Ⅰ 老人晚上睡覺總是舌頭特別乾乾的都掉渣
應該是舌乳頭炎可能 。這個有可能是微量元素及維生素缺乏。
建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要禁辛辣食物。
Ⅱ 睡醒之後舌頭很乾,硬的感覺就像發乾的土地一樣,特別難受,一會兒才能恢復過來,而且平時還有口氣……
上火了,用金銀花、杭白菊、木蝴蝶泡茶喝。
也可以做點綠豆粥,多吃溫平的蔬菜瓜果。
肉類少吃,熱帶水果不要碰,煙酒不要。
養護脾胃,作息規律,杜絕胃火。
補充維生素和礦物質,使體內新陳代謝盡快正常化。
Ⅲ 請問老年人舌頭乾燥,沒有一點唾液,吃什麼比較好的快
維生素c
Ⅳ 舌頭很乾,為什麼
這是氣血不調造成的陰虛症狀,陰虛多因血虛,「陰虛生內熱」,表現為五心煩熱、口乾 咽燥,神煩氣粗,尿黃便乾等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;面色無華。 陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰葯膳有針對性地調養。 陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對陰虛有調整作用,當然,鼓勵多吃但也不能過。
這是氣血不調造成的陰虛症狀,陰虛多因血虛,「陰虛生內熱」,表現為五心煩熱、口乾 咽燥,神煩氣粗,尿黃便乾等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;面色無華。陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰葯膳有針對性地調養。陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對陰虛有調整作用,當然,鼓勵多吃但也不能過。
Ⅳ 老人晚上醒來舌頭乾的厲害僵硬怎麼回事
舌乾眼乾要考慮是否真陰虧損造成的,西醫稱為乾燥綜合征。大多在西醫上沒有很具內體的治療方案,他們容多會推薦補充維生素 微量元素等緩解。平時多喝水,多吃含水分多的食品,比如梨,蘋果,西瓜等。
中醫一般用「大補陰丸」「百合固金丸」或「左歸丸」等治療。
Ⅵ 為什麼舌頭很乾
1、睡眠時有打鼾習慣者,必張開口鼻同時呼吸;容易引起口乾舌燥。2、室內空氣乾燥造成口乾舌燥。3、身體缺水,沒有科學的飲水習慣,造成早起舌干。解決方法——1、如果是因為睡眠張口呼吸造成的口乾舌燥現象,如果服葯無效一般可採取以下措施:首先,有疾病者,須治療疾病,無病者,應進行適宜的運動,目的是增強體質,改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時適當墊高枕頭,避免仰卧,採用左右側卧睡姿為好。2、保持室內通風濕潤的環境,如果室內因通風溫度低,也可以用空氣加濕器,增加室內空氣溫度。3、定時喝水。尤其是在睡前要飲一杯水,因為人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流失了水分及鹽分,而睡眠的八小時內,身體都無法補充水分,這就是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質,讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態,同時也能降低尿液濃度,防止結石的發生機率。 另外,為你提供喝水行程表(數據由香港美容專業雜志提供) 真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟於事。 飲好水 盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說,如沒選擇,飲比不飲好!! 飲暖水夏日炎炎,很多人都會選擇飲冰水,又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利,飲和暖開水更為有益,因為這特別有助身體吸收使用,更有助腸胃消化。 空腹飲水當然,飲水隨時都可以,口渴時才飲用往往只能解渴,未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用,水會直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽後才飲水,對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好,試試看吧! 能放能收上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水,又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水;在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去,膀胱和腎都會受損害,容易引起腰酸背痛。只要慢慢養成飲水習慣,膀胱接收慣了,上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水,上廁所七至八次亦屬正常,是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道,並不在乎滿足喉干頸渴,口乾時才喝一口水根本毫不濟事。水之於身體,就好像氧氣般重要。給身體喝水,是延年益壽的不二法門;給身體喝水,是亮麗皮膚的基本原則。為了健康,為了美,水,又那有不喝的道理呢? 喝水行程表 AM6:30 經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250CC的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐,等待半小時讓水融入每個細胞,進行新陳代謝後,再進食!(非常重要!身體排污靠它!) AM8:30清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250CC的水! AM11:00在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天里的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒! PM12:50用完午餐半小時後,喝一些水,取代讓你發胖的人工飲料,可以加強身體的消化功能,不僅對健康有益,也能助你維持身材。 PM3:00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!喝上一大杯水,除了補充在冷氣房裡流失的水份之外,還能幫助頭腦清醒。 PM5:30下班離開辦公室前,再喝一杯水。想要運用喝水減重的,可以多喝幾杯,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。 PM10:00睡前一至半小時再喝上一杯水,目標達成!今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多,以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。 __________________
Ⅶ 老年男性,夜間睡覺舌頭發干,舌苔白厚,嘴不苦,是怎麼回事怎麼調理
你是屬於胃火比較旺,而且是長期胃火較旺,這個和平時的飲食習慣和缺少鍛煉有關系!告訴你一個不吃葯就可以解決的辦法,第一,一個星期內不要吃任何肉食,只吃清淡的素菜和主食,不能吃到十分飽!第二,多運動身體,不要總在室內待著,因為腸道功能弱,需要運動來激活腸道的運行!如此一個星期必有好轉!第三,用手掌順時針按摩肚臍周圍!每次十分鍾左右,一天三次到五次!純手打,望認真閱讀並且採納!
Ⅷ 我媽媽舌頭為什麼會乾燥
日常生活中,人們一旦口乾,想到的便是飲水解渴。殊不知,經常性的口乾也可能是患了某些疾病,常見的原因有:�
口腔疾患:如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口乾。
慢性肺病:肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,他們的肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常進行張口的代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾症狀便可緩解。�
維生素B2缺乏:機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾,同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
防治口乾舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鍾後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。