1. 中老年大型健身活動群體,起個什麼名稱最適合
如果老年人的群體活動當然起個夕陽紅是最好了。或者說是夕陽之歌。
2. 要成立一個類似老年活動中心的場所,請大家幫忙想一個響亮的有特色的名字!多謝!
老來樂 ,一語雙關——即是說老年人的晚年快樂,又說快樂老是不期而遇!你的善良不一定會給你帶來物質的財富,但一定會提升你的精神境界!祝福你,也祝你成功辦成!
3. 老年運動會項目有哪些
為了促進鄰里和睦、社區和諧,豐富老年人的文化生活,可以准備老年人趣味運動會。下面為您整理的關於老年人趣味運動會項目的相關資料,歡迎閱讀!
項目一:
名稱:《懶惰的自行車》
規則:自行車在規定的跑道上(約50厘米寬,100米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。
參賽人數:不限
項目二:
名稱:《2人3足》
規則:參加者找好夥伴2人為一組,2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始了,2人從起點向終點走去或跑去,最後誰所發的時間最少,哪一對就是獲勝隊。
參賽人數:2人為一組,組別不限。
項目三:
名稱:《眾人一條心》
規則:參賽者以8人為一組,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
參賽人數:5——#個人為一組。
項目四:
名稱:《乒乓接力賽》
規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍捧著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快的那一組就獲勝了。注意,在傳球的過程中,那個隊員掉球了,要從起點重新出發。
參賽人數:接力兩邊的人數要相等
項目五
名稱:《你的地盤我做主》
規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最後哪一組剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
參賽人數:5人以上為佳。
項目六
名稱:《抱雙球接力賽》
規則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪好後,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的,都要從起點重新出發。
參賽人數:每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。
項目七
名稱:《包裝木乃伊》
規則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張(衛生紙代替)包裹木乃伊,必須把木乃伊包裹地密不透風。最後誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。
參賽人數:2人為一組。
4. 重陽節創意活動名稱有哪些
重陽節,是中國民間傳統節日,節期在每年農歷九月初九日。「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」;因日與月皆逢九,故又稱為「重九」。九九歸真,一元肇始,古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節有登高祈福、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今,又添加了敬老等內涵。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。
重陽節源自天象崇拜,起始於上古,普及於西漢,鼎盛於唐代以後。據現存史料及考證,上古時代有在季秋舉行豐收祭天、祭祖的活動;古人在九月農作物豐收之時祭天帝、祭祖,以謝天帝、祖先恩德的活動,這是重陽節作為秋季豐收祭祀活動而存在的原始形式。唐代是傳統節日習俗揉合定型的重要時期,其主體部分傳承至今。
重陽節在歷史發展演變中雜糅多種民俗為一體,承載了豐富的文化內涵。在民俗觀念中「九」在數字中是最大數,有長久長壽的含意,寄託著人們對老人健康長壽的祝福。2006年5月20日,重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。 [9-10]2012年全國人大常委會修訂通過的《中華人民共和國老年人權益保障法》規定每年農歷九月初九為老年節。
.放紙鳶 放紙鳶是南方過重陽節的主要習俗之一。民間過重陽節是以放紙鳶(風箏)為主要特徵的。光緒《惠州府志》亦有記述。在民間傳統,重陽節除了登高,放紙鳶也是一個特色。
5. 老年人活動項目有哪些
老年人活動項目有:種花種菜、書畫、跳舞、聽收音機、音樂、釣魚。
1、種花種菜:老年人娛樂活動,學習種花種菜,蒔花弄草有利於身心健康。年人的健康生活需要一個理念,養生並不是待在屋裡被人侍候,而是走出屋門,享受自然,勞動起來。
2、書畫:有人把練書法、繪畫比作「不練氣功的氣功鍛煉。
3、跳舞:跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起,有益於老年人身心健康的文化娛樂活動,也是一種適宜的體育鍛煉。
4、聽收音機:買一台收音機,讓老年人收聽她喜歡的節目,老年人娛樂活動,既能跟上時代的潮流,還不像看電視那麼累,而且這樣也很鍛煉老人的聽覺,從而促進大腦的思維,保持頭腦的靈活。
5、音樂:一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。
6、釣魚:適合垂釣的地方多在郊外,經常到郊外去走走,本身就是一種鍛煉;其次,水邊河畔,空氣異常清新,負離子含量高,讓人感到悠悠然自得,心曠神怡,有利於人體的新陳代謝,能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用。
6. 老年和兒童的活動用什麼樣名稱
老年人的活動可以用崇陽安老等名稱,兒童節的活動可以使用兒童的幼兒或者新生兒等活動名稱。
7. 適合老年人的娛樂活動有哪些 詳細
日常活動的主要內容:
乒乓球、羽毛球、檯球、舞蹈、打太極等
1、乒乓球
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。一支球拍的長度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米,拍框長度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。
3、檯球
檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動,是一種用球桿在台上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。檯球也叫撞球(粵港澳的叫法)、撞球(台灣的叫法)。最初檯球是用木料製成的,之後出現了象牙製造的。
4、舞蹈
舞蹈是一種表演藝術,使用身體來完成各種優雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂,也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前,舞蹈在儀式,禮儀,慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈,它產生於奴隸社會,發展到秦漢之際已形成一定特色。
5、打太極
所謂太極即是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態。 易經系辭:「是故易有太極,是生兩儀」。兩儀即為太極的陰、陽二儀。
參考鏈接:太極 網路乒乓球 網路羽毛球 網路檯球 網路
8. 老年人的活動組織用什麼名字好
夕陽紅的春天 、愛晚亭、 生命的激情、夕陽無限美,小女子不才,見笑啦
9. 老年人活動項目有哪些
(1)步行:是最適合老年人的運動,經常步行鍛煉,能調節各器官功能,增強腰腿肌力。
(2)體操:方法很多,如廣播操、保健操、醫療體操。
(3)自我按摩:一般手法有推、擦、揉、捏、掐、點、拿、搓等,可以促進血液循環,改善代謝功能。
(4)慢跑:一次不超過30分鍾。
(5)太極拳:適合年高體弱者,高血壓、冠心病患者。
(6)氣功、理療。鍛煉要循序漸進,運動強度及量要適當。如果運動時感到發熱、微汗,運動後輕松、舒暢,說明運動適當。運動時出現頭昏、胸悶、心悸,運動後食慾減退、睡眠不好、明顯疲勞,說明運動量過大,需及時調整運動量。
(7)象棋,健身操,健身舞,太極拳,各種棋類活動,唱歌;跳舞;運動要適當,要有規律和計劃老年人應當在作晨練注意早晨要到走可以促進小腦晚飯後要在1-2小時後散步有助於消化
10. 我想給老年活動中心起名
老年活動中心的名字既要有寓意,又要含褒義,還要跟老年的心態相貼切。同時也可以跟社區名城鎮名相同。比如萬寶老年活動中心,梨花老年活動中心等。