老人家很喜歡吃甜食怎麼辦

❶ 老年人特別喜歡吃糖怎麼沒辦啊我爺爺都91了，可是特別愛吃糖，本來要給他吃好幾天的糖，一兩天就吃完了

老年人喜歡吃糖沒關系，只要他沒有什麼忌吃糖的病（如糖尿病），就可以給他版糖吃。因為他只要能正常分泌權胰島素，糖就能轉化為其他物質，不至於堆積在血液中。
但什麼過量都不好，既然老爺爺不能自控，就要求他控，你可以只給他一天的量。或者給他吃一些低糖的糖，及代糖的糖。
總之，人老了就和小孩子一樣，需要哄著，老人高興是主要的。老人明白，可以講清利害，爭取自控；老人任性，可以動些小招法，減輕每天的攝糖量就行了。

❷ 老人喜歡吃糖，有什麼害處

老人喜歡吃糖危害：引起胰島細胞功能下降，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。

我們日常生活中所說的糖，例如白糖、紅糖、糖果、甜食等，由於含糖量太高，進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔，最終引起胰島細胞功能下降，出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。

這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高，而且富含人體所需的各種維生素、礦物質，可每日進食一些；但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應盡量少吃，糖尿病患者應禁食。

隨著年齡的增加，與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化，身體調節血糖的能力會有所下降，會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些，當然也不是一點都不能吃。

糖並不是「洪水猛獸」，對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者，糖有時還能救命，應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少，正確的做法是每天進食一定量的主食及水果，同時應盡量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。

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老人吃甜食的飲食原則

1、飯前、睡前不宜吃糖

飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

3、吃甜要適量

老人吃甜應保證每天從糖類食物中攝入的熱量不超過每天總熱量的10%。假設一個老人一天需要1600千卡熱量，那麼從糖里攝入的就不能超過160千卡，相當於40克糖，這其中還包括了從加工食品中攝入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，應進一步減少吃糖的量。

❸ 老人突然特別喜歡甜食是為什麼

喜歡吃甜食可以吃點，但是多吃對自己沒有什麼好處。 原因：可能是缺乏維生素B族，缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質（甜食多屬於碳水化合物）轉化成能量，導致人體細胞總在渴望補充狀態； 可能是缺乏礦物質鉻，缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無常代謝，細胞缺乏能量，也會導致人嗜食甜食。 吃甜食的危害：1.女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。2.女性吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。3.女性甜食攝入過多會增加患炎的可能，這是因為糖分攝入過多，會導致血糖和尿糖過高，內的糖原也會增加，在腸道細菌的作用下，的酸性環境會發生變化，酸度增加，這樣適合酸性環境生長的致病菌趁機大量的繁殖，從而引起炎。4.過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內基增多，這樣會加速細胞的老化。5.大量吃糖，還會過多地消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，導致骨質疏鬆和易發生骨折。由此可見，經常吃甜食對女性的壞處多多，因此女性在日常的飲食中要多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，富含優質蛋白的奶類、豆類、魚類等。6.攝入過多的糖，可人體內胰島素水平升高，增加血中胰島素，兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增高，直接引起血管緊張度增加，這可能成為促成高糖引起高血壓的原因之一。另外，血中高胰島素水平也會增加腎臟重吸收鈉和水，引起水鈉滯留體內，血容量增加而產生高血壓。食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏起來，造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。

❹ 老年人喜歡吃甜的東西是怎麼回事啊

隨著老年人年齡趨高，胃的體積變小，消化功能減弱，每餐飯吃不了多少便覺得飽，有時胃口不好，吃一點就不想吃了。吃得少餓得快，就容易出現兩餐之間「嘴饞」的情況。覺的退化會導致人老口重，尤其對甜食感興趣。

吃糖雖然可能帶來血糖升高、肥胖等多種問題，但要求老人一口糖都不吃也不現實。老人吃糖一定要有正確的方法才好。飯前、睡前不宜吃糖，飯前吃糖容易影響老人正常的食量， 因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

老人吃甜，應保證每天從糖類食物中攝入的熱量不超過每天總熱量的10%。假設一個老人一天需要1600千卡熱量，那麼從糖里攝入的就不能超過160千卡，相當於40克糖，這其中還包括了從加工食品中攝入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，應進一步減少吃糖的量。要吃得甜而不膩、甜而不黏。很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

那麼，老人吃什麼樣的糖最健康呢？中醫認為，蜂蜜性甘味平，具有清熱解毒、補中潤燥的功效。蜂蜜的吃法也多種多樣，可以直 接用溫水沖飲，也可以蘸食饅頭、麵包、蔬 菜或是不太甜的水果。此外，一些低糖的蜜餞、甜飲料，老人也可以適當吃一點，只要不過量即可。甜點心中，最好吃蒸煮而非油炸烘烤的，比如甜的發糕、棗糕等，對老人來說，又是甜食又是主食，是比較好的選擇。

❺ 老一輩的人都愛吃甜食的原因是什麼

很多人都非常喜歡吃甜食，比如水果，蛋糕，小甜點等等，而且人們經常會發現，很多人即使在年輕的時候不喜歡吃甜食，但在進入老年的時候，通常也會變得比較喜歡吃甜食。這不禁讓人好奇，甜食到底是有多大的魅力呢？

當甜食攝入太多，並且經常攝入大量甜食的情況下，會對人的身體造成一定的負擔，甜食一般都含有過多的熱量，進食太多甜食會導致體內脂肪囤積，並且老年人一般活動的強度都不是很大，而過多攝入甜食就會使得過多的熱量無法消耗，更加重了老人肥胖的情況，而肥胖就會對心血管等身體內臟造成過重的負擔，從而引發更多問題。

另外，進食過多的糖分，也會增加體內的胰島功能的負擔，久而久之就會使得胰島功能下降，甚至很有可能患上糖尿病。所以老人即使喜歡吃甜食，也一定要適量，不能過多食用。

❻ 80歲嘴饞愛吃肉，吃甜食，怎麼回事

1、老人嘴饞來，很正常。

2、可源能老人身體不適，有某種程度的擔憂害怕死亡，這個時候TA就會渴望吃盡天下美食，就算有一天逝世也不留戀什麼了。

3、老人可能缺乏關愛，或者說家人對老人的愛，讓老人不夠滿意，嘴饞也許只是一種表達方式，希望家人對老人更好一點。

4、老人的體質原因，可能在某個時期就是很饞，盡量滿足老人就是了，嘴饞又不是什麼壞事。

❼ 老人很愛吃甜食對身體有什麼影響嗎

吃甜的食物，進入人身體，會加重胰島的負擔，進而容易得二性糖尿病，你可以讓她適當的吃點甜食，再而買點糖尿病人吃的甜味食物給你媽吃，這種食物，只是口味是甜的，不會對人體有什麼危害，這樣不就兩全其美了

❽ 老人經常吃甜食對健康有什麼不好

老年人新陳代謝慢，經常吃甜食容易血糖升高，嚴重者會得糖尿病，所以老年人飲食還是以清淡為主多吃蔬菜，還不容易便秘，有利於身體健康

❾ 最近發現爸媽總愛吃糖，而且吃的特別多，我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎

吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把皮膚粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。35歲後發展尤為迅速。

老人吃甜食的飲食原則

1、飯前、睡前不宜吃糖

飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

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錯誤吃糖的行為

喝飲料經常加奶加糖。根據台灣的一項實驗表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中國營養聯盟副秘書長王旭峰指出，一般100毫升甜飲料中含糖12-13克。經常加糖加奶是會影響健康的。

空腹時食用大量糖分止餓。根據英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。因此此方法是錯誤。

水果愛吃熟透。我們都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，裡面具有保健價值的營養成分還更豐富。

盡管如此，適量正確的吃糖還是有好處的哦。

❿ 家裡長輩有高血糖，但就想吃甜的怎麼辦

長輩血糖高但是又特別喜歡吃甜的怎麼辦。
我同學爸爸是醫生血糖高差點到了糖尿病的地步 現在吃葯控制的還不錯 但是他還是特別喜歡吃甜的 剛過端午家裡有一大盒綠豆糕 甜的我都不敢吃 他一回家就偷偷的吃光了 我們家裡的人說了他很多次了 說他他就會說那什麼都不能吃不就要死了 還以自己是醫生的身份說這個說那個 不準他吃他就偷偷吃 我們完全沒有辦法了
喜歡吃甜食，可能一下很難戒掉，你可以買點蜂蜜回家啊！諸如此類的方法，買一些甜的，但是很健康的，不會使血糖增高的食物啊，水果之類的，紅棗啊，因為一下讓他戒掉自己最喜歡的食物太難了，你應該能理解一下，而且如果強力制止的話很有可能出現反效果哦！就像你上面說的，你們不讓他吃甜的，在你們不在的時候他就有可能偷偷的吃，這不是錯誤，換成誰都是這樣的，所以就以一些健康的食物代替一下啊！