老人家牛奶全脂脫脂哪個好

A. 老年人喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

只要有益於身體健康哪個都行。如果本身體內脂肪過剩，那就喝一點脫脂奶粉。

B. 老人喝全脂牛奶還是脫脂牛奶好

老人的身體體質能力比較弱，所以應該給他們吃全脂牛奶，這樣可以有助於他們骨骼補鈣，而且能夠加強他們的骨質。

C. 老年人適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

你好，老年人適合喝全脂牛奶，脫脂牛奶應該是減肥的人用得比較好。老年人一般的情況下喝全脂類的對身體比較好。

D. 老人適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

老人喝全脂還是脫脂牛奶都可以，全脂牛奶就是保留了奶的脂肪，老年人有高血壓膽固醇高的建議不要選擇食用全脂牛奶。脫脂牛奶就是經過加工把牛奶種的脂肪去掉，這樣喝牛奶不會導致發胖，對高血壓膽固醇高的老年人比較適合。

E. 市面上有各種各樣的牛奶，老年人喝哪種牛奶更好

隨著老年人年齡的增長，身體的各種機能會出現下滑的趨勢，特別是容易出現骨質疏鬆等症狀，那麼這個時候，牛奶就變得極為重要，老年人喝牛奶就和幼兒喝牛奶同樣重要。

市面上的牛奶各種各樣，從大類上劃分，牛奶可以分為全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶，這三類牛奶適合不同的人群，脂肪的含量不同，也會導致其營養成分也有不同。

但是這種脫脂牛奶的一些維生素成分以及鈣質，含量都比較少，所以這種牛奶營養成分有些不夠，另外這種脫脂牛奶的口感比較淡。

脫脂牛奶只會提供足夠的蛋白質，其它的營養物質還要靠另外途徑補充，而且老年人每天喝200~300ml就可以了。

所以，總體上來說，這三個種類的牛奶中，比較適合老年人的，還是低脂牛奶和脫脂牛奶。

F. 老人家喝牛奶是全脂牛奶還是脫脂牛奶好

隨著年紀的增長 ，生活起居中要留意對人體的調理 ，尤其是飲食搭配，攝取的營養成分，消化吸收都很關鍵 。老年人喝全脂牛奶好 ，還是喝脫脂牛奶好 。要根據自己的身體狀況去選 。
老人有高血壓，膽固醇，建議不必挑選脫脂牛奶 ，低脂牛奶電視經歷生產加工，流入中的人體脂肪除掉 ，那樣喝純牛奶不容易長胖 ，對高血壓，膽固醇的人較為合適 。
脫脂奶是加工過程，去除牛肉中脂肪的產 ，有高血脂的老人，可以喝脫脂奶 。除此之外，根據老人消化吸收作用的高低來挑選全脂牛奶 ，或者脫脂奶 。

G. 全脂牛奶和脫脂牛奶哪個好

全脂牛奶和脫脂牛奶哪種牛奶比較好需要視具體情況決定，一般來說，青少年或者兒童不會出現高血壓、高血脂等現象，所以可以選用全脂牛奶飲用。而對於中年人或者老人來說，則飲用脫脂牛奶更好一點。

H. 中老年人吃牛奶是全脂牛奶還是脫脂奶好

都可以。
1、全脂牛奶，就是含有脂肪的牛奶，保留了牛奶的香醇，但對於回患有高血壓等疾病的老年人答來說，最好不要選擇全脂牛奶。
2、脫脂牛奶，工藝處理之後的牛奶，減少脂肪，喝牛奶不會發胖，有益於中老年人的身體健康，但是，脫脂牛奶味道難喝，有一股鹹的味道，不少人接受不了。
3、建議在買奶粉的時候選購「中老年」奶粉，它更加專業，添加了適合中老年人的微量元素。

I. 老人家喝全脂牛奶還是脫脂牛奶好

老人家可以適當飲用脫脂牛奶。另外建議飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如散步、慢跑、做操等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。

J. 老年人喝全脂牛奶還是喝脫脂牛奶好

老年人喝全脂牛奶還是喝脫脂牛奶好，看身體情況
1、血脂高是要吃脫脂牛奶好。
2、健康老人是喝全脂牛奶好。