① 防止老年痴呆吃什麼葯能保健
最好先不要吃葯哦
吃什麼預防老年痴呆,腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年痴呆症的發生。腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的效果。
營養學資料表明,每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質豐富而含水量少,這與它在製作過程中經過烘乾,吸收了其精華,濃縮了豆漿中的營養有關。
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等葯的病人也應慎食。
人隨著年齡增長,記憶力會減退。很多老人年不認識家了,不認識朋友了,經常忘事。這種病症叫老年痴呆。為什麼會得老年痴呆?經過多年研究,醫學上已經弄清楚了老年痴呆的發病機理。是海馬組織與大腦皮層之間信號傳到發生了問題,不能連續正確的傳遞大腦與海馬組織之間的信息。醫生建議食用磷脂醯膽鹼能夠減輕和治療老年痴呆症狀。提高老人的記憶力。吃什麼預防老年痴呆
大豆卵磷脂,化學名稱磷脂醯膽鹼,也稱腦磷脂。我們大腦細胞中60%為磷脂醯膽鹼。大腦細胞能不能形成記憶?大腦、海馬組織、中樞神經系統溝通物質是磷脂醯膽鹼。科學家和醫學工作者經過多年研究證明,卵磷脂有利於營養大腦,有利於改善記憶力,有利於治療老年痴呆和小腦萎縮等腦部疾病。
在日常生活習慣有不少食物具有預防老年痴呆症的功效,常見的有魚、黃花菜、花生、芝麻、大棗、蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山葯、海參等食物,老年人可多加食用。下面介紹合理膳食預防老年性痴呆的具體方法。本文來自:七彩生活網
補充葉酸和維生素B12 老年性痴呆的發生與機體葉酸和維生素B12缺乏有關。歐洲一些醫院對數百名已確診為老年性痴呆症的病人進行血液測定時發現,這些病人血液中高半胱氨酸的含量特別高。由於葉酸與維生素B12能降低體內高半胱氨酸含量,故補充葉酸及維生素B12有助於防止老年性痴呆症的發生。除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發酵後的豆製品也可產生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。常食大豆,大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質,美國科學家研究發現,大豆異黃酮具有一定的腦保健作用,其化學性質極為穩定,無論炒煮燉均不會破壞其結構,也不會影響其效果。所以,常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋白,預防血脂異常症、動脈硬化,還有抗癌及預防老年性痴呆症等功效。多吃魚或適當補充魚油 加拿大的科研人員對70名多倫多老人(其中1/4患有老年性痴呆症)研究發現,健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸,DHA)的含量遠遠高於痴呆的老人。這種脂肪酸在魚中含量豐富,還能預防心臟病的發生。因此,多吃魚,尤其是高油脂的魚,如鮭魚、鱒魚和魷魚等,可有效地預防痴呆症和心臟病。增加卵磷脂的攝入 吃什麼預防老年痴呆
日本科學家研究發現,乙醯膽鹼的缺乏是老年性痴呆症的主要原因,卵磷脂是腦內轉化為乙醯膽鹼的原料,人們可以從食物中攝取卵磷脂來預防老年性痴呆症。在人們的食譜中,大豆及其製品、魚腦、蛋黃、豬肝、芝麻、山葯、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品,攝入人體後可為大腦提供有益的營養,提高智力,延緩腦力衰退。增加不飽和脂肪酸、維生素的攝入,減少鹽的攝入 高不飽和脂肪酸、低鹽、低脂肪膳食有助於預防心血管疾病的發生,維生素(尤其是維生素E、維生素C)具有清除自由基、延緩衰老的作用。剌梨、獼猴桃、鮮棗、草莓、金桔、辣椒、青蒜、小白菜、菠菜等果蔬中含維生素C較豐富;小麥胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯、禽蛋、黃油等含維生素E較豐富。 減少鋁、銅的攝入吃什麼預防老年痴呆
研究發現,鋁、銅攝入過多容易誘發老年性痴呆症。在我們的食物中並不含有過多的鋁,但一些食品添加劑中常有鋁,如家用酵母粉、鹽汁食品固定劑、乾酪和蘇打餅干。其量雖不太大,卻值得老年人注意,不可長期或過多食用。飲水中鋁的含量也不可忽視,地表水含鋁並不多,但近年來日趨嚴重的酸雨,可使鋁溶化進入水中,從而造成過多攝入鋁。現代烹飪炊具不少為鋁製品,如果經常將過酸過鹹的食物在其中存放過久,也會導致人體鋁攝入增加。所以,老年人在日常生活中必須注意避免這些造成鋁攝入過多的不利因素。高銅也可引起老年性痴呆症,富含銅的食物,如可可粉、干茶葉、動物肝臟、核桃和芝麻醬等應少吃。此外,中老年人多吃富含鋅、錳、硒、鍺類的食物,如海產品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等,對預防老年性痴呆症的發生十分有益。 口香糖
大腦中海馬細胞的功能衰退,是老年人記憶力下降的組織學原因。日本大學的一項研究顯示,咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究人員用磁共振成像技術觀察到人在咀嚼時腦內海馬細胞的活動信號增強。因此,他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量、又能刺激海馬細胞功能的好方法,對預防老年性痴呆有幫助。
魚和雞蛋 加拿大科學家最新研究表明,多吃魚和雞蛋可防止老年痴呆,因為這些食物中含有較高的脂肪酸。加拿大安大略省貴湖大學教授朱莉·康克爾與兩家醫院合作,通過對七十多位老年痴呆症患者的血液檢測,發現患者DHA水平比正常人低。DHA是一種多價不飽和脂肪酸,攝入適量的DHA可減少人患心臟病、抑鬱症和專注力失調症的幾率。魚、魚油、雞蛋等都含有豐富的脂肪酸。在魚類中,三文魚和金槍魚等含脂肪酸尤其高。
核桃享有「長壽果」、「益智果」之美稱,具有顯著的健腦效果。現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用,常食核桃既能強健身體,又能延緩衰老,可見核桃對營養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。吃什麼預防老年痴呆
糙米日本名城大學鵜飼良教授領導的研究小組最近通過老鼠實驗發現,
吃白米和發芽糙米有助於提高學習能力,其中發芽糙米對預防老年痴呆症效果明顯。葡萄酒丹麥研究人員稱,常喝葡萄酒可防老年痴呆。因為葡萄酒中含有一種特殊元素,可以激活大腦活動神經。尤其令人興奮的是,科學家可能利用在葡萄酒中發現的降低痴呆症發生的物質研發出防治痴呆症
的葯物。這可能是一種抗氧化物,它可以阻止腦細胞受損,這種物質在紅葡萄酒中的含量尤其高。
② 有什麼保健品可以預防老年痴呆
張仲景金貴要略教學視頻指出,經方家治療老年痴呆症很簡單,讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。
甘麥大棗湯方 甘草三錢 小麥一升(一碗) 大棗十枚 上三味,用水六碗,煮取三碗,分溫三服。
原方中,小麥一升,改成一碗。製作時,可以適當掌握小麥、水的用量。
中醫認為,小麥是心之谷,五穀雜糧中,唯小麥是入心臟的,能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液,把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯,還可以用來治療癲癇。
如果採用針灸,那麼可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫師、針灸師。
③ 治療老年痴呆症的葯,有多少種呢,怎麼預防
目前老年痴呆的治療是一個世界性的難題,迄今為止還沒有一種特效葯能夠完全治內愈它,但是仍容然有一些葯物對改善認知功能、延緩疾病的發展是有效的。目前公認的治療老年痴呆的葯物有兩大類,第一類是叫做膽鹼酯酶抑制劑,包括鹽酸多奈哌齊、重酒石酸卡巴拉汀膠囊,其實它的商品名一個叫安理申,一個叫艾斯能;第二大類葯叫做谷氨酸能受體拮抗劑,比如叫鹽酸美金剛或者叫易倍申,主要是分這兩大類。其他葯物,比如腦復康、金納多等等,還有銀杏葉提取物等等,也可以使用,但是療效沒有得到公認。所以目前沒有特效葯治療老年痴呆。
④ 老年痴呆早期的用葯注意事項
老年痴呆防治與合理用葯的注意事項都有哪些,下面一起來了解一下。
老年痴呆患者的合理用葯應該注意什麼:
1、痴呆老人常忘記吃葯、吃錯葯,或忘了已經服過葯而過量服用,所以老人服葯時必須有人在旁陪伴,幫助患者將葯全部服下,以免遺忘或錯服。而且即使服葯了,看護人員也要注意觀察患者有何不良反應,及時告訴醫生。
2、痴呆老人常常不承認自己有病,或者常因幻覺、多疑而認為家人給的是毒葯,所以他們常常拒絕服葯。這就需要家人耐心說服,向患者解釋,可以將葯研碎拌在飯中吃下,對拒絕服葯的患者,一定要看著患者把葯吃下,讓患者張開嘴,看看是否咽下,防止患者在無人看管後將葯吐掉。
積極做好預防老年痴呆工作是很有必要的。
預防建議:(1)動腦是預防痴呆症的妙方。腦神經細胞一旦破壞即無法再修復,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力並防範痴呆症。應多動腦,經常觀察和思考,保持事業心和創造力。也可多寫文章、多聽音樂、學會養花草、種蔬果。
(2)積極防治高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、動脈硬化症。以上疾病是中風的禍首,而中風後可能導致腦血管性痴呆症,岡此,長期有效地控制高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、血管硬化有助於預防老年性痴呆症。
(3)改變孤僻,走向社會。積極主動參加各種形式的活動,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅遊等活動。這些活動都有助於大腦的鍛煉和增加生活的情趣。
⑤ 有什麼防治老年痴呆的好方法嗎
人體神經系統含有大量的膜鞘結構,代謝速率低,是生長周期和壽命最長的細胞之一。神經系統的主要功能是脈沖生物電流的產生、傳遞與淬滅。要求是產生要靈敏,傳導要迅速,方向要精準,淬滅要迅速。
病因:任何非神經細胞物質的殘留都會影響神經元正常生理功能。特別是疏水性代謝產物在神經鞘膜組織中的富積,會顯著增加神經元的電阻與生物脈沖傳導的遲滯性。人上了年紀,會有大量代謝產物在神經組織中富積,日積月累,必然導致神經電阻和脈沖的傳導性下降,貽患老年痴呆症的幾率也隨之增加。
防治機理:松露酒中萃取的由多年生宿根植物根尖合成的多萜類糖苷對膽固醇、稠雜環、烴胺類等細胞代謝產物及代謝垃圾具有極佳的清除能力,並能有效促進神經細胞的原位再生。人在勤於動腦思考的同時,睡覺前適當飲用Truffe XO和吞服植物黃酮苷,維持人體血液中適當的多萜類糖苷濃度,可有效防治人體神經系統功能衰退,保持良好的思維記憶能力與視聽能力,使人耳聰目明,有效防治腦萎縮、老年痴獃等退行性疾病的發生。
⑥ 預防老年痴呆的葯物有哪些
預防老年痴呆的葯物有哪些?中西葯結合對症下葯:西葯預防老年痴呆症的目的在於促進腦的代謝,營養腦細胞。常見的葯物有美金剛、小牛血清去蛋白提取物、腦蛋白水解物、賴氨酸肌醇等葯物,這些葯物在葯店一般是沒有出售的,因為都是必須要有醫生處方才能購買的處方葯。
其次再來說一下中葯,預防老年痴呆症的中葯主要有:人參、刺五加、銀杏、姜黃素等葯材,這些葯物能一定程度上緩解老年人記憶力衰退的症狀,增強腦細胞活力。目前已有制葯公司研製出姜黃素等中成葯制劑,適合作為預防老年痴呆症患者的預防性用葯。
⑦ 老年痴呆吃什麼葯去調理較好
可以吃提高記憶力和改善睡眠的葯來調理一下,前段時間也是上網查資料發現睡眠障礙也會誘發老年痴呆症,所以一定要改善睡眠。
研究發現,阿爾茨海默病與一種被稱為 β-澱粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關。睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的澱粉樣蛋白之間的關系,發現:額葉中間部澱粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是,阿爾茨海默病與澱粉樣蛋白斑的聯系並不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見),疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。
建議你平時觀察一下自己有沒有總是睡不好的情況出現,如果有就得引起重視了,可以吃老來保調理一下。這個葯能夠調節人體生物鍾的睡眠節律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,還能促進腦細胞新陳代謝,增強腦活力及腦功能,提高記憶力、改善睡眠效果不好,從而預防老年痴呆症。
⑧ 抗老年痴呆症的葯品
你好;老年痴呆症可以在精神科醫生指導下口服奮乃近,腦靈素,可以靜脈注射腦活素。但是只能改善症狀,不能徹底治療。
⑨ 預防老年痴呆的葯物有哪幾種
病情分析: 你好.考慮腦力疲勞、精神緊張,或壓力過大等都會導致老年痴呆症的發生。老年痴呆早期記憶障礙表現很突出,病人容易忘事,丟三拉四,初期表現為對近事的遺忘.老年痴呆症可以在精神科醫生指導下口服奮乃近,腦靈素,胞二磷膽鹼,腦復康。復合維生素b,肌苷片等.可以靜脈注射腦活素。但是只能改善症狀,不能徹底治療。
⑩ 能預防老年痴呆的葯物有哪些
預防老年痴呆,除了用葯還需要綜合生活以及飲食方面的調理,科學進餐、堅回持低脂低鹽飲食、葷素答搭配,防止動脈硬化可預防血管性痴呆的發生。
同時要禁用鋁製品做飯,如鋁鍋、鋁壺等等,鋁成分的話可以加重痴呆。
多看書讀報紙、計算數字,同時適當補充維生素包括葉酸可降低同型半胱氨酸的水平;
適當進補包括中醫類的補葯以及西醫類的補腦葯,如吡拉西坦茴拉西坦、或者是久強腦力清等等,同時要戒煙戒酒。