老年人多參加集體活動好處多

『壹』 老人活動有什麼好處

老人做滿散步
太極
健身
運動可活動筋骨
血脈暢通
有益健康
抵抗力加強。

『貳』 老年人為什麼要參加社交活動

老年人參加社會交際活動，可以開闊視野。獲取更多的信息。

交際場所，往往是各色人等匯集之地，人們在交往中，有意無意地交流著信息。對個人來說，從交際場所獲取的信息量，要比從一般場合獲取的信息量多得多。

老年人是成熟的，經過自己的篩選，可以從中提取種種有用的信息。有人把我們的時代稱為信息時代，處在這樣一個時代，老年人要與時代同步，一定要參加適當的社交活動。

『叄』 積極參加集體活動有什麼好處

1、在活動中可以結交知心朋友。因為集體活動都是以奉獻精神為主流，樂意奉獻的人是最值得尊重的人。一些自私的人會擺在你面前，你會根據自己的喜好去交友。

2、在活動中可以辨別是與非。無論一件多麼正義的活動，都會引來不同的意見，甚至非議，這些不同的聲音與主流相悖，根據自己的經驗和理想可以對照鑒別。

3、可以提高你的交際能力，你的一言一行會受到規矩的約束，同樣別人的行為一樣能規范，如果有人的思想出現偏差，你可以通過觀察去溝通，去交流，甚至苦口婆心去勸說，間接的提高你的口才應急辯解能力。

4、可以認識新的朋友，打開你的眼界。集體活動容易吸引外界友人參與進來，在熟人面前，你可以口若懸河，在生人面前，你當謹言慎行。多聽，多思，多想，外來的人士會給你打開一扇神奇的窗戶，去探尋新鮮的世界。

5、通過參加活動，還能提高你的公信力，組織力，協調力等能力，只有具備這樣的素質，才能讓你從容面對生活的困難和壓力，更能在人群中樹立良好的形象！

集體，是一種組織形式團體，具擁有一定的活動范圍，共同的經濟基礎、思想基礎、政治目的和共同的社會利益。分社會性質團體和國家機構性質的團體。

社會性質團體像一個黨派，一個班級，一個隊伍，一個民族。國家機構性質的團體是一種所有制形式，像一個村集體，一個工廠集體，一個教育機構，一個醫院，一個銀行，一個縣政府，一個電力集團，一個部隊等。在這種組織形式中,其組織成員的結合對群體和個人都有意義，擁有共同價值、共同活動目的和任務。

其人際關系對個人有意義、對社會有價值。從人類歷史的發展來看，群體是從部落的一部分家庭產生的。但是，並非任何群體都是集體，只有具有高度團結、高水平的整合能力、有集體主義傾向並且有高度組織能力的群體才能稱為集體。

因此，一個班級、一個生產單位產生之後，需要經過一定的發展時期才能成為一個集體。由此可見，集體是群體的一種，是群體發展的高級階段。

『肆』 老年人多運動對身體有什麼好處嗎

一、可以延緩大腦衰退。

我們知道有一些人到了60歲之後，那麼大腦的運轉速度也會越來越慢，也就是我們所說的反應特別慢，如果不運動，經常在屋裡呆著，那麼老年人就更不愛動腦筋了，這就會讓一些人得老年痴呆症，如果經常運動的話，最好是戶外運動，人家是最能夠通過聽聞看，通過不斷加大接觸外界事物，讓自己的大腦機能不停滯，反應速度也會很快。

我們要關注老年人的身體，也要關注老人的心理，心理健康也是身體健康的一部分，老年人經常戶外活動，比在自己家中心情要好，見的人和事比較多，就不會想一些煩心的事情。而且，我們知道多運動對腸胃功能也比較好的。

『伍』 舞蹈老師回鄉過年拉78歲爺爺跳舞，老年人多活動有什麼好處

1.增進心肺功能，改善耐力和體能

跑步是一種非常好的運動鍛煉方式，可以在一定程度上提升我們的心肺系統，促進新陳代謝和血液循環。經常性跑步，肺活量明顯變大，心肺功能增強。

2. 改善內分泌系統的調節

跑步能夠增強心肺系統的能力，心臟能夠更輕松的把血液送到肌肉，從而使內循環系統加以改善，使血液循環變得更加暢通無阻，身體也就會變得更加健康有活力。在跑步過程中眼睛直視前方，近視的幾率會降低。

3.提高骨密度、預防骨質疏鬆症

我們一提到骨質疏鬆，就會想到人體可能缺鈣。但是，只知道補鈣而不運動，只會補了白補。補鈣後應該多運動，增加鍛煉，適當的運動可以促進鈣的吸收。

有氧運動：也稱耐力運動，如慢跑、游泳、自行車等。是一種身體大肌肉群參與的持續性節律運動，運動中的能量來源主要由有氧代謝供給，是提高人體心肺耐力的重要方法，也是減少機體脂肪堆積的重要手段。

抗阻運動：也稱力量型運動，利用啞鈴、水瓶、沙袋、彈力帶和健身器械等進行的抗阻力的運動形式。抗阻運動是增加肌肉力量和質量，延緩運動功能丟失、增加瘦體重、強壯骨骼和關節，預防慢性病的良方。

柔韌性運動：太極拳、瑜伽、舞蹈等輕柔、伸展的運動形式等。

骨質增強型運動：又稱負重運動，是使身體各部位肌肉收縮用力，肌肉和骨骼抵抗自身重力的運動。如舉重、伏地挺身、仰卧起坐及引體向上等。

『陸』 老年人參加娛樂活動有哪些好處

如果你心中不愉快，不如去看看電視電影，聽聽音樂或戲曲，通過這些活動可減輕你的痛苦，甚至使自己的痛苦轉而同情藝術角色中的市幸遭遇。娛樂既舒暢胸懷，樂而忘憂，又可作為疾病康復治療的一種手段。右今中外都有娛樂來防治心身疾病的，故形成一種新型的娛樂康復學和銻樂康復療法。郭沫若說過，凡是使人快樂，俠人感覺得到享受的東西，都可以廣稱為樂。娛樂療法的具體內容很多，包括音樂、舞蹈、智力游戲、觀看文媒節目，琴棋、詩畫、書法等。

『柒』 集體活動的好處

1、有助於廣交朋友，化解積怨，為今後發展打下基礎。

集體活動一般都需要廣邀各界朋友，就可以增進組織與公眾之間的溝通，使組織與過去無交道和少交道的公眾增進了解、加深友誼，與曾經有過隔閡、矛盾的公眾消除舟歧，與過去關系好的進一步增進感情。

2、有助於擴大組織的知名度。

集體活動可以宣傳組織的性質、特點；宣傳組織的歷史和對社會的貢獻；宣傳組織的產品和服務等，讓公眾了解組織、信任組織、支持組織的一切活動。組織的知名度也就隨之提高了。

3、有助於提高組織的美謄度。

通過這集體活動，可以使公眾更全面了解組織從事的各種活動，而組織在儀式慶典活動中也可以塑造自己的社會性、公益性、娛樂性等方面的形象，從而給公眾留下組織更完整、美好的形象。

(7)老年人多參加集體活動好處多擴展閱讀

集體活動不同於一般的活動，其功能不僅僅是娛樂性，更重要的是通過集體活動的過程達到團體目標，達成治療、預防和發展的目標。

具體而言，集體活動的功能可以表現為：能滿足團體成員的自我探索、自我才能的展示和自信心的建立；營造充滿社會性關懷和充分互動的團體情境；有助於提升團體成員的合作精神、溝通能力和團體本身的凝聚力；有利於提升團體成員的社會學習能力和社會適應能力，最關鍵的是有利於團體目標的實現。當然，不同團體成員對同一游戲的感受度和接受度是不同的，這就要分析影響團體活動設計的各方面的因素。

『捌』 七十多歲的老人了，沒事總搞同學聚會，有必要嗎

現今的社會人們每天的生活節奏非常快，所以同學聚會這樣的活動很少參加，或者只是抱著一種增進聯系的一種方式。但是作為七十多歲的老年人，沒事總搞同學聚會是否有必要呢？

第三點，多參加活動可以讓老人生活的開心些。

隨著年紀增長，老人其實是非常害怕孤獨的，可是子女一般都忙著自己的工作，很少能夠多陪一陪父母。所以老人會更加孤獨，長時間下去老人情緒會非常抑鬱，特別是那些失去老伴的獨居老人。如果能夠多舉行同學聚會，讓老人多參加，肯定能夠讓老人更開心，更能夠安享晚年。

『玖』 如何好城鄉結合豐富老年人的活動↗

第一章 總 則第一條 為了保護老年人的合法權益，根據《中華人民共和國憲法》和有關法律的規定，結合本省實際情況，制定本條例。第二條 本條例所稱老年人，是指六十周歲以上的公民。第三條 老年人是社會的寶貴財富，應當受到全社會的尊重和愛護。發揚尊老、愛老、養老的傳統美德，樹立良好的社會風尚，促進社會主義物質文明和精神文明建設，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂。第四條 老年人的合法權益，任何單位和個人不得侵犯。禁止歧視、謾罵、侮辱、毆打、虐待和遺棄老年人的行為。第五條 老年人對國家和社會的發展作出了重要貢獻，有權分享社會發展的成果。第六條 保護老年人是全社會的共同責任。各級國家機關、社會團體、企業事業單位、基層群眾性自治組織應依照各自的職責，做好老年人保護工作。家庭和公民應當尊敬、關心老年人，保護老年人在社會生活和家庭生活中的合法權益。第七條 老年人應當遵紀守法，履行法律規定的義務，妥善處理家庭和鄰里關系。第八條 每年「重陽節」(農歷九月初九)為本省老年節。第二章 家庭保護第九條 老年人享有成年子女贍養和扶助的權利。依法負有贍養和扶助義務的子女或孫子女、外孫子女等，必須贍養和扶助父母或者祖父母、外祖父母。負有贍養和扶助義務的夫妻雙方應支持、幫助配偶贍養和扶助老年人，不得干涉配偶履行義務。第十條 贍養人必須保障老年人的基本生活需要，保證老年人生活水平不低於與其共同生活的家庭成員的平均生活水平。與老年人同地生活的贍養人，應承擔老年人力不能及的家務勞動;與老年人異地生活的贍養人，應妥善安排老年人的生活，使其生活得到保障。第十一條 農村中與老年人分居的贍養人，負責耕種、管理老年人的口糧田、自留地，收益歸老年人，贍養人不得強行索要或扣留。第十二條 贍養人不得要求老年人承擔力不能及的勞動。第十三條 老年人患病或者生活自理確有困難的，贍養人應當負責給予醫療、照料。第十四條 贍養人不得以放棄繼承權或其他任何理由，拒絕履行贍養和扶助老年人的義務。贍養人不履行贍養和扶助義務時，無勞動能力或生活困難的老年人，有權要求贍養人給付贍養費。第十五條 屬老年人所有的房屋產權或租用的房屋使用權，任何人不得非法侵犯，非經老年人授權，子女或其他親屬無權處分或侵佔;屬老年人所有的房屋，經老年人同意，由子女或其他親屬出資改建或擴建的，應事先訂立協議書，明確老年人享有的房產份額和使用權。第十六條 子女所在單位分配的住房，老年人與子女有同等居住的權利，並應照顧老年人的特殊需要。與老年人共同生活的已婚子女，需要遷出另居的，應尊重老年人的意見。老年人生活自理有困難，需要子女照顧的，其子女不得借故推諉，應履行贍養和扶助的責任。老年人沒有住房的，贍養人應妥善安排其住處。第十七條 老年人有權支配自己的合法收入和財產，任何人不得侵佔、挪用、騙取和破壞。老年人有權拒絕或應允有獨立生活能力的成年子女提出的經濟資助的要求。老年人有權依法用遺囑繼承、遺贈等方式處分自己的合法財產，任何人不得非法干涉。贍養人遺棄老年人，或者虐待老年人情節嚴重的，依法喪失繼承遺產的權利。第十八條 子女或者其他人不得干涉老年人的婚姻自由，不得干涉喪偶或者離婚的老年人再婚、復婚及其婚後的家庭生活。第三章 社會保護第十九條 積極發展老年福利事業，加強社會保障工作。各地區和部門應根據法律和有關規定，通過多種渠道籌集資金，興辦敬老院、福利院、老年公寓、老年人活動中心等福利設施，為保障老年人權益創造條件。第二十條 全社會都應重視、珍惜老年人的知識、技能和經驗，支持老年人繼續為社會服務。第二十一條 醫療衛生部門要加強老年人醫療保健工作，為老年人看病提供方便，逐步實行就醫優先制度。城市和有條件的農村應逐步建立老年病門診、老年病床或家庭病床，對八十周歲以上的高齡老年人要出診到戶。第二十二條 工業、商業、服務部門應重視生產、經營老年人所需要的商品，可開設為老年人服務的項目。交通、鐵路、民航部門要逐步建立老年乘客的優先服務制度，為老年人乘車、乘船、乘機提供方便。第二十三條 文化、教育、體育部門應重視發展老年文化教育事業和體育事業，豐富老年人的精神生活，支持社會團體、鄉(鎮)基層組織開展老年人文娛、教育、體育活動;娛樂、公園、體育場所應為老年人活動提供方便。各地根據實際情況，對老年人進公園、博物館、紀念館等場所，可實行半費或免費。第二十四條 城鄉規劃、建設部門在規劃、建設居住區時，應根據條件增建老年人生活服務設施和活動場所。第二十五條 宣傳部門應通過報刊、廣播、電視等宣傳工具，經常地進行尊老、愛老、養老的傳統美德教育，表揚好人好事，譴責和揭露侵犯老年人合法權益的行為，樹立良好的社會風尚。第二十六條 各類學校應對學生進行尊老、愛老、養老的傳統美德教育和維護老年人合法權益的法制教育。第二十七條 離休、退休老年人按照國家有關規定享有的政治、經濟、文化、住房、醫療、福利等待遇，必須切實得到保障，不得隨意降低或取消。離休、退休老年人的離休費、退休費，以及按規定享有的各種補貼費，其所在單位必須及時發放，不得拖延、剋扣或挪作他用。對生活確有困難的離退休老年人，原工作單位應給予經濟補助，其主管部門應負責落實。第二十八條 離退休的孤寡老年人患病，原單位應負責安排醫療和照料。第二十九條 城鎮沒有經濟收入的孤寡老年人，由民政部門給予社會救濟，保障其基本生活，或根據老年人的意願接納進福利院。農村孤寡老年人，由鄉(鎮)人民政府統籌安排，實行保吃、保穿、保住、保醫、保葬的五保制度，縣以上人民政府應定期檢查，確保落實。孤寡殘疾老年人和八十周歲以上的高齡孤寡老年人的供養標准應高於一般孤寡老年人。第三十條 贍養人拒不給付贍養費的，被贍養人有權要求贍養人所在單位從其工資中扣付;贍養人是農民或者無固定職業的城鎮居民的，由所在鄉(鎮)人民政府或者街道基層組織責令其給付，村民委員會、居民委員會應予協助。第三十一條 逐步建立和完善多種形式的城鄉養老保險制度，使老年人生活得到切實的保障。全民所有制企業事業單位、中外合資、中外合作經營企業、外資企業和城鎮集體企業、私營企業、合作企業、個體工商戶均應參加退休費用統籌社會養老保險，並按規定為其從業人員繳納養老保險費。農村應根據農民自願和經濟條件，以鄉、鎮或村為單位，逐步建立養老保險制度。第三十二條 各級老齡工作委員會可根據國家有關規定，建立老年基金會，興辦老年福利事業，解決老年人的特殊問題。第三十三條 每年老年節，國家機關、社會團體、企業事業單位和基層群眾性自治組織應開展尊敬老年人活動，並對貫徹執行本條例的情況進行檢查，研究和解決存在的問題。第四章 組織與管理第三十四條 各級人民政府負責領導老年人保護工作。各級老齡工作委員會和民政部門主管本條例的實施，具體負責檢查、督促、協調老年人保護工作。各級老乾、人事、勞動等部門和工會、共青團、婦聯等群眾組織均應發揮職能作用，及時反映老年人的合理要求，提出保護老年人的意見，促進本條例的貫徹實施。第三十五條 省、地(市)、縣(市、區)設立老齡工作委員會，在同級政府領導下負責老齡工作。第三十六條 各級老齡工作委員會的任務:(一)檢查、監督本條例實施情況，總結經驗，表彰先進;(二)宣傳、貫徹執行有關老齡工作的方針政策和法律、法規;(三)負責老齡問題的調查研究和統籌規劃;(四)組織、部署、督促、指導老齡工作，協調解決老齡工作中的重大問題;(五)針對本地區老齡問題的實際，提出對策建議和實施意見;(六)指導老年人群眾性組織的工作;(七)發展同台灣同胞、港澳同胞、海外僑胞、國外的老年組織和老年人的友好往來、交流與合作。第五章 獎勵與處罰第三十七條 國家機關、社會團體、企業事業單位和基層群眾性自治組織，對在維護老年人合法權益，開展尊老、愛老、養老活動中做出顯著成績的單位、家庭、個人，應給予表彰和獎勵。第三十八條 老年人在其合法權益受到侵犯時，可向有關機關、團體、組織提出控告、申訴，請求調解，也可依法向人民法院起訴。對侵犯老年人合法權益的行為，任何組織和公民都有權制止、檢舉和揭發。第三十九條 有關機關、團體、組織在處理老年人權益的糾紛時，應注重調解，妥善解決。應老年人的要求進行調解達成協議的，協議書除送達雙方當事人外，還應送交履行義務人的所在單位或居民委員會、村民委員會督促履行。第四十條 違反本條例，情節輕微的，由所在單位或基層群眾性自治組織予以批評、教育，並責令其改正;情節較重或者經批評教育不改的，由所在單位或有關組織給予行政處分;情節嚴重構成犯罪的，由司法機關依法追究刑事責任。第四十一條 違反本條例規定的單位，當地政府和主管部門應督促其糾正，經教育不改或造成嚴重後果的，應追究單位領導人的責任。第四十二條 有關部門和司法機關，對侵犯老年人合法權益的行為，必須認真及時地進行查處，不得借故推諉、拖延、搪塞，對玩忽職守造成嚴重後果的，應依法追究責任。所以快有了!!

『拾』 參加集體活動的好處和壞處分別是什麼

1.
在活動中可以結交知心朋友。因為集體活動都是以奉獻精神為主流,樂意奉獻的人是最值得尊重的人。一些自私的人會擺在你面前,你會根據自己的喜好去交友。
2.
在活動中可以辨別是與非。無論一件多麼正義的活動,都會引來不同的意見,甚至非議,這些不同的聲音與主流相悖,根據自己的經驗和理想可以對照鑒別。
3.
可以提高你的交際能力,你的一言一行會受到規矩的約束,同樣別人的行為一樣能規范,如果有人的思想出現偏差,你可以通過觀察去溝通,去交流,甚至苦口婆心去勸說,間接的提高你的口才應急辯解能力。
4.
可以認識新的朋友,打開你的眼界。集體活動容易吸引外界友人參與進來,在熟人面前,你可以口若懸河,在生人面前,你當謹言慎行。多聽,多思,多想,外來的人士會給你打開一扇神奇的窗戶,去探尋新鮮的世界。