老年大學廣場舞班好人好事

A. 廣場舞得到了很多大爺大媽的熱衷，中老年人跳廣場舞有哪些好處

可以緩解壓力、舒緩心情、強身健體、減少孤獨感。我個人覺得中老年人跳廣場舞的好處還是非常多的，對於他們自己來說首先可以緩解壓力，因為跳廣場其實如果自己感興趣的話，並且自己非常喜歡，這是很開心的一種活動，因為大部分廣場舞的歌曲都是非常的愉悅，而且跳舞的時候也會有很多的夥伴非常的熱鬧，相信喜歡跳廣場舞的人都會喜歡這樣的環境和氛圍，所以很好的舒緩心情緩解壓力。

最後，中老年人這個年齡階段，大部分他們都已經到了一個退休年齡或者是快要退休的年齡，而這個時候他們的子女要麼就是在上大學要麼就已經步入了工作，所以聚在一起團圓的機會其實是很少的，這個時候大部分這類人群也會覺得有一種孤獨感，所以這個時候一些社交活動就非常重要了這樣可以很好地緩解他們的孤獨感，可以很好的去打發他們的時間讓他們的每一天都變得更加的快樂有意義。

B. 愛上老年大學愛上舞蹈作文 我是舞蹈老師要一篇關於舞蹈方面的心德

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一提到舞蹈，你肯定會聯想到優美的舞姿。要說舞蹈老師的形象，你一定想像她是一個氣質不凡的人。的確，我的舞蹈老師歐老師有著苗條的身材，彎彎的細眉，一雙明亮有神的大眼睛，烏黑的馬尾辮總是一甩一甩的，腳上穿著一雙黑色的舞蹈鞋。但最讓我敬佩的不是她的外表。

她上課語言准確生動，甜美的聲音，句句話語表達出的情感真實感人。她上的舞蹈課有著像磁鐵一樣的吸引力。

平心而論，歐老師講的舞蹈課出色的無法比擬，同學們也配合得默契至極，她講課時腰板挺得直直的，不時講個笑話，使大家開懷大笑。這樣即緩解了課堂上嚴肅的氣氛，更讓我們把所有的勞累都飛到九霄雲外，真是一舉兩得！

記得有一次，一位同學的腿壓不下去，歐老師幫她按住腳尖，可總是痛得又抬起頭來，老師就耐心地對她說：「失敗乃成功之母，不經歷風雨，怎能見彩虹？這一點挫折算得了什麼？你要加油啊！」那個同學聽了老師的一番話，馬上忍住疼痛，又繼續練了起來，果然，功夫不負有心人，不出半小時，她已經壓下去了。這其實都是歐老師的功勞。因為歐老師的一番話，給了她自信；因為歐老師的一番話，給了她勇氣；因為歐老師的一番話；給了她打開成功殿堂大門的金鑰匙！

歐老師是辛勤的園丁，用心栽培我們，讓我們健康成長；歐老師是燃燒的紅燭，燃燒自己，照亮我們通往成功的道路；歐老師是美麗的天使，用自己的法力，把舞蹈的技巧灑向我們！歐老師，謝謝您！謝謝您嘔心瀝血地教育我們！謝謝您不辭勞苦地照顧我們！謝謝您帶我們走向成功殿堂！在此，我要祝您桃李滿天下！

簡評：做一個好老師的秘訣就是努力讓學生喜歡自己,而要做到這一點的關鍵,就是努力去愛自己的學生!歐老師做到了這一點,她在用舞姿和為人為我們展示著最「美」的姿態!
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一說起舞蹈老師，大家一定認為是一位美麗動人的女老師吧！告訴你們，我要介紹給大家認識的這位老師是一位男老師哦！

媽媽說女孩子就應該讓男老師多管教管教，長大以後不一定成為花木蘭那樣的女英雄，至少也不能變成遇到事情就扭扭捏捏，動不動就哭哭啼啼的嬌小姐，我的這位舞蹈老師，正巧合了媽媽的心意，他最不喜歡我們上課的時候抹眼淚，如果你想到排練廳外面站著上課，那你就可以隨心所欲了，可是我們都已經是二、三年級的小學生了，怎麼能在眾目睽睽之下被老師推到門外去呢？所以，我們舞蹈班的學生是不敢隨隨便便耍脾氣的。

舞蹈教室里擺著幾根兩尺多長的小竹竿，但是，那些小竹竿就像《從百草園到三味書屋》中先生的戒尺一樣是不常用的，經常拿在老師的手裡做做樣子，叫我們不要偷懶，如果我們不好好練功，老師就會把竹竿舉得高高的打下來，我們就會嚇得使勁閉上眼睛，只有等到竹竿落在身上的時候，你才會知道有多輕，就像我們慈愛的爸爸一樣。

他要求我們很嚴格，有一雙明察秋毫的眼睛，上課的時候，只要誰的動作不標准，他就會立刻幫你糾正說：「做動作做一個錯一個，不如不做！」他教動作時非常細心，會不厭其煩的給你講解，直到你完全明白。比如另外一個老師教我們了一個新動作——點翻身，我學了幾節課也沒有學會，上節課他來上，看我不太會，就用溫和的語氣認認真真地講解：「第一，頭上就像長了兩只角，一隻角使勁往上頂，眼睛看腳尖。第二，兩只手背對著前面，下面的手去找腿，上面的手去找耳朵。第三，雙腳半腳掌立起來，點的時候點在前旁位。」聽了他的講解，我很快就掌握住了。

他雖然沒有專業舞蹈演員優美的身材，但是他做起動作來身輕如燕的樣子，常常讓我們大吃一驚；他說話的聲音很好聽，常常主持電視節目，當他穿著禮服面帶微笑站在舞台上的時候，充滿著多麼迷人的魅力啊！

這就是我的舞蹈老師鄭老師，我非常喜歡他。

C. 怎樣當好「老年大學」的舞蹈老師

教授中老年舞蹈已有大幾年的時間，在教授的過程中，我也不但的學習和總結，我真誠的希望跟著我學習的阿姨們學到東西，享受舞蹈，開心快樂！ 首先來談談我對現在社會上中老年人學習舞蹈的現狀~~~~~~~ 可能在90年代或者更早，中老年學習舞蹈只是更多的目的是鍛煉身體，活動手腳，陶冶情操，愉悅身心，對舞蹈的質量要求不是很高，很多阿姨甚至剛剛開始連手腳都動不了，對舞蹈的認識也不夠，對老師的要求就更不用說了，只是停留在學會套路與動作上！慢慢隨著時代的進步`社會的發展老齡化進程加快，社會上更多的舞蹈發燒友也投入到中老年舞蹈教學中來，通過教授和不斷學習，阿姨們跟的老師多`跳的多`對舞蹈有了認識，對學會一個成品舞基本沒問題，當然跳的多的就更沒問題了！我很敬佩老阿姨們對舞蹈的熱愛和執著，我為之感動，但是漸漸的我發現一個普遍的現象出現了，大家只是停留在學會上、當學會了以後就又想學新的了、學的成品舞倒是不少可是都不精！在我看來中老年通過對民族舞蹈的學習，首先強身健體、陶冶情操、預防老年痴呆、達到修心、養身這樣一個目的！讓自己變的更年輕、更有氣質、更美麗~~~~~~~~~ 但是中老年這個群體，由於生理上機體內部各器官功能上的退行性衰老，心理情緒方面也隨之出現反復無常老化現象，所以做為這樣一個群體的教師一定要專業，要針對中老年的生理，心理特點來安排我們的教學計劃（舞蹈的教授，編排等）針對班上學員情況由淺入深，循序漸進的完成每個階段的教學計劃和任務！雖然老年大學是一個特殊性質的學校，學員不考核、不考試，老師、學員都沒壓力，但是做為教師應該明白怎樣教學和編排能讓學員學會、學好、有進步、只有通過正確的方法和教學讓舞蹈帶給他們的是愉悅、而不是身體損傷並且逐步提高，只有按照正確的方法去學習才能有質的飛躍！才會跳的好！跳的美！跳的有意境！ 舞蹈是一個殘酷的藝術，對肢體的要求非常高，對身體的柔韌度、協調性、模仿能力，包括音樂的理解、樂感等都非常重要，當然我們不能急於用專業的眼光去看待這個群體，一個舞蹈演員是從小經過長期專業`科學的訓練才能出來的，那做為我們中老年學習舞蹈時間短，沒有系統的訓練怎麼辦呢！我認為老師很重要、老師要能用正確教學方法和專業舞蹈技能來引導學員學習，中老年普遍不願意學形體、練習簡單的基本功，錯誤的認為我這把年紀了還學那做什麼~~素不知連基本的直立都沒有改善、站都沒站好、又何談手舞足蹈呢？ 所以我都建議我的學員先學形體，有些簡單的基本功的練習，這樣再來配合舞蹈的學習就會好很多，我會編排一些簡單的，大家能接受的動作，按照我的要求可以逐步達到，當然在教學中，我會不斷提醒只要到您的極限就可以不要勉強自己，但是一定要去嘗試，不能覺得我做不到就不做！老師要將動作分解的非常細，要反復教授和練習，強迫學員記憶、只有先記住、才能再跳好，找感覺！當然學員下去還要自己消化，這樣才能逐步提高！現在大多數學員就僅僅靠課堂上的時間一個星期一次、下個星期來時又還給老師了，所以只練不習也是不能提高的。有很多學員只是學會了就不跳了，甚至還覺得自己很不錯、特別是「小老師」我認為心態很重要，所謂能者為師，有些「小老師」沒有放下自己，這樣是學不好、也學不到的，大家互相學習最重要，學習每個人的長處，這樣才會提高、才會越來越好！要明白舞蹈這個東西沒有最好，你要的好可以是沒止境的，我記得以前有比賽或演出老師總覺得你不夠好，只到比賽那天，甚至比完了自己還有覺得不好的位置，所以放下自己，認真學習，真正由心而發，享受舞蹈！再來我覺得當大家跳會了以後要多聽老師講解，盡量去做，讓自己更好，有些學員我反復的講，她還是按自己的做，不知道為什麼？我無法理解？問題是做的不對，也不好看，連節奏都不準！這樣很致命，甚至有些學員還賭氣說我就是來鍛煉的，不想學好~~~~~這樣講我就無語了，但是請有這些聲音的人不要來評判老師怎麼樣~~~~因為你沒資格評判！我們這里講的是怎樣學好，自己不按照要求做還說老師不好！這樣就無語了~~呵呵接著我還想講一下學習方法很重要！不要一味的跟跳，要強迫自己記動作找方法，找適合自己的方法，有些阿姨會說我們老啦~記性不好，當然會有這樣的問題，我可以原諒和理解，但是也有和大家一樣的年紀、甚至有些老阿姨比大家的年紀還要大許多她們怎麼記的很熟、跳的好啊！所以這就是方法問題了！ 在學習的過程中我不知道其他的老師是怎麼教的，我的教學方法是：動作要反復教幾遍，再請大家跳，班上百分之90以上都可以我就過了，所以如果您學的慢、我可以在教幾遍，這幾遍中不要每遍都跟，第一遍跟、第2遍試著自己做、如果還不行就看一遍，著重看自己不會的位置，休息的時候可以問、可以再來消化，第4遍再來跟這樣就會好很多~（當然這樣的教法老師會很辛苦），在課堂上就自己記，慢慢習慣了就好了。很多學員有指望，不是指望老師，就是指望她前面的人，所以別人

D. 老年大學舞蹈班每天班級日誌怎麼寫

一般來說，這種班級日誌應該有一個比較固定的模式。比如：
年月日、星期幾、天氣陰晴雨、氣溫冷暖；
班級名稱、上下午、第幾節；
任課教師、學習內容、學習及活動狀況；
學員出席情況、遲到早退病事假；
學校班級有關通知事項、活動安排；
教室衛生打掃及安全檢查情況；
學員中的好人好事；
對教師教學的希望或建議等等、等等。
以上內容僅供參考吧！

E. 第一次參加老年大學音樂課班,說些什麼

開始自我介紹。加強領導,落實責任,認真把這期聲樂舞蹈班辦好 雖然我們成功的舉辦了第一屆老年學校衛生保健班,取得了一些辦學經驗

F. 述老年大學的好處

1、圓夢。
現在很多老年人是經歷過上山下鄉的，他們當初雖然錯過了夢想，但這個發達版的社會又給了權他們新的圓夢機會。
2、精神寄託。
剛一退休，生物鍾紊亂，心情煩躁、抑鬱，感覺退休後沒有一無是處、無所事事。來老年大學上課給自己找到精神寄託，可以分散自己剛退休後煩雜心情的注意力，有益身心。
3、展現自己。
在工作中表現突出、功績優越、又擁有豐富才藝的人群，在一退休後，彷彿失去了自我。在老年大學，不僅能學到文藝愛好，還能通過各種文藝匯演以及才藝大賽展現自己的才華。
4、把快樂帶回家。
以前每天在一起說不到兩三句就互掐的老兩口在上了老年大學之後，回到家都有了自己的興趣愛好要去練習，兩口子就少了相互拌嘴的機會，也有可能會由於個人才華的加深、魅力的升華，使夫妻雙方更加傾慕對方，更加甜蜜。
5、把知識帶回家。
都說年輕人讓老人帶孩子不放心，現在上了老年大學了我們也是「文化人兒」了，平時也可以幫忙輔導一下孫兒的藝術課程，兩輩兒之間的話題和交流也就多了，代溝也少了。

G. 老年業余大學教舞蹈的老師我們老師很辛苦廢寐忘食地教我們想送一面錦旗應該寫什麼

廢寢忘食教習老年團隊
辛勤培育熱愛舞蹈學員

H. 退休後去上老年大學的感受，聊聊經歷

現在已經進入互聯網時代。我們可以用手機和電腦通過網路聯繫世界上的每個人。現在無論老人還是小孩都在學習使用電腦和手機。所以如果在退休後，你還每天沉浸在和身邊的人嘮嘮東家長嘮嘮西家短的。

以前沒有時間現在退休了有了大把的時間。可以在老年大學學習完成，年輕時沒有完成的夢想，而且在老年大學還會碰到一些志同道合的愛好者，可以彼此之間交流溝通。既豐富了生活也完成了自己前半生的遺憾。

其實現在好多侄女都很擔心自己的父母在退休後心情低落不適應等狀況，這里我建議大家。可以讓父母去上老年大學。因為父母在上老年大學的過程當中既能緩解自己退休後的生活狀態，也能幫助父母提升退休後的生活品質。這樣兩全其美的好事何樂而不為呢？

I. 老年大學優秀學員總結怎樣寫

一、學習情況概述、學習目標的完成情況

二、思想認識、學習紀律等

三、存在的問題和努力方向

J. 上老年大學舞蹈班的心得體會及收獲怎樣寫

可以寫些在沒有學習之前的生活 然後在上了老年大學舞蹈班後的對生活產生了那些影響 得到了哪些幫助