㈠ 小腦萎縮的護理都有哪些方法
1、記憶訓練：腦萎縮患者經常會遺忘一些事情，有的時候往往剛說完一句話自己就忘記說了什麼，這種情況，護理者可以利用卡片記憶或視覺成像術等物來擴大病患思維和記憶。這是常見的小腦萎縮的護理方法。
2、運動鍛煉：有的腦萎縮患者會影響日常的生活能力，這時進行小腦萎縮的護理可以鼓勵患者做一些比較簡單的動作，最主要的是，患者行為全程都應有人陪伴。
3、心理輔導：當護理人員發現腦萎縮患者在疾病中產生自我厭棄的情緒的時候，要針對患者的性格和心理承受能力進行矯正。患者家屬要對患者要給予理解、啟發和關懷，引導患者從抑鬱、思慮的精神狀態走出來。這是小腦萎縮的護理的重要方面。
4、語言交流：患者長期不同他人交流，就會越發痴呆，甚至不能理解平常用語的意思。這個時候，小腦萎縮的護理就需要擁有足夠的耐心，培養患者與他人交往的興趣，鼓勵患者說話。飲食方面可以多吃一些含蛋白質、維生素、微量元素豐富的食物。避免吃辛辣和過於油膩的食物。一定要戒煙酒。
㈡ 小腦萎縮會導致記憶力下降、老年痴呆嗎應如何防治，保健
小腦萎縮是會導致記憶力下降、老年痴呆的。
它是由多種原因引起腦組織體積縮小的一種精神衰退性疾病，多由遺傳、腦外傷、腦梗塞、腦炎、腦缺血、缺氧、腦動脈硬化、煤氣中毒、酒精中毒等引起腦實質破壞和神經細胞的萎縮、變形、消失，其中小腦萎縮最主要的致病因素是腦血管長期慢性缺血而造成的。小腦萎縮可發於任何年齡，如腦癱合並腦萎縮、中老年腦萎縮痴呆、外傷後腦萎縮引起語言障礙、肢體功能障礙、高燒、腦炎中毒引起的腦萎縮以痴呆或植物人狀態半植物人狀態，糖尿病及腦昏迷、肝昏迷引起的腦萎縮以昏、睡、發呆、記憶力快速下降為主要症狀。
小腦萎縮的主要症狀為記憶力下降、健忘、失眠、幻聽、幻覺、智力減低反應遲鈍、語言不清、重度的失語、流口水，大小便失禁，卧床不起，處於昏睡狀態。視力、聽力下降出現耳鳴、耳聾，定向能力失常，思維紊亂、呈片段性、大事被忽略，小事卻糾纏不清，常出現某種毫無意義的動作。性格改變，情緒不穩定，急躁易怒，任性，自私，多疑敏感，語無倫次，對人淡漠，體形過於肥胖或消瘦，走路步態不穩，動作遲緩，嚴重的卧床不起，偏癱，混合性癱瘓，常合並抽搐痙攣發作等。
目前國內外對於此病還沒有肯定有效的治療方法。在預防上，應該注意做到以下幾點：
一、按摩健腦。 兩手十指從前發際到後發際，做"梳頭"動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次；最後，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉按動，先順時針轉，後逆時針轉，各12次。
二、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性痴呆症。
三、浴腦鍛煉。每日清晨起床後，宜到戶外散步或做體操、打太極拳等，使大腦得到充分的氧氣，喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。
四、手指運動健腦。手指功能的技巧鍛煉可促進思維，健腦益智。
五、節欲健腦。節欲可養精，養精才能健腦養神，推遲大腦衰老。
六、補腦益智。
㈢ 痴呆小腦萎縮症的預防
簡易的預防方法
老年性痴呆的預防要從中年開始做起，發現有早期症兆，應在生活上採取相應措施。如能持之以恆地做下去，是完全可以控制其發展並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。
預防老年痴呆發生的主要措施有如下幾個方面：
1、起居飲食
起居飲食要有規律，早睡早起，忌熬夜。睡眠要充分，但也不宜過長。定時大便，保持大便的通暢對於預防老年痴呆的發生有積極的意義。
在膳食上，要做到「三低和三戒」。
三低：應盡量減少脂肪、熱量和鹽的攝取（鹽一旦進人體內，首先沉積在大腦內，容易誘發老年痴呆症）。
三戒：戒長期酗酒。過度飲酒會造成酒精中毒，反應遲鈍，精神萎靡，嚴重的甚至損傷中樞神經。慢性酒精中毒者引起的老年痴呆並不少見；
戒過多攝入味精。味精學名麩氨酸鈉，而麩氨酸鈉本身就作為人體神經系統信息的一個媒體，如從體外過量攝取，會干擾神經系統的自然規律。因此老年人不宜多食味精。
避免使用鋁制飲具。長期使用鋁制炊具，會引起鋁中毒，從而導致損傷神經系統。鋁中毒，初期表現為腸胃不適、長久下來會引發老年痴呆症。
2、食補與葯補
中醫葯學認為，老年痴呆的病灶在腦，與心肝脾腎功能失調關系密切，是髓減腦消，氣血不足致心神失養。可食用補肝、腎、心、脾，安神健腦的食物加以調養。如五穀類：麥片、小米、蕎麥、大麥、燕麥、小麥、糙米、玉米等。豆類：紅豆、綠豆、扁豆、黑豆、蠶豆、大豆等。種子核果類：黑芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子、蓮子等。還有鹿膠、龜膠、阿膠、黃芪、茯苓等葯食兼宜之品。
中葯調理對預防老年痴呆有較強的優勢，且副作用少，故多採取滋補肝腎、填髓健腦的中葯和食物進行滋補。
俗話說：葯補不如食補。以下食療方亦具有很好的預防效果：
·核桃仁黑芝麻粉（南方的食品店有售）
·牛骨髓炒麵粉（清真食品店有售）
3、堅持運動
運動可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。適當的體育鍛煉有益於健康，如堅持散步、游泳、打太極拳、做保健操等。
避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生是很有益處的。動脈硬化是痴呆症的主要″敵人″。 適宜的運動，有助於防止動脈硬化。
這里介紹的四種健腦方法，適合中老年人群操練。
①頭部按摩法
操作：取坐姿或站姿。兩手呈爪狀，以指肚緊貼頭皮。由前向後梳理。重復七次為一組。一組完畢，兩手臂放下稍作休息，再重復以上動作。
機理：中醫理論認為，頭部為諸陽之交匯處，又是人體百脈之交匯處，用手指按摩頭部有祛風、疏經之功效。常以此法操作，可有效的緩解和治療由於血氧不足導致的頭暈、頭痛、頭脹，並有助於消除疲勞。
②百會拍打法
操作：可取站姿或坐姿，先微閉雙眼，抬頭至極限，然後慢慢還原，用左手四指並攏，輕輕拍打頭頂正中（百會穴），手法由輕慢慢加重，拍七次，稍作休息，再重復七次。拍打後，頭皮如有發癢感是正常反應。
機理：中醫學認為，百會乃百脈之會，又是陽經之會。人體頭頂有許多神經纖維分支，「健腦操」通過刺激表皮對神經叢、神經纖維的分支以及動脈、靜脈血管都有很好的調節作用，可使疲勞很快消除。
③點按太陽穴
操作：可取站姿或坐姿，先微閉雙眼，用兩手大拇指指肚按住太陽穴兩側，其餘四指固定在頭部。兩拇指上下直線按摩，上下七次為一組。一組完畢，兩手臂放下稍作休息，再重復以上動作。太陽穴是經外奇穴，是健腦的重要穴位。
④呼吸鍛煉
操作：到空氣清新的地方作深呼吸、唱歌、唱戲等，有助於提高大腦供氧量。
以上四種健腦方法可以合在一起操練，也可以分開做。關鍵是要堅持，持之以恆的鍛煉可使大腦始終保持良好的狀態。
㈣ 怎麼預防老年痴呆、小腦萎縮
身體偏瘦弱,精血不足的人,容易老年痴呆、小腦萎縮.
預防老年痴呆、小腦萎縮,前提是保證身體氣血充足,然後再是適當思考,適當運動.
㈤ 小腦萎縮與老年痴呆的區別
小腦萎縮是由遺傳、腦外傷、中毒性後遺症、腦梗塞、腦炎和腦膜炎、腦缺血、缺氧、腦血管畸形、腦腫瘤、腦中風、長期癲癇、煙酒過量、營養不良、甲狀腺功能障礙、腦動脈硬化、煤氣中毒、酒精中毒等引起的。，導致腦實質破壞和神經細胞萎縮、變形、消失，其中最主要的致病因素是慢性腦缺血。阿爾茨海默病是指各種原因引起的以認知障礙為主要臨床表現的老年性疾病。這是一種臨床綜合征，而不是一種疾病或神經病理過程。老年期痴呆可分為:(1)退行性疾病引起的痴呆(如阿爾茨海默病、路易體痴呆、帕金森病痴呆、額顳葉痴獃等。);(2)血管性疾病引起的痴呆(如血管性痴呆)；(3)代謝紊亂性痴呆；(4)感染相關疾病(如神經梅毒、艾滋病、朊病毒病等)引起的痴呆。);(5)物質中毒等引起的痴呆。建議:目前有很多方法可以快速治療症狀，快速緩解症狀，實現患者自身神經系統的自我修復，從根本上解決問題。建議咨詢專業醫院，找到最適合自己的治療方法。
腦萎縮和老年痴呆症是有一定區別的。腦萎縮是指腦體積的縮小，主要表現為腦的病理或影像學結構性萎縮，可能沒有臨床表現，尤其是老年人。隨著年齡的增長，腦萎縮是正常的生理現象。如果萎縮超過一定程度，超過正常的嚴重程度，就可能引起病理性萎縮，臨床上就可能出現老年痴呆症的症狀。阿爾茨海默病又稱老年痴呆症，以額葉和顳葉萎縮為特徵。臨床上，記憶力下降，性格改變。嚴重者，人不能自理。腦萎縮和老年痴呆症是有一定區別的。老年痴呆症患者基本都伴有腦萎縮。
小腦萎縮主要表現為動作不協調，如走路不穩、動作緩慢、說話不清、進食困難等。
㈥ 22歲的我如何預防小腦萎縮 老年痴呆 和記憶力減退
1.注意飲食，多吃豆類，魚類，以及含有姜黃素的食品如咖喱
2.多吃水果或者果汁
3.少用鋁質的器皿
4.養成良好的用腦習慣，注意作息
5.可以培養一些愛好，如打麻將，繪畫什麼的
6.少看電視，少上網，多與人交流
㈦ 老年人如何預防小腦萎縮
多做腦部運動，打打牌，彈彈琴等等
㈧ 怎樣預防老年痴呆小腦萎縮呢
專家介紹：腦萎縮、老年痴呆是一種臨床綜合症，各種年齡的人都可以發病，按病人的年齡來統計，年輕人和中年人占很次要地位，老年人發病數量最多，因此腦萎縮、老年痴呆症具有嚴重的危害。那麼，下面，專家就來為您詳細介紹一下。 怎樣預防老年痴呆小腦萎縮? 1、避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。 2、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。 3、飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。 4、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。 5、要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。 6、適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。 以上專家已經為您詳細介紹了，溫馨提示：避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期卧床。