1. 世界上的百歲老人,都具有哪些共同點
2. 生物題 老人們在小樹林里早晨鍛煉身體,好嗎
森林是空氣的凈化物。據測定,森林種空氣的二氧化硫要比空曠地少15-50%。
森林有自然防疫作用。樹木能分泌出殺傷力很強的殺菌素,殺死空氣中的病菌和微生物,對人類有一定保健作用。
森林是天然制氧廠。氧氣是人類維持生命的基本條件,人體每時每刻都要呼吸氧氣,排出二氧化碳。資料介紹,10平方米的森林或25平方米的草地就能把一個人呼吸出的二氧化碳全部吸收,供給所需氧氣。
高大樹木葉片上的褶皺、茸毛及從氣孔中分泌出的粘性油脂、汁漿能粘截到大量微塵,有明顯阻擋、過濾和吸附作用。據資料記載,每平方米的雲杉,每天可吸滯粉塵8.14克,松林為9.86克,榆樹林為3.39克。一般說,林區大氣中飄塵濃度比非森林地區低10-25%。
但是,林里的植物在白天進行光合作用,吸入二氧化碳釋放氧氣,而夜晚正好相反,所以清晨的樹林會有一種窒息感,最好不要在太陽還沒升起的早晨去鍛煉,最佳時間夏季6:00冬季7:30
3. 老人早上到小樹林晨練對身體有好處嗎
不少人喜歡在樹林中進行晨練,認為樹林中的空氣新蛘,而且安靜,最有利於進行體育鍛煉。這種認識並不正確。而且由於在夜間樹木只進行呼吸作用,消耗氧氣,呼出二氧化碳,因此,淸晨的時
候,樹林中的氧含量很低,這種環境是很不適宜人鍛煉的,容易導致缺氧。
4. 那片小樹林真美600字作文
那片小樹林真美
碧玉河邊,小樹林一片。小草青青,野花燦爛。「佳木秀而繁陰」。林中寂然無聲。傍晚,幽幽的陽光,透過樹葉的縫隙射下來,那麼寧靜,那麼溫柔。而她,總愛在這個時候,來到小樹林里,看看這就要落山的夕陽,傾訴自己心中的眷戀。
這天,她照例又來到了小樹林里,但使她意外的是,這兒多了一個人。她感到奇怪,忙走向前去。哦,看清了,原來是位老人。那老人注視著夕陽,直到最後一絲余暉消失,才收回目光,轉身和藹地問她:「你喜歡來這兒?」她無言地點頭相答。老人好像理解了她臉上呈現出的俳徊和失意,慢慢地蹲下身去,招呼她說:「你過來看看。」她走過去,看到老人挪開一塊石頭,那石頭底下,出現了一個嫩綠的新芽―雖然被壓彎了,卻是那麼執著,給人一種奮發向上的鼓舞。他不禁俯下身去,仔細地看那新芽―好像在欣賞一件古物一樣。那位老人意味深長地說:「怎麼樣?願意和它比一比嗎?」她慢慢地直起身,又慢慢地抬起頭,望著老人那充滿希望的目光,慢慢地,卻是堅定地又一次點了點頭。老人欣慰地笑了……
此後,她來得更勤了。不是在黃昏,而是在早晨。每當河裡的魚兒,樹上的鳥兒,剛剛睡醒的時候,她早已坐在那兒。聽,讀課文的琅琅聲,魚兒的嬉戲聲,鳥兒的鳴唱聲……構成了一曲妙趣橫生的交響樂。白天,在學校里,她忙碌於教室、辦公室之間,向同學、老師請教;夜裡,人們進入夢鄉時,她的燈依然亮著。燈下,她一會兒思索,一會兒埋頭去寫,算……
轉眼,半年過去了。在一個黃昏,她又來到了這片小樹林里。她瘦多了,但臉上已沒有昔日的俳徊和失意。她在等,等得是那麼焦急。環顧四周,四周的一切依然如故,只是當初那棵「綠芽」已經長高了。夕陽已落山,可她所等的人還沒等來。無奈,她只好帶著眷戀,准備往回走。這時,一個童稚的聲音在她耳邊響起:「大姐姐,你是那個「她」嗎?」她急忙回答:「是的,我就是。」那孩子悲痛地說:「我爺爺已經走了。他讓我告訴你,他相信你會成為一個真正的『你『的。」她的心碎了,忙轉過身去,望著西方,試圖想把那夕陽留住,可已經晚了……
她慢慢地蹲下身去,看著那棵「綠芽」,邊撫摸邊流下了眼淚……過了一會兒,她站了起來,臉上雖然還掛著淚花,可她笑了。她堅信:太陽,在明天還能看見的。
……
啊,那片小樹林!
5. 我們常常看都很多老年人清晨在公園的小樹林里進行體育鍛煉。
清晨並不是適宜的鍛煉時間。
首先來看看外界因素:
一是植物在夜間也吸氧,呼出二氧化碳,因此,樹木多的地方,早晨集聚二氧化碳較多。
二是夜間逆溫層出現較多,致使清晨空氣不佳。在夜間,風速較小,近地面數百米的空中出現逆溫層,大氣處於穩定狀態,污染物滯留在地表上方,難以擴散。秋、冬、春三季,近地面逆溫層使得空氣污染物在早晨6點左右最不易擴散。
三是寒冷刺激本身可誘發血管痙攣,在原有病變基礎上引發血管栓塞或梗死。
其次再來看看人體內在因素的情況:由於一夜沒有或很少飲水,清晨血液粘稠,增加了血管堵塞的危險性;起床後交感神經興奮增高,心跳加快,心臟本身需要更多的血液;早晨9~10時還是一天中血壓最高的時候,因而早晨是中風、梗死的好發時間。醫學上稱之為「魔鬼時間」。
因此,中老年人,特別是具有心、腦血管病危險因素的人和心、腦血管病患者,不宜在早晨做較大運動量的體育鍛煉。早晨可做較輕量的鍛煉,如做廣播體操、打太極拳、舞劍、散步等。
6. 老年人清晨在樹木多草木多的地方鍛煉適宜請說出理由
有一些老人睡覺比較少,早晨很早起床,喜歡黎明時到外邊去鍛煉身體。有的到公園,有的到路旁小樹林中,做各種鍛煉活動。以為塵埃經過了一夜已自然沉降,早晨空氣就變得清新無塵了。所以,人們普遍認為早晨是鍛煉身體的最佳時間。其實早晨並不是鍛煉的最好時機。據科學測定,傍晚7時至早上7時這段時間,由於大氣的對流很弱,所以地面附近空氣的污染程度最為嚴重。化學性的污染對人體危害最大,如二氧化硫、苯並芘等,這些物質不是降塵,而是長期降落不下來的飄塵。早晨,尤其是在冬天冷高壓影響下,在盆地或山谷地區,往往都有氣溫逆增現象,即上層氣溫高,地表氣溫低。因此,大氣上下對流活動減緩,工廠和家庭爐灶等排出的化學性大氣污染物不能向大氣上層擴散,於是淤積和停留在接近地面層,即所謂人們的呼吸帶。這時,在戶外鍛煉的人們正好受害,活動量越大,其受害程度就越嚴重。在這樣污濁的空氣中運動,會增加有害物質的吸入,容易導致氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎和過敏性疾病。早晨起床進行鍛煉,對老年人或心臟功能較差的人都不利。醫學統計表明,清晨不僅是心臟病發作的高峰時間,也是猝死最多的時刻,發病率佔61.3%。大多數老年人在不同程度上患有動脈粥樣硬化或高血壓病,早上過早起床進行鍛煉很不適宜。況且在清晨人們剛從休息狀態轉入運動時,由於身體的關節、肌肉等從放鬆急速轉入緊張,容易受到損傷。一天較適宜的鍛煉時間,最好在上午10時至下午3時之間,地點最好選在通風好、有樹木草坪的地方,尤其應在天亮陽光出來後再在樹下進行運動鍛煉,若想在黎明前鍛煉身體也應遠離樹木,在空曠的地方,但不宜在工廠區或馬路旁跑步鍛煉。早晨樹林里氧氣不足,絕大多數的綠色植物在白天和黑夜時的呼吸並不一樣。在白天它們進行光合作用,吸收二氧化碳,呼出氧氣,而到了夜間,呼出的是二氧化碳,吸入的是氧氣。因此,在黎明時天還沒有完全亮,植物尚未有光合作用,園林中二氧化碳比重較大,含氧量則較低。這時若在樹下或樹林里鍛煉,不但呼吸不到新鮮空氣,反而會吸入二氧化碳,不利健康。
7. 「每天清晨,我都到小樹林里去練琴,面對我唯一的聽眾,一位耳聾的老人」調換語句順序使意思不變怎麼改
面對我唯一的聽眾,一位耳聾的老人,每天清晨,我都到小樹林里去練琴。
給個最滿意,好嗎親?
望採納,希望能幫到你,祝你學業有成^o^
8. 為什麼這些村裡的老人都喜歡曬太陽
因為曬太陽很暖和,還可以和朋友一起坐著聊天,曬太陽有利於鈣的吸收,老人適當曬太陽有好處。
9. 外公家的小樹林作文,要有聯想和想像
我家門前有一片小樹林,那裡是綠色的海洋,綠色的世界。
春天,樹上長出了嫩黃的小葉子,但有的樹上還有長滿了冬爺爺留下的紀念品——枯了的干黃色的樹葉。
夏天,樹上長滿了深絕色的樹葉;花兒也終於蘇醒了,它們穿著五顏六色的連衣裙,站在了引人注目的地方;小草在地下長滿了,它們再也不像冬天那樣靜靜無聲了,因為它們也想給們展現自己的美,這美麗的樹林引來了許多大人、小孩、老人、有的坐在大樹下邊的石椅上乘涼,有的把棋擺放在石桌上下棋。
秋天的小樹林不再是一種顏色了,火炬樹的葉子變紅了,長出了一個個紅色的種子。白燁樹的顏色就更多了,有的是棕色的,有的是一半綠一半棕色的,有的是全綠的。這些美麗的樹葉被那些愛收集花、草、樹葉的孩子收走了。
冬天,大樹沉睡了,小草沉睡了,整個小樹林都被埋在了銀色的地毯下。
大自然這位偉大的畫家把四季的小樹林畫的栩栩如生,我愛大自然,我愛四季的小樹林!