A. 長樂區老人卡福州乘公交車要票嗎
長樂區老人卡福州乘公交車，應該是不要錢的，因為已經免費了
B. 長樂區公交車敬老卡在哪裡辦理，男女都是70歲嗎
一、辦證條件：
凡我區戶籍年滿60周歲以上的老年人均可自願、免費回申請辦理。60-69周歲的「答優待證」證本顏色為綠色。70周歲以上的「優待證」證本顏色為紅色。70周歲以上的老年人憑福建省老年優待證免費乘坐市區公交車的規定。
二、辦證程序：
1、需辦證老年人統一到戶口所在地的村（居）委會申請並填表辦理。具體如下：需辦證的老年人把資料交給老年人所在的村（居）委會申請，由村（居）委會統一審核匯總送到鎮、街道，鎮、街道統一送至區老齡辦辦理。
2、符合辦證條件的老年人需提交以下材料：
（一）近期一寸免冠照片一張。
（二）居民身份證及復印件一份。
3、收費標准：2元
4、各鎮（街道）填寫《老年人優待證花名冊》一式兩份加蓋公章並把資料拷盤送達區老齡辦。
5、區老齡辦審核、制卡後蓋印，交各鎮（街道）發放給老年人。
三、辦證時間
收件和取件時間為每周一至周五全天候辦理。（ 法定節假日除外）；
帶上身份證,戶口簿,一張一寸紅底彩色照片,工本費不多,帶50元就夠.到西門或白湖亭的公交總站辦理.
C. 本人腦袋總是在想事情,一刻也不能停止,請問是為什麼
你好，
實這也沒什麼奇怪的，每個人多少都會有胡思亂想的做法的，比如我也
是啊，也許這就是一個過渡期吧。
總之呢，還是需要自己來調節，多跟身邊的人溝通。讓自己的心情好起
來，還有注意休息。 別給自己太大的壓力。
實在不行 你可以試著當你又想胡思亂想時，就試著去想想別的有趣的東
西讓自己不至於墜入幻想之中，這樣式許你會感到好些的，你可以去有
意識的試一試，成不成再說 。
以下給你一些建議希望對你有所幫助。
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。
三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。
四、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持卧室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調節、自我暗示。可玩一些放鬆的活動，也可反復計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。