老年大學趣味教學

❶ 延吉市老年大學都開什麼課程

老年大學是為了豐富老年人的精神生活而舉辦的一種非學歷教育的一種學校，它雖然被稱為是老年大學，但它實際上並非是一所真正意義上的大學。老年大學主要以年滿60歲的老人為招生對象，是以社區為主，以當地教育部門為指導單位而開設的一種帶有一定趣味性的大學。那麼老年大學有什麼課程呢？

1舞蹈類：民族舞、交誼舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等。

2聲樂類：合唱、民族、通俗、美聲聲樂班。

3器樂類：古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯、電子琴等。

4書畫類：國畫、書法、攝影班等。

5戲曲類：京劇、梆子、豫劇、黃梅戲班等。

6養生形體類：模特、瑜伽、朗誦、太極、八段錦、西醫養生班等。

❷ 老人大學有什麼課程

老年大學課程：包括英語、文學與創作與欣賞、歷史、楷書、行書、山水畫、攝影創作、交誼舞、廣場舞、民族舞、秦腔唱腔、秦腔表演、模特形體、聲樂、二胡、鋼琴、醫學保健、中醫基礎、中醫保健、老年心理學、電腦初級教程、電子閱讀、網上生活、太極拳、太極劍、烹調、花卉養殖、工藝製作、法律知識等。

❸ 老年大學該開展哪些教育課程能提升老年人的智力

提高老年人思維能力的方法1、玩電子游戲

變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間(比如說做縱橫填字謎)，這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子游戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。

根據研究結果，電子游戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。

提高老年人思維能力的方法2、記憶訓練法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。

提高老年人思維能力的方法3、健身益腦法

多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。

提高老年人思維能力的方法4、調劑飲食法

正常的飲食標准，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。

提高老年人思維能力的方法5、睡眠休息法

研究結果表明：睡眠可提高記憶力。那些在學習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些信息定期地進行清除，除非你想把這些信息固定下來。適當的休息對學習非常必要。睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。

提高老年人思維能力的方法6、應激記憶法

就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。

長期處在緊張狀態下可導致大腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。

提高老年人思維能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。

提高老年人思維能力的方法8、生活悠閑法

日常生活中多一點悠閑，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。

因為，處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。

提高老年人思維能力的方法9、雙手共用法

為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。

❹ 老年大學興趣教育直播怎麼做比較便捷

首先要最好上課的准備工作，備好課，提前做好上課通知，讓學員們有所准備。其次，要選擇像玲瓏直播這種專業的直播平台，保證直播的流暢和清晰，更大化的對課程進行傳播。最後，要做好直播時與學生的互動，激發學生的學習興趣。

❺ 老年大學都學習什麼課程

一般情況下：
喜歡動的歡快的可以選擇交誼舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等專業。
喜歡靜的沉穩的可以選擇太極、瑜伽、養生、書法、國畫等專業。
喜歡一展歌喉的可以選擇戲曲、聲樂、朗誦等專業。
喜歡沉浸在自己的氛圍的可以選擇古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯等專業。
喜歡接觸新鮮事物的可以選擇智能手機應用、電腦應用、英語等專業。
喜歡展現自己的可以選擇模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、聲樂、朗誦等專業。

❻ 老年大學是什麼，可以在裡面學些什麼

老年人上的大學，琴棋書畫都有哦，還有老年模特隊，還有其他專業，望採納

❼ 有沒有老年大學的教案

案例不僅抄要說明教學的思路，襲描述教學的過程，還要交待教學的結果--某種教學措施的即時效果，包括學生的反應和教師的感受，解決了哪些問題，未解決哪些問題，有何遺憾、打算、設想等。以「問題」為主線，有矛盾、沖突甚至「懸念」，能引起讀者興趣和深入思考。

❽ 老年大學和老年興趣班的區別

前者學習的內容更加廣泛後者是針對眾多而選擇一種而學的。
老年大學的授課內容非常豐富，主要包括健康、烹飪、藝術等方面。健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地。老年興趣班是吹拉彈唱跳，琴棋書畫等等。
年人想要「活到老學到老」，就一定要培養自己的興趣愛好，給晚年生活增添一點樂趣。老年人可根據自己的身體狀況選擇或靜或動的興趣愛好。

❾ 天津東麗區老年大學有哪些課程

天津老年大學是為了豐富老年人的精神生活而舉辦的一種非學歷教育的一種學校，它雖然被稱為是老年大學，但它實際上並非是一所真正意義上的大學。老年大學主要以年滿60歲的老人為招生對象，是以社區為主，以當地教育部門為指導單位而開設的一種帶有一定趣味性的大學。老年大學一般開設書法、美術、音樂、舞蹈等藝術類課程，還開設有食物烹飪技術、子女教育輔導、生活瑣事解析等實用性課程，太極拳、八段錦、六字訣等傳統保健課程等。具體開設的課程，與每個老年大學所在的區域有關，也與當地的文化發展水平和受眾群體有關。