老年痴呆前期怎麼訓練

① 老年痴呆的康復訓練方法

現今痴呆康復主要採取兩種模式，即：智力激發療法（簡稱3R療法）和ABAB療法模式。3R療法主要通過回憶往事（Reminiscenc）、現實定向(Reality Orientatio)和再激發(Remotivation)三部分內容實現智能康復。ABAB療法則將智能康復時間分為四個時期，並在四個期內向患者實施身體感知、音樂和運動以及肢體的功能活動，三種物理康復療法的訓練內容。

二、常用智能訓練療法

1. 記憶力康復方法

老年性痴呆患者近期記憶受損，但大部分遠期記憶仍然保存。通過有意識反復的記憶訓練，可延緩衰退，促進智力的恢復。這些具體方法包括：

1）瞬時記憶護理人可以念一串不按順序排列的數字，從三位數起，每次增加一位。如:125, 2334,51498……念完後立即讓患者復述，直至不能復述為止。

2）短時記憶 給患者著幾件物品，如: 蘋果、飯碗、手機、鋼筆等等，然後馬上收起來，讓他回憶剛才看到了什麼東西。物品數量可由少到多，逐漸增加，觀看的時間可由長到短。

3）長時記憶 不時讓患者回憶一下家裡親戚朋友，原來單位同事的姓名，前幾天看過的電視內容，家中發生的事情等等。

2. 注意力康復方法

注意障礙的康復是認知康復的中心問題，雖然它只是認知障礙的一個方面，但只有糾正了注意障礙，記憶、學習、交流、解決問題等認知障礙的康復才能有效地進行。

1） 示範訓練 訓練者將要展現的活動通過多種感覺方式顯示在患者眼前，並加以語言提示以便患者集中注意力。如打太極拳，一邊讓病人看到舒展流暢的動作，一邊抑揚頓挫地講解動作要領，使病人視覺、聽覺都調動起來，以加強注意力的訓練。

2）分類訓練 其目的是提高患者不同難度的注意力，操作方式多以紙筆練習形式為主，要求患者按指示完成規定的圖案描繪，或對錄音帶、電腦中的指示執行適當的動作。分類訓練內容還可按照注意力的分類分別進行持續性、選擇性、交替性及分別性注意項目的訓練。

3. 計算能力訓練

數字大小、多少的概念和計算能力的訓練如將筷子分成兩堆，讓患者比較哪堆多，哪堆少。還可以讓患者進行一些簡單的家庭消費帳目計算，如去商場購買回一些日用品後，讓他們算一算每樣物品各花費了多少錢，共消費了多少錢，還剩下多少錢。

4．語言訓練：對老年性痴呆患者來說，語言功能受損是個大問題。針對受損程度不同，策略和目標不同。對非常重的，比如發音不清楚的，教其發簡單的單詞，盡量發清楚，也可給其看視物，比如水杯，叫其說出名稱；對其用詞很貧乏的，教其日常生活的簡單用詞，表達想法的簡單用詞，能慢慢接受就好。對簡單談話還可以，忘詞或詞不達意，家屬不妨多鼓勵病人適當多講，不要怕說錯。總之一定要鼓勵患者多交流、多表達、多理解等，這是盡量修復語言能力的關鍵。不能操之過急，方法和進度要因人而異，循序漸進。

5. 其他有益的智力訓練

智力活動內容其實非常豐富，如邏輯聯想，思維的靈活性能力，分析和綜合能力，理解表達能力，社會適應能力等。常用的訓練方法有:

1)邏輯聯想、思維靈活性訓練 從兒童玩具中去尋找一些有益於智力的玩具，如按照圖紙用積木搭出各種造型。

2)分析和綜合能力訓練 經常讓患者對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。比如拿出一些小孩用的圖畫卡片，讓患者將動物、植物、生活用品等分開歸類。

3)理解和表達能力訓練 給患者講迷一些事情，講完後可以提一些問題讓患者回答。

5.日常生活活動訓練

主要內容為更衣衣食住行中，飲食、用廁、出行、服葯等。認知功能的訓練,盡量讓患者獨自完成各種任務,如果患者能獨自完成指定任務,再要求患者盡量縮短完成任務的時間。

② 老年痴呆有哪些早期表現，可以提前預防

老年痴呆作為高齡人群常見的一種疾病，如果老年人得了老年痴呆之後，會產生對記憶模糊、理解障礙和失去自我控制能力，嚴重的影響了老年人的日常生活品質，對家人也會帶來一定的影響。但是，老年痴呆症也是可以從中年人預防的，早期會出現感情脆弱和丟三落四等症狀，大家一定要注意起來。

因此，我們在生活中，一定要告訴自己的家人怎樣預防和發現老年痴呆。如果我們的身邊出現了老年痴呆的患者，我們也一定要對他們有愛心、有耐心，幫助他們積極配合醫生的治療。同時，我們在日常生活中，一定要保持一個積極健康的良好心態，樂觀的面對每一天才能健康的生活下去。

③ 什麼是老年痴呆症的康復原則及其常用訓練方法

老年痴呆症，亦稱阿爾茨海默病(AD),其康復原則是早期、綜合、全面。康復治療主要包康復訓練、康復護理及其他非葯物治療方法，如音樂治療、心理治療、磁刺激、髙壓氧、中醫 康復訓練主要包括認知訓練、ST、OT、運動功能訓練、ADL訓練等，其中認知訓練是其中的 最重要環節，涵蓋記憶力、定向力、注意力、思維、執行功能、視空間等方面的訓練，達到改善認 功能或獲得代償功能的目標。針對阿爾茨海默病患者的常用訓練方法有無錯誤學習技術、取消提示技術、再學習技術、 實定向方法、確認療法等。康復訓練之前,應根據認知康復評定的結果，先對認知功能障礙行分析，然後再有針對性地制定康復計劃。訓練的內容應當根據患者認知功能的情況來選 板度，每次時間不易太長，貴在經常、反復練習，對於延緩智力的下降會有較好的作用。以最 常見的記憶訓練為例，對於記憶受損的老年人，根據記憶損害的類型和程度，有針對性地進記憶訓練非常重要，可以採取不同的訓練方式和內容，每次時間以30 至60分鍾為宜，每天1 次，少每周5次，難易程度應循序漸進，並在訓練過程中經常予以指導和鼓勵等反饋。

④ 老年痴呆有哪些訓練方法

老年痴呆可以通過一些簡單的手指上的運動來進行康復訓練。

1. 按摩雙手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接著用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分鍾，直到雙手摩擦發熱為止。

2. 緊握拳頭。雙手十指迅速展開，然後用力屈指握拳，反復鍛煉，一開始會感到酸脹，隨著練習次數增多，酸脹感會逐漸消失，做30-50次。

3. 捻壓手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各個手指，然後用左手的拇指和食指用力去捻右手的各個手指，捻3-5秒鍾放開，各做10次。

4. 推扳手指。彈擊時，兩手各指相對應，相互彈擊。需用力，最好有稍許痛感。做10-20次。

5. 敲打虎口。右手握拳，敲打左手虎口、小指側、手背與掌心、手腕等處各10次。然後，再由左手握拳敲打右手各處。

6. 手指對插。雙手十指同時長開，相互插入手指間，然後用力抱緊成拳，3秒鍾後松開，反復練習10次。

7. 轉動手腕。右手握住左手，讓左手腕順時針與逆時針交替轉動10-20次。然後換左手握住右手，依此法進行。