『壹』 老人腿部腫脹怎麼辦
老年人的腿腫、腳腫,原因也比較多,首先我們要區分這些腫脹是單側還是雙側。如果是單側腫脹,首先要看看患肢是否有紅、腫、熱、痛表現,這些是炎症反應,最多見的就是丹毒,一般是由細菌感染造成的,這樣的病人常常會伴有比較嚴重的腳氣病,合並細菌感染以後造成的下肢腫脹。如果沒有紅、腫、熱、痛的表現,而是單純腫脹,考慮是不是下肢靜脈血液循環造成的問題,這時候可以去醫院做下肢靜脈超聲來明確診斷。如果是雙側腫脹,考慮是不是有腎功能不全、心功能不全或者病人因為營養狀態不佳,導致低蛋白血症,這樣都會引起雙下肢的對稱性腫脹。
『貳』 老人小腿浮腫怎麼治療
老年人小腿浮腫時,可以給予適當按摩或者刮痧治療,同時需要適當抬高小腿部位,並參與一些有氧型活動,還要加強日常飲食方面的調理,可多補充鈣質、鉀元素等營養物質。另外,最好及時去醫院,做腎臟功能和血糖測定等檢查。
老年人的身體抵抗力比較差,很容易就會出現健康問題,其中小腿浮腫便是極為常見的一種,在小腿變得浮腫期間,老年人的肢體活動往往會受限,而且也會有明顯的不適感,所以應該及時處理,那麼老年人小腿浮腫該怎麼辦呢?
1、適當按摩或者刮痧
按摩和刮痧,都可以起到通經活絡和疏通經血的效果,而老年人小腿浮腫,主要是由於經絡閉塞和氣血瘀滯所致,所以就可以對小腿部位,進行適當輕柔的按摩。或者也可以使用刮痧板,在肚臍和大腿部位之間進行刮痧,都可以促進血液循環,進而可消除浮腫。
2、適當抬高小腿
老年人小腿浮腫時,可以在睡覺期間將小腿適當抬高,但平時的坐椅不可太高,以便能夠減少下肢下垂的時間。這樣還可促進小腿部位的血液循環,從而可有效改善膚質症狀。
3、適當活動身體
部分老年人肢體浮腫,是由於運動量過少所致,而適當的運動,能夠促進局部血液循環,故建議要每天有半個小時的活動量,且可選擇太極拳、散步等有氧型活動。不過一定要注意,避免運動過於劇烈或者運動量過大,否則就會加重水腫。
4、加強飲食調理
建議老年人,保持低鹽低脂的飲食習慣,可適當多吃富含鈣質、鉀元素以及B族維生素的食物,最好每天都飲用一杯純牛奶,且可多吃排骨、鮮魚等肉食,水果類可選擇吃香蕉、葡萄和西瓜等。另外,還可購買花生、海苔等食物作為零食吃。
5、及時去醫院檢查
小腿浮腫,可能是腎盂腎炎或者其它腎臟疾病所致,嚴重情況下,甚至可能是得了糖尿病,因此在持續性發作時,就要盡快去醫院做身體檢查。
『叄』 老人腿部出現浮腫怎麼辦
很多老人用手按壓小腿,一按一個坑,這都是浮腫的症狀。那麼
日常通過一些生活方式的調理緩解。
老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有一部分,是老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成。如果是由於衰老引起的浮腫,日常通過一些生活方式的調理緩解。
散步、慢跑、健身器械鍛煉等,能增強體質,改善水腫症狀。飲食方面,少鹽是原則,不光做菜少放,鹽鹵、醬制之類也要少吃,芹菜、蘿卜、菠菜、水果以及豆製品等可多吃一些,睡前別喝太多水。避免在一個地方久坐久站,沒事就起身活動活動,或者在坐著的時候把兩條腿上抬,都助於減少水腫發生。
食療方。綠豆、薏米各100克,同煮湯食用;冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
『肆』 老年人腿腫要如何應對
人年紀大了,走路多了,老年人下肢就容易出現腫脹的現象。引起老人腿腫的原因有哪些呢?老年人腿腫不要過於緊張,要找到合適的方法來調養護理。下面小編為大家介紹一下治療老人腿腫的方法。
下肢水腫以足踝部最為多見。如果是臨睡前,用手按小腿有指痕下陷,第二天則消失的水腫,多因年老氣虛所致。調理時注意健脾益腎,多吃含蛋白類的食品,比如牛奶、雞蛋、豆製品、芝麻、瘦肉等,預防低蛋白血症,防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現象的發生。
另一種常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的,表現為下肢皮膚粗糙、隱痛、發冷等氣血不通現象,嚴重者可出現一側下肢靜脈閉塞。但對老年人來說,經常出現下肢腫脹現象還應注意區別腎、心、肝等主要臟器的病因,及時化驗肝、腎功能及尿常規,不要耽誤其他病的診治。
老年人常見的下肢水腫除病因外,生活的調理應注意以下方面:
1、睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環。
2、適當的活動,促進血液循環。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。
3、吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
4、注意保護腎臟,除經常檢查腎功能外,一般葯物不應使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用葯物。
『伍』 老年人腿浮腫怎麼治療
給浮腫開處復方
對於生理制性浮腫,可以採取以下措施來進行防治。
1.保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力。
2.選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,經常活動下肢,並注意經常上抬兩下肢。
4.保證良好的睡眠,起居有規律。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方,你不妨也試一下,也許有效!祝你早日康復!
1、 赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1隻,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1隻,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2隻,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。
『陸』 老人腿腫怎麼治
腳腫的原因很復雜,大致有以下幾個原因:1、過度疲勞導致腿部血液無法迴流,休息後會消退;2、由於肥胖導致對腿部的壓迫過大;3、季節性腿腫,這與身體狀況無關;4、心臟功能下降;5、盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈。
建議去醫院檢查一下。如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。另外再介紹三個食療的方法1.薑汁牛肉飯:鮮牛肉90克,切碎剁成肉糜,加薑汁、生油和很少醬油,拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉,飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。
2.赤小豆燉鯉魚:這是民間久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克,500克以內的鯉魚1尾(去內臟),水、米醋各半,放沙鍋內略加生油,煮1小時,飲湯吃魚、豆。3.黃芪豬肚粥:黃芪80克,加水適量,煎1小時,去渣留汁加大米30克煮粥,並放入豬肚,煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。
不少老人反映雙腳浮腫,用手按之,可見凹陷,晚間更甚。老人腳腫,由哪些原因引起呢?一般來講,引起老人腳腫的原因有兩大類,一類是由器官衰老,功能減退引起;另一類是由疾病導致。
人到老年,不僅外貌出現蒼老,而且內臟器官的功能也在減退。其中主要是由於心血排出量的減少,腎臟血流量的下降,皮下組織鬆弛,皮膚蒸發的水分減少,細胞體積縮小,細胞內的液體流向細胞外的間質,以致出現浮腫。由於人體的最下端受地球引力的影響,水腫就更明顯。站立時間過多,浮腫更顯。
內臟器官疾病也可引起浮腫,這就是疾病導致的浮腫。此時,浮腫只是該病的一個症狀而已。盡管許多疾病可以引起浮腫,但是,不同的疾病,發生浮腫的規律也不相同。例如,心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從而下肢踝部開始,逐漸發展到全身;肝硬化時,也是先兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。腎臟病病人,也可以出現下肢浮腫。不過,一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,再發展到全身。病人清晨起床時,往往發現顏面浮腫,上眼瞼浮腫像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血,由於形成低蛋白血症,也可出現下肢及全身浮腫。老年人常常罹患前列腺肥大症,還有些老人罹患膀胱腫瘤,也可以因為尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫。
出現浮腫後應去醫院查病因,找出病因,及時治療。平時菜餚宜清淡,多吃些高蛋白菜餚,如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。
『柒』 老年人腳腫如何治
病情分析:不少老年人雙腳腫脹,用手壓之,有明顯凹陷。這種症狀,晚間更甚。引起老年人腳腫的原因有兩大類:一是器官衰老,功能減退引起的;另一類是疾病導致的。 人到老年,不僅外貌出現衰老,而且內臟器官的功能也在減退。主要是由於心臟排出量減少,腎臟血流量下降,皮下組織鬆弛,皮膚蒸發的水分減少,細胞體積縮小,細胞內的液體流向細胞外的皮下間質,所以導致出現浮腫。由於腳處在人體的最下部,受地球引力的影響,血流向上阻力大,站立時間過長,水腫明顯加重。 內臟器官疾病也可以引起浮腫,這時,浮腫就是疾病的一個症狀。盡管很多疾病可以引起浮腫,但是,不同的疾病,引發浮腫的規律也不同。例如,心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發展到全身。肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。腎臟疾病的病人,也可以出現下肢浮腫,不過,一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然後再發展到全身,病人清晨起床時,往往發現面部浮腫,上眼瞼浮腫得像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血,會形成低蛋白血症,也可能出現下肢及全身浮腫。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,個別老年人患膀胱腫瘤,由於尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫, 出現浮腫後,應該去醫院檢查原因,只有找出病因對症治療,才能病癒腫消。老年人平時菜餚要清淡,多吃高蛋白的菜餚,如:瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。意見建議:
『捌』 老年人腿腳浮腫怎麼解決
有些老年人常出現腿腫,尤其是久坐後,兩腿脹得難受。用手按壓小腿,一按一個坑。 老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外,老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退,經過皮膚蒸發的水分減少,且心臟、肺臟、腎臟功能減退,內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用,使體內水鈉瀦留於皮下間隙,加重皮下水腫。 對老年性浮腫,首先要搞清楚病因。如果與疾病有關,要積極控制原發病;屬於特發性浮腫,無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫,都要重視飲食和生活調理,適量補充蛋白質,加強運動鍛煉,穿著松緊適宜的鞋襪,防止皮膚損傷。浮腫嚴重時,可服用宣肺、健脾、益腎的中葯,如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物,應在醫生指導下合理應用。 下肢靜脈曲張可能引起浮腫。心血管系統和腎病引起的浮腫往往從踝部開始。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去運送能力,引起淋巴郁滯。這導致組織中的蛋白和水代謝發生嚴重障礙。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病。這是指下肢,主要是足部的經常性浮腫和嚴重變形。 有時沒有病也會浮腫,它可能是碰傷和脫位引起的。此外,體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫:如坐在高椅上,腳不著地;蹺二郎腿;坐在過低的椅子上;鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息後,浮腫就會消退。天氣炎熱時,浮腫現象則會加重。 腿腳浮腫怎麼辦呢?為防治可做下列幾點: 1、一天內不要換鞋。 2、每天都要做輕松的腿部運動,消除緊張度,促進血液循環。 3、腿腳長時間活動後,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。 4、浮腫時,白天應用彈性綳帶或者彈性襪保護浮腫部分。 5、晚間睡覺時,把腿部墊高。 6、常做一項簡單的足部運動。看電視時,可以用腳趾滾動小球或小棍。 7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。 8、減少食鹽和水的攝入量。 9、每天晚上做完家務後,仰卧於地上,雙腿高高豎起,靠在牆上,保持10分鍾。 10、不要背過重的背包,不穿高跟鞋。 如果休息和治療後,浮腫仍然沒有消退,而且浮腫部位變硬,皮膚溫度升高,那就必須去醫院找大夫了。
『玖』 老人腳和腿浮腫怎麼回事
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等,都可能出現浮腫症狀,一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應,如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩,不妨對照一下。 表現一:有些中年女性,早晨起床後,忽然發現自己的臉胖了一圈,眼瞼及顏面都有些輕度浮腫,下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移,可逐漸減輕消退。 診斷:特發性浮腫,或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差,來不及將體內多餘的廢水排出去,水分滯留在微血管內,甚至回滲到皮膚中,便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後,就會慢慢自動消退。 表現二:有些人在炎夏高溫的情況下,特別是身體較胖又不愛活動的人,受環境溫差的影響,常莫名其妙地發生下肢浮腫,夏天過後,就會自行消退。 診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張,動脈血流量增加;淺靜脈的擴張,使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐,體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚,迴流緩慢,從而引起下肢浮腫,多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三:有些飲食中習慣於「口重」的人,常常出現下肢浮腫。 診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食,可有些人就是不注意,飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質時,就容易造成營養失調性浮腫,如果你還有什麼慢性病,那造成的麻煩就更大了。 表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時,會發現下肢或雙腳「發緊」,女人逛商店是最有體會的了,若稍事休息或改變體位後一段時間,浮腫可自行減輕、消失。