以及通過釣魚這種方式擴展人脈友誼，今後還會繼續的舉辦下去。

『玖』 釣魚有什麼好處呢

一、垂釣能增強身體素質

「要使身體好，常往湖邊跑」。這是人們通過長期垂釣實踐總結出來的一句名言。它深刻反映了垂釣促進健康長壽的客觀規律。
垂釣能改善人的肌體功能。當你離開喧鬧的城市，來到風景秀麗的江河湖海岸邊時，會頓覺心曠神怡。其原因是，在這清新的環境中，空氣里含有大量帶負電荷的大分子——負離子。負離子吸入人體後，可產生負離子效應。就是說，這種負離子，能同體內的血紅蛋白及鉀、鈉、鎂等正離子結合，使血液中的氧增多，攜帶的營養物質增多，人們就會倍感舒服，精力充沛。據專家測定，城市室內每立方厘米空氣中僅含有負離子40～50個，室外也只有100～200個；公園或郊外，一般含800～1200個；而海邊或瀑布區則高達2 個以上。這些大分子，氣體分壓越高，進入肌體的溶解度就越大，血液中的氧合血色素就越多，從而使人的肌體功能得到改善，明顯地體現在耳聰目明，思維敏銳，手腳靈便等。從表面上看，釣魚是「消磨」了時間，可實際上是養精蓄銳，當你回到工作崗位上，會取得事半功倍的效果。據說，列寧在革命年代寫作時，盡管當時的政治形勢很嚴峻，也常常通過釣魚來調節精神，從而完成了許多名篇巨著。
垂釣能調節中樞神經系統的功能。人們走進垂釣場地，也就投進了大自然的懷抱。你看那岸邊，綠樹鬱郁蔥蔥，叫不出名的野花爭奇斗艷，吐著芬芳；小鳥在空中盤旋啁啾，為你的到來唱著贊歌；再看那碧波之中，魚兒追逐嬉戲，激起片片漣漪！這詩情畫意般的環境，會使垂釣者養性移情，把疲勞、憂思和俗事消散得一干二凈。尤其是通過裝餌、拋竿、靜守到魚兒咬鉤，使垂釣者的大腦皮層逐漸形成「興奮灶」，即希望釣上大魚來。假若此時漁漂動了，或漁鈴叮叮作響，一條活蹦亂跳的魚被你提上岸，那般樂勁簡直達到了峰巔，可真是「樂在其中無法說」了！垂釣者如果原來患高血壓病，此刻他的血壓至少下降5～7mmHg，這是筆者在實踐中親自測到的。為什麼釣魚比服葯降血壓還來得快？俄國著名生理學家巴甫洛夫曾作過這樣的論述：中樞神經系統的高級部分——大腦皮層及其最接近的皮層下核——對肌體各種功能具有主導作用。上面說的垂釣良性刺激過程，也就是調節中樞神經系統的平衡過程，從而達到治病健身的目的。巴氏在實驗中發現：給狗以惡性刺激，如恫嚇、陰暗的環境等，使其中樞神經系統的高級部分處於抑制狀態，其下級中樞就呈現出紊亂性興奮。這時狗的胃液可直接消化胃壁而形成潰瘍。由此可見，那些患有胃潰瘍的垂釣者，堅持參加釣魚活動，不吃葯不打針，病情竟然好起來了，是有理論依據的。

二、釣魚能防治某些疾病

有關統計材料證實，在有些釣魚協會的老年人當中，原患有各種慢性疾病的人達41．7％，這些人經過垂釣活動，已基本治癒的佔21％，其餘患者也都有明顯好轉。這是多麼令人高興的事啊！
據文獻記載以及我和許多釣友的實踐，經過垂釣活動，有利於促進下列疾病的治癒或好轉：肩周炎、頸椎病、支氣管炎、肺氣腫、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良、胃癌手術後、胃神經官能症、習慣性便秘、慢性肝炎、高血壓病、冠狀動脈供血不足等。其中，有些疾病，如肩周炎等，是通過拋竿、甩鉤等活動把粘連的腱膜拉開或拉松而獲愈的。有些病，如慢性支氣管炎、一氧化碳（煤氣）中毒、腦動脈血管硬化等，則是前邊提到的在負離子作用下得到治療的。這要比高壓氧倉治療舒服、安全，且節省費用。還有些疾病，如神經衰弱、高血壓、失眠等，是通過調節中樞神經系統得到治療的。近年來，美國醫學家貝克爾研究發現：愉快的生理活動，在丘腦下部能分泌出一種物質——內啡，使人產生快感。貝氏所指的愉快的生理活動，是聽動聽的音樂。筆者從實踐中體會到，釣獲一條魚特別是大魚，所產生的快感，與聽音樂的愉快感以及做氣功後的舒服感，對促進身心健康具有異曲同工之妙。這三者之間，從快感持續時間長短來看，與各人的文化層次、性格、愛好密切相關。我的感覺是，做氣功後的快感最長，釣魚快感次之，聽音樂的快感時間稍短。當然，這也是因人而異的。總之，釣魚、做氣功和聽音樂，都會有內啡物質從丘腦泌出，對健康十分有益。

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鼓詞協會~業余京劇協會等