為什麼老人家走路慢呢

㈠ 老年人走路不穩是怎麼回事

1、老人年紀大了，骨質疏鬆、缺鈣造成。
2、有外傷，筋骨受損、風濕、類風濕關節炎。
3、肌肉萎縮。
4、腦萎縮，共濟失調。

㈡ 老人走路不穩要警惕三種原因

低血鉀，表現為肌肉無力，會覺得四肢發軟沒有勁，特別是腿部，沒有勁的感覺更加明顯，多走一點路，就會雙腿發抖，站不穩。如果合並有頭暈，沒有食慾，惡心等症狀，就要小心低血鉀症了。
腦卒中，也就是腦部的血管疾病，會引起老年人走路不穩的症狀，長時間不控制病情發展，會有肢體偏癱的可能性。腦卒中引起的走路不穩，還會合並頭暈，手腳不靈活等症狀。平時有高血壓、糖尿病的老人也要注意了，由於這類疾病容易引發心血管疾病導致中風，所以一旦出現走路不穩，就需要引起重視。
帕金森綜合征，它的特徵是肢體會出現突然性的震顫，比如手在保持靜止狀態的時候，突然沒有預兆地顫一下，往往是不受控制的。走路的時候，會有走不穩的現象，也可能是呈碎步的姿態往前沖。

㈢ 老人走路不穩是怎麼回事

老人走路不穩的原因包括共濟失調、帕金森病、腦積水以及骨關節的疾病，能引起老人走路不穩的共濟失調原因，包括各種小腦性、感覺性、前庭性共濟失調等疾病，小腦性共濟失調常常見於遺傳性的小腦性共濟失調、小腦的原發性或轉移性腫瘤、小腦的梗死、出血等，以及慢性酒精中毒導致的小腦損害，可以做頭部磁共振進行確診。
感覺性共濟失調是身感覺障礙導致的，最常見於維生素B12缺乏導致的脊髓亞急性聯合變性，以及神經梅毒而引起的脊髓後索的損傷，前庭性共濟失調常常見於前庭系統的疾病，比如內耳迷路、前庭神經、腦干前庭神經核的各種損傷。另外老年人帕金森病出現肌張力障礙可引起走路不穩，腦積水可引起走路不穩，各種骨關節的疾病，比如常見的骨性關節炎等原因導致走路不穩。

㈣ 走路慢是什麼原因導致的

人的身高體重不同，身體素質不同，平常走路的速度也不同。有些人健步如飛，也未覺絲毫壓力；有些人慢如蝸牛，卻氣喘吁吁。據某些研究表明，從走路的快慢也能預測壽命的長短。
1、普通人走路的速度是每秒鍾0.9米，如果走路速度低於每秒鍾0.6米，死亡的概率就會增加很多。如果走路超過每秒鍾一米，壽命會延長一點。
2、經常走的快的人，心臟和骨骼各方面的機能都比普通人要強，各方面的調節能力也比較好，免疫力比較高，有利於預防病毒和細菌的入侵。
3、也就是說，經常快速的走路也能夠提高人體各方面的機能，促進血液循環，加速新陳代謝，延緩衰老。
4、經常溫和地健步行走的話，可以增強細胞活性防止衰老，如果長期堅持下去，會增強肌肉力量，使身體變得結實勻稱，有減肥的功效。
5、經常快步行走，還可以治療身體疼痛，促進神經系統的調節，增強大腦功能，有助於睡眠。
但是，快走也有一定自己的方式，如果方式不對的話，肆意亂走，可能會為身體帶來負擔。
怎麼走路最健康？
1、走路的地方最好有樹。
最好到公園或者樹木比較多的地方去走，因為這種地方空氣比較清新，有利於人體排出有害氣體，增強精神力。
2、穿的鞋越輕越好。
快走時穿的衣服要寬松，要穿比較厚的棉質襪子，鞋子要輕便。這樣子快走起來才不會有負擔，而且還可以健步如飛。
3、走路時要抬頭挺胸。
快走時的姿勢要正確，要抬頭挺胸，目視前方，身體重心下移，走路的時候要保持一定的節奏感，不要太快，也不要太慢。
4、每天至少走1個小時。
據研究表明，每天快走的時間最好不要低於一個小時。很多人都喜歡飯後快走或者散步，但是這時候快走不利於食物消化和吸收。要進行運動的話最好在飯後一兩個小時之後。
5、走路後最好微微出汗。
平時快走不要過度，達到微微出汗的地步就可以了，不一定要大汗淋漓，以免肌肉使用過度引起損傷。
快走是一項適合各個年齡階段的人的一項運動，但是不要運動過量，以免引起肌肉損傷。不過要長期堅持，不要半途而廢，這樣才能有強身健體的功效。

㈤ 為什麼67歲走路走不快呢

老人走路慢，多半是被這種病「盯上」了！6個運動可拯救
帕金森雖然不是一種瞬間致命的病症，但是會使人慢慢喪失行動力，動作越來越遲緩，身體也開始不聽使喚。神經內科專家表示，規律而科學的運動可以使帕金森患者的肌肉相對結實而富有彈性，有效緩解病症帶來的一些不良狀況，改善身體機能。因此，建議帕金森患者每天適當做一些鍛煉。

帕金森最適合這6項鍛煉

1、放鬆、呼吸鍛煉

這可以作為運動前的准備動作和運動後的放鬆動作，主要是防止帕金森患者拉傷或者第二天身體酸痛。

放鬆動作即全身放鬆，慢慢伸開四肢，並深深吸氣。

呼吸鍛煉是指帕金森患者在一個安靜的地方，放鬆身心仰卧，開始慢慢的深呼吸。同時帕金森患者在呼吸時要想像吸進去的氣隨著自己的動作從上往下流動，如此反復進行20分鍾左右。

2、關節運動

帕金森患者會逐漸出現肢體僵硬的情況，因而經常活動關節是非常必要的。

患者在活動關節時，務必保證每個關節都要照顧到，動作做到位的同時也要小心肌肉拉傷。

另外，還要注意帕金森患者因骨質疏鬆等病症造成的骨折等傷害。

3、平衡性鍛煉

這是針對帕金森患者走路時特別容易跌倒而進行的鍛煉。

這個鍛煉需要循序漸進，帕金森患者一開始可以先坐著來進行，逐漸熟悉之後，開始適應站立，進而進行沒有支撐的鍛煉。

在帕金森患者訓練中，也可以加入一些語言指令、音樂、鏡子、記號等形式來幫助帕金森病人進行鍛煉。

4、步態鍛煉

帕金森患者在走路時通常會出現小碎步往前沖，不易轉彎等情況。針對性的進行步行鍛煉可以緩解這種症狀。

要求兩眼往前看，身體直立，四肢協調，開始走的第一步一定要邁大步，防止出現小步慌張的情況。如果出現慌張步態，則要提醒病人停下來，重新開始行走。

同時轉彎和跨越障礙物的鍛煉也要同步進行，但是必須要有人隨時指導，防止帕金森病人緊張或出現特殊情況。

5、日常生活訓練

在平時生活中，家人要盡量鼓勵帕金森患者自行解決穿衣起床等活動，以鍛煉他們的四肢協調能力。有些帕金森病人病情較重，自己起床困難，可以在床上加一些繩子等外物，來幫助帕金森病人起身。

平時坐的沙發凳子，也盡量選擇較硬且兩側有扶手的，便於起立。

6、體力鍛煉

帕金森患者得病後，體力也會隨之下降，針對性的進行一些自己喜愛的運動，在保證良好心情的同時，也能在一定程度上減少肢體功能殘疾。

雖然目前世界上並沒有特別有效的方法來治癒帕金森病，但是養成良好的生活習慣，保持好心情，對帕金森病情的緩解是有一定作用的。有計劃、有目的、科學健康的鍛煉方法，能夠較大程度的提高帕金森患者的生活品質。

㈥ 為什麼老人走路越走越慢怎麼做到人老腿不老

隨著年齡的增長，人體的各項生理機能會慢慢減退，身體上的各種組織器官都在不同程度的慢慢退化。腿也一樣，會隨著年齡增長而功能下降，就會出現走路變慢的情況。只不過，腿的變化更容易被人們所看見，也更容易正視，這就是人們常說的“人老腿先老”。

適當鍛煉。中老年人不要因為腿部功能下降而不鍛煉，而是要根據自己的身體狀況適當進行鍛煉。同時，要量力而行，不要運動過度。走路時的速度，要根據身體的狀況來決定。不管哪種情況，一般每天控制在1小時的走路時間為最宜。

每天走1小時只針對腿部關節健康的中老年人適用。如果腿部關節本身就有病變，一定要循序漸進，根據自己的情況慢慢增加自己走路的時間，而不要一開始就走滿1小時。

註：圖片來自網路

㈦ 老人走路不穩是什麼原因

導致老年人走路不穩的原因有很多的方面，要結合患者的基礎疾病、發病的緩急，其他的伴隨症狀進行分析。最常見導致老年人走路不穩，如果是突然起病，考慮是腦血管疾病引起的，比如腦梗死、腦出血類的問題。如果是慢性起病，考慮到是顱內的腫瘤、顱內佔位或帕金森病、帕金森綜合征、多系統萎縮類的疾病引起的。還可能是前庭功能損害引起的，比如患者既往有前庭系統的疾病，比如聽神經瘤或梅尼埃病等原因導致的，要考慮老人的廢用性隨意肌萎縮，也會導致出現走路不穩、步態的遲緩。

㈧ 老人走路不穩

人上了一定年紀，機體老化，不會再像年輕時那樣雷厲風行，走起路來也就顫顫巍巍，需要有人攙扶或利用拐杖來幫助自己行走。

㈨ 老人走路不穩有幾種原因

1、老人年際大了，骨質疏鬆。缺鈣造成
2、有外傷，筋骨受損
3、風濕、類風濕關節炎
4、肌肉萎縮
具體原因還是需要老人去醫院做一個系統檢查的。畢竟不是小事，只有明確病因，才能對症下葯。祝早日康復