① 老年人吃什麼可降低膽固醇
病情分析：
你好，飲食主要是限制高脂肪食物攝入，對於高血脂還是注意關內鍵是服用葯物治療的容
指導意見：
你好，高血脂是各種心腦血管病變危險因素，尤其是注意總膽固醇升高，是很危險的，需要積極重視，就診醫院內分泌科，結合血脂中總膽固醇，低密度脂蛋白，甘油三酯水平，選擇合理的調節血脂的葯物，祝你健康
② 老年人膽固醇多少算高
您好年齡不同膽固醇的值也是不同的，一般情況下，成人的在2.86-5.98mmol/L，兒童則是在3.12-5.20nmol/L，您可以參考一下。
③ 老年人體內膽固醇容易偏高，怎麼辦呢
膽固醇已知會阻塞通往心臟動脈或是使它變窄，對男人和女人來說，都可說是引發心臟專病的的主屬因。
所以說膽固醇過高是很危險的，除了葯物治療意外，還需要調節日常的飲食，多吃新鮮的蔬菜及水果，另外呢，荷蘭乳牛中老年奶粉富含硒元素，可以排除體內毒素，清除膽固醇，增強人體免疫力。堅持喝上一段時間是有一定的好處的，
而且它還有很好的補鈣效果，老年人容易骨質疏鬆，這一點也可以通過喝這個奶來緩解
④ 老年人膽固醇高
盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果
⑤ 老人體檢膽固醇高了，有什麼方法可以降下來
少吃動物內臟、蛋黃這些高膽固醇的和肥肉、葷油這些高脂肪食物。如果膽固醇已經很高了，就試著用NatureMade天維美膽固醇清膠囊，吃這個維持的，特別好。
⑥ 老人一點都不吃膽固醇食物好嗎
中老年人不能食用含膽固醇過多的食物。但是，也不能一概排斥。因為膽固醇專是人體的腦、神經與屬腎上腺等器官的重要組成成分，還有許多促進人體生理功能變化的作用。所以，膽固醇也是一種重要的營養物質。除了嚴重的心血管疾病患者．必須遵醫囑調節飲食以外，一般中老年人也不應「談虎色變」。一點也不敢沾邊。那麼一般中老年人每天可以攝取多少含膽固醇的食物呢?營養學家曾做過測定，飲食中每增加100毫克膽固醇．血漿膽固醇可升高3毫克~5毫克。
⑦ 老年人該如何降低膽固醇
老年人膽固醇 是比年輕人高很很多，一般膽固醇都環在老人身上，膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。其溶解性與脂肪類似，不溶於水，易溶於乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。 膽固醇在體內有著廣泛的生理作用，但當其過量時便會導致高膽固醇血症，對機體產生不利的影響。現代研究已發現，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血症有密切的相關性。 但是血液中膽固醇含量增高易患冠心病及動脈硬化，早已為醫學界所公認。一些人特別是老年人為了降低血中膽固醇，往往依賴於葯物，殊不知，某些日常食物同樣有降低膽固醇的作用。 香菇、木耳據實驗，香菇、木耳降膽固醇的作用比西葯安妥明強10倍。但須注意，木耳的有效成分主要在水溶性部分;香菇的作用菌帽大於莖部。 豆類經常食用黃豆及其製品，可使血中膽固醇含量顯著降低，這與豆類含有人體必需氨基酸有關。義大利的一項研究證明，黃豆的蛋白質確實能中和高脂肪飲食的影響。美國的安德森醫生發現，讓志願者每天進食一杯斑豆或青豆，可使體內膽固醇平均減少19%。 洋蔥、大蒜每天食用一個中等大小的洋蔥，能使血中「有害膽固醇」轉化成有益心臟的膽固醇，是防止心血管疾病的好辦法。大蒜也可使血中膽固醇降低，使主動脈脂質沉著減少。 海鮮有人認為吃牡蠣、蛤肉、螃蟹對人體心臟血管系統有害，其實不然。華盛頓大學的研究證實，低脂肪的海鮮食品能使人體血中「有害膽固醇」的含量降低9%左右。 海魚海魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，可降低血中膽固醇含量。普查資料表明，冠心病患病率最低者，首推沿海漁區居民，這無疑和他們長期吃魚有關。魚油還能被人體中的酶分解成多種化學物質，在人體內能起止痛、消炎、抗高血壓和抗凝血的作用。不過，只有生活在溫度較低的海水中的沙丁魚、鯖魚、鮭魚、鯡魚、馬鮫魚、大馬哈魚和金槍魚等才含有這種能降膽固醇的魚油。 植物油植物油多含有不飽和脂肪酸，能降低血中膽固醇，尤以芝麻油、玉米油為佳，花生油、椰子油次之。 脫脂牛奶、酸乳酪 許多人擔心喝了牛奶會增加血中膽固醇，其實這是沒有科學根據的。近年來，醫學家們認為牛奶本身雖含有一定的膽固醇，但又含有能降低膽固醇的乳清酸物質，這種物質攝入體內，便能有效抑制膽固醇的生物合成，其作用遠遠超過了由牛奶本身所帶入人體內的膽固醇量。醫學家發現，一個長期飲用脫脂牛奶或酸乳酪的人，其膽固醇含量比一般的患者少50%。 茶葉國外研究證實，飲茶能降低血中膽固醇和防止動脈粥樣硬化。我國冠心病普查資料顯示，茶區居民的血膽固醇含量和冠心病患病率都比較低;牧民雖以肉食為主，但因飲茶和運動的緣故，此類疾病的發病率也較低。 冬瓜冬瓜水分大、熱量低，既能減肥又能降膽固醇，促進體內脂肪消耗。而體內積存的過量水分，因冬瓜利尿，也能消除。所以冬瓜對中老年肥胖者尤其有益。 蘋果、葡萄它們也含有令人驚奇的降膽固醇物質。在一次實驗中。30位中年男女在一個月中每天吃兩三隻蘋果，結果，80%的人的膽固醇降低，有一半人降低10%以上。 此外，近年來科學家在大麥、玉米、胡蘿卜、茄子、橄欖油等食物中亦發現了可以幫助降低膽固醇的化學物質。
⑧ 65歲老人高膽固醇是多少
答：是高血壓引起經常上午頭暈，你要在7點左右服葯就會好轉。請你要准時服葯保重身體健康！
⑨ 膽固醇高的原因膽固醇高有哪些原因原因導致的，家裡有老人家，替老人家問一下
老年人的代謝能力本來就比年輕人差，所以在飲食方面一定要多加註意，膽固醇高會導致一系列的心腦血管疾病，不容小覷。
⑩ 74歲老人 膽固醇9.44是不是很高 請應該注意什麼
你好，膽固醇高，需要多喝水，清淡飲食，不吃高脂肪和高膽固醇食物，戒煙酒，適當加強運動。定期復查就可以了。