① 老年人腳崴了吃什麼好
吃豬蹄燉杜仲有一定假用,試試看。
② 60歲的老人扭到腳要吃什麼食物可以幫助恢復
目前還沒有發現什麼食物對扭傷有效。建議你使用跌打丸用白酒融解後敷在受傷處,每日換葯一次,效果顯著。
③ 老年人腳摔了吃啥比較好
你好,老年人腳摔了,吃青蛙好的比較快,如雞鴨鵝如果腳被別人打斷,吃青蛙很快就好了。但是吃青蛙可能涉嫌違法。
④ 老年人腳崴到了,什麼食譜最補啊
其實,食補是最好的辦法,你的選擇很對!多用一些能充分補充鈣類的湯類是最好的選擇!湯是人體最好吸收的飲食!盡量用些骨頭配上青菜去熬一些很清淡的湯類,切忌,老人不要吃太油膩的食物和湯類!
⑤ 老人家腳筋痛吃什麼好
你好!
去醫院看看骨科,確診一下究竟是老年性退變還是神經末梢出了問題啊?以前有舊患嗎?
平時可以多燉點雞爪吃吃,或者買點牛筋來煮著吃,可以補充膠原蛋白,健骨的
如有疑問,請追問。
⑥ 腳崴傷了,怎樣好的快吃什麼食物好的快
崴腳後首先在扭傷前24小時,要用冷水冷敷,以減少組織的腫脹,24小時後開始用熱水熱敷,目前也可以堅持每天用熱水熱敷半小時,改善局部的血液循環,促進扭傷部位炎性滲出液的吸收,要注意休息,避免劇烈的運動,以免加重損傷。
腳崴傷以後多吃一些鈣和蛋白質豐富的食物,例如魚、牛奶、雞鴨肉等。具體如下:
在飲食上可以適量補鈣,鈣是骨的主要成分,所以要充分攝取。鈣含量多的食品有:魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
多攝取蛋白質,蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
注意補充維生素E,維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用,用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品:鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
⑦ 老人摔傷腳吃什麼好
中華跌打丸,一定要配上三七片。鈣片。
食物用排骨湯。易消化食物。
千萬不要活動,要開窗透氣。
⑧ 老人腳受傷了要吃什麼東西比較容易好
要看是哪裡受傷了,要是筋骨拉傷的跟骨頭傷了的話,建議你買排骨煲粥,不要肥的,老人不可以吃油膩的東西。
要是肌肉組織受傷了,可以買鯽魚煲粥~~(*^__^*) 嘻嘻……
⑨ 腳扭傷了吃什麼好
腳扭傷以後的飲食,建議在一周以內,以飲食清淡、好消化食物為主,目的就是腳扭傷以後人體機能輕度改變,從而引起胃腸道蠕動和吸收功能的輕度改變,好消化的食物可以改善胃腸道功能,從而改善機體的功能,一般建議一周以上,就可以恢復正常的飲食,不需要補特殊的食物,但是建議在這個時間以內,盡可能的不要飲酒,要戒煙,因為煙酒對血管的刺激比較大,不利於病情的恢復。
如果扭傷腳在早期72小時之內,建議用冷水或者是冰塊冷敷,可以減輕局部水腫、滲出出血,72小時以後,可以局部外用活血化瘀,止疼的葯物,但是也不要用太熱的水洗澡,否則還是會引起腫脹加重,同時將傷腳墊高一些,有利於血液迴流,可以使局部疼痛減輕。
⑩ 老人家的腳扭傷了、但是有膽結石不能吃骨頭類的食物補、那要吃什麼好了
食療不能治療腳傷的,如果你新近腳傷超過了6小時,可以用熱敷的辦法,每天都做做熱敷,如果沒超過6小時,那就冷敷,吃的東西沒什麼禁忌,主要清淡飲食,吃一些營養價值高的東西,比如每天喝牛奶,吃雞蛋……