老年活動人的活動

① 適合老年人的游戲活動有哪些

1. 套圈奪寶。

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

2.猜謎會。

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

3.折紙花、送祝福。

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

② 社區老年人活動策劃書

建議可以先在社區中做市場調查。既然是為老人服務的，那麼老人的真正需求就是關鍵，只有解充分了解了他們的真正需求，才能寫好策劃。

③ 老年人可以參加哪些社交活動

大致有四大類：一、信息交流性活動。一些企業、單位組織的訂貨會、企業聯內誼活動，一些俱樂部、文容化館主持的學術性報告會，老年人常出沒其間的「茶館」、「老年之家」，都起著信息交流的作用。

二、智力競技性活動。有的是全社會的，比如電台、電視台主持的各類智力競賽、智力測驗；有的是老人專門性的，1999年京、津、滬老同志橋牌邀請賽就屬此類。

三、娛樂享受性活動。包括面很廣，如舞會、音樂欣賞會、音樂茶座、音樂晚會、文娛聯誼會等。

四、社會服務性活動。包括進行社會調查和擔負一定里弄、鄉鎮的社會工作。

④ 老年人活動中心都有哪些活動呢

基本上就是打牌，打麻將。有些地方偶爾組織老人排球之類的。這在老人會很常見的。也有藝術大賽、旅遊觀光之類比如北京快樂夕陽文化藝術交流中心之類的。

⑤ 老年人聚會搞什麼活動好

考慮老年人身體健康情況，不適宜特別劇烈的、情緒特別激動的活動。
可以唱唱京劇、拉拉二胡、打打橋牌，
其實，老人聚在一起，無非是想找人隨便說說話，讓自己不那麼孤單罷了。
聚在一起，閑聊聊，嗑點瓜子、喝點茶水、曬曬太陽、聽聽二胡，多愜意，心理舒坦。

⑥ 現在社區都有哪些老年人活動啊！

可根據老年人興趣愛好，老年人參加活動興趣，交流老年人心得，豐富老年人生活。
可根據自己喜好，唱歌、跳舞，還可以舉辦舞蹈班，教老年人跳舞。

⑦ 有沒有隻適合一位老年人的活動方案

有啊。老年人活動不便，心肺功能差，不太適合重體力活動，適合比較舒緩的運動。在家裡時可以簡單自己干點家務活，不累卻可以鍛煉身體靈活度，出去鍛煉時可以選擇自己慢跑或者散步，釣魚也是很好的選擇，可以修身養性，有興趣的話也可以選擇練習書法學習繪畫等，晚上的時候可以選擇找一個人多的的地方跳跳廣場舞也是不錯的，都很適合老年人，活動強度不大卻可以很好鍛煉身體，充實老年生活。

⑧ 適合中老年人的活動有哪些

散步，聽戲、跳廣場舞、練太極、釣魚等。

⑨ 老年人活動

中老年人適合玩什麼游戲，你都知道嗎？中老年人是社會特殊的一個群體，需要我們更多的關心和照顧，多了解他們的身心健康情況。下面，我們一起看看中老年人適合玩什麼游戲。

中老年人適合玩什麼游戲

1、你我的紅歌。

目的:聯絡感情；時間:15分鍾；材料:寫上歌名的紙條。內容:在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首,每一首歌可寫多張字條。組員圍成圓圈,組長發給每人一張歌詞。組長說開始,各人大聲唱自己的歌,並尋找同一首歌的人。必須一邊唱一邊找人,不可說出歌名。組長可突然叫「停」,所有組員歸隊。最早結成隊伍的獲勝。改變:一面做動作一面唱歌尋找隊友,將會更活潑生動。

2、盲人吃香蕉目的:知覺應變能力時間:15~20分鍾材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布內容:每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根；兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝；旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

3、超級數字l所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。l比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。

4、熟悉姓名各小隊成一個鬆散的圓陣,做下列活動:用一隻小球,從排頭開始,依次按逆時針方向傳遞,一邊傳一邊大聲地報出自己的姓名,直至傳完一周;當你接到球後,必須喊出任意一個隊員的姓名,然後把球扔給他;熟練後,用2個、3個球來做第二個練習;結束之前,請一名隊員來到圓心,依次報出各位的姓名。

5、猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

6、折紙花、送祝福。在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。

中老年人常玩游戲可預防痴呆症

在目前還無法有效治癒老年痴呆症的情況下,讓中老年人學會多娛樂,多玩游戲，對中老年人身體和心理健康有幫助，能保持大腦靈活,是對抗老年痴呆症的最理想方法。老人經常玩玩,能有效地預防老年痴呆症。

中老年人玩游戲的壞處

中老年人如長時間端坐,會影響老年人的血液循環,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病,眼角膜容易脫落;如果網吧空氣污濁,對老人的呼吸系統也有影響。

中老年人玩游戲要有節制,應盡量避免刺激驚險的內容或者運動過度的內容，以免身體受到傷害。

中老年人玩游戲對精神的影響也會有壞的影響。盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴交際玩游戲則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。