老年痴呆ABAB模式

㈠ 老年痴呆可能有「5大前兆症狀」，你幫家裡的老人留意了嗎

對於老年痴呆症，聽起來可能離我們比較遙遠，其實並不讓，在我國的發病率約為5%，高發人群是65歲以上的人。病的人數甚至達到了600萬，並且以每年三四十萬的人不斷增長，而且這種疾病也趨於年輕化。對於這種疾病，最讓人感到可怕的是發病時悄無聲息，甚至給生活帶來諸多不便，那麼你知道它在發病前有哪些前兆嗎？在生活當中又該如何預防呢？

3、飲食選擇地中海飲食模式

同時在生活上不妨嘗試「地中海飲食」可以保護人體的大腦，減少一些認知障礙減少患這種疾病的概率，平時飲食主要以水果蔬菜，豆類為主，平時用的食用油主要是橄欖油，肉類則最好是魚肉或者是禽肉。

㈡ 常見的老年痴呆與退休綜合征有哪些

生活中，我們經常聽到老人說：「我的記憶真差，東西放到哪裡一轉眼就忘了。」老年記憶障礙通常是自然衰老的現象。老人對陳年往事能記憶猶新，而對新近接觸的事物或學習的知識都忘得快，尤其人名、地名、數字等沒有特殊含義或難以引起聯想的東西。

生活中，不但有許多失去記憶的老人，還有許多表現人、舉止都顯得傻乎乎的老人，他們就是患了老年性痴呆症。

小鵬的爺爺今年高齡77，以前他在縣里的政府機構上班，現在已退休十幾年了。但不管是單位的同志，還是家裡的左鄰右舍與親朋好友，都知道他是一位通情達理，和葛可親的老人。

可是，這兩年一場大病過後，卻變得不再搭理人，不管是誰一概不理會，還特別的愛佔小便宜，不管是左鄰右舍，還是親戚或是自己兒女家的東西，只要看見就一概的拿到他的房間去，並秘密地藏起來。這樣還不算，每到吃飯時，他卻不知道吃，可人家一吃完，他就大嚷著要吃東西，有時甚至一整天都不吃飯，有時卻不知一天要吃多少次。

小鵬不解地問爸爸說「爺爺以前那麼好，怎麼一生病就變得傻乎乎的呢?」

年幼的小鵬卻不知道，爺爺是患了老年性痴呆症。

老年性痴呆的病因與表現

老年性痴呆又稱老年性精神症，大多在老年後期發病，是由腦的器質性病變所引起的一種心理障礙。

首先，表現在人格的改變上：患者變得主動性差、孤僻、活動減少、自私自利、以自我為中心，對周圍環境興趣減少，對人缺乏熱情，難以完成原已習慣的工作，不能適應新環境；對親人亦漠不關心，情緒不穩，易激惹、暴怒、爭吵，無故打罵人；病情嚴重者，甚至不修邊幅，不講衛生，常收藏雜物，缺乏道德感和羞恥感，當眾裸體，性慾亢進，甚至出現有逆道德和違法的行為。

其次，還表現為痴呆綜合征的症狀，出現記憶力障礙，對近事記憶表現為「健忘」，病情加重後對遠記憶也發生障礙，從而出現虛構及抽象思維障礙，思考問題易偏激，不分主次，固執己見；判斷力出現障礙，多疑、妄想。

再次，睡眠障礙也是此病的一常見症狀。病情嚴重時，病人會變得呆滯，完全喪失與人交往的能力，連洗澡、洗衣服、大小便等日常生活都不能自理。

老年性痴呆的發病原因和機理尚不完全明了，目前多針對興奮、抑鬱、妄想、意識障礙等症狀對症治療。

失眠患者可選用安定、利眠寧、硝基安定等作用緩慢而較易耐受者；興奮及妄想患者可選用抗抑鬱劑，但應嚴密觀察；還可根據中醫的辯證，來醫治的原則採用中葯治療。此外，老年性痴呆患者生活自理有困難時應精心護理。

對於老性痴呆症，目前在醫學與心理學上都還沒有較好的抑制與治療方法。葯物治療也不會有較明顯的成效，因此病人的家屬對患者，一定要精心照顧，嚴加看護，以防患者會做出什麼意外的舉動來。

老年記憶障礙

據統計，70歲健康老人的腦細胞數量要比20歲健康年輕人減少15％，腦的重量也減輕8％~9％；周圍神經傳導速度減慢10％，視力下降，視力超過0．6的只有51．4％。這些都會在一定程度上影響記憶力。這些自然衰退，使老年人，一方面要為回憶某人、某事、某日期比過去耗費更多的注意力和時間，另一方面使他們要記住重要事情的能力大大下降，所以老年人總是表現得那麼「健忘」。

老年人記憶的改善

為改善記憶力，老年人一方面要多用腦，勤用腦，使大腦處於一種積極功能狀態。

經過不少科學家大量研究證明，通過食物療法可增強記憶。

卵磷脂是大腦中的重要組成部分，被譽為「智慧之花」。吸收後可釋放膽鹼，膽鹼在血液中轉換成乙醯膽鹼，能增強人的感覺和記憶功能；它還能控制腦細胞死亡和促使大腦「返老還童」及降低血脂。卵磷脂多含在蛋黃、豆製品、動物肝臟中，但由於膽固醇含量也多，故不宜進食過多。雞蛋、魚、肉等可以提供乙醯膽鹼的食物也較好，老人每天吃1—2個雞蛋，可改善記憶力。

豆腐等豆類食品及芹菜、蓮藕、茄子、黃瓜、牛奶等能使血液呈弱鹼性；菠菜、白菜、捲心菜、蘿卜類、香蕉、葡萄、蘋果等也能使血液呈鹼性。多吃這些食品，使身體經常自律地調節成弱鹼性，對大腦的發育和智力的開發都是有益的。

供給含鎂的食品。核糖核酸是維護大腦記憶的重要角色，而鎂這種微量元素能使核糖核酸注入腦內。含鎂豐富的食物有麥芽、全麥製品、蕎麥、豆類及堅果等。此外，蛋白質對健康也很重要，多吃雞、黃豆、沙丁魚等有好處。

老年退休綜合征

退休綜合征是一種老年期典型的心理社會適應不良的心理疾病，是退休的老年人在退休後對環境適應不良而引起的多種心理障礙和身心功能失調的綜合病症。退休綜合征的心理特徵是：孤獨、空虛和憂郁。原本樂觀的人這時候都可能變得情緒消沉。與此同時，身上的毛病也突然增多起來，健康狀況每況愈下。

退休綜合征的表現及原因

退休綜合征常見的表現是孤獨、空虛和嚴重失落感，體力和精力減退明顯，自卑心理嚴重，同時伴有情緒憂郁，焦慮緊張，心神不定，喜怒多變，難以自控的症狀。患者對事物毫無情趣和活力，懶散乏力，不愛活動，反應慢，嚴重時達到麻木遲鈍的狀態，看到老朋友、老同學、至親好友或病或死，相繼離去便有同病相憐之感。心理上老化現象加快，自感腦力和體力不支，悲觀失望，從而促發多種身心疾病。

導致退休綜合征的原因是多方面的，首先，退休後，生活模式的改變引起了心理上的不適應。退休以後由於職業生活和個人興趣發生了很大變化，從長期緊張而規律的職業生活，突然轉到悠閑的退休生活；難以適應而產生焦慮、無所適從，使人有一種失落感；有的人認為自己精力充沛、壯志未酬，完全能勝任原工作，現在讓退下來就會產生失落感；還可能伴有輕度抑鬱，認為自己被遺棄，無精打采，悲觀，失眠。

特別是沉湎於輝煌的過去，為消逝的美好時光而遺憾，即產生抑鬱。退休後體力和腦力活動減少，社交活動減少，生活單調，易產生心理老化的感受，並加速生理衰老進程，容易使人產生憂郁、焦慮、死亡來臨的驚恐、疑病心理等問題。

一般而言，事業心強、好勝而善爭辯、嚴謹而偏激、固執的人發病率較高；無心理准備而突然退下來的人發病率高且症狀偏重；平時活動范圍大而愛好廣泛的人很少患病。女性較男性適應快，較少出現退休綜合征。

警惕「空巢」現象

人類千百年來一直過著群居生活，是不喜歡孤獨的，尤其是老年人，對於孤獨可能達到恐懼或害怕的程度。有專家曾對13963名城市老人調查，發現40％的老人有孤獨、壓抑、有事無人訴說之感。1993年上海市曾對1446位老人進行調查，發現42．2％的老人平時僅在家門口活動，66．7％的老人則全年足不出戶。子女遠走高飛，年輕人離開家庭踏上社會，老年人告別社會重返家庭後，尤顯得「孤苦伶仃」。

他們一旦感受到「空巢」的孤獨，心理或情感的支持系統往往趨於脆弱。若老年患病者，更易對自身的價值表示懷疑、消極悲觀，甚至產生抑鬱、絕望的情緒，認為自己上了年紀就只能一步步邁向墳墓，重者還快速加入了老年性痴呆的行列。

退休後抑鬱傷感是導致退休綜合征的主要原因，如果老年人產生了以下這些情緒，就要注意自己是不是患了退休綜合征：

首先是失落感。由於社交圈的縮小、人際關系的改變、無所事事的清閑、一些願望的落空和遺憾等，干擾情緒而影響心理平衡，而產生失落感。

其次是懷舊感。退休後的空閑易沉湎於往事的回憶，及追憶過去的美好時光，但終因似箭光陰的流逝而產生「無可奈何花落去」的遺憾。久而久之，則心情抑鬱，性格孤僻。

最後是戀友感。退休後遠離同事，朋友、熟人相繼作古，老來失伴，常常會感到凄涼悲切，憂郁孤獨。

退休綜合征的自我調節

作為即將退休的老年人，最重要的是心理上要及早作好退休前的准備工作，計劃好退休後生活安排、充實退休內容等。一般提前一至兩年就要著手進行准備。要克服心理的老化感和不愛活動習慣，有條件的老年人可以盡量繼續發揮余熱，參加一些適合自己體力和專業的社會活動，要做到「退而不休」，感到自己仍能對社會作出貢獻。

平時培養一些興趣愛好，使生活豐富多彩，富有生氣和活力。老年人在可能條件下也應為兒孫分憂解愁，使雙方關系更親密、融洽。有明顯心理病症的時候應及時接受心理咨詢與葯物治療。

其實，老年人只要心智尚在，是可戰勝「空巢」孤獨感的。首先，應看到社會的進步，新時代重任應由一代一代年輕人去擔當，「尊老愛幼」改為「尊幼愛老」也無妨；其次，探尋家門內外各種消閑自娛之道，養花逗鳥、走親訪友等，優哉游哉、身心怡然。

當然，社會對退休老年人應給予更多的關注，家庭要關心和尊重退休的老年人的生活權益，要使他們感到精神愉快，心情舒暢。

㈢ 老年痴呆的防治措施有哪些

人老了都容易患有老年痴呆症，平時可以給你奶奶多吃一些能夠提高記憶力的食物，盡量多陪伴。另外要觀察老人的睡眠問題，我前段時間看資料發現老人的睡眠不好也會誘發老年痴呆。

睡眠障礙與 β-澱粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，澱粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能並最終導致神經細胞死亡。正是這種澱粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病後期，大腦中澱粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。

如果存在睡不好的情況就要趕緊改善睡眠了，這樣也能預防老年痴呆症。可以試試老來保，這個是中老年專用葯，它是通過調節人體生物鍾的睡眠節律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，而且還能促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能，提高記憶力、改善睡眠效果不好，從而預防老年痴呆症。

㈣ 老年痴呆症會遺傳嗎

引言：老年痴呆症顧名思義，多發在老年人中，是非常常見的老年疾病。老年痴呆症在日常生活中的發病率也是非常高的，發病原因非常復雜。所以每個人都需要了解老年痴呆症這種病症，並且要在日常生活中做好相對的應對措施，今天小編要和大家探討的話題是老年痴呆症會遺傳嗎？

三、怎樣預防老年痴呆症？

首先要保持良好的心態，心態健康，身體自然就健康，心態愉悅，身體自然愉悅。所以說良好的心態能促進身體中好的激素不斷分泌，來調節身體平衡，從而間接地保護大腦。要遠離一些鋁製品，例如油條、粉條等要盡量減少食用。營養要均衡，要多吃一些高蛋白、高維生素、高纖維的食物。經常性用腦，因為腦袋越用越靈活，不用就會生銹。老年人可以多下象棋，看報，讀書，看書。既能學習還能鍛煉大腦，預防老年痴呆症的發生。

㈤ ACTED康復護理模式什麼時候提及

2022年5月。ACTED康復護理模式是2022年醫院針對老年痴呆症病人研發的新型護理方法，於2022年的5月開始實行，截止到2022年的7月6號，中國的老齡化問題嚴重，老年痴呆的病發率上升，為了更好的進行看護推出ACTED康復護理模式。

㈥ 阿爾茨海默症的發病原因是什麼

老年痴呆症的病因目前尚未十分明確，已知有很多原因都會引起老年痴呆症。1、 腦變性疾病：腦變性疾病引起的痴呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性痴呆，在老年前期發病的又叫做早老性痴呆。其發病緩慢，為逐漸進展的進行性痴呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性痴呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性痴獃等等。後面的這些痴呆都比較少見。2、 腦血管病：最常見的有多發性腦梗死性痴呆，是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外，還有皮質下血管性痴呆，急性發作性腦血管性痴呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成痴呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之，腦血管病也是老年痴呆症較為常見的病因。3、 遺傳因素：國內外許多研究都證明，老年痴呆症患者的後代有更多機會患上此病。例如，老年痴呆中有一種叫哈特通（Huntington）舞蹈病，這是一種罕見的單一常染色體顯示性基因遺傳疾病。此病患者的子孫有半數發病，各代的顯示率幾乎達100%，沒有一代能倖免。其遺傳方式止前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳；有人則認為是隱性基因遺傳；也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年痴呆症屬非遺傳性疾病，如血管性痴呆與遺傳無直接關系。4、 內分泌疾患：如甲狀腺功能低下症和副甲狀腺功能低下症都可能引起老年痴呆症。5、 營養及代謝障礙：由於營養及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導致痴呆。如各種臟器引起的腦病，像腎性腦病，是慢性腎功能衰竭、尿毒症引起腦的缺血、缺氧，可以導致痴呆；其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導致痴呆。營養嚴重缺乏，如維生素B1、B12以及煙酸、葉酸缺乏症均可導致痴呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中動脈血管發生動脈粥樣硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起腦梗死及腦出血，導致血管性痴呆。6、 腫瘤：惡性腫瘤引起代謝紊亂可導致痴呆，腦腫瘤也可直接損傷腦組織導致痴呆。7、 葯物及其他物質中毒：酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年痴呆並不少見，中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等，防護不善，引起慢性中毒後可以導致痴呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性痴呆的原因之一。椿萱茂（北京雙橋）老年公寓地址位於北京市朝陽區雙橋東路9號院西區23號樓，是椿萱茂首個失智照護型旗艦示範項目，也是國內第一家建有專業失智照護樓層的養老機構，與中國阿爾茨海默病協會（ADC）建立深度合作關系，針對高齡、部分失能、失智老人提供照護服務。

㈦ 老年痴呆症會怎麼樣

老年痴呆的症狀包括：一是認知的症狀，主要表現為記憶力的、視覺空間、定向的以及語言的障礙，如失用、失認、智力下降等；二是精神行為的症狀，可表現出精神科所有的症狀，如患者會出現妄想、幻覺，多數患者會出現焦慮、抑鬱、躁狂，甚至出現人格的改變，怪異的行為及睡眠的障礙。每個人可能出現其中一種或幾種，嚴重程度也不一樣。

㈧ 老年痴呆的康復訓練方法

現今痴呆康復主要採取兩種模式，即：智力激發療法（簡稱3R療法）和ABAB療法模式。3R療法主要通過回憶往事（Reminiscenc）、現實定向(Reality Orientatio)和再激發(Remotivation)三部分內容實現智能康復。ABAB療法則將智能康復時間分為四個時期，並在四個期內向患者實施身體感知、音樂和運動以及肢體的功能活動，三種物理康復療法的訓練內容。

二、常用智能訓練療法

1. 記憶力康復方法

老年性痴呆患者近期記憶受損，但大部分遠期記憶仍然保存。通過有意識反復的記憶訓練，可延緩衰退，促進智力的恢復。這些具體方法包括：

1）瞬時記憶護理人可以念一串不按順序排列的數字，從三位數起，每次增加一位。如:125, 2334,51498……念完後立即讓患者復述，直至不能復述為止。

2）短時記憶 給患者著幾件物品，如: 蘋果、飯碗、手機、鋼筆等等，然後馬上收起來，讓他回憶剛才看到了什麼東西。物品數量可由少到多，逐漸增加，觀看的時間可由長到短。

3）長時記憶 不時讓患者回憶一下家裡親戚朋友，原來單位同事的姓名，前幾天看過的電視內容，家中發生的事情等等。

2. 注意力康復方法

注意障礙的康復是認知康復的中心問題，雖然它只是認知障礙的一個方面，但只有糾正了注意障礙，記憶、學習、交流、解決問題等認知障礙的康復才能有效地進行。

1） 示範訓練 訓練者將要展現的活動通過多種感覺方式顯示在患者眼前，並加以語言提示以便患者集中注意力。如打太極拳，一邊讓病人看到舒展流暢的動作，一邊抑揚頓挫地講解動作要領，使病人視覺、聽覺都調動起來，以加強注意力的訓練。

2）分類訓練 其目的是提高患者不同難度的注意力，操作方式多以紙筆練習形式為主，要求患者按指示完成規定的圖案描繪，或對錄音帶、電腦中的指示執行適當的動作。分類訓練內容還可按照注意力的分類分別進行持續性、選擇性、交替性及分別性注意項目的訓練。

3. 計算能力訓練

數字大小、多少的概念和計算能力的訓練如將筷子分成兩堆，讓患者比較哪堆多，哪堆少。還可以讓患者進行一些簡單的家庭消費帳目計算，如去商場購買回一些日用品後，讓他們算一算每樣物品各花費了多少錢，共消費了多少錢，還剩下多少錢。

4．語言訓練：對老年性痴呆患者來說，語言功能受損是個大問題。針對受損程度不同，策略和目標不同。對非常重的，比如發音不清楚的，教其發簡單的單詞，盡量發清楚，也可給其看視物，比如水杯，叫其說出名稱；對其用詞很貧乏的，教其日常生活的簡單用詞，表達想法的簡單用詞，能慢慢接受就好。對簡單談話還可以，忘詞或詞不達意，家屬不妨多鼓勵病人適當多講，不要怕說錯。總之一定要鼓勵患者多交流、多表達、多理解等，這是盡量修復語言能力的關鍵。不能操之過急，方法和進度要因人而異，循序漸進。

5. 其他有益的智力訓練

智力活動內容其實非常豐富，如邏輯聯想，思維的靈活性能力，分析和綜合能力，理解表達能力，社會適應能力等。常用的訓練方法有:

1)邏輯聯想、思維靈活性訓練 從兒童玩具中去尋找一些有益於智力的玩具，如按照圖紙用積木搭出各種造型。

2)分析和綜合能力訓練 經常讓患者對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。比如拿出一些小孩用的圖畫卡片，讓患者將動物、植物、生活用品等分開歸類。

3)理解和表達能力訓練 給患者講迷一些事情，講完後可以提一些問題讓患者回答。

5.日常生活活動訓練

主要內容為更衣衣食住行中，飲食、用廁、出行、服葯等。認知功能的訓練,盡量讓患者獨自完成各種任務,如果患者能獨自完成指定任務,再要求患者盡量縮短完成任務的時間。