老年痴呆新基因

1. 哪些因素造成老年痴呆症的發生

對老年性痴呆的確切病因至今仍不清楚，根據有關資料報道，可能與下列因素有關： (1)遺傳因素：據統計，老年性痴呆者近親的發病率為一般人群的4倍多。在一個家系中有數代人均發生老年性痴呆的報道，故有家屬性阿爾茨海默病之稱。其中一些病人可發現染色體缺陷，故老年性痴呆與遺傳有關；目前認為第21號、19號、14號染色體存在基因異常，近幾年又發現第19號染色體Apo-E基因異常，可能與老年性痴呆發病有一定關系。臨床上對Apo-E已有測定方法，對可疑病人及家族均可進行測定。 老年性痴呆者在腦內出現的老年斑及腦血管沉積中均有大量的難溶性蛋白，即p-澱粉樣蛋白(p-AP)存在，它與染色體上基因突變有關，且對成熟的神經細胞能產生毒性作用，引起神經細胞退化、變性、壞死而發生老年性痴呆。 此外，在老年性痴呆異常的神經纖維中可見到T(tau)蛋白。它與老年性痴呆關系尚未明確。 (2)神經遞質的改變：乙醯膽鹼是與記憶有關的物質，中樞神經的膽鹼能系統在合成乙醯膽鹼時需要酶參與，膽鹼乙醯轉化酶是合成乙醯膽鹼必需的酶。在老年性痴呆時膽鹼乙醯轉化酶水平降低，乙醯膽鹼的合成、釋放減少，從而影響正常的記憶和認知功能，但有人發現老年性痴呆時分解乙醯膽鹼的酶也降低。 此外，還有多種神經遞質如生長抑素、5-羥色胺、去甲腎上腺素、谷氨酸、神經肽（加壓素等）在海馬及皮質中含量也有不同程度降低。上述遞質變化對老年性痴呆發生的意義尚待進一步闡明。 (3)微量元素：如鋁、鐵、鋅、硒等，近幾年來通過不斷研究對微量元素與老年性痴呆的影響，又有了新的認識。據有關報道，環境中鋁的含量過高與痴呆的發病率、死亡率有關。在老年性痴呆者腦內含鋁量(3.6士2.9微克/克乾重)較正常（1.80士0.8微克/克乾重）明顯增高，一般鋁>4微克/克乾重，鋁過多可引起神經纖維變性，可能參與老年斑及神經元纖維纏結的形成。而腦內鐵蛋白（可清除鐵及其他金屬）中含鋁量比正常高5.6倍，鋁能抑制與記憶、認知功能有關的膽鹼能系統功能和降低乙醯膽鹼轉化酶的活性等，從而使病人發生老年性痴呆。但對鋁是否為老年性痴呆的重要因素，目前尚有分歧。 鐵為人體必需的微量元素，參與體內的氧化代謝，鐵和鐵蛋白對脂質過氧化和神經細胞損害有一定影響。此外，鐵蛋白和運鐵蛋白可清除鐵和其他金屬元素如鋁等。在正常情況下鋁與血漿中運鐵蛋白完全結合，缺乏游離鋁產生。如鋁不能與運鐵蛋白全部結合而呈游離狀態，游離鋁易通過血腦屏障進入腦內，使腦組織中鋁大量增高。在老年性痴呆的腦組織中，運鐵蛋白普遍降低，腦皮質中鐵的濃度增高，意味著兩者參與了老年性痴呆的病理過程。且鋁可促進鐵蛋白釋放三價鐵，後者可促進自由基產生，自由基毒性反應使蛋白質變性，細胞膜破壞，從而導致病人神經細胞變性、壞死。 鋅也是人體必需的一種微量元素，腦組織中不少酶類和神經遞質的合成均有鋅參與。在老年性痴呆者血、腦脊液及腦組織中鋅的含量均降低，從而影響神經遞質的合成以及含鋅酶的合成和活化（尤其清除自由基的酶），導致自由基清除受阻、神經細胞損害和腦功能障礙。但有人報道在老年性痴呆者腦組織中未見含鋅量降低，且不少疾病在體內均存在鋅含量的變化，故老年性痴呆中鋅含量的改變究竟是起始的作用，還是繼發改變尚不能確定。 硒具有抗氧化活性，在人腦分布較豐富，老年性痴呆的腦組織中硒含量普遍降低，從而導致自由基清除障礙，引起對神經細胞的毒性作用，但在硒降低時常伴有其他微量元素的變化，硒的作用佔多少尚不清楚，有人認為可能僅是一種協同作用。 此外，尚發現老年性痴呆者腦組織內錳等含量也增高，其意義尚待進一步觀察。 (4)腦外傷：有人認為腦外傷可破壞血腦屏障，使白細胞能與腦抗原接觸;導致自身免疫反應，引起神經細胞損害，或腦外傷可直接損傷神經細胞引起痴呆，如拳擊性痴呆。 (5)慢病毒感染：有些由病毒引起的慢性神經變性疾病（如海綿狀腦病等）其臨床症狀和病理變化和老年性痴呆有不少相似之處，從而想到老年性痴呆是否與感染有關。但經多次研究嘗試將老年性痴呆腦提取液直接感染給動物，均未能成功。且到目前為止，也未能在病人腦組織中真正找到病毒，故感染因素尚需進一步驗證。但近來有些實驗結果間接證明老年性痴呆可能與病毒感染有關。 (6)其他：如中毒（葯物、乙醇、一氧化碳等有毒氣體）、腦缺氧、代謝、內分泌疾病、維生素缺乏等均可影響痴呆的發生。此外，造成血管性痴呆的危險因素也可進一步加重老年性痴呆的發生和發展。總之，引起老年性痴呆或阿爾茨海默病情況復雜，病因眾多，至今難以用一種原因解釋，可能為多因素相互作用的結果。

2. 老年痴呆可能遺傳嗎

英國倫敦神經學研究所和美國紐約大學醫學系的科研人員，在對英格蘭一家族進內行長期研究之後，發現容了一種老年痴呆症的致病基因。據悉，這種基因最早發現於該家族一位1883 年去世的老婦人身上。在那位老姬之後，這個家族一共傳了9 代人。9 代300 余位家族成員中，共有38 人得了老年痴呆症。他們的症狀都非常相似，基本上是在50 歲左右出現記憶功能損傷，約10 年之後完全喪失理智。

研究發現，這些患者首先是腦組織中產生一種澱粉渣狀蛋白，之後腦神經細胞開始死亡，最終導致多種神經性退化疾病，其中包括阿爾茨海默病。科研人員認為，對患者腦中澱粉渣狀蛋白生成的生物化學機制進行研究，將有助於開發防止該蛋白形成的葯物，克服這種具有遺傳性的老年痴呆症。

3. 痴呆是什麼原因導致的怎樣避免老年痴呆的形成

形成痴呆的原因比較多，常見有遺傳因素，不過不是很明顯，血管因素，是最常見的原因，各種毒物的慢性損害，長期的心情壓抑等，其他的如糖尿病，高脂血症，高血壓等都可以誘發痴呆，建議到當地醫院檢查血壓血脂血糖，如果有異常，及時控制。
1)遺傳因素：據統計,老年性痴呆者近親的發病率為一般人群的4倍多.在一個家系中有數代人均發生老年性痴呆的報道,故有家屬性阿爾茨海默病之稱.其中一些病人可發現染色體缺陷,故老年性痴呆與遺傳有關；目前認為第21號、19號、14號染色體存在基因異常,近幾年又發現第19號染色體Apo-E基因異常,可能與老年性痴呆發病有一定關系.臨床上對Apo-E已有測定方法,對可疑病人及家族均可進行測定.老年性痴呆者在腦內出現的老年斑及腦血管沉積中均有大量的難溶性蛋白,即p-澱粉樣蛋白(p-AP)存在,它與染色體上基因突變有關,且對成熟的神經細胞能產生毒性作用,引起神經細胞退化、變性、壞死而發生老年性痴呆.此外,在老年性痴呆異常的神經纖維中可見到T(tau)蛋白.它與老年性痴呆關系尚未明確.(2)神經遞質的改變：乙醯膽鹼是與記憶有關的物質,中樞神經的膽鹼能系統在合成乙醯膽鹼時需要酶參與,膽鹼乙醯轉化酶是合成乙醯膽鹼必需的酶.在老年性痴呆時膽鹼乙醯轉化酶水平降低,乙醯膽鹼的合成、釋放減少,從而影響正常的記憶和認知功能,但有人發現老年性痴呆時分解乙醯膽鹼的酶也降低.此外,還有多種神經遞質如生長抑素、5-羥色胺、去甲腎上腺素、谷氨酸、神經肽（加壓素等）在海馬及皮質中含量也有不同程度降低.上述遞質變化對老年性痴呆發生的意義尚待進一步闡明.(3)微量元素：如鋁、鐵、鋅、硒等,近幾年來通過不斷研究對微量元素與老年性痴呆的影響,又有了新的認識.據有關報道,環境中鋁的含量過高與痴呆的發病率、死亡率有關.在老年性痴呆者腦內含鋁量(3.6士2.9微克/克乾重)較正常（1.80士0.8微克/克乾重）明顯增高,一般鋁>4微克/克乾重,鋁過多可引起神經纖維變性,可能參與老年斑及神經元纖維纏結的形成.而腦內鐵蛋白（可清除鐵及其他金屬）中含鋁量比正常高5.6倍,鋁能抑制與記憶、認知功能有關的膽鹼能系統功能和降低乙醯膽鹼轉化酶的活性等,從而使病人發生老年性痴呆.但對鋁是否為老年性痴呆的重要因素,目前尚有分歧.鐵為人體必需的微量元素,參與體內的氧化代謝,鐵和鐵蛋白對脂質過氧化和神經細胞損害有一定影響.此外,鐵蛋白和運鐵蛋白可清除鐵和其他金屬元素如鋁等.在正常情況下鋁與血漿中運鐵蛋白完全結合,缺乏游離鋁產生.如鋁不能與運鐵蛋白全部結合而呈游離狀態,游離鋁易通過血腦屏障進入腦內,使腦組織中鋁大量增高.在老年性痴呆的腦組織中,運鐵蛋白普遍降低,腦皮質中鐵的濃度增高,意味著兩者參與了老年性痴呆的病理過程.且鋁可促進鐵蛋白釋放三價鐵,後者可促進自由基產生,自由基毒性反應使蛋白質變性,細胞膜破壞,從而導致病人神經細胞變性、壞死.鋅也是人體必需的一種微量元素,腦組織中不少酶類和神經遞質的合成均有鋅參與.在老年性痴呆者血、腦脊液及腦組織中鋅的含量均降低,從而影響神經遞質的合成以及含鋅酶的合成和活化（尤其清除自由基的酶）,導致自由基清除受阻、神經細胞損害和腦功能障礙.但有人報道在老年性痴呆者腦組織中未見含鋅量降低,且不少疾病在體內均存在鋅含量的變化,故老年性痴呆中鋅含量的改變究竟是起始的作用,還是繼發改變尚不能確定.硒具有抗氧化活性,在人腦分布較豐富,老年性痴呆的腦組織中硒含量普遍降低,從而導致自由基清除障礙,引起對神經細胞的毒性作用,但在硒降低時常伴有其他微量元素的變化,硒的作用佔多少尚不清楚,有人認為可能僅是一種協同作用.此外,尚發現老年性痴呆者腦組織內錳等含量也增高,其意義尚待進一步觀察.(4)腦外傷：有人認為腦外傷可破壞血腦屏障,使白細胞能與腦抗原接觸;導致自身免疫反應,引起神經細胞損害,或腦外傷可直接損傷神經細胞引起痴呆,如拳擊性痴呆.(5)慢病毒感染：有些由病毒引起的慢性神經變性疾病（如海綿狀腦病等）其臨床症狀和病理變化和老年性痴呆有不少相似之處,從而想到老年性痴呆是否與感染有關.但經多次研究嘗試將老年性痴呆腦提取液直接感染給動物,均未能成功.且到目前為止,也未能在病人腦組織中真正找到病毒,故感染因素尚需進一步驗證.但近來有些實驗結果間接證明老年性痴呆可能與病毒感染有關.(6)其他：如中毒（葯物、乙醇、一氧化碳等有毒氣體）、腦缺氧、代謝、內分泌疾病、維生素缺乏等均可影響痴呆的發生.此外,造成血管性痴呆的危險因素也可進一步加重老年性痴呆的發生和發展.總之,引起老年性痴呆或阿爾茨海默病情況復雜,病因眾多,至今難以用一種原因解釋,可能為多因素相互作用的結果.

4. 老年痴呆症基因能令年輕人更加聰明

阿爾茨海默氏症的基因變異並不總是有害的，它增加老年人得老年痴呆的風險，但是卻能使年輕人更加聰明，具有更高的學歷和比同齡人有更強的記憶力。 這個發現改善了基因變異的負面形象。它也說明了為什麼這個基因變異對老年人具有破壞性的影響，但是卻很常見。基因變異攜帶者可以在生命早期獲得更有利的條件，在它的負面影響表現出來之前，允許他們生育後代，把變異基因繼續傳遞下去。「從進化的觀點來講，這是有意義的。」芝加哥拉什大學醫學中心的杜克·漢說。 出問題的等位基因是EP4基因，它是載脂蛋白E基因（APOE）的一個變體。具有這樣一個基因備份的人與具有普通形式基因的人相比，老年痴呆症的發病機率就會增大4倍。有兩個備份則會增大20倍。 EP4基因對人體有利的最有力的證據出現在幾年前，杜克·漢的團隊為78名美國士兵檢測APOE基因。這些士兵都有外部腦損傷，許多都是在伊拉克服役時造成的。他們發現其中16人至少攜帶一份EP4基因。漢以為這些攜帶者會比那些攜有不同APOE基因型的士兵具有更差的認知能力，因為以前的研究表明那些攜帶EP4的老年人在受到腦損傷之後遭遇將會更差。但是事實卻剛好相反，攜帶EP4的士兵具有更強的記憶力和注意力。 這不是第一次發現EP4基因對年輕人更加有利。早在2000年，就有研究者指出攜帶EP4基因的女性比沒有此基因型的智商要高幾個點，一項普通智力測試的非言語部分也高七分。其後2001年，捷克有研究者發現87%的EP4基因攜帶者最終能進入大學學習，與此相比其它APOE基因型攜帶者升入大學比例為55%。同樣，後者也更可能輟學。 最近英國蘇塞克斯大學的珍妮·拉斯特（Jenny Rusted）和加州大學伯克利分校的納塔利·馬爾尚（Natalie Marchant）發現攜帶EP4基因對年輕人還有其它優勢。這些18到30歲之間的變異基因攜帶者擅長需要運用大腦前額葉的任務，前額葉是與較高認知能力有關的大腦區域。EP4基因攜帶者在一種卡片游戲中表現特別出色。這種游戲要求在忙於其它任務的同時記住卡片上的未來計劃。 拉斯特指出EP4能夠幫助人們把注意力集中到重要信息上。但是回憶事情還需要避開不相乾的東西，現在已知這種能力會隨年齡增長而下降。拉斯特說，如果沒有第二種能力EP4的優勢或許將不復存在。但是，為什麼會在年老之後反而會成為一種負面影響了呢？這仍然是一個迷。牛津大學的克萊爾·麥凱（Clare MacKay）進行一項研究，並提出一個試探性的假說。 她的團隊讓年齡在20到35歲之間的志願者記憶他們以前看過的圖片上的動物和風景，同時對他們的大腦進行核磁共振掃描。這是一項簡單的任務，所有的人都表現的一樣好。但是EP4攜帶者掌管記憶功能的大腦關鍵區域比其它人更加興奮。這就引出了一種有趣的可能性，EP4攜帶者的大腦可能在生命早期使用過度，於是在他們年老的時候已經精疲力盡了。麥凱沒有得到更進一步的結果，但是她說：「如果你的大腦在年輕的時候必須過度努力工作，那麼很有可能在以後的生活中造成不好的影響。」 想知道你是否攜帶EP4嗎？ 2007年DNA的發現者之一的詹姆斯·沃森發表他的基因組的時候，他為自己留了一點點餘地：保留了APOE基因的DNA片段。他選擇不公開自己的EP4基因片段，這個基因能極大提高老年痴呆症的發病率。 他不是唯一一個對APOE作特殊對待的人：哈佛大學心理學家史蒂芬·品克（ Steven Pinker）高調宣布打算把他的基因組作為個人基因組計劃的一部分自由使用。他也將採取與沃森相同的意見，仍然保留他的APOE基因序列的秘密。相比之下，基因組先驅克雷格·文特爾（ Craig Venter)讓全世界都知道他帶有一個 EP4基因備份，這也增加了他成為心臟病的機率——並且他已開始服用降低膽固醇的葯物，希望這也能推遲老年痴呆症。 並不是只有科學名人被他們的APOE基因型狀態所苦惱。任何人只要拿出幾百美元檢測他們的基因組，就可以查出他的APOE基因狀態，是否會增加他們得老年痴呆的可能性。知道你的基因狀態並一定是一件壞事，馬薩諸塞州波士頓大學的羅伯特·格林（Robert Green）說，他監測人們發現他們具有哪種基因版本會作出何種反應已經超過兩年了。「總體來說沒有什麼災難性的反應。」情緒變化最大的是那些發現自己沒有攜帶危險變異而感到欣喜的人。
如果EP4確實能夠提高年輕的認知能力，那麼這是否會使你更想知道自己攜帶哪種基因型？ 克萊爾麥凱在牛津大學研究EP4對認知能力的影響，他卻不這么認為。「我不想知道我是不是攜帶者，並且我肯定也不想讓其它人知道。」她的實驗室禁止告訴志願者他們的APOE基因狀態。她說：「只有當我們能夠做些什麼的時候，告訴你的APOE基因型才有意義。」

5. 得老年痴呆的人越來越多，和哪些原因有關哪些人得老年痴呆的概率更高

由於現下的生活好啦，平均壽命也長了許多，50時代平均壽命僅有40幾歲，而如今的人均使用壽命做到77歲，有一些地區已高於80歲，老人多了，同樣的佔比痴呆症的人數就會多許多。有一部分老人退休後就沾有欠佳的生活方式，不太喜歡與人交流，一天到晚渾渾噩噩的，好朋友約他去飲茶，沒去！約他去散步也沒去，一天到晚將自個鎖在家裡面，漸漸地就會有一種孤獨感，這時候離痴呆症早已不遠了。

不一樣的人老了有不同的轉變，相對比較集中化的好多個現象是：從前的精銳，到老了以後覺得心有餘力不足，自尊又不容許他向組織上向小輩尋求幫助，長此以往會有情緒和生理學變病；從前的體系人，准時上下班時間38年，吃完38年行政機關食堂的飯，守了38年規定，一旦離休、慣性力工作能力就全喪失了，在家中和社會發展眼前全是路人，難以融入、永難融進；沒朋友、認不出親朋好友、子女關聯冷漠的單身男女，一旦老了也馬上變成孤老老人。

6. 老年痴呆是怎麼引起的呢

你好，老年痴呆症的大病原因主要有兩個（特別需要我們去注意和預防的）:第一，是鋁元素的過多攝入，例如常使用鋁制餐具和常食用含鋁量大的粉條等。
第二，就是不愛看書和運動，以及不愛參加與人互動的社會活動。
所以我們不僅要活到老學到老，也要經常與人交往助人為樂。

7. 老年痴呆與基因有什麼關聯

老年性痴呆證的發生有一定的基因變異基礎。這種起於基因的情況可以佔到老年性痴呆證回患者中一半或一半以上答。因此家族性的老年性痴呆證, 尤其家族中有早期發病的情況是要值得注意的。目前我們知道的老年性痴呆證相關基因大約有10數種。這里大概有兩類。一類變異的基因和在老年性痴呆證患者腦組織里發現的澱粉樣蛋白和神經原纖維纏結等有關。 任何個體如果遺傳了這類基因就有可能產生早期老年性痴呆證。

另一類基因和大腦的組織結構有關，因此成為潛在的老年性痴呆證因子。這類個體在一定環境條件下有可能產生晚發型的老年性痴呆證。新近的一個 「全基因相關性研究」 （Genewide Association Studies, GWAS) 發現至少有19種基因有可能與老年性痴呆證發病有關。 隨著基因測序的普及，這樣的檢測已經成為可能。美國著名的「23andme」公司（這里的 23 就是指的人的23對染色體）提供的服務里就包括檢測這類基因的存在和變異。

8. 老年痴呆症基因與如何預防老年痴呆症

江西依序網 如何防治老年痴呆症

1.多動腦筋，經常觀察和思考，保持事業心和創造力。如多寫文章，多聽音樂，學會養花草、種蔬果等。 2.積極參加各種形式的社會活動、朋友聚會、文娛欣賞、旅遊以及體育運動，這些活動都有助於大腦的鍛煉和增加生活的情趣。 3.避免各種心理應激性刺激，各種負性的即不快的心理刺激都可促使老人患痴呆症。因此，對付各種心理及精神刺激，應採取「想得開」的豁達平靜的心態，學會心理的自我控制和調節。 4.飲食調理。維生素C、E、胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基，防治痴呆症。此外，發酵食物和釀造的醋可以為腦細胞提供氧，因發酵食物含氧最多。膽鹼能防止痴呆症，而卵磷質內含膽鹼最多，因而可多攝取大豆、銀杏等。鈣可調節神經肌肉的興奮性，維持心功能的正常活動，有利於改善老年人的認知能力。含鈣質多的食物主要有貝殼類、動物骨骼、豆類、乳類等，老年人可以適當進食。鎂是各種酶反應的輔助因子，與鉀、鈣等相協調可預防血管硬化，增強腦的血流量，有利於預防老年性痴呆症的發生。老年人可適當補充富含鎂和鉀類的食物，如魚類、瘦肉類、豆類、堅果類及香蕉、西紅柿等。此外，維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素對延緩血管硬化，防止腦的老化與痴呆都有特殊作用，因而可多食綠色蔬菜與新鮮水果，以攝取多種維生素和礦物質。 另外，老年人在飲食中，還應注意少食或不食含鉛、飽和脂肪和高膽固醇的食物，如油樣、肥肉、魚子、蟹類、動物腦等，少用鋁制飲具，以防鋁中毒和血管硬化，避免老年性痴呆症的發生。 5.中葯調理：中醫對老年性痴呆症是以補氣益血、補腎健腦為主，如中葯首烏、熟地、菟絲子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。 6.高血壓是中風的禍首，而中風後可能導致血管性痴呆症。因此，長期有效地控制高血壓、血管硬化的方法都有助於預防老年性痴呆症。因此

9. 什麼是老年痴呆

老年痴呆症又稱阿爾茨海默病，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦回病，指的是答一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、空間辯認、情緒等方面的障礙。
老年痴呆患者的日常生活能力下降，他們記憶力減退、丟三落四、不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽、幻視，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年痴呆病的平均生存期為5.5年，老年痴呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的「第四大殺手」。
復方手參益智膠囊有增加腦循環，健腦增進記憶、提高免疫力、安神益智、固本養生的功效，對於老年痴呆症有很好的療效。

10. 什麼是老年痴呆症誘發因素和日常注意事項有哪些

所謂「老年痴呆症」是指主要因腦細胞老化、死亡，使腦功能減退，臨床以痴呆為主要表現的老年性疾病。全世界大約有4000萬一6000萬老年痴呆症患者，我國已開始進入人口老齡化的國家行列，老年痴呆的患者也在不斷增加。

老年痴呆是一種生活能力逐漸減退，呈不可逆的進行性加重的疾病。在早期主要表現為記憶力減退，工作能力下降，學習新知識困難，而對久遠的事卻記憶猶新，生活中易鬧矛盾。隨著病情的發展逐漸出現認知力消失、判斷力減弱、方向感喪失、人格改變、語言能力喪失等一系列表現，一旦病情發展到這一步，病人恐怕連自己最親近的親人和自己都不認識，也不懂季節變更，情緒幼稚化，生活能力從尚能自理到維持基本生活的簡單功能逐日衰退，以至最後發展到除了部分本能要求外，一切最基本的生活能力都喪失殆盡。如果家中有這樣一個病人，你可能就會感悟到「老小孩」是什麼意思了。

既然老年痴呆是一個不可逆的逐漸加重的疾病，那麼使病情發展慢些，盡量保持在較早階段還是非常重要的。不過，到目前為止，老年痴呆在治療上尚無良方，家人的照顧和早期的生活調理則顯得尤為重要了。

容易誘發的因素關於老年痴呆症的形成原因，醫學家們提出了很多有關因素，但都尚未定論。

飲食因素鋁的過量攝入很多研究人員發現老年性痴呆症患者的腦巾含有過量的鋁。而鋁的攝人與使用鋁製品有一定關系，如鋁壺、鋁鍋、鋁勺、牙膏袋等。生活中避免不必要的鋁接觸是很必要的。另外茶葉中發現有鋁，但茶葉中的鋁不易被人體吸收，會很快被排出體外，但如果在茶葉中加檸檬，檸檬酸會將鋁轉化為易被人體吸收的鋁鹽，而被身體吸收。

鋅、鎂等離子缺乏研究者發現，此類患者腦中鋅、鎂等含量很低。鋅可以防止鉛和其他有毒金屬沉澱，而這種沉澱物會形成本病；鎂能幫助減緩與防止隨年齡增長所發生的腦細胞退化。

其他原因疾病常見的腦血管疾病在發病後，大腦一些局部供血供氧不良，而加速其退化。另外腦外傷和內分泌疾病，也是造成老年性痴呆的直接原因。

情緒抑鬱長期的不良心境也能使一些人出現痴呆病症，在生活中你若仔細觀察那些長期情緒抑鬱的老年人，大多反應較遲鈍，久而久之即會出現痴呆現象。

遺傳因素據估計有15％的老年痴呆症可能由遺傳基因導致。

發炎一些研究人員認為，發炎是形成老年痴呆症的主要因素。經常發炎而又不及時用抗炎葯，患此病的可能性較大。

精神緊張長期精神緊張會增加老年痴呆症的發病可能。在緊張情況下，體內分泌出一種應激激素，這些激素會傷害記憶和認識中心的海馬細胞功能。

疏於用腦「用則進，廢則退」是對大腦功能「榮衰」的概括。今人皆知大腦越用越「年輕」，經常不用腦，大腦細胞得不到充分的刺激，會加速它的退化、萎縮而提前出現痴呆現象。生 活 建 議生活調理控制緊張精神緊張能促進老年痴呆症的形成，因此，控制精神緊張就成為必要的預防措施。至於具體方法。就比較多了。有效方法之一是，當處於嚴重的焦慮、緊張狀態時，可以做腹式呼吸：下腹部用力鼓起，同時從鼻孔吸氣，然後從口中緩緩吐氣。另外當心情不愉快時，盡快轉換大腦，把不愉快的事情丟開；保持自己的一定嗜好或好奇心，做一些自己特別喜歡的事情，比如下棋、書法；多跟朋友或家屬在一起談話；排憂也不失為一種方法，對於女性更為適宜。

不斷學習，鍛煉思維利用它就不會失去它——這簡直是一句哲理性很強的名言。大腦的思維能力也是如此。據國內外的一些學者研究顯示，受教育愈多，可以促進神經系統發育，鍛煉大腦功能，人到老年後，多用腦能夠減緩大腦細胞的退化，就不容易得老年痴呆症。腦部就像身體其他部分一樣，愈鍛煉刺激你的腦細胞，就會變得愈活躍、愈強健。因此，那些受較多教育，又有興趣積極學習的人，較少患老年痴呆症。

飲食建議基本飲食原則規律及均衡的飲食是保證營養均衡的基礎，為了避免營養缺乏還可以適當補充維生素、礦物質補品。

遠離含鋁高的食物是你需要遵守的原則盡量不用鋁制炊具，由於鋁與形成老年痴呆有關，因此在生活中，盡量遠離鋁製品。

飲茶要少，更不能放檸檬茶葉中含有高量的鋁，尤其是茶水中加入檸檬時，檸檬酸會把鋁轉化成容易被身體吸收的鋁鹽。

你應該了解的營養素維生素維生素E、維生素C、維生素B6和胡蘿卜素抗氧化劑保護細胞對抗自由基的損害，而自由基是我們呼吸的氧在身體中被形成過度活躍的氧分子，能摧毀健康的細胞。腦組織是最容易受到自由基攻擊的部分。而維生素E、維生素C以及維生素B6、胡蘿卜素都具有抗氧化作用。所以建議，在中老年人的飲食中添加維生素E、維生素C、維生素B6和胡蘿卜素混合製成的營養補品，具有抗大腦老化、延緩老年痴呆的作用。

B族維生素B族維生素是腦部的能量來源，缺乏B族維生素，尤其是維生素B12會形成老年痴呆症。在老年人中維生素B12缺乏現象是相當普遍的，任何患有老年痴呆症的人，應該每天舌下含100毫克維生素B12在某種情況下。甚至可以注射維生素B12。

礦物質鋅鋅的含量不足，與老年痴呆症有關，鋅還能防止鋁和其他有毒金屬的沉澱，而這種沉澱會導致老年痴呆症。因此補充一定劑量的鋅也是必要的。每天口服15—50毫克鋅。

鎂鎂的不足也是形成老年痴呆症的因素之一。因此老年人每天可服350—500毫克的鎂。

其他有益的激素——褪黑激素松果體產生的這種「特效的」激素，能確保其他激素的分泌量在應激狀態時，維持在正常范圍內，從而保護腦細胞，避免在精神緊張時，由於分泌大量的激素而受到侵害。另外褪黑激素也有助於老年痴呆症病人恢復正常的睡眠狀態。入睡前取1毫克舌下含化即可。

有益的激素——孕烯醇酮孕烯醇酮能有效地提高記憶力。它在腦中和腎上腺皮質中產生。隨著年齡的增長其分泌量減少。在75歲時與在30歲左右時相比，我們身體製造的孕烯醇酮減少了60％。所以老年人每天補充一些孕烯醇酮是有必要的。每天口服1—2顆50毫克的膠囊。

老年痴呆症患者的生活飲食調理控制緊張不斷學習，鍛煉思維盡量不用鋁制炊具飲荼要少，更不要放檸檬補充維生素E、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素補充維生素B12，每天100毫克補充鎂，每天350—500毫克補充鋅，每天15—50毫克口服孕烯醇酮，每日50毫克睡前舌下含1毫克褪黑激素營養治療葯膳葯草山芋山芋內含沒食子酸、蘋果酸及維生素A、糖分等成分。具有益腎健腦的作用，可以增強記憶力，對於治療老年痴呆症有一定作用。類似補腎健腦的中葯有很多，如枸杞子、何首烏、熟地、桑椹子、核桃肉等都具有健腦作用。

銀杏銀杏可以擴血管，增加腦部血流，改善記憶力和緩解老邁跡象。

銀耳銀耳內含蛋白質、B族維生素，具有滋陰益氣、生津、活血、益腎作用，為治療老年痴呆的良葯。日常可熬羹、製糖果、煮粥食用。

枸杞子枸杞子內含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、亞油酸等營養物質。久服有滋腎、明目、益腦、益壽的作用。葯膳食法，可炒肉片、燒魚、泡酒、煮粥等。每次用量10—20克。

核桃仁又稱「胡桃肉」，內含脂肪油、蛋白質、磷、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎健腦的作用。現代醫學認為，核桃仁的健腦作用是由於所含的豐富的磷，對腦神經細胞所起的良好作用，並且認為核桃仁有抗衰老作用。

葯膳山楂枸杞茶生山楂、枸杞子各15克，以開水沖泡30分鍾後即可代茶徐飲。可輔助治療由中風導致的老年痴呆症。

桑椹胡桃粥桑椹50克，粳米250克，核桃仁30克。共煮成粥或做成米飯食用。每日一次，久食能健腦。

雙耳湯銀耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。先將銀耳、木耳用溫水發泡，放人碗內，將冰糖放人，加水適量。將盛木耳的碗置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。食用時，吃木耳、喝湯，可分次或一次食用，每天兩次，能滋補腎陽健腦。