老年大學備課教案

1. 健康小常識

把乾燥的橘皮切成絲，加入一點點冰糖，
然後用小火慢慢熬，就可以製成黏稠的橘子糖漿，
可以治療咳嗽呢！
(三餐飯後食用效果更佳)
用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。
水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是並非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質，會對人體產生一定的危害，因此要引起人們的關注。

七種水不能喝
一、老化水：俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長發育；中老年人則會加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高，據醫學家們研究，可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明，老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。

二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。

三、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經過多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。

四、不開的水：人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％。當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鍾，則飲用安全。

五、重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。但這種「節約」不足取。因為水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。

如何防暈車
1.暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2.上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內游動，有助於預防暈車病發生。
3.口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
生病時，禁吃的食物
急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒、糯米
感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒
慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食
咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食
胃腸脹悶：花生、蕃薯、蛋發酵類、豆類
腸炎：香蕉、蕃石榴
急慢性肝炎：鵝(雞、鴨)肉皮、肥豬肉、煙酒、不熬夜
心 臟 病：暴飲暴食、高膽固醇、太鹹食物
風濕性關節炎：啤酒、香蕉、肉類、避寒露雨水
糖尿病：甜、酒、油膩、炸烤、高熱量食物
跌打損傷：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒
高血壓：太鹹食物、蛋黃、動物內臟、乳酪、動物性油、腦髓
消化性潰瘍：豆類、竹筍、鹹菜、糯米類品、酒、菠蘿、辣椒、番石榴
懷孕時：酒、煙、咖啡
跌打骨膜炎：香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒
低血壓：芹菜、宜早睡多運動
痔瘡便血：煙、酒、辣椒、油炸物
腎 臟 病：啤酒、汽水、咸魚、筍干、鹹菜
過敏性體質：(麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)海產、芋頭、 芒果、 冰、桂圓、荔枝
腦神經衰弱：(失眠症)辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜 小學生生長發育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養護。小學體育教學的內容必須有利於促進學生身體的全面發展，有效地鍛煉身體，增強體質。

一、選擇合適的場地

目前，條件一般的學校體育場地大多是水泥的，如籃球場、排球場等。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。所以有條件的學校盡量設置塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷，沒有條件的學校則盡量保持土質場地與沙場地。

二、保證器材安全

器材的選擇對於學生安全非常重要，學校要根據新課標的要求努力爭取逐步配齊，條件所限一時配不齊的，可以發動師生自製器材，但一定要考慮到衛生和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。

三、課堂注意事項

1.合理選擇運動負荷。體育教學自身的特點決定其以身體練習為主要特徵，以室外為主要場所，在動態之中進行，因此增加了組織教學的難度。倘若學生使用器械不當或生理負荷過量，就容易發生傷害事故。

2.加強體育課安全意識。體育課要求學生的身體直接參與活動，活動時的確存在不安全因素，有潛在的危險性，但只要注意養護教育，課堂組織嚴密，以正確科學的方法施教，加強養護措施，傷害事故是可以避免的。

3.安全先從教師做起。作為一名合格的體育教師，養護意識應該滲透到備課、上課、課後小結的各個環節之中。在備課時，要充分考慮到各種不安全因素，並通過自己的努力逐一排除。不僅僅是寫好教案，而且要備教材、備學生、備場地器材，要揣摩教材的技術要領、動作結構、重點與難點、保護與幫助，要全面了解學生情況，如身體狀況、興趣愛好、紀律習慣、運動能力等等。

4.教學要嚴謹。在教學過程中，教師要向學生傳授正確的知識、靈敏的技巧、嫻熟的技能，並採用科學的教法，使學生領會並掌握動作要領，明確技術規范，進行准確操練。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的准備活動和必要的專門性練習。

5.服裝不可忽視。對於體育課的著裝，教師必須有嚴格的要求，使學生逐步養成良好的習慣。如：不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等利器。 七種水不能喝
一、老化水：俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長發育；中老年人則會加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高，據醫學家們研究，可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明，老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。

二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。

三、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經過多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。

四、不開的水：人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％。當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鍾，則飲用安全。

五、重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。但這種「節約」不足取。因為水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。.當石灰飛入眼睛，熱辣難忍時，只要滴少許糖水。就可解除痛苦。

2.浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理。可先在鏡子上塗一層香皂，再用干抹布抹乾，鏡子很容易恢復清晰。

3.冬天因乾燥感到渾身發癢的，切不可用手抓，否則易抓破皮膚引起繼發感染，可多飲水，多吃水果防治。

4.喝咖啡可以緩解壓力，放鬆心情，同時也可刺激腸蠕動。產生通便作用，為便秘所苦的人可以在早餐的時候喝咖啡。

5.抽屜，壁櫥衣箱里有霉味的時候，在裡面放塊肥皂，即可去除。

6.買禮盒送人的時候，價格標簽很難撕掉，可用吹風機吹熱在撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕跡。

7.柚子皮煮水可治凍瘡。用柚子皮煮水擦洗患處，每天洗1－2次，幾次即可見效。

8.牛奶可以強身健體，每天飲用250毫升牛奶可以降低患結腸癌的幾率。但喝太多可能導致前列腺疾病。

9.生薑能提神醒腦，冬季可適當多吃薑，專家認為吃生薑可舒解類風濕性關節炎所引起的疼痛，改善關節的活動能力。

10.冬天忌將頭蒙在被窩里，因為二氧化碳和不潔氣體越積越多，會讓人醒後感到昏昏沉沉，疲乏無力。

11.綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，煮爛後在加姜絲和可樂，趁熱喝下即可退燒治流感。

12.喝牛奶前一小時不宜吃橘子,因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固,不利於牛奶得吸收.

13.香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮得內面輕輕磨擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效.

14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,長期堅持對老花眼得恢復有幫助.

15.橘皮水洗臉可潤膚.用開水浸泡幾片橘皮,待溫度適宜後,用橘皮水洗臉,能潤膚.

16.衣服沾上雞蛋清,可先用冷水泡,然後用茶水浸泡,最後再用清水漂洗,即可除去蛋清漬.

17.游泳憋氣能鍛煉身體,對治療耳鳴也有幫助,需長期堅持.

18.茶葉中得兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用,堅持用茶水漱口,可以有效預防流感.

19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,裝入碗內上鍋,文火蒸15分鍾食用,止咳效果很好.

20.花椒葉水泡腳治腳跟痛.將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,連泡幾天每次半小時,很快會痊癒.

21.豬油蜂蜜膏能除凍瘡.取豬油20克,蜂蜜80克,放在一起調勻成膏,敷於患處每日3次,數日克痊癒.

22.薑汁飲料可治頭暈惡心,用調味得姜粉配製飲料,乘車前半小時飲用,能防止頭暈惡心.

23.大棗治手腳裂,把數枚大棗去掉皮核,加水煮成糊狀,塗抹於裂口處,一天兩次,幾天後可痊癒.

24.醬油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛時,用一調羹醬油漱口,1分鍾左右吐出,連續3至4次,效果很好.

25.若是木製傢具裂了縫,可把舊報紙剪碎加明礬,米湯煮成糊狀.將其嵌入裂縫,乾燥後就很牢固了.

26.將梨搗爛加冰糖調服,可治聲音嘶啞.雪花梨加1克麻黃放入鍋中煮熟,每天吃2次,可治百日咳.

27.洗澡時身上若有傷口,可在傷口塗抹油質物,如面霜,與水隔離,就不會發炎,也不會痛了.

28.報紙油墨可驅蟲,在放衣服得箱子底下放一層報紙,在放入衣物,這樣可使2衣物免遭蟲咬.

29.將適量鮮藕洗凈,搗碎榨250克汁,加蜂蜜52克調勻,分5次服,連用數日,可治感冒咳嗽.

30.巧克力不宜放在冰箱中,易發霉變質失去原味.

31.蒸東西時,蒸鍋水不宜放得太多,一般以蒸好後鍋內剩半碗水為宜.這樣做,可最大程度節約煤氣.

32.生食蘆薈鮮葉早晚各6到9克,並用蘆薈汁滴鼻,能治流感症狀,服用4到5天即可.

33.將花椒放入鍋內炒糊,碾成面狀,每晚睡前用適量白糖水沖服一湯匙花椒粉,常用可瘦身.

34.慢性咽炎患者應多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可緩解這種病症.

35.衣服上佔了油垢後,稍擠牙膏塗於污染處,輕輕揉搓,然後用清水清洗,油漬即可除去.

36.身體被磕碰後,即可用小磨香油塗抹患處,並輕輕揉一揉,患處便不會起腫塊和出現青斑.

37.白糖豆腐蒸食能治感冒.在豆腐上撒點白糖,用蒸鍋熟後食用,一日3次,數日即可治癒感冒.

38.用油炸食物,有時油燒沸後會從鍋里溢出,可立即放進幾粒花椒,沸油就好消下去.

39.藤器弄臟了,可用水浸濕刷凈,然後用點燃得硫黃熏,就會光潔如新.

40.剛買回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物質.

41.絲綢衣物燙黃時,可用少許蘇打粉加水調成糊狀,塗在焦跡處,待水蒸發後,在墊濕布熨燙,焦黃即可消除.

42.在西紅柿底部劃個小十字,放入沸水中燙5秒鍾,立即取出浸入冷水中,可輕易將皮剝掉.

43.將150克枸杞放入適量白酒中浸泡,十幾天後飲用,每日一次,長期飲用可有效治療腰痛.

44.每天晚飯後或臨睡前,吃兩瓣大蒜,一段時間後可治失眠,使睡眠恢復正常.

45.艾草塞鼻可治鼻塞,將艾草揉好後塞入鼻中,會使鼻子呼吸通暢.

46.用鹽水泡腳可解乏提神,精力大增.

47.把蘸有甘油和蛋黃得布料蓋在污漬表面放置片刻,用清水洗凈即可去除污漬.

48.開水服醋可防暈車,取少許醋,用開水飲用後然後乘車,可防暈車.

49.專家建議冬天可多吃紅辣椒,胡蘿卜,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗雞湯,都可有效預防感冒.

50.冬季裝修時,木材要注意保濕,以免變形,水工製品要及時封油,以防收縮,木地板要流出2毫米左右得伸縮縫.

51.低溫季節每天堅持搓耳,搓手,然後對這些部分用吹風機吹暖片刻,即可有效防治凍傷.

52.秋冬季節,每日煮食白蘿卜,胡蘿卜,連湯帶菜早晚各服一小碗.長期堅持,可有效治療慢性支氣管炎.

53.毛衣穿久了,有些部位會磨得發亮,用醋,水各半得混合液噴撒一下,在洗滌.就好恢復原樣.

54.秋天眼中有紅血絲,可吃杞菊地黃丸(河南宛西,蘭州佛慈).

55.熬粥放入橘皮,不僅芳香可口,而且還能起到開胃作用,對於胸腹脹滿或咳嗽痰多得人,有治療作用.

56.秋冬季節手腳乾裂,可將剩茶水兌血熱水泡洗手腳約10分鍾,堅持一周,皮膚即可光滑如初.

57.白色毛衣穿久會發黑,將毛衣清洗後放入冰箱冷凍一小時,取出在晾乾,即可潔白如新.

58.抽油煙機上得油盒很難清洗,可在干凈得油盒上先放點水,讓油滴在水上,快清洗時一倒,油很快久倒出來了.

59.在皴裂得手腳上塗些牙膏,就能止血止痛,很快痊癒.

60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保護視網膜得作用.

61.棉質衣服出現霉斑,用幾根綠豆牙在霉斑得地方反復揉搓,然後用清水漂洗干凈,霉斑即可去除.

62.冬天吃蘿卜得妙處:可解毒,治小便不利等症狀.

63.冬天忌睡前洗頭,冷天用熱水洗完頭之後.大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒.

64.花生米可治風寒胃疼,受冷風刺激之後常會引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可減輕.

65.將雞蛋磕破,分離蛋黃和蛋白,將蛋黃到入鮮牛奶中同煮,飲後可起到鎮腦安神的功效.

66.碘酒外抹患處能除手蘚,在患處每天抹碘酒4到5次,患處皮膚逐漸干而脫落,手蘚隨之治癒.

67.在玻璃傷先塗點石膏粉和粉筆灰水,干後再用干布擦可輕易將玻璃擦亮.

68.啤酒漱口可去塵消霉.用啤酒漱口可以沖掉喉嚨里的微塵,並有消毒的作用,可以使喉嚨更舒暢.

69.白酒治汗腳臭腳.每晚洗腳後用白酒少許揉搓腳部,並自然風干.堅持一個月.可治癒腳臭.

70.巧刷翻毛皮鞋.用酒精和黃米面調成糊狀塗於鞋面.晾乾後把黃米面刷掉,臟東西就會隨之除掉.

71.多吃水煮魚易產生皮膚問題,水煮魚中的辣椒刺激性強,一些餐館用海魚做源料,部分食客會有過敏反應.

72.巧洗羊毛衫:洗滌時放在溫水中加適量乾洗劑和氨水,漂洗時在加幾滴醋,可幫助恢復毛織物原有的光澤及柔軟度.

73.豆腐放冰箱中保鮮的竅門:豆腐直接放入冰箱,水分會溢出,風味也差,可泡在水中存放冰箱內.

74.煮可樂可治傷風感冒.傷風感冒初起時,可用可樂加幾片姜和一個檸檬同煮,然後飲之,既有顯著療效.

75.用熱米湯泡發木耳,半小時後撈出,用此法泡發的木耳不僅外觀肥大柔軟,而且炒後味道鮮嫩.

76.雞蛋富含硫,每周吃4個蛋可使頭發亮澤.常吃高蛋白食物和新鮮蔬菜,可使頭發濃密.

77.醋可消除冰箱臭味,將一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱內,有除臭殺毒的作用.

78.甘草綠豆湯解葯物中毒.葯物中毒時,用甘草15克,綠豆80克煎湯,一日一劑,分3次服下.

79.飯後吃糖薑片可治胃酸胃疼.每次飯後吃三,四片閩姜(即糖薑片),長期堅持,可治胃酸過多,胃疼病.

80.醉酒不宜合喝汽水解酒,酒與汽水同飲後會使酒精很快在全身揮發產生大量二氧化碳,對腸胃,肝腎器官有嚴重損壞.

81.冬天如能常喝涼白開可預防感冒,尤其食早晨起床喝杯涼白開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強.

82.來蘇水泡腳可治凍瘡。每晚用放有2－3滴的醫用來蘇水的溫熱水泡腳，幾次後凍瘡可好。

83.白蘿卜治鼻塞。取白蘿卜3－4個，放入鍋中加清水煮，沸後即用鼻戲蒸汽，數分鍾後鼻子即可通氣。

84.吃酸的食物過多，牙會感覺發酸，俗稱「倒牙」。只要吃兩個核桃仁，就可立即使牙恢復正常。

85.使牙迅速變白土方:用食鹽,小蘇打等量,加水調勻,每日刷牙一次,4天可除牙齒表面色斑.使牙齒潔白.

86.吞食韭菜治魚刺卡喉,將一把已切碎的韭菜炒熟,然後吞咽下去,能去除卡喉魚刺.

87.治療貧血土方,取烏雞鮮血流在一張白紙上,曬干將干血揉成粉,用紅酒調服,一次半匙粉,一日兩次.

88.鹽水除雞眼,用一匙食鹽加水煮沸,待稍涼後燙腳,燙腳後擦乾即可,每次半小時,一周左右雞眼可自行脫落.

89.煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,使人體因缺氧產生疾病,因此白菜一定要現作現吃.

90.吃火鍋時湯中倒入適量啤酒有降火作用.吃火鍋配飲啤酒,酒中二氧化碳可幫助散熱,防止食物燙傷口腔.

91.腳枕枕頭治抽筋.每晚睡覺時在腳下墊一個枕頭,可防治抽筋症狀在睡覺時發生.

92.塗抹肥皂可消腫止痛.不論是被開水或火燙傷後,立刻在傷處塗抹些肥皂,可暫時消腫止痛.

93.海帶泥摻蜂蜜治口瘡,將海帶(或茄子皮)烤焦倒碎,摻入蜂蜜後塗抹在患處,效果很好.

94.空腹吃核桃仁可治風濕,每天空腹吃5-6個核桃,堅持幾個月後,風濕症狀可消失.

95.如果毛衣袖口或下擺失去了彈性,可在熱水中浸泡20分鍾,通風乾燥處晾乾後即可恢復彈性.

96.要清除冰箱黴菌.可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用干布蘸上少量酒精擦拭.

97.按摩眼眶治鼻炎,雙手食指按在兩眼下的眼眶骨,每天兩次揉二百下,一段時間後可見效.

98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼幾粒花生或一段生蔥,牙齒立即恢復如初,就可以繼續嚼東西了.

99.牛奶能使魚湯鮮美.在家燉魚湯時可在鍋里滴幾滴牛奶,這樣不僅可使魚肉白嫩,魚湯也會很美味.

100.用完的香水瓶，化妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣櫃里會使衣物變得香氣襲人

2. 小學語文作業問題

難忘的啟蒙》綜合資料

一、教材說明
本課是一篇回憶啟蒙老師的文章。文章重點回憶了抗日講演比賽、老師對「我」的兩次批評、對日語課的抵制等三件事，表現了啟蒙老師的愛國主義精神和對學生的嚴格要求，表達了作者對啟蒙老師的崇敬、感激和懷念。
課文開頭寫「我」對啟蒙老師的感激和懷念；由此，自然引出了對啟蒙老師的回憶，重點講了三件事；最後，講啟蒙老師的教育在「我」身上產生的影響。
課文的重點是對三件事的回憶，其中「抗日講演比賽」和「抵制日語課」，對學生來說，可能是難點。
在家鄉被日軍佔領、「學校離日本兵的炮樓」「只二百來米」的情況下，「多次」舉行抗日講演比賽，這實在是一種大無畏的英雄行為。要知道，這件事一旦被日本侵略者發現，那些老師就可能人頭落地。老師不可能不知道這一點。但為了在孩子們心靈里播下愛國的種子，他們顯然已置自己的生死於度外，這是一種何等崇高的愛國主義精神啊!正因如此，當「我」知道老師們的舉動可能產生的後果時，「對老師們的勇敢，不能不從心底里感到無限的敬佩」。
老師們為什麼對「翻譯官上的日語」「特別寬容」呢?為什麼「即使逃課，老師們也是不管的」呢?原因在於：這門課是日本侵略者強迫中國孩子上的，目的是藉助語言課灌輸侵略者的思想，把中國孩子變為他們統治下的馴服工具。
二、學習目標
1.正確、流利、有感情地朗讀課文。
2.理解課文內容，感悟老師們的愛國精神和嚴謹、認真的工作態度，感受作者對啟蒙老師崇敬、感激和懷念的思想感情。
三、教學建議
1.這篇課文所敘述的事，雖然年代離學生較遠，但內容並不陌生。學生對日本侵略中國的事應已有所了解，對作文和寫字更是熟悉，加上作者以一個老年人的口吻娓娓道來，讀來感到格外親切。因此，本課的教學，應盡量讓學生自讀自悟。開始學習時，可向學生介紹一些當時的時代背景。再讓學生獨立閱讀思考。在讀、悟的過程中，可以通過圈圈、畫畫、作旁註等形式，記下自己的學習心得。
2.抓住題眼，引發思考，組織學生討論。在學生自讀、自悟的基礎上，引導他們扣住題眼「啟蒙」，讓學生查字典理解詞義，再聯系課文內容想一想，「啟蒙」在課文中是什麼意思。然後讓學生圍繞著課題為什麼叫「難忘的啟蒙」展開討論，交流各人的閱讀感受。
3.「閱讀提示」中提出的「看看課文主要寫了哪幾件事，這幾件事表現了啟蒙老師怎樣的品質」，可在學生認真讀書的基礎上進行討論，使學生把握課文主要內容，理清課文敘述順序。
4.學生讀了這篇課文，可能會想到一些自己的經歷，可酌情讓學生說一說，也可作為一次練筆，讓學生寫一寫。
5.本課是略讀課文，字、詞的學習不作為重點。
以下的詞語解釋，供教師備課時參考。
啟蒙：使初學的人得到基本的、入門的知識。課文中老師們對「我」的啟蒙，主要是教導「我」要愛祖國，要勤勉，要做一個正直、誠實的人。
晦暗：光線昏暗。 淪陷：文中指當時我國領土被日本侵略者佔領。
徒勞：無益地耗費勞力。
語文教案－難忘的啟蒙

教案示例

教學目標：

1．正確、流利、有感情地朗讀課文。

2．理解課文內容，感悟老師們的愛國精神和嚴謹、認真的工作態度，感受作者對啟蒙老師崇敬、感激和懷念的思想感情。

教學過程：

一、導入新課

談話：每個人都有自己的啟蒙老師，也都會對啟蒙老師留下深刻的印象，在你六年的小學生活中，給你印象最深的老師是誰？

板書課題，同學們，課題中的「啟蒙」是什麼意思？

二、初讀課文

1．自由讀全文，思考文章寫了啟蒙老師的哪幾件事？

2．你有哪些不懂的問題，提出來。

3．歸納學生提出的問題：

（1）啟蒙老師是些怎樣的人，為什麼讓「我」時常心懷感激？

（2）為什麼老師的許多表揚「我」都淡忘了，而教師的批評和懲戒「我」至今未曾忘記？

（3）「從這些寬嚴之間，同學們也領悟了一些道理。」我們領悟了什麼道理？

（4）文章的最後一句話是什麼意思？

三、小組討論大家提出來的問題

可以全都討論，也可以只討論你們感興趣的某些問題。

四、全班交流討論結果，教師相機點撥

1．你覺得「我」的啟蒙老師具有怎樣的品質，作者是怎樣寫出來的？

（1）熱愛祖國。

（2）治學嚴謹，教育嚴格。

（3）有感情地朗讀這一部分。

2．理解最後一段話

教師引導：老師播下的種子是什麼？這些種子開花結果了，是什麼意思？最後一個反問句是什麼意思？由這段話你想到了什麼？

有感情地齊讀這句話。

五、談感受

通過學習這篇課文，你想到了哪位老師，他給你留下了怎樣的印象，用具體的事例說說這個老師的美好品質。有興趣的同學可以寫下來。

附：板書設計

教案點評：

學生自學課文，提出不能解決的問題並帶著問題讀書，在讀中思考、領會。劃詞劃句，動腦、動口、動手，弄懂課文內容。教師在檢查預習的基礎上，了解、歸納學生預習時遇到的問題，引導學生通過小組合作學習的方法解決自己的問題，並注意及時總結好的學習方法。從而理解啟蒙老師的優秀品質，喚起學生對美好的小學生活的回憶。

3. 課文：難忘的啟蒙

《難忘的啟蒙》綜合資料

一、教材說明
本課是一篇回憶啟蒙老師的文章。文章重點回憶了抗日講演比賽、老師對「我」的兩次批評、對日語課的抵制等三件事，表現了啟蒙老師的愛國主義精神和對學生的嚴格要求，表達了作者對啟蒙老師的崇敬、感激和懷念。
課文開頭寫「我」對啟蒙老師的感激和懷念；由此，自然引出了對啟蒙老師的回憶，重點講了三件事；最後，講啟蒙老師的教育在「我」身上產生的影響。
課文的重點是對三件事的回憶，其中「抗日講演比賽」和「抵制日語課」，對學生來說，可能是難點。
在家鄉被日軍佔領、「學校離日本兵的炮樓」「只二百來米」的情況下，「多次」舉行抗日講演比賽，這實在是一種大無畏的英雄行為。要知道，這件事一旦被日本侵略者發現，那些老師就可能人頭落地。老師不可能不知道這一點。但為了在孩子們心靈里播下愛國的種子，他們顯然已置自己的生死於度外，這是一種何等崇高的愛國主義精神啊!正因如此，當「我」知道老師們的舉動可能產生的後果時，「對老師們的勇敢，不能不從心底里感到無限的敬佩」。
老師們為什麼對「翻譯官上的日語」「特別寬容」呢?為什麼「即使逃課，老師們也是不管的」呢?原因在於：這門課是日本侵略者強迫中國孩子上的，目的是藉助語言課灌輸侵略者的思想，把中國孩子變為他們統治下的馴服工具。
二、學習目標
1.正確、流利、有感情地朗讀課文。
2.理解課文內容，感悟老師們的愛國精神和嚴謹、認真的工作態度，感受作者對啟蒙老師崇敬、感激和懷念的思想感情。
三、教學建議
1.這篇課文所敘述的事，雖然年代離學生較遠，但內容並不陌生。學生對日本侵略中國的事應已有所了解，對作文和寫字更是熟悉，加上作者以一個老年人的口吻娓娓道來，讀來感到格外親切。因此，本課的教學，應盡量讓學生自讀自悟。開始學習時，可向學生介紹一些當時的時代背景。再讓學生獨立閱讀思考。在讀、悟的過程中，可以通過圈圈、畫畫、作旁註等形式，記下自己的學習心得。
2.抓住題眼，引發思考，組織學生討論。在學生自讀、自悟的基礎上，引導他們扣住題眼「啟蒙」，讓學生查字典理解詞義，再聯系課文內容想一想，「啟蒙」在課文中是什麼意思。然後讓學生圍繞著課題為什麼叫「難忘的啟蒙」展開討論，交流各人的閱讀感受。
3.「閱讀提示」中提出的「看看課文主要寫了哪幾件事，這幾件事表現了啟蒙老師怎樣的品質」，可在學生認真讀書的基礎上進行討論，使學生把握課文主要內容，理清課文敘述順序。
4.學生讀了這篇課文，可能會想到一些自己的經歷，可酌情讓學生說一說，也可作為一次練筆，讓學生寫一寫。
5.本課是略讀課文，字、詞的學習不作為重點。
以下的詞語解釋，供教師備課時參考。
啟蒙：使初學的人得到基本的、入門的知識。課文中老師們對「我」的啟蒙，主要是教導「我」要愛祖國，要勤勉，要做一個正直、誠實的人。
晦暗：光線昏暗。 淪陷：文中指當時我國領土被日本侵略者佔領。
徒勞：無益地耗費勞力。
語文教案－難忘的啟蒙

教案示例

教學目標：

1．正確、流利、有感情地朗讀課文。

2．理解課文內容，感悟老師們的愛國精神和嚴謹、認真的工作態度，感受作者對啟蒙老師崇敬、感激和懷念的思想感情。

教學過程：

一、導入新課

談話：每個人都有自己的啟蒙老師，也都會對啟蒙老師留下深刻的印象，在你六年的小學生活中，給你印象最深的老師是誰？

板書課題，同學們，課題中的「啟蒙」是什麼意思？

二、初讀課文

1．自由讀全文，思考文章寫了啟蒙老師的哪幾件事？

2．你有哪些不懂的問題，提出來。

3．歸納學生提出的問題：

（1）啟蒙老師是些怎樣的人，為什麼讓「我」時常心懷感激？

（2）為什麼老師的許多表揚「我」都淡忘了，而教師的批評和懲戒「我」至今未曾忘記？

（3）「從這些寬嚴之間，同學們也領悟了一些道理。」我們領悟了什麼道理？

（4）文章的最後一句話是什麼意思？

三、小組討論大家提出來的問題

可以全都討論，也可以只討論你們感興趣的某些問題。

四、全班交流討論結果，教師相機點撥

1．你覺得「我」的啟蒙老師具有怎樣的品質，作者是怎樣寫出來的？

（1）熱愛祖國。

（2）治學嚴謹，教育嚴格。

（3）有感情地朗讀這一部分。

2．理解最後一段話

教師引導：老師播下的種子是什麼？這些種子開花結果了，是什麼意思？最後一個反問句是什麼意思？由這段話你想到了什麼？

有感情地齊讀這句話。

五、談感受

通過學習這篇課文，你想到了哪位老師，他給你留下了怎樣的印象，用具體的事例說說這個老師的美好品質。有興趣的同學可以寫下來。

附：板書設計

教案點評：

學生自學課文，提出不能解決的問題並帶著問題讀書，在讀中思考、領會。劃詞劃句，動腦、動口、動手，弄懂課文內容。教師在檢查預習的基礎上，了解、歸納學生預習時遇到的問題，引導學生通過小組合作學習的方法解決自己的問題，並注意及時總結好的學習方法。從而理解啟蒙老師的優秀品質，喚起學生對美好的小學生活的回憶。

4. 教師管理法規包括哪些

第一章 總 則
為深化學校內部管理制度改革，進一步加強教育教學管理，構建具有良好思想品德修養和業務素質的教師隊伍，提高辦學效益，現依據《中華人民共和國教師法》及有關法律、法規，結合我校實際，制訂本細則。
本細則包括總則、聘任、行為規范、教學工作要求及考核辦法、附則五項內容。
第二章 聘 任
一、教師實行聘任制。聘任教師堅持公開、公正、公平、擇優的原則。
二、教師聘任工作由校長負責，在聘任過程中應當充分發揮校委會的監督作用。
三、教師任職的基本條件
1．對中國傳統文化具有一定的認識和感悟，並能身體力行。
2. 依法持有教師資格證書。
3．具有良好的思想政治素質和職業道德，忠於黨的教育事業。
4．男性教師年齡在60周歲以下，女性教師年齡在55周歲以下，身體健康 。
5．具有符合任職資格條件的教育教學能力。
四、聘任工作的基本程序
教師聘任工作根據上級要求一般每學年進行一次，實行雙向選擇，時間一般安排在暑假期間。基本程序如下：
1．學校向教師公布教學崗位設置情況和任職條件，供教師選擇。
2．教師根據自己的能力和意願，提出應聘申請。
3．教學管理部門根據崗位職責要求和教師意願以考試方式進行初選，報校長室審批。
4．學校根據工作需要，參考個人意願以講課形式進行再選，確定聘任。
5．公布聘任結果，簽定聘任合同。
五、學校根據上年度考核情況，可以對教師不予聘用；在學期中途，可以根據教學管理考核情況對責任教師予以解聘；教師可以應聘也可以拒聘或辭去教師職務。
六、學校解聘教師或教師辭聘，應當提前30天以書面形式通知對方。
第三章 教師日常行為規范
一、禮儀規范
1．在校衣著整齊，化妝自然得體，不濃妝艷抹。
2．舉止端莊，語言文明，禮貌待人。謙虛謹慎，尊重同志，同事間應搞好團結，不打架吵嘴，相互學習，相互幫助，關心集體，維護集體榮譽，共創文明組，不打擊誹謗在教育教學上作出成績積極向上的教師。友愛同事，團結合作，真誠待人，同事見面主動鞠躬問好。
3．尊重、關心、愛護學生，學生問好應還禮，自覺使用普通話。
4．進入教室、參加各類會議均應把手機調至震動檔，不得接聽手機。
二、教育教學規范
1．教書育人，為人師表。每位教職工都要主動關心每位學生及各種校內突發事件。
2．課前准備要充分，提前一分鍾站到教室門口，上課鈴響准時進入教室（專用教室教師必須帶領學生進入），中途不得離開課堂，不接待家長。
3．上下課規范行禮、問好、道別，准時下課不得拖堂。
4．上課精神飽滿，教態自然親切，教學語言規范，使用普通話，板書字跡工整清晰。
5．面向全體學生，培養創新精神和實踐能力，及時抓差缺。嚴禁體罰與變相體罰學生。
6．重視德育在學科中的滲透，多渠道，全方位地抓好學生思想道德。
7．活動課兼任教師要落實好崗位職責，保證四到位（場地、人員、器材、輔導），切實抓出效果。
8．嚴禁工作時間、工作場所上網聊天或玩游戲等與教學天關的娛樂活動。
9．主動與學生家長聯系，做好家訪工作，增強教育合力。
10．樹立良好學風，刻苦磚研業務，探索教育規律，改進教育方法，提高教育教學水平。
三、生活規范：
1．上下班不遲到、不早退、中途外出要請假，回來要銷假。
2．按時參加各類會議及教研活動，做好筆記。
3．值日教師每天做好辦公室清潔衛生工作，保持辦公室整齊、美觀、舒適。
4．多層次、多渠道關注學生，主動糾正學生不良衛生習慣。
5．愛護學校公物，節約用水用電。
6．食堂排隊打飯，安靜就餐。
四.學習規范:
嚴格按照學校安排的學習任務和學習內容參加學習,具體參見《蘭州大方經典學校德育學習方案》和《蘭州大方經典學校德育培訓方案》。
第四章 教學工作要求及考核制度
一、教學工作要求
（一）備課：備課是根據課程標準的要求深入把握教材的首要環節，是上好課的前提，具體包括備學生與備教材兩部分。
1．備學生：學生是學習的主體，全面了解學生、貼近學生是整個教學的核心。學生的心理、身體狀況、興趣趨向及意志力等諸多方面都不同程度地影響著教學的正常進行與教學效果的彰顯，因而教師備課時首先要結合學生原有的基礎制定切合實際的學科教學計劃，經過備課組共同研究修改、教研組通過和教務處審批後實施。如中途需要變更授課計劃，須經教務處批准。
2．備教材：教師必須反復認真地學習課程標准，鑽研教材，並根據教學要求，須超前一周備課並寫好教案，上課前對教案反復修改，嚴禁無教案上課。經驗比較豐富的中老年教師可寫簡案，其他教師寫詳案。不論詳案簡案，每節課都必須制訂明確的教學目標和清晰的教學過程，要提出突出重點、把握關鍵和分散難點的措施，合理安排教學結構，選擇恰當的教學方法，教有反思，改有記錄。
3．備課組全體教師要及時集體備課，共同研究相關教學段的要求、教學內容中的重點、難點及其處理方法，共同探索在教學過程中對學生進行啟發思維的手段，統一教學進度、教學要求、基本達標檢測試題。
附：比較規范教案基本內容
1．教學課題 2．教學達標要求 3．課型 4．教學重點、難點 5．教具准備
6．教學過程(包含備學生) 7．小結 8．板書設計 9．作業設置 10．教學反思
（二）上課：上課是整個教學工作的中心環節，上好課是提高教學質量的關鍵。
教學目標明確。要根據教學目標安排好教學的各個環節，使每節課的教學目的和要求符合課程標准要求，符合學生的實際。
教學內容正確。教學內容要注意科學性和思想性的統一，對概念、定義的表述，對原理、定律的論證，以及對事例的引用，都要准確無誤。要抓住關鍵，突出重點，並注意新舊知識的銜接，把握教材的內在聯系，符合學生的認知規律。要挖掘教材的思想性，將德育滲透於教學之中；重視非智力因素的培養，管教管導，教書育人。
教學方法恰當。教學方法既是科學，又是藝術；既要符合認知規律，又要充分發揮學生的創造性。要貫徹教師為主導、學生為主體的原則，要正確處理好兩者的關系。要充分利用現代化的教育手段，提高課堂教學效益。
教學基本功扎實。教師要努力提高演講、解題、示範、實驗操作、製作教具等方面的基本功。語言要准確、規范、精練、生動，富有啟發性和吸引力，用普通話授課。板書要正確、工整、清楚、簡潔，布局結構合理，體現講課的重點和過程。要注意儀表美，教師儀表要端正大方，教態要親切、自然，表情、動作要自然生動。體育教師上室外課要穿運動鞋。
嚴格上課規范。教師應該在上課前1分鍾到教室門口候課，隱性督促學生做好上課准備。上下課要嚴肅師生禮儀。上課不遲到、不早退、不拖堂，不擅自調課、不提前下課，不中途離開教室；嚴禁體罰或變相體罰學生；要重視教學衛生，注意糾正學生的坐立姿勢。
（三）作業的布置和處理：作業是課堂教學的延續，是鞏固和檢查教學效果的重要手段。
布置作業要依據課程標准和教材要求進行精選，作業量要適當，注意減輕學生過重的負擔，每天的課外作業總量不超過1.5小時。
凡布置的作業，教師必須先行鑽研，對各種解法都要心中有數，並根據作業的難易和容易出現的問題，都要心中有數。
教師應要求學生認真、按時完成作業，做到字跡端正、整齊清潔，過程完整，格式規范。不準抄襲作業。
要認真及時批改作業，不錯改、漏批，批註要工整，符號要統一，記分要客觀公正、規范。作業成績以優、良、中、差評定，並註明批改日期。評語要鼓勵性，批改方式可多種多樣，但要講究實效。對基礎差的學生，提倡面批；對作業中出現的問題，教師要做好記錄，並及時評講；對做錯者，要令其課後訂正。
關於作業要做到「四有四必」：有發必收，有收必批，有批必評，有評必改。
（四）輔導：輔導是課堂教學的必要補充，是實行分類指導、提優補差不可缺少的環節。
輔導應針對學生的不同程度。因人制宜。對基礎差的學生要熱情關懷，重點輔導，幫助他們端正學習態度，掌握學習方法，提高學習能力，培養好的學習習慣，使他們能完成學習任務。對學習成績優異者，應充分發揮其特長和優勢，組織好課外學習小組，以促進其進一步提高。
輔導可採用集體輔導、個別輔導、同學間互幫互助及組織學習「一幫一」小組等多種形式進行。
課外輔導要有計劃，有準備，有目的，有記載。輔導時要有全局觀念，兼顧其他學科。
（五）練習：
（六）成績考核與評定：考核是對學生的知識、能力的綜合檢查，是教學評價的一個重要手段。
各科教學要加強平時的學業考查，應該把課堂提問記分、課堂練習記分、作業記分、周末考查折算為平時成績。
考前教師要幫助學生進行復習，考試命題要依據課程標准和教材，從學生實際出發，著重考查基礎知識和靈活運用知識的能力。試卷要難易適當，分量適中，內容科學，卷面整潔。
要認真監考，嚴肅考試紀律，嚴禁作弊，及時認真地處理考試中出現的違紀事件，實事求是的反映學生的真實成績。
期中、期末考試後，應該認真閱卷，並及時做好成績（等級）統計和質量分析工作，認真研究並改進教學措施。
二、教學工作考核制度
為切實提高教學質量，實行「教師自查、教研組集中查、學校（教務處）統一查」，定期檢查教師的教案、學生作業，每日進行上課巡查，對檢查中出現的問題及時通報，情節嚴重者將予以處罰。如以下行為則屬於扣分項目：
1．體罰或變相體罰學生。
2．有私定教輔材料並違反規定亂收費行為。
3．曠職一天或曠課一節。
4．不積極參加集體備課和校本培訓。
5．在學校組織的考試中，監考、閱卷老師違反有關規定。
6．上班遲到、早退，上課遲到、早退、中途離開課堂、擅自調課，擅自停課。
7． 私自隨意變動上課時間或地點。
8．未按規定完成教學工作。
9．未參加政治學習、升旗儀式、教研活動、備課活動等。
10．未履行請假手續離崗。
11．值日工作不及時到位。
12．上課、集體活動時間、會議時間接打手機。
13．未按照規定完成學校布置的其它工作。
14．搞有償家教。
15．其他違法行為。
第五章 附 則
本細則適用於全校所有教學人員（含教師、教學輔助人員、教學管理人員）。
本細則解釋權在校長室。

5. 自我介紹作文300字

你是學生嗎
自我小結：作為一個合格的中學生，在道德與素養方面，我誠實守信，待人真誠，孝敬父母，信守諾言，言行一致，不做損人利己的事，考試不作弊；我有責任感，體現在積極參加集體活動和社區活動，珍視和維護集體榮譽，愛護公共設施，關心社會和他人，樂於助人
另外自我介紹能給別人帶來很好的第一印象.記得我們上學那時,有個人就說「我家住在省女子監獄」。當時我們哈哈大笑。結果他來了句，「旁邊」。又是一陣的鬨笑。所以自我介紹要以幽默的方式，最能讓人記得你。首先你可以先說，我叫XXX（王小二），XXX（王小二）的X（王），XXX（王小二）的X（小），XXX（王小二）的X（二）。性別肯定顯而易見，至今未婚。我的特長就是：手特長。像這樣幽默似的介紹很好。你自己想介紹什麼自己韻味一下就OK了。

自我介紹的禁忌：
（1） 自我介紹最忌諱平淡無奇，不能夠把個人的特點展示出來。
（2） 自我介紹還忌諱寫成簡歷形式，缺少文學色彩。

下面是幾篇範文，可以自己看看

自我介紹
我叫**，今年十三歲，剛上初二。
我個子中等，1，66，再班裡排第十個，長臉短鼻子，手大腳也大，一雙眼睛不大也不小，眼珠子特別有神，一張大嘴巴特別能說，只要一說起來，說上一個小時也沒問題，個子不高不矮，身體不胖不瘦。總的來說還是比較帥的。
我在北京市**中上學，我們的校服不好看，全是蘭色，所以特別好認，一看就是中學生。
我的優點就是愛動，每天早上我都到外面鍛煉，跑跑步，玩玩單杠等，
所以，我在學校的體育特別好，我的學習也是不可質疑的，數學考試從來沒下過90分，我的英語也不錯。所以，我的臉上總是洋溢者喜悅的表情。
我的缺點就是不會打籃球，也不知到是怎麼一回事，就是不喜歡，而且，
我上課還總走神，不注意聽講。所以，老師叫我後，我還滿有信心的站起來，百分之八十都是對的，害的老師又氣又笑。
這就是我，只要一見到我，我總是笑，我會熱情的和你打招呼，來吧！

點評：
這篇自我介紹雖然和簡歷有所不同，但是，確實看起來像簡歷的一樣的東西了，沒有必要面面俱到，一板一眼，讓人覺得很古板，缺少文學的特點。在這個自我介紹中，存在問題就是，把「我」的優點，「我」的缺點一條條的羅列出來，明確是明確了，但是，文學性卻失去了，因此，應該學會用一種文學的方法描寫自己，在某一個自己最得意的特點上，下大功夫描寫自己，當然，也不要企圖掩蓋自己的不足，所謂君子坦盪盪，小人長戚戚，只有通過你的自我介紹，看到一個立體的生動的磊落的你，這才說明你的自我介紹或者說自畫像是成功的。

李玲自傳
小女孩一位，現年十三歲，並非大家閨秀，其貌不揚， 生於廣西柳州市。祖籍浙江(為金庸之老鄉)，卻從未涉足此地。四歲上，隨父進京，進入地科院幼兒園。人生地不熟，受小朋友之欺侮，常含淚縮於牆角，漸將愛動愛鬧之習改掉，膽小慎微，直至現今。記得當時住於一小院，母親教之讀幼兒書報，增長見聞，並習鋼琴，後受益匪淺。

六歲半入小學，低年級時甚歡樂。班主任姓粱，極慈祥，夥伴親密如一家。可惜好景不長，三年級插班時並入二班，亦搬家至先住地。此班同學待人冷漠，妒性強，不以誠心相對；搬家後住處離小學甚遠，與同學不能互通有無，更增隔膜。在此班中度日如年，幾欲轉學而不得，只得整日學習，以慰無聊。常受老師表揚，實不知乃出於無奈。
畢業後，考入北京八中。此地環境優美，令人心怡。同學大都多才，且全班關系和諧。老師深得學生之心。平日同學高談闊論(吾班謂之「扯」)，我時常混於其中，其樂融融。吾不愛體育，便去打電腦看小說。生活充實學業得志，不亦樂乎!現升入初二，今後之事，還未得知。
吾從小到大愛好甚多，卻無一成為特長。琴棋書畫，只略知其一。小學時得過些獎：在市英語科技競賽中，一、二、三等獎各獲過一次，在新加坡數學競賽中獲過三等獎，鋼琴過了九級。中學後便無一所獲。目前無大志，只把心胸豁達作為最高追求，喜愛金庸先生之《笑傲江湖》，及李白、辛棄疾之詩詞。願今後不負自己及家長之望，小事開心、大事順利、少出差錯，足矣。

點評：
這篇自傳語言十分簡練，文中的小作者以時間為順序，重點敘述了小作者三個時期的不同情況，即在幼兒時期、小學時期和中學時期的情況，而且簡要地敘述了小作者自己的性格、愛好、特長以及取得的成績。可謂重點突出，詳略得當。
這篇自傳的語言不僅簡練，而且詼諧、生動。在充滿朝氣的文字中，一個多才多藝而又謙虛謹慎；一個健康向上而又詼諧活潑的「陽光女孩」脫穎而出，亭亭玉立於讀者面前，煞是惹人喜愛。這篇自傳中詼諧、幽默的語言有模仿《老舍自傳》語言特點痕跡，但是，在初學的時候，這種模仿借鑒是必不可少的，而且，是值得提倡的。

我這個人呀
我這個人呀!
小時候，媽媽常埋怨我：「你這個調皮鬼呀!」長大了，我常自嘲：「我這個人呀，就這樣了。」什麼樣?用同學們的話來歸納：「你這個人呀，真是個怪人！」
有時候，我希望自己能快點長大，做一番驚天動地的大事，讓周圍的人全都驚詫不已。可有時候，又希望自己永遠也別長大，做父母身邊的小公主。
有一次，我和同學一起上街，看見一個小販在欺侮一個外地人，我便梗著脖子去和小販吵，那外地人乘機走了，我卻白挨了一頓罵。同學拉走我說：「你這個怪人呀，管這閑事幹嘛廠過後想想，自己也嘆口氣，我這個人呀!
老師講課時突然打個飽嗝，別的同學都沒有聲音，我卻笑出了聲，被老師狠瞪了一眼。為什麼別的同學能不笑，我卻忍不住呢?我這個人呀!
學校組織同學看電影(戰爭，讓女人走開>，當看到影片中營長妻子和副連長妻子等人聽說部隊將要開拔後殺豬的場面，我哭了。周圍正說笑著的同學都驚詫地看著我。我想忍住，卻怎麼也忍不住。別人不笑的時候，我笑了；別人不哭的時候，我又哭了。我就是這么個怪人。有人說應學會控制感情，可我學不會，我只能任感情的小溪自由地流淌。
夜裡，對著窗外的夜空，看著檸檬一樣的月亮，我想得很多。也許在周圍人眼裡我是個難以理解的怪人，但我認為這種「怪」是實在的、可愛的。我就是我，為什麼要想方設法去改變，去隱藏呢?也許我永遠也改變不了，可我並不覺得遺憾，盡管我會自嘲：我這個人呀!這就是我。

點評：
這篇自我介紹和前面的一篇自傳不同，沒有完全按照時間的順序來寫自己的生活經歷。而是屬於以事件為主來寫人的類型。通過兩三件事情的敘述，把自己的「怪」的特點突出出來了，而且，在結構設計上，以「我這個人呀」這個題目中的一句話作為線索，充滿了自嘲的精神，在自嘲中又有一種自我的得意與欣賞。可以說，這是一篇很不錯的自我介紹。

我叫張亮，今年12歲，在江蘇省高郵市北海小學五（1）班讀書。我個子不高，長得也不胖，有一頭烏黑的頭發，彎彎的眉毛下，鑲嵌著一雙大眼睛。
我喜歡音樂，特別喜歡拉二胡。只要有我認識的曲子，都會拉。大人們誇我還真有點音樂細胞呢。我聽了，心裡美滋滋的。
我的優點是在家裡認真預習、復習功課。每次老師布置的作業我都認真完成。數學還用草稿紙再重新驗算一遍呢。因此，我的成績還行。
我的缺點是上課不敢大膽發言，考試時不仔細。就拿語文第二單元考試來說吧，我有些會寫的詞都寫錯了，作文還寫走了題呢。所以那次考得實在不理想。我已經在努力改掉這些缺點了，爭取做個更好的學生。
我特別喜歡和別人打賭。輸了，嘟著嘴巴就走。要是贏了，笑得眼睛變成了一條細縫。有一次，我和同學打賭，這位同學說身上有200元錢，我想 ：「誰會有這么多錢呀，分時是吹牛」。就讓他把錢掏出來看看。果然不出我所料，他對我說：「我是騙你的」。這時，我笑著高呼：「我贏了！我贏了！」
哈哈！這就是我。聽了介紹你該對我有些了解了吧

我是個20歲的男孩，為什麼叫男孩呢。因為我的心還是很幼小的。
我是個快就要成年的男人，為什麼叫男人呢。因為我有男人所有的東西。
哈哈。其實我自己也不是很了解自己的啦，我外表看上去永遠是快樂的，內心卻未必。我為很多是擔心，操心，勞心，費心，甚至死心！
我覺得一個人有了痛苦才能體會快樂的存在，只有曾經的痛苦，才有如今的快樂。
人的一生可以分幾個階段吧：幼年，童年，少年，青年，成年，中年，老年。我正處於的是青年，是個少年與成年的橋梁。我回憶少年，因為少年給我帶來的無比的快樂；我嚮往成年，因為成年了就能做許多自己願意做的事，不在受任何人的阻止和約束。
人總要學著慢慢長大，我覺得我經歷的也蠻多的了。。。
有很多人老問我為什麼不要GF，其實呢我也想找個的，只是呢，覺得又沒什麼意思，找了只能和一個人好，不找還可以很很多人好呢，何必為了一棵樹而放棄了整篇森林呢，你說呢？我比較喜歡的是朋友以上，戀人未滿的關系。還有哦，我這人呢蠻相信緣分的，覺得如果有緣就一定能走到一起，我也正從系在我腳上的紅線的一頭覓到另一頭！！
巧的很，我在高二的時候認了個妹妹，雖然她不是很懂事，但我還是蠻珍惜的。人的一生能找到幾個朋友呢，跟何況是妹妹呢，你說呢？
說了這么多，你還是很不怎麼了解我吧。哈哈。那就來認識認識我呀，我也很喜歡交朋友的啦。

怎麼樣?這么多夠你選的吧?

6. 社會教案體諒父母

動了上天， 讓孩子得救了， 小欣宜父母的在天之靈可以安慰了！ 【媒體顯示】 感人一幕 最後的簡訊： 「親愛的寶貝， 如果你能活著， 一定要記住我愛你!」 偉大的母親， 當救援人員發現她的時候， 她已經死了。 人們小心地把擋著她的廢墟清理開， 在她的身體下面躺著她的孩子， 大概有 3、 4 個月大， 因為母親身體庇護著， 他毫發未傷。 救援人員抱出來的時候， 他還安靜的睡著， 他熟睡的臉讓所有在場的人感到很溫暖。 隨行的醫生過來解開被子准備做些檢查， 發現有一部手機塞在被子里， 手機屏幕上是一條已經寫好的簡訊：「親愛的寶貝， 如果你能活著， 一定要記住我愛你！」 每個看到簡訊的人都落淚了。 【媒體顯示】 感人一幕： 大愛無聲鑄師魂 在地震發生的一瞬間， 德陽市東汽中學教師譚千秋雙臂張開趴在課桌上， 身下死死地護著 4 個學生， 4 個學生都獲救了， 譚老師卻不幸遇難。 這種偉大的犧牲精神， 感天動地！ 妻子張關蓉為犧牲的丈夫痛哭不已！ 這種痛誰能承受！ 願得救的孩子健康成長， 讓譚老師的在天之靈得到安慰！ 天災無情， 人間有愛！ 面對災難， 父母、 老師將生的希望留給了孩子， 救援人員的傾力救援給了他們第二次生命， 社會各界的關懷一定能幫助他們堅強地活下去。 珍惜這來之不易的生命， 努力回報社會， 對他們來說就是報答父母、 師長和社會的最好方式。 珍惜生命， 學會感恩， 正是這些故事留給我們的啟迪。 那麼， 我們又該用怎樣的行動來感恩父母長輩呢？今天我們共同來探討這個話題。 【出示課題】 第三課 關愛父母 學會孝敬 第二框 學會尊重體諒父母 師： 孝敬父母是中華民族的傳統美德， 中國歷史上曾經留下了很多孝敬父母的動人故事。 生： 閱讀課本 P42 知識窗、 P43 閱讀天地 師： 漢文帝劉恆以仁孝之名聞於天下， 他親嘗湯葯， 侍奉母親從不懈怠。 現在， 我們有背著父親讀大學的黃昆。 父親因意外癱瘓， 還生了嚴重的褥瘡， 醫生都說他的父親活不長了。小黃相信天無絕人之路， 一邊照顧父親一邊讀大學， 還要在課余時間打工。 在他的悉心照顧下， 癱瘓的父親身體有了好轉。 師： 接下來請同學們來講講孝敬父母的故事。（古今中外、 身邊的或你孝敬父母的故事）【媒體顯示】 故事會 故事的主角 主人公如何對待長輩 從這個故事中學到了什麼 【學生活動】 交流孝敬父母的故事。 師： 講了這么多孝敬父母的感人故事， 能不能給孝敬下個定義。 【媒體顯示】 1． 什麼是孝敬？ 生： 略。 【媒體顯示】 「孝敬」是指對父母長輩的孝順和尊敬。 孝敬父母是中華民族的傳統美德。 師： 在孝敬父母的同時， 不要忘了關心和照顧其他的長輩。 比如爺爺、 奶奶、 外公、 外婆， 他們含辛茹苦地養大了父母親， 沒有他們就沒有我們的爸爸媽媽， 更沒有我們， 他們有的還承擔了照顧第三代的責任， 他們為家庭做出了巨大貢獻。 現在他們老了， 需要照顧了，我們就更應該孝敬他們。 孝敬祖父母、 外祖父母也是孝敬父母的表現， 甚至是那些和我們沒有血緣關系的老人我們也應該孝順和尊敬。 為了表達對老年人的尊敬， 在我們國家把每年的農歷九月初九定為「重陽節」 ， 現在又把這一節日定為「敬老節」 。 孝敬父母長輩是中華民族的傳統美德， 我們青少年要繼承和發揚這個優良傳統， 具體說來就是要做到

7. 教師如何進行個性教育

說新課程為教師提供了一個創新的平台，提供了一個可以施展示個人才華的大舞台，說新課程是教師和學生共同走過的一段生命歷程，是師生共同創造的天地。這些理想的境界怎樣來抵達呢?要靠個性化教學設計。

一、個性化教學設計是適應教師創造性勞動的需要

教師上課是一種獨立支配的運動過程，所以，它必然受下列因素的制約：

教師性格氣質、教師思維意識、教師實踐體驗、教師知識結構、能力水平、情感態度價值觀等。這些因素在教師教學過程中自然而然地流露顯現，發揮作用，天長日久，一班學生便都染上了教師的個性特徵。這個現象在基礎教育啟蒙階段是顯而易見的。

所以，備課要提倡個性化，這是尊重教師，尊重教育過程的表現。

二、個性化教學設計是新課程教學理念的體現

下面我圍繞著課堂教學設計的一個大理念和四個小理念，談談，教學設計的個性化。

一個大理念是：教師、學生、專家、教材等所有課程資源相互適應。

四個小理念是：

1、課堂教學設計主體的多元性;

2、教學過程的確定性與不確定性相統一;

3、為不同的學習設計不同的課堂教學;

4、教學設計貫穿課堂教學的全過程。

教學設計的個性：

第一是指教師的價值選擇和價值預設，教學風格等;

第二是指學生的學習方式，學習能力，個性特徵等;

第三是指師生關系。

個性是相對共性來說的，教學設計既然是個性化的，為什麼又不放開了讓教師隨意去備課，還要有教科書，教師教學用書，課程標准，還要有教案檢查的標准，還要有統一的教學目標、教學要求、呢?這是因為教學同時要遵循一個共性。這個共性的東西是什麼呢?

首先應該是新課程必須遵循的一個大理念：教師、學生、專家、教材等所有課程資源相互適應。

也就是說，教師教學設計的過程中必須要考慮，新課程的教學標准，新課標實驗教材的編排目的，以求與新課程設計專家適應，目標一致完成新課程改革的大業，還要考慮新課程的教學理念，學生觀，以求與學生相適應。

這些共性的東西教師必須遵循。不然就會流於無目的，無政府狀態。

新課程關於如何處理課程與教學的關系曾經有過三個隱喻，分別是：

設計圖紙與工程實施的關系;

球賽方案和比賽過程的關系;

一曲樂譜和演奏過程的關系。

這三個隱喻詮釋了新課程教學設計的內涵，告訴我們，正如演奏家根據自己對樂譜的理解體會去演奏，運動員根據自己對賽場動態的判斷把握來踢球，建築工人根據建築材料的特性質量來合理搭配一樣
，在教師進入具體的教學設計過程中後，教師的育人觀念，價值選擇，價值預設，教師的興趣、需要，個性特徵，教學風格都參與進來，在整個教學設計的過程中得到實質性的體現。而且，學生也開始在教學設計實施中開始參與再設計，在與教師進行直接的交互作用中，與專家，教材進行間接的交互作用中。表現自己的學習個性、學習意志和學習愛好。這一切都是個性化設計的客觀體現。

所以說，相互適應取向的教學設計是基於教師實踐智慧的，同時也是基於學生實踐智慧的，是一種師生、專家、教材互動生成的動態發展的設計過程。這個過程絕對是個性化的。但是個性化並不崇尚個性，藐視專家，而是以一種辨證唯物主義哲學思想去看待教學設計，個性裡麵包含共性，共性必須潛藏滲透在個性里得到表現。因為共性是規律的、原理的、宗旨的東西，是個性化必須遵循的東西，失去了共性的支撐，個性的東西就會走向異端，走向偏頗，甚至走向謬誤。這是我們講個性化的前提認識。

教學設計中的個性和共性是相輔相成的，辯證統一的。

下面具體談談教學前、中、後全過程中設計的個性化。

(一)前設計中的個性化

前設計就是教師在對學生實施教學任務之前進行的方案式的設計。這個設計是教師根據教育資源所進行的教學設想，是相對主觀的東西。在這主觀的方案里活躍著教師個人的知識觀、價值觀、教育觀、學生觀、活躍著教師的教學風格、興趣、需要、情感、態度等等個性化的東西。《教育學原理》告訴我們：說教育是一種價值引導，即是指教育是投射著、蘊涵著教育者的主觀意趣的引導活動;這種主觀意趣內含著教育者的價值選擇和價值預設——諸如：什麼是高尚的?什麼是美好的?什麼有價值的?怎樣做才是正確的?等等。價值引導體現著社會的意志，體現著教育者的人生追求和教育意向。價值引導只有建立在對人類歷史發展軌跡深切的了悟上，對人類社會發展趨勢高屋建瓴的洞察上，對學生成長的潛能和對他們充滿期待的內心世界的關注和激勵上，才能真正以教師的個性引導學生走向真善美的境界，才能為主體性人格的確立提供基石。

前設計中的個性化，基於教師對新課程的深刻理解，基於教師知識、能力、態度三維整合的教學目標意識，整合意識，也基於教師的文化底蘊，人生觀和世界觀。

因此，要實現教學前設計中個性與共性的統一，展示個性化的魅力，教師個人必須要有教育學理論的修養。必須要有接納新課程的寬闊的胸懷，必須要有從理智到感情都能夠樹立起來的嶄新的教學理念。也就是說，你要有專業的素養和文化的積淀。

(二)中設計中的個性化

中設計是指教學過程中根據學生的需要、情境的需要，課程資源各因素相互適應的需要，對前設計方案所做的調整和改變，為課堂創新和教學生成所設計的的臨場應變的策略。教學中設計不僅包含著教師的個性化創造，而且包含著學生的個性化創造。

中設計中的個性化。師生互動，生成了一個又一個出乎預料的學習成果，真正體現新課標三維目標設計中過程與方法的創造性，體現了師生智慧的交互點燃，生命的碰撞成長。這基於和諧民主的師生關系，基於教學相長的課堂積淀;基於教師創新思維對學生創新思維的影響。

教學中設計考驗著教師的個人經驗、知識積淀，考驗著教師的創新精神和創新能力。考驗教師觀念轉變了沒有，新課程的教學觀念在你的意識里穩固不穩固，堅定不堅定?是不是已經從思想落實到行動，是否真正矯正了自己的教育習慣，改變了自己的教學行為?也考驗著學生的知識積累、個人經驗，學習的興趣愛好、個性化傾向等學習所必備的內在因素，最重要的是考驗師生關系。因為只有民主和諧的師生關系，才能構建富有彈性的課堂，才能發生互動和創新。

(三)後設計中的個性化

後設計是指教學過程結束後，教師對於自己教學方案實施有效程度，受挫程度，改造程度，創新程度，一句話，就是對教學過程中課程各因素相互適應的程度做一個回顧、反思。這個回顧與反思是為了下一步的教學怎樣跟本次教學承接、遞進，下一堂課怎樣能夠比這一次上得更成功。

後設計中的個性化，體現在教師在每一課時，每一個教學環節之後積極的反思，進行再設計，對教學發展起到了推波助瀾的作用，使得整個教學過程高潮迭起。這基於教師對學生的了解，基於教師的職業熱情。同時，後設計中還存在一個彌補的問題，盡管從理論上不提倡，但是實際教學中是存在的，也就是教師對課堂上失策，失誤的地方進行補救方案的再設計。這也是教師個性化的體現。因為個性化不全是優勢，總有自己的弱勢，在課後與同伴交流的過程中發現了，就要趕快進行後設計以補救。這基於教師的責任心，基於教師的專業發展願望。

後設計中還有一個很重要的任務就是發現問題，留待自己再思考，再實踐。曾經在福州師范大學附小學習時，人家的校長講過一句話：「我不知道新課程是個什麼樣子的，但我相信，我們每解決一個問題，就是離新課程靠近了一步。」這話是真理啊!新的教師培訓資源包里，提出了新的教學設計理念，倡導我們要把教學設計貫穿到教學過程的始終。就是要我們重實踐，在實踐中發現問題，研究問題，解決問題。教學後設計是要我們教師經營一個教學過程之後，沉靜下來反思的港灣。在這個港灣里發現問題，思考問題，用科研的態度去面對問題，去把問題醞釀成課題，進行研究。逐漸朝著專業化方向去發展。

(四) 怎樣來反思呢?

1、反思自己的觀念轉變和行為習慣問題

新課標的一個基本理念就是要建構自主的、開放的，有活力的課程，這是我們每堂課後都應該反思的問題，今天的課堂夠不夠自主，夠不夠開放，有沒有活力。另外，我們還要根據具體的教學狀況進行反思：

精心設計的教案沒有實施下去，什麼問題?

提出的問題學生不會答，什麼問題?

設計的作業學生不好好做，什麼問題?

思維與學生發生了偏差，什麼問題?

這是一個痛苦的過程，有的時候，是自己的問題，就要翻過來，倒過去地反思，直把自己從行為到意識翻個底朝天。有的時候可能不是自己的問題，如：是這個班歷史遺留的問題，那就想，怎樣去改善。是考試出題的問題，那就給自己一個評價，做一個長遠的打算。總之，反思，不僅要找出自己的問題，還要發現客觀的問題，最終該怎樣做，該怎樣對待，真正的反思是會讓自己經歷痛苦之後平和下來，自信起來，沉穩起來。

面對新課改,無論我們是剛入門的新教師，還是有了一些經驗的中老年教師，都要反思，反思自己過去的教育行為，教學方法中，科學的含量能站幾成;反思自己苦心孤詣的准備與行動是否有利於學生的發展;從長遠利益來看，是否頭重腳輕耗費了學生可持續發展的寶貴資源;審視自己所處的教育環境和生員實際，是否忽略了特殊而違背了實事求是;歸根結底，就是反思自己出落於傳統教育之後還剩下什麼;哪些可以作為經典繼承下來，哪些在與現代學生的碰撞中需要改造。

只有反思，能夠超越過去，只有反思，能夠賦予我們理性的思維，賦予我們做教師大氣的胸懷，讓自己從容。

2、反思自己的教學體驗

今天的教學很成功，課上得很快慰，很舒服，這就是一個良好的體驗，這個體驗讓它高興一陣就過去嗎?怎樣才能真正積淀在自己的教師生命了，變成教學的智慧，也需要反思，反思成功背後科學的進步的東西是什麼，反思這種教學的價值意義是什麼。放大幸福，給自己成就感，促進智慧的自我內化。

我們做教師的，只要經歷過課堂，經歷過學生，那就是踩著經驗在走自己的教師之路，這些經驗有別人的，也有自己的，但是歸根結底還是自己的，因為，即便是從別人那裡學來的經驗，也得通過自己的加工內化，變成自己個性化的東西，才能有效使用。而每一次的使用，都凝聚成了一個切身的體驗留在了自己的教師生命里。體驗不同於經驗，體驗是主體把握和理解事物從本意到引申意升華的心理過程，它超越經驗，是經驗中見出深意、詩意和個性色彩的高級認識。是十分有價值的。這些有價值的體驗怎樣轉化為自己的教學智慧?就靠反思。

3、反思自己的專業化程度：

今天的課堂上有一個意外，有一個節外枝，有一個預料之外的生成，我處理得怎樣，夠不夠專業，僅僅是應變能力強與弱的問題嗎?支持我解決這個問題的思想意識是什麼?制約我臨場發揮的因素是什麼?我究竟還缺少什麼?還有什麼因素我沒有考慮到，今後再遇到類似的問題該怎樣來做。

教師作為專業技術人才，應該有他無可替代的專業地位。如：教師能夠解決學生的學習問題，心理問題，以及許許多多成長問題，這是任何人都無法替代的。這就是我們的專業地位。就像給病人動手術一樣，只有醫生行，其他人都不可以。在教育領域內，許多家長對於自己孩子的問題，困惑，無奈，教師只要有一定的專業素養都能夠解決，至少可以改善。這就叫專業水平。這種專業水平是在不斷實踐，不斷反思中提高的。

綜上所述，新課程需要個性化教學設計，個性化教學設計能夠成就教師的風格，成就教師的個人價值，而反思則能夠成就教師的思想和境界。

8. 趙乃摶的人物生平

趙乃摶（1897~1986），字述庭，號廉澄。浙江杭州人。著名的經濟學家、教育家。1922年畢業於北京大學法科經濟門，獲文學學士學位。1923年赴美國哥倫比亞大學政治科學院攻讀經濟理論，1924年獲哥倫比亞大學文學碩士學位，1929年獲哥倫比亞大學哲學博士學位。在北京大學擔任經濟學系教授達55年、系主任達18年，著名經濟思想史專家。1986年12月17日逝世。 1930年攜妻、子歸國，應聘為北京大學經濟系研究教授。後歷任經濟學系主任、北京大學研究院社會科學研究部主任、校務委員會委員，長沙臨時大學及西南聯合大學教授、經濟系主任，北京大學財務委員會委員。抗日戰爭勝利後，繼續任北京大學經濟系教授、系主任至1949年夏。此後，他辭去北京大學經濟學系主任職務，專任教授。
趙乃摶從教55年來，對歐美經濟思想史和我國經濟思想史的研究有很深的學術造詣。主要論著有《理查德·瓊斯，一位早期英國的制度經濟學家》、《歐美經濟思想史》、《歐美經濟學史》、《披沙錄》等等。其中《歐美經濟學史》是他幾十年研究和講授經濟思想史的結晶，為其於西南聯合大學時期所作；當時他在昆明住的是茅草房，吃的是白水煮青菜，就在這樣艱苦的日子裡，他一邊教書、一邊著書，寫出了《歐美經濟學史》。1949年新中國解放後，其致力於中國經濟思想史的研究，編成曠世巨著、大型中國經濟思想史資料專輯《披沙錄》5卷。《披沙錄》取「披閱萬卷，沙裡淘金」之意，其凝聚了趙乃摶畢生心血，被譽為「研究中國經濟思想史的一塊基石」，也實現了他誓「做淘沙者、拓荒者，為後人鋪路架橋」的宏願。
在55年的長時間里，趙乃摶始終堅持在學術崗位上，孜孜不倦地從事經濟科學的教學工作和學術研究工作。他是一位學貫中西、治學嚴謹、鍥而不舍、誨人不倦、老當益壯的學者。他早已桃李滿天下，學術著作也早已傳播到海內外。他畢生從事教育工作，為國家培養了大批人才，其中許多人早已成為共和國的領導幹部和國內外知名的學者。 趙乃摶擔任角色兒子 學生 丈夫 父親 老師 同事 朋友 父親趙繩武 吳震春 妻子駱雯 兒子趙凱華 錢學森 蔣夢麟 龍 雲 母親朱氏 錢家治 鄧力群 周炳琳 霍揆彰 馬寅初 范長江 胡 適 薛暮橋 蔡元培 千家駒 李四光 郭大力 賽利格曼 傅驪元 劉半農 狄超白 米契爾 陶繼侃 徐志摩 王學文 理查德·瓊斯 厲以寧 周作人 陳振漢 湯用彤 趙 靖 陳岱孫 胡代光 徐毓楠 范家驤 馮友蘭 巫寧耕 丁文江 張友仁 馮祖荀 洪君彥 鄭天挺 ·1897年3月28日即丁酉年二月二十六日出生於浙江省杭州江干。
·1903年6歲時拜曾任翰林的吳震春為啟蒙老師，入私塾，習古文。
·1915年18歲考入北京大學預科。
·1918年21歲升入北京大學法科經濟門，同年以優秀成績畢業於北京大學預科，免試升入北京大學本科。同年參加蔡元培發起組織的進德會，此後一生恪守進德會的道德規范,專心致志從事學術研究與教育。同年參加反對北洋政府同日本帝國主義簽訂《中日共同防敵協定》的愛國罷課斗爭。
·1922年25歲畢業於北京大學法科經濟門（經濟系），獲文學學士學位。同年趙乃摶為錢學森輔導中文和英文，駱雯為錢學森輔導數學、物理、化學。同年趙乃摶取得浙江省留美官費生資格後，向美國申請大學研究部的入學准許。
·1923年駱雯畢業於北京女子高等師范學校化學系，並與趙乃摶結婚。是年8月趙乃摶26歲時乘輪船離開中國橫渡太平洋前往美國，入哥倫比亞大學政治科學院研究經濟理論。
·1924年27歲獲哥倫比亞大學文學碩士學位。
·1927年30歲《理查德·瓊斯：一位早期英國的制度經濟學家》博士論文初稿寫成。
·1929年5月32歲參加哥倫比亞大學博士論文答辯會，取得該校哲學博士學位。同年駱雯取得哥倫比亞大學師范學院研究部營養學專業自然科學碩士學位。
·1930年33歲博士論文在紐約正式出版，存放於美國各大圖書館。同與妻、子歸國。
·1931年5月接到北京大學聘請他為經濟學系教授的聘書，其到北京大學任教是出自北大校長蔣夢麟的提名，並得到法學院院長周炳琳的同意。 本年34歲。
·1933年36歲時北京大學成立校務委員會，趙乃摶被任命為校務委員會當然委員，後又被任命為圖書委員會委員、財務委員會委員和學生事業指導委員會委員等。
·1936年為亞當·斯密《國富論》出版160周年，趙乃摶寫了《國富論學說述原》。
·1937年40歲時抗日戰爭爆發，北平、天津相繼淪陷於日軍手中，北京大學、清華大學、南開大學3校被迫遷往湖南長沙。
·1938年41歲時臨時大學遷往雲南昆明，成立國立西南聯合大學。中老年教授組成旅行團，坐汽車經桂林出鎮南關（現名友誼關）到越南同登，改由滇越鐵路到昆明。此行程要兩次出入國境，事務繁多。趙乃摶被大家推選為旅行團團長，眾人於1938年春天到達昆明。
·1938~1945年先住在雲南省政府主席龍雲公館東院，後因日機頻繁轟炸，改在昆明北郊崗頭村茅草房內住宿。房子夯土為牆、稻草為頂、泥土為地、木格為窗，窗上再糊以批改過的出國留學生試卷。
·1945年12月1日發生一二·一慘案，趙乃摶手書「魂兮歸來」大字橫幅一張，並輓聯一幅「徒手的學生中手彈而殞命，誰償此赤血；無黨之青年受黨棍之欺壓，惟訴諸青天」以悼念死難烈士。同年抗日戰爭勝利結束，年底北京大學派趙乃摶等人提前回到北平，趙乃摶擔任北京大學復校委員會委員、經濟系主任、經濟研究所所長，並兼任北京大學一年級課業委員會主任委員、北京大學財務委員會主任委員等職，時年48歲。
·1946年5月4日西南聯合大學宣布結束，開始復員北返。同年趙乃摶始住東四十條北大教授宿舍。
·1947年5月4日上海學生舉行遊行示威，並提出「反飢餓、反內戰、反迫害」、「要飯吃、要和平、要自由」的口號。5月20日國民黨反動派同時在南京、天津毆傷並逮捕學生百餘人，製造五·二零血案。5月29日周炳琳、趙乃摶等北大、清華教授共102人發表《為反內戰運動告學生與政府書》。是年50歲。
·1948年51歲時將經濟思想史的講稿整理成《歐美經濟學史》一書，請周炳琳評閱後，交正中書局出版。同年北大經濟系孟憲功、李恭貽同學被北平警備司令部非法逮捕。趙乃摶兩次前往特種刑事法庭私設的監獄進行探視和慰問。年底北平解放前夕，南京政府要將北京大學遷往南方，趙乃摶和廣大師生一致反對。國民黨政府看中了他的才能，曾3次拉他去台灣，並以高官厚祿引誘他，而趙乃摶卻嚮往勞動人民的新中國，最終堅定地留在了北京大學。
·1949年於北平解放後，新開「政治經濟學」和「價格概論」課程，並積極延聘王學文、薛暮橋、郭大力、狄超白、千家駒等經濟學家來校開設新中國經濟建設迫切需要的各門課程。同年夏天，他辭去北京大學經濟學系主任職務，專任教授。該年52歲。
·1951年趙乃摶和北大經濟學系的師生們一起到廣西柳城縣參加土地改革工作。通過土改，他深刻體會到了中國封建剝削的殘酷和慘重。
·1952年在知識分子思想改造運動中，趙乃摶作了比較深刻的思想檢查，決心徹底批判自己的資產階級經濟學術思想，爭取對社會主義革命和社會主義建設事業作出更多的貢獻。同年夏，中國高等院校進行院系調整。新的北京大學經濟學系是由原北京大學、清華大學、燕京大學3所大學的經濟學系的政治經濟學專業調整而成。趙乃摶等都被中央人民政府教育部分配在北京大學經濟學系。是年10月，趙乃摶遷到北大燕東園一幢獨立小樓居住，並慮己年事已高，就大力扶持後進，將幾十年來積累的教學參考資料毫無保留地提供給中年教授徐毓楠長期使用。從當年始趙乃摶開始收集、整理中國經濟思想史的原始資料。
·1953年趙乃摶受黨中央毛主席、周總理邀請到中南海懷仁堂看戲劇《蕭何追韓信》，感觸頗深。
·1955年中央文委范長江到北京大學作知識分子報告後到燕南園29號看望昔日老師趙乃摶，使趙乃摶更加下定決心：雖然英語極好，但其決心去啃當時不少領域尚為空白的文化史中的中國經濟思想史。他要「肩負起整理祖國文化遺產的工作，來報答黨的關懷」。他雖已58歲，但他想，「天假我以年，我是可以乾的。我要做淘沙者，做拓荒人，為後來人鋪路架橋」。故斷然從研究歐美經濟學史領域，轉入研究中國經濟思想史。同年趙乃摶、駱雯夫婦為了祝賀學生厲以寧即將畢業，邀其同游香山。
·1958年徐毓楠教授病故，資料員楊瑛從徐毓楠的研究室中整理出來「經濟思想史」課程教案，送還趙乃摶教授。彼時61歲。
·1962年65歲時因患甲狀腺腫瘤住院，未等病癒即出院。
·1963年66歲他又因肝炎再次住進醫院，病情稍有好轉，他又要求老伴送書送卡片，中國經濟思想史料第一部分的許多卡片即在病床上整理抄寫出來的。
·1966年文化大革命爆發，空前浩劫席捲燕園，趙乃摶被造反派誣蔑為「白專」典型，還被攻擊為「死抱著封資修的東西不放」。造反派沖進趙乃摶家裡進行抄家，很多資料慘遭洗劫，書籍被撕毀，早年從事教學工作時寫的講義全部被抄。此時69歲。
·1980年83歲的趙乃摶與駱雯其夫婦邀請心愛弟子厲以寧同游陶然亭。
·1983年86歲高齡的趙乃摶不辭辛苦地繼續從事《披沙錄》多卷本的修改定稿工作。
·1986年《披沙錄（一）》在北京大學出版社出版。本卷約40萬字，第1版印行10000冊。該書的出版，不僅受到中國經濟思想界的重視，而且也得到中國圖書館學界的好評。同年趙乃摶腦病發作，住進北醫三院專為一級教授加蓋的鐵皮病房。是年12月17日晨於北京逝世，骨灰安放於八寶山公墓。享年89歲。
·1987年《披沙錄（二）》在北京大學出版社出版。
·2007年由其兒子趙凱華於北京大學出版社自費印行《趙乃摶文集》。 趙乃摶1897年3月28日出生於錢塘江畔的杭州江干。父親趙繩武，在浙江省1897年的鄉試中考取為舉人，長期擔任杭州江干小學校長，辛亥革命後在浙江省教育廳任秘書。母親朱氏，也是一位讀過一些經書和詩文的知識分子。趙乃摶自幼就在父母的督促下讀書和練習書法，受到良好的舊式家庭教育。 趙乃摶6歲時拜曾任翰林的吳震春為啟蒙老師，入私塾，學習古文。
趙乃摶1915年中學畢業後考入北京大學預科，3年預科學習，每年的成績都是第1名，因而年年獲得獎學金。1918年他以優秀成績畢業於北京大學預科，升入北京大學法科經濟門，取得免試入北京大學本科的資格。當時，北京大學本科經濟、商學門的主任是馬寅初教授，趙乃摶受到他的創新思想的影響，選擇了經濟學作為自己的專業，准備進入北京大學法科經濟門繼續深造。 蔡元培校長為了改變舊中國的社會風氣和舊北京大學學生追求陞官發財的腐朽習氣，於1918年在北京大學發起組織進德會。這個會德戒條按照會員種類有所不同。會員分為三種：「甲種會員——不嫖、不賭、不娶妾；乙種會員——於前三戒之外，加不做官吏、不做議員二戒；丙種會員——於前五戒外，加不吸煙、不飲酒、不食肉三戒。」進德會還「公開罰章」，違反戒條的要受到處罰，並且推舉出糾察員來執行。趙乃摶在北京大學參加了進德會，做了乙種會員。他一生恪守進德會乙種會員的戒條，這對於他後來堅持不參加反對黨派，不擔任反動官僚，專心致志地從事教育工作和學術研究工作是有著一定的影響的。
趙乃摶教授在擔任北大研究生教授時，待遇較一般教授為優，月薪為大洋500元。他為了解決學生中的經濟困難，提出每年撥出一筆款項為他的母親朱氏設立「趙母獎學金」，獎勵北大經濟學系學業優秀而又家境清寒的同學（見《北京大學周刊》 1936年6月 13日）。為此，成立了由胡適、周炳琳、陶希聖三位教授組成的董事會，並由董事會來決定獲得獎金的人選。為了這件事，胡適先生寫了一封信給趙乃摶教授，信中說：
「廉澄先生：手書敬悉。先生設立助學金，紀念令先母，這是最可敬佩的孝思。我很願意追隨諸公之後，做一個董事。我不久要出國，在出國期中，董事的事情請枚蓀先生（按即北大法學院院長周炳琳教授）代表我，敬復。即祝
雙安。
胡適敬上
廿五、六、廿一」 馬寅初協助提倡「兼容並包」進行北大改革的蔡元培校長，增聘學有專長的專任教員，解聘不學無術的舊官僚教師。在經濟、商學門的辦學中，各種學派的經濟學說都得到開課講授的平等地位。趙乃摶正是在這樣的氛圍下，扎實求學，為他以後研究經濟思想史打下了牢固的理論基礎。並且，他受蔡元培教育思想的影響，立志不做官，專心研究學問，做一名有知識的勞工，即腦力勞動者。 可是那時他接到了父親寄來的要他回浙江到衢州中學教英文並兼教務主任的來信和聘書，他考慮到家庭經濟困難，准備前往工作。離開北京前，他到當時任教育部參事的前浙江第一中學校長錢家治（錢學森父親）先生處辭行，告以家庭經濟困難，不能升學，將回浙江就業。錢老師聽了十分為之惋惜，提出要為他留意找個工作機會，使他能一面讀書一面工作。在他剛回到浙江的第二天，就接到錢老師拍來的電報，說已經為他找到在晚間課余當家庭教師的職務，勸他返京升學。於是，他才得以在1918年秋天順利地入北京大學本科學習。 1922年畢業於北京大學法科經濟門（經濟系），獲文學學士學位。
在校期間，趙乃摶很喜歡外文，其英語詩作曾被選登在校刊上，其他各科成績亦於班上名列前茅。趙乃摶還參加了蔡元培校長發起組織的進德會，還參加了1918年反對北洋政府同日本帝國主義簽訂《中日共同防敵軍事協定》的愛國罷課斗爭。
為了給自己籌措學雜各項費用，趙乃摶在大學本科期間，兼做了幾項工作。從1918年開始，他在晚清名相翁同龢的後人翁振伯家裡擔任家庭教師，在晚間給翁同合的幾位孫子教課，歷時4年，直到1922年。這就是前面所說的錢家治先生替他找的工作。同時，他經過同學餘九恆介紹，在北京安徽中學擔任高級英文教師。大學本科學習期間，趙乃摶還被由蔡元培先生兼任館長的國史館聘請為國史館編輯，具體任務是翻譯一部《希臘史》的部分書稿，以供編寫中國歷史的參考。 趙乃摶於1922年取得浙江省留美官費生資格後，就向美國申請大學研究部的入學准許。當時位於美國紐約市區北部的哥倫比亞大學十分著名，又在中國有著重要影響。趙乃摶在獲得哥倫比亞大學政治科學院作研究生的入學許可後，就於1923年8月乘輪船離開中國橫渡太平洋前往美國，入哥倫比亞大學政治科學院，研究經濟理論。
趙乃摶的博士論文選擇了英國制度經濟學派創始人之一的理查德·瓊斯進行研究。他收集到的瓊斯的經濟學著作有16種之多，又收集到瓊斯的大量書信，並且還有有關瓊斯的書籍74種和論文52篇。他對這些資料進行了認具的研究後，才開始書寫博士論文。論文的題目是《理查德·瓊斯：一位早期英國的制度經濟學家》。現在被全世界經濟學界普遍採用的「制度經濟學」這個術語，就是趙乃摶在他1929年的博士論文《理查德·瓊斯：一位早期英國的制度經濟學家》中，率先概括和使用的 。
論文對瓊斯經濟思想的淵源、體系作了探討、闡述。論文英文本全文10餘萬字，分為8章。第1章，制度學派的經濟學；第2章，瓊斯生平和一般背景；第3章，瓊斯的政治經濟學體系；第4章，地租論；第5章，工資論；第6章，利潤論；第7章，瓊斯的其他理論貢獻；第8章，瓊斯的批評家和瓊斯的影響。該論文初稿寫成於1927年，經過多次修改，於1929年定稿，印成大樣，提交哥倫比亞大學政治科學院博士論文答辯委員會審定。博士論文答辯會於 1929年5月舉行，會議由賽利格曼教授任主席，密契爾教授任副主席，答辯委員會由校內外專家十餘人組成。他們不斷提出問題，趙乃摶都作出令人滿意的答辯。答辯會進行了3個小時，經過表決，論文獲得通過，他取得了哥倫比亞大學哲學博士學位。這篇博士論文於1930年在紐約正式出版，存放在美國各大圖書館中。
這篇博士論文，對瓊斯生平和經濟學說的研究，超過了以前的著作。賽利格曼教授在「經濟思想史」課程講到瓊斯的經濟思想時，總會說到「一位中國留學生趙乃摶博士對瓊斯研究的貢獻」，賽利格曼把趙乃摶的研究成果納入教學內容，並且將趙乃摶的這篇論文指定為參考書，要學生閱讀。賽利格曼教授為15大卷《社會科學大網路全書》的主編，在該書的「瓊斯」這一辭條中，將《理查德·瓊斯：一位早期英國的制度經濟學家》一書，列作參考書目中的第一部參考書。可見，趙乃摶的博士論文在瓊斯經濟學說的研究中，佔有極重要的位置。
在哥倫比亞大學留學時期，趙乃摶被圖書館的浩瀚藏書所吸引，因此，盡管在美求學時間長達3年，但他卻未看一場電影，而是把美好的青春時光花在了讀書學習上。趙乃摶的書桌上有一牌子，上書：「言談以十分鍾為限」；其旁放一隻老式鍾表，他惟恐時間在閑聊中白白逝去。雖說他是官費生，可官費有限，根本無錢買書，他說每天清晨到一家飯館刷盤子，以掙上一點兒錢，並把這錢的大半部分用來買書。 1937年抗日戰爭爆發，北平、天津相繼淪陷於日軍手中。北京大學、清華大學、南開大學3校先是遷往湖南長沙。1938年初武漢告急，臨時大學遷往雲南昆明，成立國立西南聯合大學。從長沙到昆明，相隔3000餘里。年富力強的教授們和大學生一起過崇山峻嶺到昆明，中老年教授們組成旅行團，坐汽車經桂林，出鎮南關（現名友誼關）到越南同登，改由滇越鐵路到昆明。這個行程要兩次出入國境，事務繁多。大家推選趙乃摶為旅行團團長，周炳琳教授負責外交，魏建功教授負責文書，章廷謙副教授負責伙食，姚從吾、張佛泉兩教授負責行李。大家於1938年春天到達昆明。
在西南聯合大學，趙乃摶和陳岱孫輪流擔任經濟學系主任。趙乃摶開設「經濟思想史」必修課和「商業循環」、「社會主義」、「當代經濟思潮」3門選修課程。這3門選修課程，每學期各開2門。同時，趙乃摶發表文章的風格有了很大轉變，正應了他自詡「不將心事付煙霞」的題詩。在昆明，趙乃摶住在才盛巷2號北京大學辦事處的宿舍里。那原是雲南省政府主席龍雲公館的東院，龍雲讓給北京大學使用。龍雲同北大教授們的宿舍是同一幢磚木結構的2層樓房。龍雲住在最西頭樓下，趙乃摶住在東頭樓上第4間。由於敵機的狂轟濫炸，北大在昆明北郊崗頭村修建了臨時宿舍，教師們都搬到那裡住宿，趙乃摶住在一間茅草房內，房子是夯土為牆、稻草為頂、泥土為地、木格為窗，窗上糊以批改過的出國留學生試卷。1945年12月1日昆明發生一二·一慘案，死難於再、張華昌、潘琰、李魯連4烈士，師生們都極為憤怒。趙乃摶前往4烈士靈堂致祭，並且手書「魂兮歸來」大字橫幅一張，以及輓聯一幅，聲討國民黨反動派殺害愛國同學的滔天罪行。輓聯的詞為：
徒手的學生中手彈而殉命，誰償此赤血；
無黨之青年受黨棍之欺壓，惟訴諸青天！
1946年12月19日西南聯大召開本年度第7次教授會，會議推舉由周炳琳、馮友蘭、趙乃摶3位教授共同草擬「教授會決吁請政府對此次事變之行政首腦人員速予以撤職處分，務期達到目的」，並通過規勸學生「星期四一律照常上課」的文告——《教授會告同學書》；會議還推舉周炳琳、馮友蘭、趙乃摶3教授代表西南聯合大學教授會與盧漢省主席、霍揆彰省警備總司令接洽，要求嚴厲懲辦兇手及其主使人，並確保大學師生今後的安全，還要求他們以地方軍政當局的名義發表聲明，「對合法之自由決予尊重」，「本校罷課已將屆月，其中所經過的慘痛之事實，已為國人所共見。本會之措施已屢經議決執行。關於本月一日之慘案，現在除軍事負責首腦人員已經政府先行停職議處外，本會並請求政府對行政負責首腦人員先行撤職，決以去就力爭，促其實現。關於非法禁止集會之禁令，已於本晚推舉代表與現軍政當局洽商，望其對合法之自由予之尊重。同學諸君心懷冤抑，同人深有同感，但默察校內外之情勢，如學校早日恢復常態，同學對於政府之要求亦可早日實現，如堅持罷課，則前途演變恐有不忍言者。同人愛護同學，愛護學校，本中心之熱忱，經屢次之會議，已請學校定於十二月二十日務必復課，務望同學諸君於是日晨照常上課。其有因故不能上課者，亦勿對上課同學有攔阻之舉動，否則同人在校所司何事，屍位之譏，義不能受，亦當有以自處，謹此忠告，惟同學諸君察之。三十四年十二月十九日」。 1945年抗日戰爭勝利結束後，年底北京大學派趙乃摶等人提前回到北平，趙乃摶擔任北京大學復校委員會委員。西南聯合大學於1946年5月4日宣布結束，開始復員北返。
趙乃摶回到北京大學後仍擔任經濟系教授、系主任和經濟研究所所長，並兼任大學一年級課業委員會主任委員、北京大學財務委員會主任委員等職。這時北京大學一年級和先修班設在北京宣武區原名國會街北京大學第四院（現新華通訊社社址），趙乃摶又是那裡的主任。
1947年國民黨政府拋出所謂「經濟改革方案」，妄圖挽救國統區的經濟危機。周炳琳、趙乃摶等15位教授聯名發表《我們對於〈經濟改革方案〉之意見》，指出：「此方案對於過去種種錯誤，未嘗虛心檢討」，「此方案對於目前經濟危機，並無救治之能力」。對國民黨反動派反人民的經濟政策，加以揭露和抨擊。
1947年5月20日北京各大學和中學學生舉行反飢餓反內戰大遊行。1947年5月29日周炳琳、趙乃摶等北大、清華教授共102人發表《為反內戰運動告學生與政府書》，這份宣言認為參加5·20慘案遊行的青年學生「情緒熟練熱情，精神勇敢，行動嚴整而有規律，……動機天真純正」，「我們又不得不置憾於某些當局措置失當，有縱容暴徒摧殘學生之嫌」。宣言指出：「政府當局則應深切省悟。政治敗壞之責任本在政府而不在學生。學生由苦悶積憤而發生之呼籲及運動，只能善導而不應高壓。」同時，又勸說學生「實應珍重其血肉，寶貴其精神。……不廢學業，避免無謂犧牲。」（天津《大公報》1947年5月30日）
趙乃摶在北京大學經濟學系主講經濟學和經濟思想史課程長約20年之久，他將經濟思想史的講稿整理成《歐美經濟學史》一書，請周炳琳評閱後，於1948年交上海正中書局出版，1949年上海解放，正中書局遷往台北，此書在台北發行了8版之多，而在大陸卻極為罕見。
趙乃摶在本書序言中寫道：「本書……付梓後又承門人北大講師熊正文君、講員葉方恬君、助教張友仁君為我悉心校對，多方考證，他們為我耗費了無數的精力與時間，衷心殊感。在本書寫成之後，蒙三十年前之窗友和二十年來之同事周炳琳、周作仁兩先生於嚴寒的冬夜和酷暑的夏日，為我評閱，並提出很寶貴的意見，加以刪改。他們的友誼，使我感激不盡。又本書初無問世之意，重以周炳琳先生之敦促鼓勵，又承老友吳俊升先生之竭力幫忙，始得刊行。他們的熱情愛護，尤使我銘感萬分。」
1948年北大經濟系孟憲功、李恭貽同學被北平警備司令部非法逮捕。趙乃摶深為憤慨，他兩次前往特種刑事法庭私設的監獄進行探視和慰問。在探視中他還對國民黨特務的無理要求大聲地嚴厲地加以駁斥。
1948年底北平解放前夕，南京政府要將北京大學遷往南方，趙乃摶和廣大師生都一致反對。國民黨政府看中了他的才能，北平解放前夕，曾3次拉他去台灣，並以高官厚祿引誘他，而趙乃摶卻嚮往勞動人民的新中國，最終堅定地留在了北京大學，從而實現了他為建設繁榮富強的新中國而出綿薄之力的強烈願望。 1949年趙乃摶在北平解放後，在北京大學停開了「經濟學概論」課程，新開了「政治經濟學」課程和「價格概論」課程。他還接受同學們的建議，積極延聘王學文、薛暮橋、郭大力、狄超白、千家駒等經濟學家來校開設新中國經濟建議迫切需要的各門課程，1949年夏天開始，他辭去北京大學經濟學系主任職務，專任教授。
1951年黨號召知識分子參加偉大的土地改革運動，趙乃摶也報名和北大經濟學系的師生們一起到廣西柳城縣參加土地改革工作。通過土改，他具體體會到了中國封建剝削的殘酷和慘重。
在1952年的知識分子思想改造運動中，趙乃摶作了比較深刻的思想檢查，表示要徹底批判自己的資產階級經濟學術思想，爭取對社會主義革命和社會主義建設事業作出更多的貢獻。
1952年夏，我國高等院校進行院系調整。新的北京大學經濟學系是由原北京大學、清華大學、燕京大學3所大學的經濟學系的政治經濟學專業調整而成。趙乃摶等都被中央人民政府教育部分配在北京大學經濟學系。
從1946年到1952年院系調整以前，趙乃摶住在東四十條北大教授宿舍。院系調整後，北京大學從城內沙灘等處遷到西郊燕園，趙乃摶於1952年10月間遷到北大燕東園一幢獨立小樓居住。
在1952年院系調整後新的北京大學，經濟學系的教師隊伍得到擴充和增強。這時「經濟思想史」課程的教學工作已經後繼有人，趙乃摶考慮自己年事已高，就大力扶持後進，將幾十年來積累的教學參考資料毫無保留地提供給當時擔任「經濟思想史」課程教學工作的中年教授徐毓楠長期使用。這些教學材料直到1958年徐毓楠教授病故後，才由資料員楊瑛從徐毓楠的研究室中整理出來，送還趙乃摶教授。

9. 人生的意義在於把握今天 的教案

一、活動目的
1.使學生認識到生活的不易，並能以正確態度面對人生的挫折。
2.使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。
3.使同學們敢於面對自我的不足，並主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4.鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，迎接未來的挑戰。
二、活動意義
通過回顧前兩個學期的大學經歷，討論分析我們如何更好的把握住現在美好的大學時光，正確的認識和評價自身，在充分分析自身的情況下，明確社會需求，准確個人定位，帶動更多的同學積極地「把握現在，並結合自身特點，規劃未來」！
三、活動形式
表演，游戲，發言，師生交流，生生交流。
四、活動前准備
1、徵求同學們的意見及建議，結合班級學生中存在的實際問題，初步確定班會主題
2、召開班團幹部會議，正式確定班會主題，並正式制定班會活動方案。
3、圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領各小組成員搜集資料，盡可能的讓所有同學都參與進來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍。
4、進一步的確定核實活動方案的可實施行、可操作性，把不合理的地方適當的作修改，並確定活動時間、地點及活動前的一切准備工作。

五、活動過程
主持人：同學們！當你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉過時，你有何感想呢？在這里，我首先大聲地回答你們，我會握著拳頭對著鏡子里的自己認真地說：要珍惜時間，要珍惜你的最佳年華！別讓今天在你的不經意中偷偷溜走！別讓你的理想，成為一個永遠無法實現的夢想！
同學們，你們一定聽過《傷仲永》的故事吧！仲永小時候被人們稱頌為神童。五歲時就才華橫溢，不僅出口成章，而且能吟詩作對。受到了各界人士的贊賞與厚待；而仲永到了十二三歲時才華平平；二十歲時，更是被人們認為才華已盡。難道是他出意外了還是他越大越傻了呢？不！是他的父母沒有讓他好好地利用時間、利用最佳的年華繼續學習，而是把他作為了獲得美食與金錢的工具。以致於他的天賦被消磨殆盡。這正是「天才如果每天躺在草坪上悠閑地吹風，天才也會變成廢物。」也印證了愛因斯坦所說的：天才等於百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。連一代巨人愛因斯坦都這么謙虛好學，這么強調人為的因素，難道我們可以例外嗎？還有我們熟悉的發現鐳的居里夫人、發現萬有引力定律的牛頓、證明歌德巴赫猜想的陳景潤，再有我們大家都追逐的足球明星李瑋鋒、小貝、羅納爾多等，哪一個人的成功不是用爭分奪秒，廢寢忘食換來的呢？
主持人：現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最後我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！
上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等於浪費生命！
不惜寸陰於今日，必留遺憾於明天！
我們的世界、我們的祖國、我們的家鄉、我們的父母、老師、長輩們，他們期待我們的成功，期待我們能建功立業，期待我們的明天更美好！嚮往成功的桂冠，就別空費每一天！同學們，讓我們攜起手來：把握今天，從我做起，從現在做起。我深信：世界將因我們的努力更美好，我們的明天一定可以展望。下面請我們欣賞節目，現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最後我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等於浪費生命！不惜寸陰於今日，必留遺憾於明天！
1.回憶童年夢想
這次的班會主要以夢想為主，提到夢想，童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想。要展望未來，就讓我們從回憶過去開始……（大家討論自己兒時的夢想）
主持人：現在由王毅同學談下自己的夢想.(大家鼓掌歡迎！)
王毅：我的理想是長大後成為一名優秀的律師。為了實現我的理想，我給自己定了一個嚴謹的學習生活計劃：早晨我六點鍾起床鍛煉身體半小時，然後整理內務、吃早餐等；八點整，我准時到校開始我緊張而有節奏的一天學習生活。放學後，我會到圖書館讀書；吃完晚飯，我會看看新聞，讀讀報；七點半到八點半是我復習和預習功課的時間；睡前的半小時，我用來讀益智的課外書籍，如摘抄有關法律方面的小常識。我知道珍惜時間就是珍惜今天！我堅持今日事今日畢，我知道太陽決不定為我而在今天重升！我希望我能享受每一天，快樂每一天，成長每一天！
主持人；聽了王毅同學的發言我想大家都會有自己些許感觸吧，現在我們觀看下幾個視頻中主人公是怎麼把握自己的命運努力奮斗的。（放視頻）
2.游戲」玫瑰征途」
主持人；誰能說下自己對這個游戲名字的理解，以及游戲的意義呢？
(同學踴躍舉手發言)
某某同學發言：玫瑰是幸福的象徵，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖。「玫瑰征途」便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。
主持人：某某同學說的真是太好了，不過我們下面通過一個游戲讓大家切身的感覺下通往幸福時自己的努力以及成功時幸福的感覺。
（游戲規則的講解，隨機選舉同學參加游戲）
主持人：游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有披荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
主持人：下面請欣賞由我們班同學自編自演的小品《現在與未來》。
3.夢之航
主持人：每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
提問小問題，由主持人根據現場氣氛隨機提問同學和主題班會內容相符的問題，問題詼諧幽默。
（在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種願望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。）
主持人：通過這個環節，想必同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功 倍。最後，同學們把己手中的象徵夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！
主持人：現在請大家欣賞相聲《昨天，今天》，大家鼓掌歡迎。
4.面對不足，尋求幫助
班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。
主持人：下面請欣賞配樂朗誦《把握今天》。（鼓掌）
朗誦完畢，大家共同唱響歌曲《明天會更好》。
5.宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
在此，我們電商同學們在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。
讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在黃科大發展史上寫下光輝燦爛的一頁。
六、輔導員總結
回首過去，展望未來，還有更多的高峰需要我們去攀登，還有更多的競爭需要我們去挑戰，面對新機遇，迎接新挑戰，我們深感任重道遠。
2009年的風帆已經揚起，一個美好的年輪正呈現在我們面前，讓我們一起整理好行囊，放飛理想，為美好的明天努力奮斗！也許我們的基礎比較差，也許我們的征途過於坎坷，但相信自己，讓我們再加把勁，一起斬斷荊棘，劈開纏藤，用信念與堅毅劈出一條星光大道；用頑強與不屈，踏出一條堅實有力的人生軌跡。也許高處不勝寒，也許遠方很渺茫，也許我們會失敗於人生的荊棘中，但我們敢問路在何方，我們百折不撓，我們將無怨無悔。
沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以決定明天。我們相信，今天在一中灑下了辛勤的汗水，明天就能收獲自豪與驕傲！
最後，我提幾點要求：
第一、要求在座的每位同學都能切實的做到「把握現在、展望未來」！
第二、要求每位同學能夠對本次班會提出寶貴意見，通過書面或者面談的方式交給班委或者我，我們將匯總大家的意見及建議，為以後更好的開展主題班會做准備;
第三、要求大家不斷地在行動中實現今天的主題，我會不定期的和大家交流。把今天主題班會的成果保持住！
七、同學們對此次主題班會活動的意見及建議
本次主題班會整體上同學們都很滿意，並且通過這次主題班會都感到受益良多，但是「金無足赤，人無完人」。這次主題班會也有不足之處，班會活動剛開始時，會場秩序稍顯凌亂，活動環節的銜接上顯得不夠圓潤 。沒有注意把此次主題班會的積極影響擴大化，帶動更多的同學積極地「把握現在，並結合自身特點，規劃未來」！
同學們希望通過此次主題班會的舉辦經驗，能夠積極的總結優點和不足，在以後的類似活動中，揚長避短，把准備工作做得更加的充分、完善，更要注意在以後的活動中要更加的注重細節，從細節完善整體，把我們的主題班會做的更好，把積極的影響更加的擴大化！

10. 規矩的意思是什麼

規矩的意思是：畫圓形和方形的兩種工具，比喻一定的標准、法則或習慣；（行為）端正老實，合乎標准或常理。

拼音：guī ju

引證釋義：曹禺《北京人》第一幕：「這小花廳原是昔日一個談機密話的地方……敬德公 ，這位起家立業的祖先，創下了一條規矩：體己的親友們都照例請到此地來坐候。」

近義詞：准則、法則、法規、原則。

(10)老年大學備課教案擴展閱讀：

近義詞

一、法則 [ fǎ zé ]

1、規律。

2、法規。

3、模範；榜樣。

引證釋義：巴金《夢與醉·生》：「這個法則是『互助』，是『團結』。人類靠了這個才能夠不為大自然的力量所摧毀，反而把它征服，才建立了今日的文明。」

二、法規 [ fǎ guī ]

法律效力低於憲法和法律的一種法的形式。在中國指國務院制定的行政法規和地方國家權力機關制定的地方性法規。一般用條例、規定、規則、辦法等稱謂。

柯岩《奇異的書簡·船長》：「他重新挺起了胸，點燃了深夜的燈，通宵達旦地啃起了《海上保險》、《國際海商法》、《海上救助》和各種國際航運法規，各國港口資料來了。」