長時間看抖音老年痴呆

『壹』 年輕人得了老年痴呆症怎麼辦

不是老年痴呆，可能是健忘症健忘症的發病原因

你是否為了找鑰匙把家裡翻了個底朝天，結果發現它卻在自己手裡？你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關？你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了？如果經常這樣你可能患上了健忘症。

什麼是健忘症呢？醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。

健忘症的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘症發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑鬱症症狀。一旦人陷入抑鬱症，就會固執地僅關注抑鬱本身而對社會上的人和事情漠不關心，於是大腦的活動力低下，而誘發健忘症。

從中醫角度來看，健忘症是氣不能均勻釋放所致。正所謂上氣不足。由於到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退。有孕育經歷的女性有更多的體驗。據統計，健忘症患者中女性佔了60%，而家庭主婦80%以上有健忘症經歷。

健忘症的診斷

認真回答以下問題可以檢驗你是否健忘。

1、經常忘記電話號碼或人的姓名。

2、有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。

3、幾天前聽到的話都忘了。

4、很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。

5、反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。

6、配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。

7、對同一個人經常重復相同的話。

8、不管什麼事做過就忘了。

9、忘記約會。

10、說話時突然忘了說的是什麼。

11、忘記吃葯時間。

12、買許多東西時總是漏掉一、二件沒買。

13、忘記關煤氣而把飯菜燒焦。

14、反復提相同的問題。

15、記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。

16、忘記應該帶走或帶來的東西。

17、說話時突然不知如何表達。

18、忘記把東西放在哪裡。

19、曾經去過的地方再去卻找不到路。

20、物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。

回答了以上問題，可以大體知道自己的健忘程度。

1、（符合0—5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。

2、（符合6—14個）輕微的健忘症。很多懷疑自己得了嚴重健忘症的人大多數處於這個階段。輕微的健忘症多數人都有，不必有太大的心理壓力，但應注意調整，戒煙酒，補充維生素。

3、（符合15—20個）嚴重的健忘症。應找專家問診，尋找恰當方法治療。

健忘症的預防與治療

治療健忘症沒有天然妙葯，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。

1、勤於用腦「用進廢退」是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢於挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。

2、保持良好情緒

良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。

3、經常參加體育鍛煉

體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。

4、養成良好的生活習慣

大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鍾，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鍾的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處於抑制狀態，消耗的能量得到補充。

從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至於咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。

5、摸索一些適合自己的記憶方法

對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。

其實，健忘症並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘症就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。

『貳』 老年人玩手機有助於延緩老年痴呆嗎

沒有，反而會提前引發老年痴呆的到來。對於大部分人來講，手機就是不可沒有的存在，只要早上起來沒有見到手機的身影，就會覺得非常慌亂，走在路上還會時不時摸一下手機，但是大家可能覺得只有年輕人會這樣，畢竟手機是一種非常新型的事物。實際上並不是這樣的，很多老年人現在也特別喜歡玩手機，他們肯定不玩游戲，只是在看一些視頻，比如說快手或者抖音像我姥姥就是一個快手的狂熱分子，每天晚上11:00還在看別人的直播，也不知道說什麼好。

老年人的視力都不是特別好，玩手機肯定會傷害人的眼睛，而且這是一個特別不好的習慣，如果老年人沉迷於玩手機的話，肯定會影響到身體健康。所以說家裡的老人如果沉迷於快手的話，那就及早制止吧！

『叄』 老年人長時間看電視容易得老年痴呆嗎

老年人應該讓他們多出門鍛煉,多跟別的老人接觸，讓他的思維保持活躍

有關專家指出，隨著世界人口平均壽命的增高，在出現社會老齡化的同時，老年性痴呆症的發病率將越來越高，21世紀人類最大的敵人將是以阿爾察默病為代表的老年痴呆症。
美國紐約大學在研究指紋與老年性痴呆的關系時發現，十指中多數朝向小指一側的簸箕型指紋的存在率，3倍於未患老年性痴呆的老人。
這位名叫赫爾曼的研究者，把50名診斷為老年性痴呆的病人和50名健康的人的指紋進行對比，結果發現，老年性痴呆病人十個指頭中有八個指頭為小指側簸箕型指紋的人佔72％，而健康人對照組中只有26％；病人組中有14人的十指全部為小指側簸箕型指紋，而對照組中只有4人。這僅是一個統計學的調查資料，它並不意味著凡是十指中有八個指頭是小指側簸箕型指紋的人，都一定是老年性痴呆者，但在一定程度上也可從指紋來判斷某人是否患上了此症。
老年人隨著年齡的增長，細胞代謝功能逐漸下降，細胞核內產生出一種脂褐質素，這是一種不溶於酸、鹼和有機溶劑而易積聚於細胞內的廢物，它的沉積可形成老年斑。過去人們認為，老年斑發生在面部、頸部、胸部及手足背部、四肢頂端，現在的研究表明，老年斑不僅發生在皮膚表面，而且積聚於心、肝、腎上腺及腦等重要組織中，它可使腦細胞變性，腦功能不全，導致老人的記憶、思維、語言等發生程度不同的障礙，是引起老年性痴呆的另一原因。推遲老年斑的形成，可延緩老年性痴呆的發生和發展。從近代的研究成果來看，維生素E、c，對氯苯氧酸、二甲胺基乙酯及激素等葯物、對阻止與消除不溶性脂褐質素具有較好的療效。另外，體育活動也司以增強血液循環，減少脂褐質素在血液中的沉積。
有研究表明，人有易患老年痴呆症與不易患老年痴呆症的兩部分，且在20—40歲左右時就開始出現徵兆，如及時預防、診斷和治療是可以大大緩解或減輕的。
老年痴呆病態的三個特徵，有助於家庭親人間將痴呆症與生理性健忘加以區別，這樣可以對家人排除精神壓力，減少懷疑、不安和恐怖情緒。這些特徵是：
①痴呆症患者的健忘相當厲害，以致使日常生活都不能自理；過去經歷的事情全部忘記，而一般生理性健忘者是不會這樣的。
②痴呆病人不只是記憶力衰退，而且出現多種病態的症狀。由於患者的腦障礙逐漸擴大，以致連最簡單的計算也不能進行，自己在什麼地方也弄不清楚，或者過去會操作的電視機也不會操作了。也有的患者一改以往的性格，變得易於發怒和激動。
③痴呆患者本人不知道自己健忘，而一般健忘的人自己能發覺自己的健忘毛病，並能自我克服或改正。
要判斷一個人是否患上了老年痴呆症，還可以用一些測試方法，這些試題在一般人看來過於簡單，但對於痴呆患者來說就不那麼容易了。實用痴呆症測試題如下：
——今天是何年、何月、星期幾?
——這里是什麼地方(地名或設施名稱)?
——請說出最近身邊發生的事情。
——現在的國家總理是誰?
——請從100開始，按7遞減，心算算出結果。
——由別人說出3個或4個數字，然後請他把它們倒背出來。
(例如，別人說「1、2、3、4」，讓他說「4、3、2、廠。)
——讓他畫出一些模擬性的簡單的線條圖。
如果能答出全部問題，則不是痴呆症。另外，一題中即使答錯日子，但能說出星期兒也可以。回答第五題時，不能扳指頭計算。這些問題對於老年性痴呆是很難的，是一種簡便、有效的實用診斷方法。
除了真正的老年痴呆症之外，在老年人當中還有一種叫做老年期抑鬱症的疾病，其臨床表現在某些方面也與老年痴呆症很相似，很容易被誤認為老年痴呆症。
這類病人由於精神情緒抑鬱而表現為活動減少，很少說話，生活顯得懶散，表情呆板，貌似痴呆但並不是痴呆症，因而有「假性老年痴呆症」之說。
老年期抑鬱症是老年期常見的病症，約佔65歲以上老年人的5％—10％，是一種功能性精神疾病。為了便於與老年痴呆症相區別，特在本章內予以介紹。
如系老年期抑鬱症的病人表現為行動遲緩或減少，常退居屋角或整天躺在床上，平時不願講話，家人喚之，病人常常只以輕聲細語相答。平日生活顯得懶散，不願洗澡更衣。病人的情緒低落，鬱郁寡歡，面容憔悴，感到活著無趣，度日如年。當病情嚴重時，還可能會出現消極的自殺行為。
老年期抑鬱症病人還常伴有某些身體不適，而以頑固性便秘最為突出。但上述這些抑鬱現象有時並不很明顯。若從現象上難以判斷真假痴呆，但可試用抗抑鬱葯物如阿米替林、丙眯嚎等進行治療，如系「假性老年痴呆症」，病人在服用抗抑鬱葯之後其病情會見到好轉。
此症雖不是腦器質性病變，但後果卻較嚴重。病人的表現越相似於痴呆，其潛在的危險性也就越大。故此，人們在日常生活中應該警惕這種「假性老年痴呆症」的病象。

『肆』 經常刷抖音有什麼危害

我認為有三個壞處:

1.影響大家記憶力。

之所以會影響大家的記憶力，方才提到，抖音的視頻以簡短為主，你在幾秒鍾內接受一件新事物，又在幾秒鍾內接受另一件新事物，重復如此，就會讓你記憶力減退。

2.透支大家時間，就是因為你看了所有的視頻之後，到頭來一件都無法記憶，加上抖音短視頻一個接一個，很容易讓人「永無止境」地去觀看。

3.「有勞無果」。這就從本質上改變了意義，原來是想了解新聞，最後卻消耗了時間，浪費了經歷，最後自己都不清楚，之前到底看了什麼內容。

『伍』 家裡老人沉迷抖音走火入魔

實際上這就是抑鬱症的表現。或者是老年痴呆的表現。抓緊時間領他到醫院看一看，吃葯調理調理。不要嚇到正面沖突。把家裡網斷了。上不了網。慢慢的調整吧！對於老人不要太著急。該哄就哄了點吧。

『陸』 經常刷抖音有什麼壞處

1、看抖音對視力影響不好

不少的網友自從看了抖音之後，發現自己的視力下降了不少，感覺看東西模糊不清，這都是刷抖音造成的。

2、看抖音經常熬夜

不要小看了十幾秒一段的抖音，有些人一看就是幾個小時，很多人都會熬夜刷抖音。

3、看抖音會影響到身心健康

有些抖音視頻過於敏感，很多青少年兒童會受到這些視頻影響，導致過於早熟，影響自己的身心健康。

4、看抖音視頻容易猝死

很多人通宵達旦的看抖音，白天還要工作學習，精神不足，加上白天的工作和學習勞累，最終猝死。這是相當可怕的，請大家要警惕。

5、看抖音視頻會染上小毛病

長時間低頭刷視頻，導致脖子僵硬，眼睛酸痛、記憶里減退等各種各樣的小毛病。

6、看抖音視頻使人懶惰

很多人自從上了抖音的癮後，都會突然變懶，看抖音的時候忘記所有事情，家務活不想干，飯餐也不想煮，這都是受到抖音的影響。

『柒』 老年人看抖音上癮怎怎麼辦

看抖音上癮就是平常太閑了，多找點事給老人干，讓他忙起來就沒空玩了。

『捌』 很多人說長時間盯著動態的東西看智商會下降，要遠離抖音，快手這類的軟體，這個說法對嗎

低俗的視頻也不可看，廚藝繪畫技術的視頻能看下要有興趣學習，與智商高低完全無關！

『玖』 為什麼抖音總是推薦那種老年人看的東西啊

你問的這個問題，
為什麼抖音總是推薦那種老年人看的東西啊抖音基本上都是年輕人在弄，
所以年輕人用不著再推，
因此主要推老年人了。