贊美老年大學太極拳

① 描寫老人打太極拳的一段話怎麼寫

那精壯的老人往場地中間一站，這整個地方彷彿都多了一股威嚴的氣勢，他的手似乎在摸著一個無形的球，摸時彷彿與這風融為一體，變得輕柔溫軟，但又讓人感覺裡面潛藏著無限的力量，隨時都有可能沖出來，轟出一聲巨響。他把雙手往上提，整個人的精氣神彷彿也因此升華，嘴角微微揚起，有些得意，卻沒有揚得太高。老人的一隻腳在地面劃出一道清逸出塵的弧線，雖然看似很輕，但若是有人被踢到，必然要摔個大跟頭。

② 形容太極動作的優美句子有哪些

1、一個個穩實的馬步，好像讓人怎麼也推不倒；一個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都澀掉；一個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

2、他們讓你羨慕，讓你敬佩，他們好像比我們年輕，卻又擁有了年輕人所不擁有的穩重，他們的美麗任何詞都形容，若要硬用詞語，便變得不為真實。

3、隨著音樂響起，大家迅速將手舉起，成抱拳禮動作，「起勢」，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節奏地開始表演，全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白雲一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作要多麼精確，到位，整齊。

4、松軟沈穩的形勢，如載重之船，沉沉穩穩地盪於江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動，此是太極拳與他種拳不同之處。

5、太極拳功夫，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。它雖是靜，但靜中藏動機。雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，此太極拳之道理也。

③ 贊美太極拳打得好的簡短句子有哪些

1、一個個穩實的馬步，好像讓人怎麼也推不倒。

2、一個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都澀掉：一個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

3、大家迅速將手舉起，成抱拳禮動作，「起勢」，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節奏地開始表演。

4、全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白雲一般舞動著。

5、看這松軟沈穩的形勢，如載重之船，沉沉穩穩地盪於江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。

6、太極拳功夫，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。它雖是靜，但靜中藏動機。

7、雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，此太極拳之道理也。

8、在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩沖拳，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作多麼精確，到位，整齊。

9、凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動，此是太極拳與他種拳不同之處。

10、人身之靈機,最為寶貴，凡一切處事接物，皆全賴於此，不獨打拳推手也。

11、太極拳功夫，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。它雖是靜，但靜中藏動機。

12、雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，此太極拳之道理也。

13、在左右蹬腳的動作時，似乎將此生最多的力氣用於支撐腿部，盡力做到平衡，雙手呈十字形。

④ 贊美太極拳的簡短句子

1.人身之靈機，最為寶貴。凡一切處事接物，皆全賴於此，不獨打拳推手也。但靈機是出於大腦神經，所以太極拳的功夫，首要在穩靜的基礎上練功，以養其大腦中樞神經。但所謂穩靜者，是心神泰然之後，自然之中出來的真穩靜，而不是強制著不動作出來的表面上的穩靜，這種強制著身體不動，表面上是穩靜，而心性方面仍是不靜的。如果這樣，就不是真靜，不是真靜，就不能養大腦中樞神經，也就出不來特殊的靈感，此理又不可不知。

2.太極拳就是這樣一種既緊張又文雅，給人以全面鍛煉的「陽春白雪」式的體育運動。那些國之棟梁，疲於案頭的精英們，何不一試乎。明白了太極拳的體與用的關系後，可以明確地說，「練架子」是不可跨越的。甚至極端一點說，寧可不走「用」這一步，不可以不走「體」這步。有的人就只想學太極拳而不想學「推手」，他以為「推手」是另外一種東西，不屬於太極拳。並且以為那是「打架」，他不想學「打人」，那是不文明的行為，而太極拳文質彬彬很文明。練架子好！不學推手。

3.武當太極拳以柔克剛以靜制動，後發先至，能四兩撥千斤。不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣練氣化神練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧發人體能，使人延年益壽長生久世，是一種集武術與養生一體，上乘的拳法。太極拳的練習過程分三個階段：首先練形然後練氣最後練神。其內含功法主要有：吐納導引功外氣采補功混元站樁功。

⑤ 關於贊美一群老人早起打太極拳的句子，

氣定神閑，仙風道骨

⑥ 誇獎太極拳打的好怎麼說

1、一個個穩實的馬步，好像怎麼也推不倒；一個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都澀掉；一個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

2、松軟沈穩的形勢，如載重之船，沉沉穩穩地盪於江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動，是以意主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動，此是太極拳與他種拳不同之處。

3、隨著音樂響起，每一個關節靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白雲一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作要多麼精確，到位，整齊。

(6)贊美老年大學太極拳擴展閱讀：

太極十要

太極拳的「十要」是著名太極拳家楊澄甫提出來的，概括了太極拳十項基本要求，並加以解說，是練太極拳，特別是楊式太極拳的重要指導性原則。

十要是：虛靈頂勁、含胸拔背、松腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、相連不斷、動中求靜。

⑦ 贊美「太極拳」詩句有哪些

太極詩詞10首

作者 佚名

1、中華功夫太極拳，健身防病藏裡面。

2、起勢抑制冠心病，腫瘤癌症尿失禁。

3、攬雀防治早衰老、婦女更年綜合症。

4、單鞭防治手足軟，抑制關節炎疾病。

5、白鶴亮翅控血壓、頭痛神經衰弱症。

6、摟膝拗步防貧血，慢性肝炎脂肪肝。

7、手揮琵琶防腰損、抑制哮喘氣管炎。

8、倒攆猴兒治失眠，便秘就靠海底針。

9、雲手治療腸胃病、頸椎肩周等炎症。

10、雙峰貫耳防支氣，也防鼻炎結膜炎。

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練太極拳的好處：身體更強壯，治病又健身

太極拳是中國傳統拳術，也是當下流行的健身方式。近日，英國《體育醫學》期刊發表的一項最新研究顯示，太極拳能夠有效改善老人身體機能。乳腺癌、心衰、骨關節炎或慢阻肺病患者練習太極拳後，體力、平衡能力及體姿均能得到較大提升。

研究人員對涉及1500多人的33篇論文數據進行了評估，參與者平均年齡為50歲~70歲，練習太極拳的平均時長為12周，每周練習兩三次。結果顯示，練習太極拳後，參與者在6分鍾步行測試中成績更優異，生活質量得到提高。

研究論文第一作者，加拿大多倫多大學理療系主任瑞德達蓮娜教授稱，太極拳還會促進中老年人的心理健康，該運動不受環境和設備限制，值得推廣。研究人員也表示，接下來將進一步研究太極拳與各種慢性病症狀的改善之間的因果關系。

⑧ 誇獎太極拳打的好怎麼說

可以從太極拳的特點入手誇贊。比如下盤穩，氣定神閑，動作如行雲流水，纏絲勁，發力，架子舒展大方，掤捋擠按采挒肘靠到位等等。

⑨ 尋求贊美太極拳老師的詩句，多謝各位啊！最好多多的。

一、太極才分，鴻濛鑿破，雲收霧開：

1、出處：《沁園春·太極才分》――作者：宋代，夏元鼎。

2、譯文：鴻蒙鑿破天，太極才能分，雲收起來，霧散開。

二、太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜極復動。

1、出處：《太極圖說》―作者：宋代周敦頤。

2、譯文：混沌在動中產生能量，出現陽光，運動達到一定程度會產生靜止，靜止會帶來夜晚，靜止達到一定程度又會進行運動。

(9)贊美老年大學太極拳擴展閱讀

傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關系，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，因此是中國武術拳種中非常具有生命力的一支。

太極圖是以黑白兩個魚形紋組成的圓形圖案，俗稱陰陽魚。該詞最早出現在《易傳·系辭上》中。太極是中國古代的哲學術語，意為派生萬物的本源。太極圖形象化地表達了它陰陽輪轉，相反相成是萬物生成變化根源的哲理。

太極圖形展現了一種互相轉化，相對統一的形式美麗、和諧美。它以後又發展成中國民族圖案所特有的「美」的結構。如「喜相逢」、「鸞鳳和鳴」、「龍鳳呈祥」等都是這種以一上一下、一正一反的形式組成生動優美的吉祥圖案，極受民眾喜愛。

⑩ 形容「太極」的句子有哪些

(1) 太極拳是老年人喜愛的體育活動。

(2) 每天早上，爺爺都會穿著一身寬松的長褂到公園去練太極拳。

(3) 健身的方法很多，譬如散步、長跑、打太極拳等都很好。

(4) 鍛煉身體有很多方法，例如散步、長跑、游泳、打太極拳等。

(5) 按照慣例，爺爺又早早地起來去小公園打太極拳。

(6) 看晨練的老人們打太極拳的動作伸展自如，看上去很優美。

(7) 爺爺打太極拳的姿勢非常優美。

(8) 練太極的大爺們拳法嫻熟、神采飛揚。

(9) 他的太極拳已練到登峰造極的地步。

(10) 他是陳式太極拳第26代嫡傳弟子。

(11) 水滴鍥而不舍，日雕月琢，終於滴穿了石塊，成為今天太極洞內的一大奇觀。

(12) 朱銘大師的太極系列，是目無全牛、大刀闊斧的鉅作。

(13) 閑暇時間練練書法,打打太極拳,寫點小文章,也是怡情悅性,一種享受。

(14) 我爺爺一直堅持打太極拳,雖已80多歲高齡,卻從不感到耳聾眼花。

(15) 爺爺天天堅持打太極拳。

(16) 常打太極拳可以延年益壽。

(17) 朱銘大師的太極系列，是目無全牛、大刀闊斧的鉅作。

(18) 鬢發蒼蒼的老人們正在公園里興致勃勃地打太極拳,練氣功。

(19) 爺爺已經七十多歲了，身體還是很硬朗，還加入了社區創辦的老年大學。看，他正屏息凝神地練著太極拳呢！

(20) 在日復一日的晨練中，共同的愛好，使我和王大爺成為忘年之交的好朋友，後來又相繼跟他學了「峨眉玉女劍、女子甲組劍、盤龍劍、小花劍、呂祖劍、四十式太極拳、四十八式太極拳等等。