A. 心理社社團活動有哪些
看見真實的自己
你怎麼看待自己呢?幾乎所有人都會覺得自己比他人優秀或者不如他人,事實真的是這樣嗎?清晰的自我認知有助於提高自尊水平並讓自己走向卓越,誇大和悲觀的自我認知會讓我們變得目光狹隘。往外張望的人在做夢,向內審視的人才是清醒的,讓我們攜手共進,探索不一樣的自己。想知道自己在別人眼中是什麼樣子的嗎?我們在認識新的朋友時,會對他們產生第一印象,並在這個印象基礎之上勾勒這個人的輪廓。你知道嗎?其實我們在別人眼中的印象其實也是可以調控的,如果你想要在人際交往中展示更加完美的自我,那麼你還在等什麼呢?心理工作坊歡迎你~
拯救你的不開心
同學們,我們在生活、學習中有時會開心得開懷大笑,有時會難過得落下眼淚,不過一旦讓不良的情緒纏繞著我們,長久不能釋懷,就會影響我們正常的學習和生活,所以我們要學會調控情緒,做情緒的主人。
所以我們工作坊的主要目的是讓同學們懂得調控自己的情緒對於個人行為和生活的重要性;學會合理宣洩不良情緒;保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。同學們可以逐步掌握一些情緒調節的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力,能夠較理智地調控自己的情緒。讓你的不開心煙消雲散!
B. 團體心理活動包能做哪些游戲,能把名字列出來嗎
團體咨詢活動,是心理工作最重要的工作內容之一,因為它可以通過游戲來釋放人們的創造力、內在感覺和記憶,並將它們帶到外在現實,因此正逐步在學校、企業等各種團隊中興起。相關的書籍、 器材、多媒體指導光碟、團體活動評估管理系統及相關培訓等,都是開展工作的必須工具。為了滿足廣大心理老師的這一需求,方便團體心理訓練有聲有色的開展,徽韻心理精心研發了團體心理活動工具包 。
團體心理訓練也稱團體心理輔導,是指在特定團體中開展的、以心理學相關理論知識為基礎,藉助游戲活動這一載體,促進團隊成員的交流與思考,最終幫助個體獲得成長與適應的輔導課程。團體心 理訓練採用「體驗式學習」模式,即透過精心設計的訓練活動,用引導的方法,帶領參與成員進行分享討論,引導成員自我察覺與反思,同時幫助成員了解自己的行為將如何影響這個團隊的動力,讓參 與者沉浸在獲得知識的體驗情景中,透過概念化及類比過程,將此經驗轉移到真實的生活情境,同時也幫助個人培養參與團隊合作所需要的技能。
通過團體輔導,參與者在如下方面有顯著提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想像力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增 進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。
通過團體心理訓練所獲得的體驗、方法、策略等,可以有效地幫助成員更好地適應生活,更好地自我發展。為幫助廣大心理工作者更好地學習和掌握團體心理輔導活動主持技巧,徽韻心理咨詢公司在 廣泛聽取了使用者的意見並在有關專家的指導下,研發了團體心理輔導活動器材箱。
器材箱內配置了包括擴音機等開展心理輔導活動所需的常用工具。團體心理輔導活動指導手冊詳細介紹了各個活動:每個活動的名稱、目的、時間、活動所需器材、場地、程序、活動評價以及注意事 項。
整套設備設計合理製作精良,是學校心理咨詢輔導及心理健康教育工作機構必備的心理輔導器材之一。
經典活動:
初來乍到、解「手鏈」、諾亞方舟、 圈之魅力、泰坦尼克號、微拍賣會、傳球奪秒、命運之牌、時間的Pizza、「盲人」開車、舉手儀式、天生我才、個人投資……
C. 團體心理輔導游戲有哪些
1、妙手解開千千結(8至12人)
2、突圍闖關
3、優點轟炸
4、泰坦尼克號
D. 有什麼好玩的心理團體游戲
團體游戲--透支(無能為力)
時間:2~5分鍾 人數:不限
道具:一段直徑12毫米的繩子。
概述:這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲。 目的:說明即使優秀的人也會在一些游戲中失敗。 准備:
步驟:1.把繩子拉直後放在地上。
2.讓隊員們在距繩子30厘米處站立。 3.讓他們下蹲,雙手分別緊握腳後跟。 4.他們的任務是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個動作,將贏得一張新版lO元紙幣。他們只能向前跳躍,不能滾動或者倒下,同時雙手緊握雙腳,不能放鬆。
5.所有人都放棄後,告訴大家在團體活動中,有時可能根本不能「贏」。成功和失敗不是最重要的——關鍵是通過參與學到東西。對於看起來似乎「不可能完成」的事情,有些的確無法辦到,但有些卻也未必。總之,大家重在參與,樂在其中。
E. 心理協會可以開展什麼活動提些建議!
彈珠接力(團體競技)。每組四個代表(3個夾珠,一個計數)需要准備8顆彈珠,4雙筷子和七個碗,目的:鍛煉隊員凝聚力以及創新能力。
方式:第一名隊員將一號碗中的彈珠用筷子夾到二號晚中,第二名隊員再將2號碗中的彈珠夾到3號碗中,依次下去,計算在規定時間內夾球數量,每輪三分鍾,決選出2個優秀組。(預計時間為30分鍾)火龍行動(團體競技)。所有組員合作,需要報紙若干張(或者橫幅取代),目的是提升小隊的合作能力,拓展身體素質。
方式:每組隊員排成一豎排,在報紙(或者橫幅)組成的圈中踩著報紙(橫幅)前進,先到終點者為勝,腳踏出報紙(橫幅)為犯規。