園藝療法老年痴呆

① 負離子如何幫助治療疾病

專家們對於負離子幫助治療疾病的機理總結了如下幾個方面的原理：負離子會參與細胞膜離子轉運機制；負離子可以增加細胞內供氧；負離子能加速細胞修復功能和再生能力；負離子參與細胞基因的活化和自主修復；負離子調節體液機制；負離子消除白由基；負離子可以增強腦嗎啡的分泌；負離子神經調整機制等。 在此我們通過回答以下幾個大家比較關心的問題，來讓各位了解負離子幫助治療疾病與保健原理。 問：負離子以何種方式參與細胞離子膜轉運機制的? 答：人體細胞膜上有一種稱為「離子泵」的東西，它特有益於人的離子進入細胞內，不益於人的離子排出細胞外，「離子泵」的能量不足這項功能就會減弱，人體便會出現疾病狀態。而負離子可以提高離子泵的能量恢復其正常運轉功能，從而達到治療疾病的效果。 問：負離子怎麼樣增加細胞供氧? 答：氧對人體健康的作用之重要是眾所周知的。血液中的血小板能夠釋放出一種會阻止細胞對氧攝入的物質：「5 - 羥色胺」，該物質會造成細胞缺氧從而影響我們人體的健康。而當人吸入的負離子數目足夠多時，這種物質的釋放就會減少甚至停止，也就是說負離子是通過抑制血小板釋放5 - 羥色胺，來提高細胞對氧的攝入從而有利於人體的健康。 問：負離子是如何加速細胞修復和細胞再生的? 答：科學家經過實驗發現一種叫「蠑螈」的動物在尾巴被切除後會自己生長出來新的尾巴，而老鼠卻辦不到。經過測試，蠑螈尾部含有很高濃度的負離子，而老鼠沒有。在臨床上廣泛應用負離子治癒燒傷、燙傷及傷口癒合也是一個證明。 問：負離子怎麼參與細胞基因的活化和自主修復? 答：人體的基因是人體各項機能的總設計師與指揮師。帶有基因的脫氧核糖核酸(DNA)稱為染色體，染色體以螺旋形狀存在於細胞之中，其螺旋化程度越高活性越小，對人體機能的良性作用也越小。怎樣才能增加其活性呢?染色體以雙螺旋鏈組成，它們均帶有負電荷。如能增加這些負電荷的數量，可以增加同性的排斥力，使得雙螺旋鏈松解。彼此分開，這時活性增強，基因便可主動地從核酸鏈中吸取營養達到自主修復的目的。而負離子正是可以增加雙螺旋鏈的負電荷，以促使基因解放，有利於基因的自主修復。 問：負離子如何作用於人體的體液系統? 答：當人的體液中負電荷不足時會使得血液黏稠度、血脂增加，血管硬化。而負離子從肺泡壁進入肺泡周圍的毛細血管，其所帶的負電位可以改變體液中負電荷不足的問題，這是治療心腦血管疾病的重要機理。 問：負離子為什麼能消除自由基? 答：自由基是人在代謝過程中產生的一種廢物，它不能全部由人體自身排出，它對人體是一種有害的物質，是人衰老和得病的原因之一。例如它會促成老年斑，老年痴呆的形成，促生癌細胞等。負離子它正好可以提供電子給缺少電子的自由基，與之中和變成中性而無毒化。 問：負離子怎樣促使腦嗎啡的分泌? 答：人的大腦中有一種物質叫「腦嗎啡」。它不但可以使人產生快樂舒服的感覺，而且可以提高機體免疫功能，還有抗氧化抗衰老、增強海綿體的記憶功能、溶解腫瘤、暢通血管、止痛、殺菌等作用。1998年有學者經實驗證明人體吸入負離子可以提高腦內腦嗎啡的水平。 問：負離子是如何作用於神經系統的? 答：人體的神經系統尤其是植物神經系統對人體生理機能起著重要的調節作用，當人處於亞健康或得了某種疾病時，往往是由於神經系統出現了非正常、不平衡的狀態，它的調節與指揮就會失誤。負離子可以在肺泡中對神經產生刺激，這種刺激相當於耳蝸神經感受閾值的150倍，它從肺中的迷走神經進而對中樞神經系統產生強烈刺激，去糾正它們的不平衡狀態。從而發揮了幫助治療與保健的功能。 賽路美「空氣維他命負離子療養機」採用目前世界領先的負離子的尖端科技，能產生完全等同於自然界的負離子。賽路美負離子品牌憑借世界領先高科技負離子核心技術繼2010年獲得上海世博會多展館青睞之後2011年再次成為西安世界園藝博覽會（Expo 2011）空氣品質改善領域合作夥伴。 室內空氣補充被譽為空氣維他命的負離子，能夠讓家人在家享受森林般的空氣環境。空氣中的負離子能夠清除活性氧自由基、乳酸、代謝垃圾等，更可以快速清除空氣中的污染物，針對PM2.5的清除率遠超普通濾網式空氣凈化器，更可以改善細胞生存環境，提高細胞活力，增強人體免疫力、自愈力，有效預防和改善各種慢性病，整體改善和保護家人健康。賽路美針對各種使用環境均有不同的適用產品，如室內型適合家用、便攜型適合戶外、車載型適合有車一族、中央空調型更為各大商務休閑會所提供了絕佳的解決方案。產品完備的背後，是賽路美對時刻保證您的健康呼吸孜孜不倦的追求。選擇賽路美，不僅隨時隨地享受負離子浴，更不會面對臭氧和靜電超標的危害，讓您的呼吸更加輕松、更加健康！

② 經常運動能預防老年痴呆症嗎

運動不僅對預防阿爾茨海默病有一定的好處，對於預防其他多種疾病一樣具有非常的預防作用。建議所有年齡人群都應該養成適當運動的習慣，尤其的中老年人，可以選擇一些較為緩和的有氧運動。
適合老年人的運動方式
1、有氧耐力運動。步行、慢跑、跳舞、騎車和游泳等。參加這些有氧運動有利於提高心肺功能，適於健康老年人和有心肺疾病的老年病人。在超過65歲的老人中，只有少數人可以參加游泳和騎車運動。在日常生活中可進行如園藝、旅遊、家務勞動、購物等。
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2、肌肉耐力和肌力運動。適於健康老年人的肌力訓練，如啞鈴、沙袋和拉力器等，可通過肌肉收縮，提高肌肉耐力和肌力。
3、靈活性運動。應通過關節活動度訓練，即上肢、下肢、肩、臀和軀干關節的屈伸活動，提高機體的靈活性，如做廣播操、韻律操等。
4、協調性運動。可提高協調能力，如醫療體操、舞蹈和游戲活動。
5、中國傳統的運動療法。如簡易太極拳，動作舒展、柔和有節律，動作與呼吸相配合，思想集中，是調節老年人神經系統功能和肢體靈活性較為理想的運動方式。

③ 90後博士治療800例阿爾茲海默症，如何預防此病症

今天我們來一起聊一下，怎麼樣預防阿爾茨海默症？

兒子很陌生，是一種非常常見的神經退行性疾病，是痴呆症的常見類型之一，大約占痴呆症的2/3，阿爾茲海默症也是老年人中患病率最高的一種疾病，在65歲以上的人群當中，阿爾茲海默症的患病率大約是5%，隨著年齡的增長，患病率也在身高在80歲以上的人群當中，患病率可以達到20%以上，而且女性會比男性更容易患病。

並且還有研究表明，保持社交和飲食健康，對大腦健康有很大的幫助，尤其是對一些退休的老年人來說，因為不需要工作中用腦了，所以社交也一下減少了很多，當接受外界測試姐太少的話，就會很難保持認知功能的正常，所以要讓老年人有充足的社交，需要可以用到腦，比如下象棋打麻將都是出於這個考慮。

④ 如何進行腦溢血的康復治療

腦出血患者的康復，需要根據患者的病情而定，對於一些處於昏迷狀態的患者，我們首先是要進行促醒康復，康復措施包括高壓氧治療，經顱磁刺激等方法，對於主要有肢體偏癱和言語不利的患者，我們要加強肢體的主動和被動的康復訓練，同時賦予語言功能的訓練，來促進患者肢體偏癱的這個康復，避免肌肉萎縮，盡可能地恢復患者的語言功能，所以腦出血患者，需要根據患者的病情，來採取合理的康復治療手段。

⑤ 身體虛怎麼辦

失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。
中醫認為：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。中成葯可用龍膽瀉肝丸治療。
湯葯可用經驗方：g為單位
龍膽草10 黃 芩10 茵陳10 桅 子9
柴 胡10 白 芍10 酸棗仁10 夜交藤10
竹 葉6 澤 瀉10 香 附10
水煎服，每日2次，每次150ml。
如果失眠,伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口乾津少者。中成葯可選用硃砂安神丸治療。
湯葯可用：
黃 連10 阿 膠10 生牡蠣20 龜 版10
柏子仁10 生地黃40 酸棗仁10
水煎服,每日2次，每次150ml。
如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中葯可用人參歸脾丸治療。
如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中成葯可用柏子養心丹治療。
夢是正常的生理現象
多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了。您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜葯物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停葯後反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
失眠可以由各種不同的原因引起
可分為：
（1）環境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，卧具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。
（2）生理因素：高速跨幾個時區的旅行（時差反應）以及由白班改夜班工作，由於體內生物鍾尚未適應新的晝夜節律，因此也出現失眠。
（3）心理社會因素：應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。
（4）軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。
（5）精神疾病：抑鬱症、精神分裂症、老年痴呆、焦慮症、強迫症、邊緣性人格障礙等常伴有失眠症狀。
（6）葯物：最常引起失眠的葯物有咖啡因、茶鹼和各種興奮劑，以及酒精和食慾抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。
（7）睡眠伴隨症：如夢魘、夜驚症。
（8）原發性睡眠障礙：如特發性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。
（9）假性失眠：假性失眠又稱為睡眠狀態誤認，即將已睡誤認為未睡。也有的人將疲乏認為失眠。
）失眠的原因
造成失眠的原因很多
精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
3）失眠的預防與保健
主要應做好以下幾方面：
①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。
②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。
③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助於改善睡眠。
病 因
失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：
(1)起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能�牛�嚶刪�窠粽擰⒔孤恰⒖志宓紉�稹?
(2)間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發生這種情況。
(3)終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡，老年人高血壓，動脈硬化、精神抑鬱症患者，常有這類失眠。
由於失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫稱「失眠」為「不寐」，認為其成因很多，有「胃不和則卧不安」、「虛勞虛煩不得眠」等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關。神經衰弱者多見此症。
自療注意事項
(1)自療失眠不能依賴葯物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。
(2)勞逸適度，改變不良生活習慣。戒煙、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。
(3)適量選食一些有助於神經功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。
(4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂。難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。
(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後，搓揉腳底片刻。冬天更應該將腳部搓至溫熱。
(6)忌用熱性補葯，如鹿茸、人參、附子等。
(7)經常參加種花養草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨於平衡。
睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助於提高睡眠質量。
(9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助於體內生物鍾的調整。
自治療法
一、成葯自療法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(適合不易入睡者)。
(3)補中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。
(4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
(5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用於喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。
(6)安神補心丸
失眠多夢食療方法
飲食治療失眠是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的中葯調理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道湯飲，不妨試試：
1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
2、三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，於睡前服用。以上三種葯材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
3、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
4、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鍾服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
5、安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200c.c.水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50c.c.的水攪勻，於睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。
6、百合綠豆乳：取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對於夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能於腦部轉成血清素促進睡眠。
7、養心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣後，與洗凈的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。可達養氣血安神的功效，對於心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。

⑥ 園藝療法的實際效果

園藝療法有助患者恢復
「園藝療法」在美國衛生醫療機構日趨流行，各機構實施這些方案的費用各不相同。一些醫院花大筆錢專門建立了功能齊全的花園，而一些醫院只是花錢為病人購買盆栽土壤、種子以及聘請一些有創意的志願者身上。
埃爾姆赫斯紀念醫院（Elmhurst Memorial Healthcare）位於美國伊利諾伊州東北部城市埃爾姆赫斯特，這家醫院從2009年開始給康復病人提供「園藝療法」。園藝活動像水耕種植（無土栽培）等被列入治療計劃中，每周為病人提供兩次這樣的活動。位於加利福尼亞州納帕谷（ Napa）的納帕谷醫院（ Napa Valley Hospice ）為體弱者病人和老年患者提供每周一次的「園藝療法」。這些病人能夠在醫院戶外進行種植，除草，修剪花草等活動。據該醫院的治療方案協調員安妮·麥克明（ Anne McMinn ）介紹，這些活動不僅能夠增強病人的身體力量和精力，也能夠喚起記憶力，因為記憶在像花園這種「非威脅」性的地方更容易產生。位於北卡羅來納州教堂山（Chapel Hill）的「橘郡強暴危機中心」（The Orange County Rape Crisis Center ）現在為病人提供一種園藝治療方案，以修剪植物來擺脫不良情緒，已經成為該醫院團體治療的一項重要組成部分。
俄勒岡州波特蘭市的「萊加西醫療服務」（Legacy Health System）是一家非營利性機構，經營著五家醫院，園藝療法已經成為這五家醫院不可或缺的保健醫療服務的一個組成部分。該機構有園藝療法始於1991年的「星期四花園俱樂部」計劃，一項與老年痴呆症的患者家居護理有關的項目，讓老年痴呆症的患者進行社會性的植物種植活動，比如在花園或是在室內進行除草或者栽培植物。該機構園藝治療方案協調員特雷西亞·哈森（ Teresia Hazen,）表示：「很快，我們清楚地發現：當他們在自然中忙碌時，病人的焦慮和神志恍惚減少了，注意力也集中了。」 如今，這家非營利性機構的醫院建有9個不同的「園藝療法」花園，其中約半數是在過去五年建成的。在「萊加西伊曼紐爾醫療中心」（Legacy Emanuel Medical Center），燒傷病會定期到一個專門為他們設計的花園裡面活動。花園的設計能夠刺激病人的感覺，並提供一個舒適的環境。路徑穿越一個「常年花園」，一個「芳香花園」和一個「噴泉花園」。路邊提供有座位區和涼亭。「萊加西醫療服務」首席執行官喬治·布朗（George Brown）說：「大多數醫院都有修剪整齊的灌木和地面，不同的是我們這里的花園已經成為治療病人的空間的一部分，病人在這里進進出出。」
在「萊加西伊曼紐爾兒童醫院」（Legacy Emanuel's Children's Hospital），2010年4月的園藝主題是「春天」，通常情況下，約30名患者被劃分到不同的「自然工作小組」裡面去，其中一個小組可能是研究鬱金香，另一個小組可能會研究生菜的根系。有時候只要在花園裡面就已經足夠了，例如在「燒傷中心」，大多數患者都是被包紮著的，無法在土壤中進行活動，但是他們只要能夠出去到花園散步，就能夠達到提高身體力量和耐力的效果。

⑦ 如何提高記憶力★★★★★

一、興趣——記憶力的加速器。古人說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」對所學的內容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學習，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識信息不斷地傳給大腦的神經中樞，從而留下較深的印象。反之對所學科目不感興趣，長期處於被動吸收的狀態，你的學習就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應培養自己對學習的興趣愛好。

二、理解和復習——記憶力的金鑰匙。心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯系或產生聯想，達到理解。理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯系。這樣，在記憶時就可「順藤摸瓜」。二是這種聯系要加強。加強聯系靠復習，經常復習就能記得牢，「重復是記憶之母」。

三、適當休息——記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應的區域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點。如果興奮點長時間在「某一區域」出現，就會使該區域產生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鍾後，中間休息5分鍾，其效果遠遠超過長時間的連續記憶。

四、科學的方法——記憶力的促進劑。貝爾納說過：「良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮。」掌握了科學的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學習的目的。記憶的方法很多，如：聯想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、表格記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。每種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的局限性。同學們要選擇好適合自己自身的方法，多種方法綜合運用，定會增強記憶力

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⑧ 老年痴呆很嚴重嗎廣州那裡治療好

老年痴呆當然嚴重了，我看到好多人老年痴呆後都很痛苦的。不過不好意思，我不知道哪裡可以治療。