即墨老年大學開啥課

㈠ 老年大學都學什麼

老年大學，他應該不是以文化學習為主吧，主要是一些才藝學習，比如說琴書畫之類的，也有其他的什麼舞蹈啊，什麼的系的，我覺得主要就是讓老年人生活有樂趣吧！

㈡ 請問老年大學開哪些課程

一般老年大學的課程設置主要以適應老年教育發展形勢、滿足老年人精神文化需求，豐富老年人知識層面，幫助老年人跟上時代發展步伐為中心。

您可以在一般老年大學以及社區老年大學中，學到如下課程：

舞蹈類：民族舞、交誼舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等

聲樂類：合唱、民族、通俗、美聲聲樂班

器樂類：古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯、電子琴等

書畫類：國畫、書法、攝影班等

戲曲類：京劇、梆子、豫劇、黃梅戲班等

養生形體類：模特、瑜伽、朗誦、太極、八段錦、西醫養生班等

電子通信與智能手機應用類：日常手機使用與智能手機應用（圖形處理類、聊天軟體、致富軟體、購物軟體）、數碼拍攝班等。

㈢ 即墨老年大學春季什麼時間開學

2022年2月28日
所有師生應於返校前14天（2月14日至2月27日）非必要不離青，並在青進行自我體溫監測和健康觀察。無發熱、乾咳、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等症狀，並且連續14天體溫正常後，方具備返校條件。
即墨區老年大學成立於1988年，現有學員2000餘人。開設有書法、繪畫、音樂、器樂、京劇、戲曲、舞蹈、拳劍、柔力球、衛生保健、按摩、攝影、詩詞研究、古典文學、英語、計算機等26門課程，共58個教學班。即墨區老年大學先後榮獲「青島市老年大學標兵單位」、「山東省老年教育工作先進集體」、「老年大學省級示範校」等十餘項青島市級以上榮譽稱號。

㈣ 老年大學都學什麼

老年大學的授課內容是非常豐富的，主要包括的有健康、烹飪、藝術等方面。

老年大學是為解決老年人老有所學而創辦的一種特殊的大學，凡是上大學的老年人都不受文化程度限制，他們上學是為了陶冶情操，不是為了解決晉級和就業等等。學校的教學計劃、教學內容完全是根據老年人的特點和要求制訂的，他們需要學什麼就教什麼。

貫徹落實老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂的老齡工作方針，組織離退休老同志再學習，通過學習達到增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會、老有所養的目的，充分發揮老年大學在社會主義精神文明建設和構建學習型社會中的積極作用。

(4)即墨老年大學開啥課擴展閱讀：

老年大學報名流程：

1、報名學員請認真仔細閱讀報名須知和招生簡章，選擇好自己所學專業；

2、報名學員請到各系班主任處領取《學員報名登記注冊表》，按要求詳細填寫，並仔細閱讀該表背面報名須知的相關條款，由本人簽字確認後在各系完成報名繳費注冊等相關事項(溫馨提示：為應對突發事件，請務必准確填寫家屬聯系電話)；

3、報名學員如需正式發票，請先到各系班主任處領取《學員報名登記注冊表》，填寫完成後到主樓三樓財務室繳費領取發票，並持發票到各系班主任處登記注冊。

㈤ 老年大學該開展哪些教育課程能提升老年人的智力

提高老年人思維能力的方法1、玩電子游戲

變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間(比如說做縱橫填字謎)，這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子游戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。

根據研究結果，電子游戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。

提高老年人思維能力的方法2、記憶訓練法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。

提高老年人思維能力的方法3、健身益腦法

多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。

提高老年人思維能力的方法4、調劑飲食法

正常的飲食標准，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。

提高老年人思維能力的方法5、睡眠休息法

研究結果表明：睡眠可提高記憶力。那些在學習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些信息定期地進行清除，除非你想把這些信息固定下來。適當的休息對學習非常必要。睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。

提高老年人思維能力的方法6、應激記憶法

就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。

長期處在緊張狀態下可導致大腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。

提高老年人思維能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。

提高老年人思維能力的方法8、生活悠閑法

日常生活中多一點悠閑，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。

因為，處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。

提高老年人思維能力的方法9、雙手共用法

為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。

㈥ 老年大學是什麼，可以在裡面學些什麼

隨著我國的實力越來越強，對教育的越來越重視，高等教育已經逐漸在我國普及，幾乎每個人都能夠享受到高等教育，給我們帶來的好處與便利。我們社會的年輕人是將來為社會做貢獻的人，但是那些老年人是已經為了社會做了貢獻，付出了自己畢生的精力，國家自然也不會拋棄他們對於他們的老年生活也是格外的重視。現在我國出現了很多老年大學，就是讓那些老年人在年老的時候還能有所學習，有所收獲，過上充足與滿意的生活生活，這更多的是給到他們精神上的安逸。

並且現在國家提倡活到老學到老，老年大學也真是響應這一個號召，讓那些老年人也能夠不斷的學習，也能夠不斷的創造自己新的人生，讓年輕人看到一些榜樣模範，從而不斷的不停努力。這是社會進步的標志，隨著中國社會人口老年化，當年大學的出現很有必要，它可以讓那些更多的老年人老有所得，老有所依，老有所樂。在裡面可以回顧自己的一生，可以學習更多，可以結交一群志同道合的朋友，這對老年人來說是一種莫大的慰藉。