同型半氨酸與老年痴呆症

⑷ 歲數大了後，身體缺少哪些營養容易中風和老年痴呆

第一個，有關腦中風是缺少葉酸

腦中風的發生與高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸煙飲酒有關，而這些都與日常不良的生活方式和飲食習慣有關。比如吃得太咸、脂肪攝入過多，肥胖體重等等。

要說和缺少哪種營養素有關，那就是葉酸了，葉酸缺乏會使蛋氨酸代謝途徑發生障礙，突出的表現就是出現同型半胱氨酸血症，血液高濃度同型半胱氨酸對血管內皮細胞有損害，同型半胱氨酸尚可促進氧自由基的形成，加速低密度脂蛋白的氧化，並可激活血小板的黏附和聚集，可能是動脈粥樣硬化產生的危險因素。而動脈粥樣硬化又是腦血栓形成的主要原因。

地中海飲食中強調:蔬菜水果、豆類堅果，全穀物、橄欖油頓頓有，魚類，海鮮每星期至少吃2次，適量食用家禽雞蛋、奶製品。遠離肉類(紅肉)和糖類。

⑸ 體檢的時候查出來血同型半胱氨酸偏高怎麼辦足有17那麼高

血同（英文縮寫Hcy），全稱血同型半胱氨酸，是一種人體毒素。是人們飲食中蛋白質類物質代謝過程中的中間產物，通過甲基化和轉硫化代謝。血同直接影響人體甲基化和抗氧化能力的平衡。一旦出現代謝障礙就會導致血同升高，使機體抗氧化和甲基化能力下降，幾乎影響到人體的各個器官。研究結論表明，血同值每升高5μmol/L，心臟病的發病風險增加32%~42%，中風風險增加59%~65%，冠脈事件增加28%。同時由於血同升高會降低人體甲基化和抗氧化能力，長期處於高血同狀態會大幅增加細胞癌變的概率，對老年痴呆症以及糖尿病及其並發症的病發也有很大的推動作用。尤其是高血壓和高血糖患者如果再有高血同，心腦血管疾病的發病風險至少提高10倍以上。如何降低血同要結合傳統血液檢測確定血同值是否過高，基因檢測血同升高的具體原因，再結合生活習慣，制定一套最科學的降血同方法。

⑹ 為什麼要做同型半胱氨酸檢測

為什麼要做同型半胱氨酸檢測？同型半胱氨酸是人體內合成的一種蛋白質，在理想狀態下其在血液中的含量很低。

如果身體不處於最佳最佳營養狀態，血液中的同型半胱氨酸將會蓄積，增加患病風險，相關疾病50多種。

同型半胱氨酸由蛋氨酸轉化而成。

人體可以通過一定途徑把它轉化成兩種有益物質之一：

一種是谷胱甘肽，是體內重要的抗氧化劑，另一種是甲基供體，是對大腦和身體有益的「智力」營養素。

如果飲食中所含的B族維生素不處於最佳量，那麼催化同型半胱氨酸轉化為上述兩種物質的酶就無法正常工作，體內同型半胱氨酸無法轉化，在血液不斷積累。

同型半胱氨酸在血液中積累，患心臟病、中風、癌症、糖尿病、抑鬱症、早老性痴呆症等各類疾病可能性不斷提高，相關疾病50多種。

延長健康壽命的最佳方法之一就是降低同型半胱氨酸的水平。目標是降到6個單位以下。

要將同型半胱氨酸水平保持在6個單位以下，最有效快捷的途徑是補充可降低同型半胱氨酸水平的營養素，包括維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸和鋅。

⑺ 哪四點原因會導致同型半胱氨酸高

同型半胱氨酸升高的原因是什麼？

在正常人體內，同型半胱氨酸的生成和代謝保持著動態平衡。血中同型半胱氨酸升高可能與遺傳、營養、疾病狀態、葯物及其他因素等有關。

（1）遺傳：主要是由於同型半胱氨酸代謝過程幾種關鍵酶基因突變或其活性受損所致。

（2）營養不良：指同型半胱氨酸代謝所需的維生素輔助因子，如葉酸、維生素B6、維生素B12等的缺乏。據報道，高同型半胱氨酸血症者三分之二伴隨有一種或幾種B族維生素的缺乏。

（3）疾病狀態：甲狀腺功能低下、惡性貧血、一些癌症（如乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌）也伴同型半胱氨酸濃度升高，急性淋巴性白血病伴有明顯的同型半胱氨酸升高，化療後同型半胱氨酸濃度急劇下降。慢性腎衰病人，同型半胱氨酸隨肌酐的升高而升高。實體瘤和牛皮癬患者血漿同型半胱氨酸中度升高。

（4）葯物和其他一些葯物：如甲氨蝶呤消耗葉酸，苯干擾葉酸代謝，茶鹼拮抗維生素B6的合成，吸煙干擾維生素B6的合成均可引起同型半胱氨酸升高。

總之， 同型半胱氨酸高了，我們需要重視，通過葯物和食物補充維生素B6,維生素B12，葉酸，同時需要排查有無其它因素導致這一指標升高，不可疏忽大意。