退休老年人活動意義

⑴ 老年人開展娛樂活動的意義

體力活動對老年人保健的意義

對心血管系統的影響

體力活動可增加心肌力量，增加冠狀動脈（心肌的供血動脈）血液流量，改善心肌調節，降低膽固醇，促進血凝塊溶解等，因而有利於防治高血壓、動脈粥樣硬化等。

對精神、神經和其他系統的影響

體力活動可使老年人有心情舒暢的感覺，解除精神緊張、焦慮，有助於睡眠。體力活動可以改善人的肺功能，有利於防治感冒及氣管炎等。體力活動能使胃腸道分泌及蠕動增強，從而促進食慾，改善胃腸道功能、保持大便通暢。它可以防止肌肉萎縮、骨質疏鬆，使動作靈活輕巧。體力活動還有利於減肥和控製糖尿病、高血壓、冠心病等。

對壽命的影響

對我國長壽老年人的研究發現，長期堅持從事體力勞動者為80-100% 。國外的調查也顯示堅持體力活動者的平均壽命比不堅持者長。

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⑵ 老年人有什麼娛樂活動

你好，很高興回答你的問題-

老年人有什麼娛樂活動

總之，我們要激勵老年人的「情趣」，培養老人的興趣愛好，鼓勵老人參加各種有意義的娛樂活動。因為良好的心態是健康的基礎。老人一旦產生情趣，精神就飽滿，心情就開朗，對人世間的煩心事就會淡然許多，豁達大度。有意義的娛樂活動還可讓老年人感到自己還年輕，生活的樂趣還有很多，好日子才開始，自由的時候才到來。使老人沉浸在老有所樂幸福感之中，這也是老人們退休後的高級心理需求。

⑶ 老年人參與到社會活動有利於身體健康嗎

日常參與經濟活動和娛樂活動比較多的老年人，相對於較少參與這些社會活動的老年人來說更具健康優勢。最值得關注的是，平時喜歡上網、玩電腦的老年人，他們身體健康的概率要遠遠高於不懂得使用電腦和網路的老年人。這一方面是因為平時用電腦上網的老年人年齡相對較低，身體機能較好，另一方面可能是由於平時經常上網的老年人，有更多的機會接觸到健康知識，對保健、醫療等信息了解較為全面，通過網路懂得如何養生、遇到身體不舒服的情況可以及時上網查詢等。對調查數據的分析表明，電腦和網路的普及，有助於老年人身心的健康發展。這為豐富老年人社會參與活動提供了有益啟示：科技不僅要應用於如何養老這一環節上，更重要的是要讓老年人群體共享科技成果，用科學技術豐富老年生活，從而構建一個有利於老年人身心健康發展的平台。從老年人「自身優化」和「外力助推」兩方面去解決老齡化問題，是實現健康中國永續發展的必然選擇。為此，筆者提出以下兩點建議：
（一）加大對老年社會參與事業的支持力度。筆者對河北省城鄉老年人的研究發現，當前老年人社會參與的形式較為單一，參與文化活動的熱情不高，因此政府應加強對該領域的投入，調動社區、基層社會組織和老年機構的力量，動員老年人積極地參與到社會活動當中來，為老年人 提供更多的參與平台。同時，要注重有利於老年人身心健康發展、但參與度不高的領域的開發，例如組織老年人開展志願服務，組織開展娛樂身心的活動和鼓勵老年人接受教育等。這些貼近社會生活的活動，不僅能豐富老年人的社會參與形式，而且還能拉近老年人內心與社會的距離，使其認識到自身存在的重要價值，增強老年人的社會認同感，從而促進老年人身心的健康發展。
（二）充分發揮科技在促進老年健康方面的作用。一個經濟殷實、文明和諧的國家與社會，應當採取措施保障老年人的健康和參與社會發展的條件，實現老有所為、老有所樂。在這一過程中，科技應該被充分利用並發揮其強大的功能。面對快速發展的老齡化，在社會養老還沒有形成完善的體系之前，大力發展「智慧養老」成為目前有效解決老齡化問題的途徑之一。2015年，國家發改委、民政部和全國老齡辦聯合下發的《關於進一步做好養老服務業發展有關工作的通知》提出，要在養老領域推進「互聯網+」行動，將信息技術、人工智慧和互聯網思維與居家養老服務機制建設相融合，提供個性、高效的智能養老服務。當前，老年人對於網路的了解和應用的比例不是很大，但這是一個值得開發和利用的空間，潛力巨大。更為重要的是，互聯網對於開拓老年人的視野、促進老年人的身心健康具有重要的意義，需要讓更多的老年人懂得如何去使用互聯網，從自身需求和外界服務兩方面實現互聯網對老年人健康的效益最大化。
利用互聯網豐富老年人生活，需要從以下三個方面做好工作：第一，建立互聯網應用的相關組織和機構，強化人員的服務意識，向老年人教授健康有益的互聯網知識，使老年人在日常生活中懂得如何利用網路，從有利於自身健康的欄目中學習。第二，在養老服務平台的建設中，要建立規范的服務業准入制度，企業在開展醫療、健康等服務過程中要進行合理規劃和路徑選擇。同時，要有相應的法律法規予以保障。第三，在互聯網融入老年生活的過程中，政府應加大對相關機構的資金補貼，並在政策上給予相應的支持，為養老服務提供主體的發展創造良好的條件。
總體而言，人口老齡化問題將成為21世紀國際社會關注的焦點，我國面臨的挑戰同樣嚴峻，而「積極老齡化」則是有效的應對方法之一。加強老年社會參與的意義在於充分挖掘老年人的價值，讓更多的老年人參與到社會生活當中來。在開展與養老服務相關的工作中，務必要注重完善老年人社會參與機制，豐富老年人的參與形式，全方位、多途徑地解決養老問題。

⑷ 敬老愛老活動意義

敬老愛老的活動意義在於，讓所有人都知道老年人需要被關心，被關愛的老年人工作了一輩子，非常的不容易，到了老的時候，應該得到更多的尊重和關愛，讓所有的年輕人都遲到了，什麼是孝道，應該怎樣尊敬老人？

⑸ 關愛老人活動的目的與意義

隨著社會的發展，現在中老年人在社會中的比例開始逐漸增大。由於退休後閑暇時間太多，加上子女經常不在身邊，中老年人的身心問題變得突出。如何讓老年人身心健康幸福地度過晚年是我們關愛老年人的目的。

中老年人由於生理上的衰老變化和外界環境的改變，在思想上、情緒上、生活習慣上和人際關系等方面，往往不能迅速適應，而程度不同地產生種種心理變化。

家庭的小型化、子女與老人的分居、有的老人因體質不佳或性格內向而不愛與人交往，因而產生孤獨感。子女在身邊，若不能體貼老人，甚至關系不佳，不僅不能消除老人的孤獨感，反而會使之加重。喪偶老人的孤獨感更為突出，體能衰退和生病也會加重老人孤獨無助的感受。因此，與老人分居的子女要經常看望、問候老人，與老人同居的子女要耐心地善待老人、仔細地體貼老人。讓年幼的孫輩與老人共處和接近，常能給老人帶來較大的生活樂趣和安慰，有效地消除老人的孤獨感。

老年人的心理習慣之一是喜愛回憶往事，過去生活比較幸福、事業有成而對社會貢獻較多的老人，常常能從回憶往事中得到滿足和自尊，因而減輕失落感，而生活坎坷、事業無成的老人，則難以從回憶中得到滿足。社區、家庭、親友若能體察老人心理的影響因素，有的放矢地幫助老人調整心理狀態，往往能有效地消除老人的失落感，使老人盡快適應賦閑後的生活。

老人因體能衰退而表現出對健康的自信心下降。一旦身體不適或罹患疾病便會惴惴不安，加上行動不便、就醫困難，更會加重憂慮，擔心病情發展，甚至不治。重病卧床或住院的老人往往還會產生瀕死的恐懼感。有的老年病人擔心給家庭帶來經濟負擔而寡言少語、憂慮。因此，對於患病老人除了關愛體貼之外，進行及時而有針對性的衛生保健知識宣傳，對康復十分有利。

雖然現在的社會壓力很大，生活非常忙碌，但是也不要忘記時常關心和陪伴養育了我們的父母，隨著他們年齡的增大，孤單感也會更加強烈，一定要時常抽出時間陪他們多說說話聊聊天，讓他們感受到我們的關心和愛護。

⑹ 養老院8旬老太表演空箱子舉重引發熱議，養老院組織這些活動的意義是什麼

在河南有一個養老院中，八旬的老太太表演舉空箱子的舉重活動，引起了網友的廣泛熱議，那麼，養老院組織這樣的活動的意義究竟是什麼呢？關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧。

關於“養老院8旬老太表演空箱子舉重引發熱議，養老院組織這些活動的意義是什麼？”這個話題，各位有什麼觀點，歡迎在評論區留言。

⑺ 設計一個老年人活動中心的意義有那些你知道嗎

我們國復家隨著離退休制老人增多，老年社會化步伐明顯加快，已經進入了老年社會。老年人越來越多，如何建好老年活動中心，發揮老年活動中心的功能作用，讓老年人快活的、健康的生活，自覺識別、抵制不文明、不健康的東西，積極參加科學、文明、健康的各種活動，保證老年人晚年健康幸福，是一個十分現實與緊迫的問題。

應該說，社區老年活動中心是與時俱進的產物，是市場經濟發展的必然要求，是老年人晚年幸福生活的可靠保證。我們要按照 「三個代表」和科學發展觀教導，將社區老年活動中心規劃好、建設好，真正代表人民利益，把實事辦好。

⑻ 老年人參加公益活動的意義啊

老年人天天在家待著沒啥事情做，不是去打牌就是閑溜達，精神生活很空虛，參加立白組織的公益活動能讓老年人的生活充實起來，另外也能鍛煉身體呢，還是值得一試的。

⑼ 敬老愛老活動意義

孝敬老人（尊敬、愛護老人）——弘揚中國傳統美德，感謝養育之恩。稱贊「百善孝為先」美好品德。