老年大學拉丁舞開班啦

❶ 寶安西鄉老年大學舞蹈班在什麼地方

你去深圳汽車站

然後去 廣州的車，每小時都有

一般到廣州汽車站的話，有地鐵直達~~!

坐地鐵到大學城南站

❷ 老年大學都學習什麼課程

一般情況下：
喜歡動的歡快的可以選擇交誼舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等專業。
喜歡靜的沉穩的可以選擇太極、瑜伽、養生、書法、國畫等專業。
喜歡一展歌喉的可以選擇戲曲、聲樂、朗誦等專業。
喜歡沉浸在自己的氛圍的可以選擇古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯等專業。
喜歡接觸新鮮事物的可以選擇智能手機應用、電腦應用、英語等專業。
喜歡展現自己的可以選擇模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、聲樂、朗誦等專業。

❸ 閔行區有老年大學9月份開學,什麼時候可以報名,有哪些學科

在6月中旬開始報名。主要學科有：鋼琴拜耳、599、849、精選曲、電子琴初級、中級、高級、二胡內、古容箏、民樂合奏、聲樂初級、中級、高級、視唱練耳、獨唱、閔行老年合唱團、交誼舞、健身舞、民族舞、拉丁舞、太極拳、書法、繪畫、養身保健、電腦基礎、網路、圖像處理、電腦維護等。咨詢電話：莘松校區：54956630；水清校區：54132860.

❹ 老年大學是什麼以什麼形式開展教學，怎麼報名老年大學課程

9月4日，齊魯晚報·齊魯壹點記者采訪了山東老年大學燕山校區負責人平亞華處長。

據平處長介紹，網上爆出的凌晨排隊報名照片僅是打算插班的老年人，而正式大規模的報名早在網上完成。

9月3日下午，山東老年大學燕山校區交誼舞班正在上課。（齊魯晚報·齊魯壹點記者 翟恆水/攝）

老年大學為何如此受青睞？平處長首先給記者遞上新學期課程表，密密麻麻的程程表令記者大開眼，沒想到老年人學的課程如此「高大上」，太時髦了！難怪學位一位難求！

據平處長介紹，山東老年大學燕山校區有舞體、聲樂器樂、美術培訓三大專業，開設37門課程。除本學期增設的智能手機、攝影後期製作、小提琴課程外，往年的課程也都高大上。

山東老年大學學生精彩的畢業演出（齊魯晚報·齊魯壹點記者 管新華/攝）

看看以下這些令人羨慕的時尚課程：花鳥研究、詩歌朗誦、手風琴、口琴、聲樂、時裝表演、電子琴、鋼琴、二胡、京劇旦角、形體、交誼舞、書法、素描、攝影、太極拳、軟體基礎、花鳥繪畫、豫劇、瑜伽、拉丁舞、電腦提高班、山水畫、樂理、合唱、芭蕾舞、摩登舞、英語口語、葫蘆絲、京胡、工筆畫、茶藝、彩鉛畫、吉他、廣場舞等等，真是琳琅滿目，豐富多彩啊！

據平處長介紹，雖然學校開了177個班，接納了5121人次入學，但由於學位有限，還遠遠不能滿足廣大老年朋友的求知需求。學校在目前飽和的情況下，將爭取最大可能為老年朋友提供學位，並以最優質最時尚的課程與時俱進，為老年學員提供最優質的服務，弘揚「活到老學到老」的中華傳統文明，促進老年事業高質量的發展。

（齊魯晚報·齊魯壹點記者 翟恆水）

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山東老年大學

山東老年大學創辦於1983年，是伴隨著幹部離退休制度的建立，全國開辦的第一所老年大學。現為正廳級參照公務員管理的公益一類事業單位，歸口山東省委組織部，省委老幹部局協助管理，經費列入省財政預算。

❺ 老年大學該開展哪些教育課程能提升老年人的智力

提高老年人思維能力的方法1、玩電子游戲

變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間(比如說做縱橫填字謎)，這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子游戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。

根據研究結果，電子游戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。

提高老年人思維能力的方法2、記憶訓練法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。

提高老年人思維能力的方法3、健身益腦法

多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。

提高老年人思維能力的方法4、調劑飲食法

正常的飲食標准，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。

提高老年人思維能力的方法5、睡眠休息法

研究結果表明：睡眠可提高記憶力。那些在學習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些信息定期地進行清除，除非你想把這些信息固定下來。適當的休息對學習非常必要。睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。

提高老年人思維能力的方法6、應激記憶法

就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。

長期處在緊張狀態下可導致大腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。

提高老年人思維能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。

提高老年人思維能力的方法8、生活悠閑法

日常生活中多一點悠閑，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。

因為，處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。

提高老年人思維能力的方法9、雙手共用法

為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。

❻ 拉丁舞介紹

古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發源地。最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式，後來漸漸發展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。在起發展的過程中，拉丁舞曾因為動作過於熱情、表達情感過於直率又沒有任何約束而受到排斥，但這並沒有影響到拉丁舞的發展，令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風靡世界。
拉丁舞類中有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、鬥牛舞和牛仔舞五個舞種。
恰恰恰(cha cha cha)，起源於墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鍾31小節左右。恰恰恰，音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行！

倫巴舞(rumba)，起源於古巴，音樂為4/4拍，速度每分鍾27小節左右。倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。

桑巴舞(samba)，起源於巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鍾51小節左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鍾愛！

牛仔舞(jive)，起源於美國，是由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」 中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。

鬥牛舞(pase doble),起源於法國，發展於西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鍾62小節左右。鬥牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鍾的原因。
筆者在中國第一汽車集團公司老年大學任教已經有幾年的時間了,所教的學生中, 最大的有80歲,可是他們一點都不顯老,一個個精神抖擻,用他們自己的話來說,從後面看是28,說明他們的心態很年輕.他們每學期都要搞一個很有特色的班會活動，他們的舞姿,他們的氣質和他們的年齡很不相符,他們都說,是老年大學教我學的國標舞（拉丁舞）,我才越活越年輕.其實,對那些充滿活力的國標舞（拉丁舞）者看，跳國標舞是一種非常適合中老年朋友的有氧運動，有人測算過，跳兩小時的舞蹈相當於慢跑8000米，中老年跳舞得法可以強健體魄、延緩衰老。老年大學的國標舞課程一般都要根據中老年人年齡特點及目前流行的舞蹈類型編排，並在教學之前安排一段熱身運動，學跳完一段舞步之後，結合放鬆運動，做到輕松健身，盡情娛樂。
筆者感到北京平四也是一種廣受歡迎的大眾舞蹈，它是在快四步，中四步以及我國民族民間歌舞的基礎上發展而成的一個新時代的交誼舞，洋溢著濃郁的民族民間舞蹈風情。北京平四動作簡單明了，熱情大方，花樣繁多，可以配合各種風格的音樂，不跟據地方，適合各個年齡層次的人跳的.交誼舞是一有益身心健康、文明高雅的活動。中老年朋友在老年大學,不但可以增強體質，延緩衰老,還能最大限度地滿足老年人「老有所為、老有所學、老有所樂」的目標，受到了廣大老年學員的贊賞和好評，產生了積極的社會效應，更可以讓您重新煥發青春，獲得更多的生活樂間！！！我為他們感到自豪，真是幸福

❼ 老年大學形體班和舞蹈班有啥區別

形體有：芭蕾形體、模特、整固瑜伽等課程，這些可以更有效的矯正身姿。
舞蹈有：民族舞、古典舞、拉丁舞、交誼舞、摩登舞、水兵舞等，更傾向於展示。
不過拉丁和摩登也是能夠很好的提升氣質和矯正身姿的。

❽ 閔行區有老年大學9月份開學,什麼時候可以報名,有哪些學科

只說重點：
閔行區老年大學2020年春季招生報名時間，
可詢問學校辦公室、教務處。
以學校的說法為准。

❾ 武漢老年大學2018年秋季學期招生簡章

武漢老年大學(後湖校區)2018年秋季學期

招生簡章

一、辦學宗旨

根據《中華人民共和國教育法》和《中華人民共和國老年人權益保障法》以及黨和國家老齡工作方針，我校實行多渠道、多形式、多門類、多層次的辦學模式，滿足廣大老年朋友的學習需要，幫助老年朋友增長知識、陶冶情操、健康長壽、余熱生輝，以達到「求知達觀，康樂有為」的目的。

二、招生對象

45周歲以上身體基本健康，能堅持正常學習的中老年人； 80周歲以上老同志需在家人陪同下出具健康證明，並簽訂《安全責任書》後報名。

三、教學內容

1、舞蹈、體育、戲曲類：民族舞、形體舞、埃及風情舞、排舞、拉丁舞、芭蕾形體舞、健身操、太極拳（扇、劍）、柔力球、時裝表演、乒乓球、網球、京劇、越劇、黃梅戲等。

2、音樂類：聲樂、鋼琴、電子琴、二胡、古箏、葫蘆絲等。

3、政文、美術、醫學類：英語、周易、彩妝與造型、書法、繪畫、松筋療法、老年常見病防治、推拿基礎等。

4、實用技術類：電腦基礎、電腦提高、網路技術、數碼照片處理、視頻編輯、動畫製作、智能手機使用及維護、攝影等。

四、校區條件

武漢老年大學後湖校區毗鄰塔子湖體育中心，位於金橋大道東側，多條公交線路設有老年大學站點，交通便利。校區內環境整潔，教學設備先進，有配置先進的電腦、鋼琴、攝影、舞蹈、卡拉OK等專用教室。

師資力量雄厚，70%以上的教師具有副高以上職稱，尤其電腦、攝影、鋼琴、聲樂等專業老師，多數系我市老年教育領軍人物。教學成果突出，眾多學員在全國及省市各類專業比賽中取得優異成績。

五、報名有關事項

1、新學員報名需持本人身份證辦理報名手續

2、報名時間和開學時間

（1）報名時段：2018年6月4日至6月25日、2018年8月30日至10月12日（雙休日除外）。具體報名時間：上午 8:30—11:30 下午 2:00—4:00

(2)開學時間：2018年9月3日（星期一）至9月7日（星期五）為開學周。新老學員按班級開課時間來校上課，不再另行通知。

學校網址：http://www.wuhanua.org.cn

（2）報名地點：武漢市江岸區金橋大道26號武漢老年大學後湖校區二樓招生辦公室。

招生辦電話：82902226，82906930

六、報名入學程序及須知

1、新學員須持二代身份證、填寫報名登記表報名；老學員可在規定時間內選擇集體或個人報名。

2、請學員慎重選擇課程（班級），報名後不辦理退費和保留手續，也不能自行轉讓；開學一個月內，可酌情轉班一次。

3、開學時憑《入學通知單》到教室報到；《入學通知單》經班主任或班長簽字後自行保管，以作備查憑證。

4、如招生人數未達到規定的班額或不具備開課條件的班級，憑繳費發票和《入學通知單》在開學一月內辦理退費手續。

5、年齡在45周歲以下欲報名者，經學校教務部同意並交納雙倍學費；80周歲以上的學員需在家人陪同下出具健康證明，並簽訂《安全責任書》後報名。

6、學員在校期間應遵守《學員守則》和學校相關管理規定，所報課程僅限本人就讀，不得私自轉讓。如有違反規定且情節嚴重者，學校可勸其退學。

七、乘車路線

金橋大道武漢老年大學站: 228、293、229、248、706、627、716、575；

後湖大道體育中心站：322、321、568、620、628；

興業路東方恆星園站：592、621、543、516、623；

八、物價監督電話：12358

(9)老年大學拉丁舞開班啦擴展閱讀：

武漢老年大學創建於1985年5月，二十二年來，在市委、市政府和董事會的領導以及社會各界的支持下，認真貫徹黨中央、國務院關於老年教育工作的一系列方針政策，堅持「增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會」的辦學宗旨，把學校打造成一所多學科、多學制、多層次、多功能的綜合性老年學府。

一、三支隊伍建設有了加強 學校領導正、副校長6名，他們能堅持以鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，以身作則，率先垂範，樂於奉獻；能團結協作深入課堂，開拓創新、工作有實效。

能爭取黨政領導和各有關部門的重視與支持，解決實際問題；能深入基層調查研究，制定全市老年教育近期工作計劃和長期發展規劃。