一般老人家

A. 老人家一般喜歡吃什麼東西

在現實生活當中，我們都會遇到一些長壽的老人，八九十歲身體依然硬朗。那麼，長壽的人有哪些生活習慣和飲食特點呢?針對這個大家都比較關心的問題，我為大家講一講長壽老人最愛的七大美食，這些食物日常都有，可惜大家不愛吃。所以說，以後提請大家重視，為了身體健康，不妨嘗試吃吃這些有益健康長壽的食物。

長壽的人都活得很超脫，而不會以自我為中心，受制於自身的性格，自我中心的虛榮對他們來說是完全陌生的東西，他們或許會為自己的工作、自己的發現或者創意而感到自豪，但從不覺得他們自己有什麼了不起， 一般認為，粗茶淡飯是有益於養生的，眾多長壽者無一例外都是如此。

一、喜歡喝粥

從飲食習慣看長老人無一不喜歡喝粥，有一位百歲老人蘇先生， 一日三餐喝大米粥，早晩喝稀粥，中年喝稍稠粥，每頓定量為一淺碗，已形成習慣。他們說「-喝粥渾身舒坦，對身體有益，」粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。

二、喜歡小米

老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品，小米是穀子去皮後的果更粒狀糧食，歷來就有「五穀雜糧，穀子為首」美稱，體弱有病的老人常用小米滋補身體，祖國醫學認為，小米益五臟，厚腸胃，充津液，壯筋骨，長肌肉。

三、 把玉米當主食

玉米是世界公認的「黃金作物」，也是長壽老人離不開的主食，醫學家研究中發現老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，所以不容易發生高血壓和動脈硬化。

四、偏愛紅薯

吃紅薯是長壽老人的一大喜好，紅薯合有大量黏蛋白，故能防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，使人體免疫力增強， 還具有消除活性氧的作用，避免了活性氧誘發癌症。

五、喜歡豆腐

老人們普遍要吃豆腐，「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，」老人常吃豆腐對於血管硬化、骨質疏鬆等症有良好的食療作用。

六、崇愛大白菜

大白菜，平常菜，老年人，最喜要，老人常說：「白菜吃半年，大夫享清閑，」可見，常吃白菜有利於祛病延年，從葯用功效說，大白菜有養胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效。

七、冬天不離蘿卜

長壽老人冬天飲食不離蘿卜。他們說：「冬吃蘿卜， 夏吃薑， 一年四季保安康，」祖國醫學-認為為，它能化積滯、消食積、 療痰咳失音，治吐血、衄血、消渴、止痢、 祛頭痛。

人到了老年以後，大都喜歡喝粥，而且愛吃一些粗糧，其實以上講的這些健康養生知識有很好的參考作用。而且長壽老人最愛的七大美食，日常都有，以後大家可以結合其它食物，搭配著吃一些。因為小米，玉米，紅薯，豆腐，大白菜，蘿卜等食物，其實看似平常食物，而且都屬於物美價廉，常吃的話健康身體有保障，能幫助你遠離疾病，活得更長久。

B. 老人家一般有什麼病有沒有什麼預防的辦法啊

心臟病。高血壓最基本的.每天都要運動一下（是散步） 早睡早起

C. 一般幾歲算老年人

一般65歲以上算老年人

D. 家裡老人生日一般送什麼禮物比較適合

給中老年人送生日禮物的建議：

1、綠色花卉盆栽：這是現在很流行的送禮方式。送些好看又有益於身心健康的綠色花卉什麼的。擺在家裡，多好，既好看，又對身心健康好。吊蘭、蘆薈、水仙、紫茉莉、菊花等都不錯。
2、個性定製首飾：每個女人都是愛美的。到禮物店，定製一款精緻的個性首飾，送給你媽媽或者女性長輩。造型一定要選擇精美的好看的。
3、個性愛心水杯：把老人的真人照影印在杯子上面，然後送給她。那是專屬於她的獨一無二的禮物。
4、對於老人家，健康是最重要的事情，所以可以選擇購買電子血壓儀、血糖儀、制氧機等醫療器械，讓老人在家可以自己隨時了解自己的身體情況。

5、老人往往關節不好，會比較怕冷，可以購買一些保暖類物品，比如保暖衣，圍脖，手套，電熱毯等，送給老人。

E. 一般老人家喜歡吃什麼除蘇州的特產，（都有買過了）

我奶奶過年喜歡吃柿餅.

F. 一般老人過生日送什麼禮物好呢

給老人過生日送蛋糕、玉、金都行。

尊老愛幼向來是中華民族的傳統美德，俗話說：「家有一老，如有一寶」，家裡的長輩如同最寶貴的財富，值得整個家庭好好珍惜。長輩過生日送什麼禮物好？送老人什麼禮物好？

其實孝順也是一種傳承，當爸爸媽媽認認真真給爺爺奶奶操辦壽宴時，兒孫們自然而然也得到了教育。而且現代人生活節奏快，工作繁忙，難得有時間去陪陪老人。給老人過生日剛好是一個表達孝心的機會。

適合送給長輩的生日禮物，最好的還是鮮花和蛋糕，隨著鮮花和蛋糕送達的卡片上，寫上對長輩祝福的話，表達對老人的祝福與愛！另外還可以給老人辦一個酒席，邀請親戚和老人的朋友一起過生日！一家人其樂融融。

蛋糕小語：滿滿的孝心與敬老的情懷，把最真誠的祝福獻給長輩們。在長輩專屬的節令里，祝願長輩們延年益壽，一個表達感謝的祝壽蛋糕，在全家團圓共享美味的同時，寄予長輩們延年益壽的美好意願。

G. 一般的老年人適合什麼樣的衣服

愛美之心人皆有之，這點對於老年人也不例外，老年人雖然上了年紀但是也是有追求美的權利的，老年人上了年紀也要學會如何去選擇適合自己的衣服。

其實人老了的時候雖然我們的身體老了，但是我們的心態其實可以年輕一些，老年人除了在穿搭上找到適合自己的穿搭，心態上也要保持一個好的心態，畢竟一個人的心態都會體現在臉上的，一個良好的心態可以讓老年人看著更有活力，人開心也是一天不開心也是一天。

H. 老人家一般如何打發時間

你可以買幾個花盆和菜種子回去，有家裡讓他們種種小菜，打發時間，如果他們的孫子孝順，可以買幾個雞什麼的給他們養養，不過要叫他們的孫子在雞不見了的時候要找找，因農村老人最喜愛自己養的東西。還要節日多回家玩玩。

I. 一般老年人上歲數了就會沒有眼淚嗎

一般是這樣的。確實老年人一但上了歲數整個身體的機能會有老化，免疫力也會有所下降。而眼淚屬於淚腺那裡產生的。淚腺的功能弱化，自然產生眼淚的能力也會相應的下降。所以一般的老年人上了歲數確實會出現眼淚少的情況。這屬於自然現象的必然結果。屬於老年狀態常出現的一種現象。

J. 老人家一般准備什麼禮物好

咨詢記錄 · 回答於2021-04-17