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老人家出院

發布時間:2020-12-07 12:57:41

⑴ 老人剛出院吃什麼

需要注意優質蛋白質和鐵質的供給 ,但應注意適量。優質蛋白質大多存在於瘦肉、禽蛋、奶製品和豆製品中。

隨著年齡的增加,人體的各種功能都會發生不同程度的退化。
由於老年人的生理變化特點,對於營養素的需求與成年期大不相同,因此必須供給符合老年人生理狀況的各種營養素。根據老年人的體質特點,在飲食方面應遵循的原則是:減少熱量供應、少吃糖和鹽、多吃高蛋白質食品、多吃蔬菜水果、注意補鈣等。

熱能

通常老年人的基礎代謝率要比青壯年低10%~15%,再加上老年人體力活動減少,所以能量消耗也少,因而熱量供應也要適當降低。65歲以上者總熱能供給應控制在1900~2400千卡。所以,老年人要保持身體健康結實,就不要攝入過多的熱能,以免其轉化成脂肪存於體內,過於肥胖者易患動脈硬化和糖尿病等疾病,這會影響人的壽命。

蛋白質

老年人要保持生命活力,延緩衰老,蛋白質的供給必須充足,尤其應注意食物的用量和消化吸收率。蛋白質營養狀況良好,還可以增強老年人抵禦疾病的能力。老年人應多吃一點動物性食品,如肉、蛋、乳及豆製品,其蛋白質含有豐富的氨基酸,並且數量充足、比例合適、易於消化、適於老年人食用。按照我國飲食情況,老年人蛋白質的需求量一般為每千克體重 1 克,占飲食總熱量的 12%~14%,如果食用量過多,會增加腎臟的負擔。

碳水化合物

碳水化合物是熱量的主要來源,大米、麵粉、雜糧中的澱粉和食糖是常見的碳水化合物。老年人的飲食中不宜含過多的蔗糖,因為它會促使血脂含量增高,對老年人健康不利,而且蔗糖除供給熱量外,幾乎不含其他營養素,若吃得過多,還會影響其他營養素的平衡。果糖對老年人最為適宜,因此,老年人應適當攝入含果糖較多的各種水果和蜂蜜。

脂肪

對老年人來說,攝入脂肪過多或過少都無益處,多則不易消化,對心血管、肝臟不利;少則影響脂溶性維生素的吸收和飲食分配。老年人每日脂肪攝入量應限制在總能量的20%~25%。應盡量給予含膽固醇較少而含不飽和脂肪酸較多的食物,多給予植物油和飽和脂肪酸少的瘦肉、魚、禽等。盡量減少食用含膽固醇高的蛋黃、動物腦、肝臟和魚等食物。

水分

老年人應給予適量水分,一般每日飲水控制在2000毫升左右為佳。為了給老年人補充水分,可適當的增加湯羹等食品,這些食品既助消化,又可補充水分。對於有大量飲水習慣的老年人,應適當減少飲水量,以免飲入過多水分,增加心、腎的負擔。

微量元素

多補充鈣、磷、鐵、碘等微量元素。奶類、蝦皮、海帶中含鈣豐富;魚、肉、蛋、奶、豆類中磷含量較高;動物肝臟、蛋黃、魚及水產品中鐵含量較多,可根據情況選用;海帶、紫菜中鉀、磺、鐵的含量較多,對防治高血壓、動脈硬化有益。經常選用淡菜、海帶、蘑菇、花生、核桃、芝麻等則可增加必需的微量元素鋅、硒、銅等的攝入量,有助於防治高血壓和動脈硬化。

維生素

老年人應多吃富含維生素的食物,這對維持老年人健康、增強抵抗力、促進食慾與延緩衰老有重要作用。多吃新鮮的有色葉菜或水果,每天可食物部分粗糧;此外,魚、豆類和瘦肉能供給優質蛋白及維生素B2 等。但是,根據我國人民的飲食結構和特點,有些維生素的攝入量較難達到標准,如維生素A 、維生素B2 等,可以考慮除飲食外,補充一定數量的維生素制劑。但要注意,補充維生素時,對脂溶性維生素,如維生素A 、維生素D 、維生素E ,用量不能過大,以免引起不良反應。

老年期的飲食結構

一般應包括五穀雜糧、豆類、魚類、蛋類、奶類、海產品類、蔬菜和水果等,要注意每日食物品種的搭配和花樣的更新,防止老年人因食品單調而偏食。在品種搭配時,既要保持各種營養素平衡和各營養素之間比例適宜,又要注意適合老年人的消化功能,使其易於消化吸收,形成適合老年人的科學合理的飲食結構。

在我國的飲食傳統中有喜愛吃帶餡食品的習慣,據營養專家研究,老年人常吃帶餡的食品,如包子、餃子、餛飩等,既能增加營養,又有益於身體健康。帶餡食品是由多樣化食品(包括肉類、魚類、蝦類、豆類、蛋類、蔬菜及調味品等)組成的,既能防止食物品種單調,又提供了多種營養物質。帶餡食品都是經過精細加工的,既有利於消化吸收、增進食慾,又適合咀嚼功能弱的老人。帶餡食品中的蔬菜大多含有大量纖維素,有增加胃腸蠕動的作用,這對通便、降低血脂和血糖,防治動脈硬化及預防癌症都有益處。

老人家剛手術舒醒,吵著要出院,怎麼勸說

你們勸沒有用,讓大夫談,往嚴重了談,立馬消停了

⑶ 老人病危出院,因講究些什麼

講究心靜,合理膳食,遵醫囑,多鍛煉

⑷ 老人痊癒出院的祝賀詞

祝老人家康復出院,壽比南山不老松,我覺得這么寫還可以的

⑸ 老人身體不行出院要注意什麼*

你先說什麼病吧。
很多病如果回家等死的話,是可以申請救護車送回去的。

⑹ 八十歲老人出院能出到女兒家裡嗎

80歲老人出院當然可以去女兒家裡呀,只要身體健康就可以。

⑺ 老年人出院回家後嗜睡嚴重不吃飯怎麼辦

這是心理學上的講的,老年孤獨,因為他在住院期間有很多人可以說話,有護士關心,專親人探望,屬所以就比較開心,所以說病人就是要關心看望從心裡上讓他(她)心情感覺愉快,這樣對病情好轉也有好處,至於老人家回到家就不吃不喝睡覺是因為從某個方面他比較孤獨,所以他嚮往住院期間的那種人際環境。這是行動上抗議子女,因為子女一般是老人生病了才找時間來關心陪伴老父母,其他因工作原因就不怎麼有時間了。老人家老了就只能依賴子女了,就像我們小的時候依賴父母一樣了!所以你們看看他住院期間生活都是怎麼過的,心理變化情況!想想什麼樣的環境可以讓他快樂!為什麼有些老人家喜歡進了養老院就不想回家了?因為那裡有可以說話的同齡人,可以在一起快樂地消磨時間。具體問題具體分析,我覺得你們應該有條件多到老人到外面去走走,要不叫自己的小孩多陪陪老爺子聊天讓他找到自己也有原有的長者心!條件好的可以不定期送他去養老院住上一陣子!有因必有果,最後還是具體問題具體分析!祝老人家身體健康長壽

⑻ 長輩出院怎麼說酒桌上

這位知友,長輩病癒出院擺酒慶賀,可以這樣說,今天老人家病癒出院,可喜可賀,在此,祝老人家健康長壽!我先干為敬,老人可以不喝或少飲。

⑼ 老人因病住院

其實現在有很多的醫院住院都會採取這種收費方式的,一般醫院會版在辦住院手續時會權要求病人交一次費用,不會交很多也就一千兩千左右,以及病人本人的醫療保障卡,這個步驟都一樣。至於住院期間交費的事,有的醫院會在到達一定金額時由護士來通知交費,但也有的醫院是不會催你交費的,它會在你辦理出院手續時為你結算,向你收取扣除醫保報銷後的剩餘費用,這個不用擔心,放心治療

⑽ 為什麼老年人出院後性情大變

一般來說,病人出院後,或多或少心理上都會留下一點陰影,脾氣也會受到一定的內影響,尤其是老年人,因為容老年人對於生命而言,越是年齡大,心理壓力越大,尤其是經受了一場病痛的折磨後,作為家人,應該多引導,多開導,把家庭的氣氛保持在開心一點的狀態中,慢慢的就會走出這種不健康的心態。

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