❶ 我的敬老故事——記錄晚年幸福生活的瞬間的電子小報
我的幸福生活
活著生活在這個世上，總會有許多的事情讓人感懷，動情，世界並不是哪么無情的，人總是有感情的，人與人之間只是因為相處的原因，有的相處得好，有的相處的不好，這都是很現實的現象！
最讓我感動的事情有很多：
我小時侯，父親為我打奶，在冰天雪地里和牧人的狗搏鬥，媽媽說來是很好笑的，但我真的很感動，這經常會堅持我活下去的理由，因為這些，所以人要活得更好！小時侯，父親是軍人，一直很正直，是我現在嚮往的，哪裡的哨兵經常會逗我們玩；媽媽經常說起我小時侯差點總會死去，後來找來司令的女兒才救活，是醫生吧，我就一直很奇怪，為什麼偏偏是要司令的女兒才能是醫生呢？為什麼別的醫生就不能救我呢？這一定很麻煩，所以我也總是很感動。感動自己的命好。小時侯，我真的很麻煩的，記得經常生病，每星期都有的，這樣爸爸就要經常從部隊里回來帶我去醫院看病，還經常記得去攔軍車，有時坐吉普車。
讀小學時，有次也是生病，在回來的路上，總是走不動，走得很慢，後來老師講給我媽媽聽，我媽媽背我回家，我記得當時也長得蠻大了！
父母對我一直很好，小時侯也經常會被責罵，有時也有打的，唉，想起來，當時的家規就是很多個不，不能下河，不能打架，不能什麼的，所以現在也是什麼都要遵守，有時違背一下，就感到很快樂！
現在想起來，以前在讀初中和高中、大學的時侯，經常和家長頂嘴，讓家長生氣，現在我都成大人了，經常還會想起，讀大學時，爸爸送我去學校，我一直堅持要自己去，但他總是不放心，於是又會爭吵！父親很有本事，而我就很差，所以我經常想的就是不用父母幫，做出自己的事情來，有時經常在想，他是大樹，我就象是樹蔭下的樹木，什麼時侯才能長大，超越呢？
他去北京的黨校學習，有半年還是一年這樣，寫信給媽媽，我就拿來回信，記得總是要我們好好學習，好象我們總是笨的，不會學習一樣的，唉，在父親的眼裡是不是很沒有用？
前段時間，我拿發表我文章的《信息技術教育》給爸爸看，他都不想看，我媽媽說，要看的，他才找來老花眼鏡來看，唉，可惜我寫的又是課件設計，這以怎麼能令老爸理解呢？反正他是認真的看了幾頁的，沒有發表什麼意見，不過他說在國家級的雜志上發表文章是好事，還鼓勵我多寫，唉，寫文章這么容易就好了！記得以前老爸是當過記者，秘書的，還會拍照，所以我一定也接了不少！
有一年我上了《柳州日報》，特地讓我爸幫我留意要收集幾張做紀念，他總是很平凈的，還說去晚了，柳州日報賣完了，不過讓我姐幫我找了一張，總還記得。
有時經常想什麼時侯能超越父親的本事就好了，他哪么有本事的，所以我總是讓他瞧不起，唉，生活在這種眼光下，有時都不想回家
要有本事，做個好人，好好的生活，快樂的生活，以前遇到困難的時侯，有時就會想不通，但總是想起，即然有哪么多的事情可以經歷，為什麼不能好好的活下去？
媽媽經常說，你小時侯，如果沒有醫生搶救早就死了，唉，如果哪么早就死了，還有什麼快樂可言呢？所以我心中就是想快樂的玩，到中國的各地玩，見識，走走，同時，現在才想起要努力工作，做個有用的人，我的反應總是比別人慢了好多年才想通一些問題的。我就經常奇怪自己為什麼很多問題要過了很久才想通，有時要一年，幾年的！
反正生活了就好好活著吧，雖然上天堂可能不用負責了，但人世間還是有太多的牽掛，所以一直不能走開，捨不得離開。活著，就面對吧！
父母感動我
明月，因有了夜空的襯托而更皎潔；溪水，因有了卵石的襯托而更清澈；鮮花，因有了綠草的襯托而更艷麗。打開窗戶望向夜空，星星閃耀著光芒為黑夜點綴上華麗的光彩，大地上還彌漫著一股愛的氣息……
父母這個話題是古老的但更有永恆的，不同的人總有不同的閱歷和感受。從古到今，有不少文人墨客撒下點點筆墨抒寫了母愛的偉大，描繪了父愛的堅韌。像孟郊的《遊子吟》，朱自清的《背影》。我所感受過的父母親的愛，風過無痕，真愛無聲。父母的親切，催發我心靈的溫馨。
小學畢業那年，整個六年級都蓄積了一股勁暴的學習能量。我也不甘落後，加足了馬力，緊鑼密鼓地復習起來。可偏偏不幸，此時我既要准備期末考試，又要籌劃「六·一」兒童節的節目編排，還要練習乒乓球參加比賽，再加上天立學校的升學考試，每天我就像一台出了毛病的機器，馬不停蹄地工作著，沒有一刻能夠停下來歇息。可到了最後，我在期末考試中取得了好成績，在舞台上出盡了風頭，球台上越戰越勇，並且以高分考進了天立學校。是什麼？讓我有如此大的力量跨過這一道道坎坷，讓我有如此大的勇氣戰勝這一處處的困難？是愛！是父母親給了我源源不斷的鼓勵，讓我多少次在灰心喪氣面前站起來，重新找回了自信。
每天放學鈴聲一響，我便以飛快的速度沖向操場，開始排練一個個表演的節目。爸爸媽媽總是在一旁微笑著看著我在舞台上忙碌的身影，一種愛的微妙的氣息如同一束陽光射進我的心田；排練過後，我抓起乒乓板便奔向乒乓台，在張老師的培訓下練習削球、旋球、提、摻還有各種發球和接球的方法。有時爸爸媽媽在一邊欣賞我的球技，我常常忍不住帶著一臉神氣偷偷去看爸爸媽媽，那眼神的彼此交會中所蘊含著的父母對子女的鼓勵，慢慢地融入進我的身體。讓我直打得大汗淋漓，天色已經完全暗淡下來了，才迅速地跑回家，在爸爸媽媽的陪同下開始了另一道工序——攻數學難題。有時候，我們抓住書本聚精會神地讀題；有時候，我們在飯桌上興致勃勃地探討；有時候，我們握著筆在草稿紙上全神貫注地算題……所有的難題在我們一家三口面前迎刃而解。晚上躺在床上，心裡不由生出一些感慨——父母親的愛就如水一般澆灌著我們的心靈，清純，聖潔，不含一點兒雜漬，但他們的愛卻又比春天還要絢麗多彩。
有人說，愛是與生俱來的，親情是我們理解愛的最好的範本和老師。人再偉大也走不出愛的射程，人的生命之所以沒有界限，那是因為愛的射程本身就沒有界限。
假如母親是條小溪,母愛就是溪里流淌的泉水,細膩而溫柔.
假如父親是座大山,父愛就是山上佇立的風景,博大而渾厚;
我被父母親的愛深深感動，也許這世界就是如此，充滿感動。讓我們的感動在心裡沉澱，讓感動在沉澱中升華，讓升華的感動去渲染世界吧！
我的幸福生活
我有一個幸福而快樂的家庭。家庭成員有「乖乖女」我。「購物狂」媽媽和「勤雜工」爸爸。下面，我來做下個介紹吧！
在我們這個潔凈的家中，「勤雜工」是不可缺少的，他就是我爸爸。每天看到家裡哪個物品壞了或哪個東西臟了，我的爸爸總是挺身而出。記得有一次，我的台燈壞了，我急忙找來爸爸，爸爸看了我以後，立刻拿來工具，開始修理起來，隨著一聲聲叮呤咣鐺的修理聲後，我的台燈修好了！我剛要說聲謝謝爸爸，爸爸卻拿來抹布，把台燈仔細一擦了一遍，然後問我怎麼樣？我一看，這哪是用過多年的台燈，簡直就像新的一樣，我高興地一下撲進爸爸的懷里，連聲說：「謝謝好爸爸！」爸爸高興的笑了。
望著滿滿一大衣櫃大大小小、花花綠綠的衣服，我就想起和「購物狂」媽媽購物的情景。一天中午，我剛吃完午飯，媽媽就二話不說地拉著我去西單。我問媽媽：「為什麼這么著急？」媽媽說：「今天西單大減價。」我們訊速跑到三樓，買了3件衣服，然後又買了筐生活用品，這時我如同泄了氣的皮球，硬是要媽媽回家，媽媽這才悶悶不樂地回家了。
我在家是個「乖乖女」。每天放學回家認真完成作業後仔細檢查，天天幫爸爸媽媽做家務。其實，這還不是我的本能，我呀，最會照顧人了。記得有一次媽媽生病了，正巧又是爸爸值班，於是我決定照顧媽媽，我先給媽媽做了一個西紅柿雞蛋面，然後輕輕端給她，媽媽很感動，我也很高興。媽媽一口一口地吃完，便撫摸著我的頭說：「真乖，我的女兒長大了！」當時我心裡美滋滋的。第二天，在我的照顧下，媽媽的病有了好轉。她逢人就誇我是個好孩子，說的我都有些不好意思了。
這就是我們一家，一個幸福快樂的一家。
幸福
有人說：「幸福如一首歌，讓你聆聽溫暖；幸福是一杯酒，讓你醉在其中；幸福為一眼神，讓你心靈開花。」還有人說：「幸福是清泉，是綠洲，是無私的付出，是生命對生命的惠澤。」更有其人會凶神惡煞的說：「幸福只是一個謊言，只會帶來滿臉的黯然，滿臉的憂傷。」也許他已經被幸福刺痛過，我想，也許他們說的都對吧！幸福只是一個帶刺的玫瑰......
玫瑰是嬌嫩的，是嫵媚的，是七色的，幸福是嬌小的，是暗香的，同時也是充滿滋味的，他們都同時擁有一個特點：都曾有這一段美好的回憶，也許，幸福就是這樣吧！即使幸福過去了，但那一段回憶還會讓人懷念.......
還曾記得，曾幾何時，在一座大山裡，看過這樣的一幕：一村的人民很貧窮，但臉上無疑不存在著和諧之美，這時，一位老伯從偏遠的縣城帶回來了一輛三輪車，他的臉上是幸福的曙光，同村的人們都對他祝賀了起來，從他們的眼神中可以看出來，他們沒有嫉妒之情，沒有羨慕之情，只擁有一種快樂，一種驕傲，因為他們村充裕擁有了一輛車，他們不是為個人而驕傲，而是為集體驕傲，他們為他們自己而驕傲。也許這不是巧合吧！去過一位同學的家住過幾天，從他母親的皺紋上可以看出她飽經風霜的樣子，臉上一臉的憔悴，但他的兒子還是一臉的不滿，說道：「人家家裡都有寶馬和賓士，沒有寶馬和賓士的還有奧迪呢！你看咱家，就只有一輛爛三輪車，你說讓我怎樣去上學！」母親聽到了這句話後，只是無盡的嘆息，腦中回想起小的時候：「媽媽，你看你好厲害哦，其他家裡都沒有車，但咱們家裡都有三輪車呢！」那時的兒子是那麼的天真。幸福也許只是一段回憶吧！這時的母親只能看到了兒子眼中只有慾望和貪婪以及對生活的不滿.......
其實幸福就是這樣，玫瑰的童年是美好的，因為有人去撫摸它，那時它並沒有刺，長大後的它同時也是快樂的，因為它能從人們的眼中看到歡笑與快樂，幸福就是這樣的，不同的角度，不同的思想，不同的環境，不同的微笑，只要我們用和諧的眼光，美好的心靈去看待事物，你會發現一切都幸福了起來...
參考資料：來自網路
❷ 如何辦好老年大學
我國老年人口已達1．78億人，占人口總量的13．5%，按國際標准已進入老年化社會，這是一個不爭的事實。在前不久公布的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》中，明確提出要「重視老年教育」。黨和國家早就提出了「黨政主導，社會參與，全民關懷」和「老有所養，老有所醫，老有所教，老有所學，老有所樂，老有所為」的老年工作方針，其中，對老年人的「教和學」提出了要求。有的老年工作者提出「上老年大學是最好的養老方式之一」的觀點，這一觀點得到高度重視和關注，全國已有各類老年大學和老年學校49289所，在校人數達到587萬人。因此，興辦老年大學，順應了我國的人口發展趨勢，順應了老年人的需要，順應了新時期建設和諧社會對老年人的新要求，這也是具有中國特色社會主義的老年工作方式之一。
老年人是黨和國家的寶貴財富，是全社會的寶貴財富，是有老人家庭的寶貝。如何讓他們愉快地、幸福地、有價值和尊嚴的度過餘生，煥發第二春，成為新時期的新型老人，也是擺在黨、國家和社會面前的嚴肅課題。辦好老年大學，給老年人提供這樣一個平台，就成為當務之急。怎樣辦好老年大學，實現培養新時期的新型老人的目標呢？我們認為有以下幾點。
一、要堅持黨的辦學方針。
辦學方針是黨和國家的教育方針的重要內容之一，是在一定歷史階段提出的有關教育工作的總的方向和總的指針引領下，具體實施的體現。對於國民性的基礎教育，黨的十七大報告明確指出黨和國家的教育方針是：「堅持育人為本，德育為先，實施素質教育，提高教育現代化水平，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人，辦好人民滿意的教育」。鄧小平同志還提出了教育要「四個面向」和培養「四有」新人的要求。
黨和國家制定的教育方針，無疑是各級各類學校辦學必須遵循的原則。它具有全局性、現實性、階段性和變動性。老年大學雖然不在國民教育的序列內，它有其特殊性，但其辦學的方向、性質、地位和目的有它的共性。因此，老年大學必須把堅定正確的辦學方向擺在首位，那就是堅持正確的政治思想教育老年人，堅持科學發展觀引導老年人，堅持與時俱進、樂觀向上、積極健康、豐富多彩的辦學方式吸引老年人，堅持提供環境優美、設施完善、有一定財力支撐的保障體制，善待老年人，讓老年人通過老年大學的學習和生活，逐漸盡量培養成新時期的新型老人。決不能把老年大學完全商業化運作、推向社會，甚至利用辦老年大學賺錢，放棄政府主導的職責，讓一些不良分子賺取老年人微薄的退休金。而現在社會上「老年大學」如雨後春筍，良莠不齊，魚龍混雜，有的打著「老年大學」的牌子，招搖撞騙，利用老年人求知的慾望和擺脫孤獨的境地，騙取老年人錢物；更有甚者，利用一些老年人的一技之長，成立所謂「藝術團」，搞一些商業演出，甚至參加有償的民間的一些低俗的「紅白喜事」、婚喪嫁娶活動，榨取錢財。這就遠遠背離了興辦老年大學的初衷，背離了黨和國家興辦老年大學的教育原則和辦學方針，走偏了方向。所以，辦好老年大學必須堅持黨和國家總的方針和精神，再根據老年大學的特點，牢牢把握好辦學的正確方向。
二、要堅持正確的辦學理念。
在總的辦學方針指引下，各個不同的老年大學，根據自身的辦學特點和要求，提出切合實際的辦學理念，作為自身學校的宗旨，增強凝聚力、向心力和和努力方向，這是很有必要的。重慶市老年大學提出了「團結、求知、康樂、奉獻」的辦學理念；重慶市大足縣老年大學提出了「求知、求健、求樂、求為」的辦學理念；重慶市南岸區老年大學提出了「興趣、快樂、交流、健康」的辦學理念；北京某老年大學提出了「樹長者風范，做風范長者」的理念；還有的老年大學提出了「老有所教、保持晚節，老有所學、增長知識，老有所樂、健康長壽，老有所為、服務社會」的辦學理念……，總之，他們圍繞辦學的宗旨，都提出了不同的辦學理念。但是，盡管他們提法不同，而指向是一致的。以南岸區老年大學的提法為例，就比較全面、充分的反應了辦學的理念。
「興趣」——有人說「興趣是最好的老師」，老年人是十分理性的人，一般不會做自己不感興趣的事情，去浪費寶貴的時光。很多老年人從青少年時代起，就對某些東西感興趣，或者書法、繪畫，或者唱歌、跳舞，或者英語、攝影，或者器樂、詩詞……。但是，人生不如意的事情十之八九，相當大的部分人是不能如願以償實現自己愛好和願望的。為了生活和生存，人在江湖，身不由己，只有把自己的興趣，深埋心底。人老了，退休了，絕大多數老年人有了自己的家庭，有了充裕的時間，有了一定的經濟基礎，生活不再漂泊，得到了相對穩定。這時，埋藏在心裡多年的願望，有可能去實現了，他們懷著濃厚的興趣，參加了老年大學的學習。因此，興趣成了他們克服年老、多病等困難，堅持在老年大學學習的基本動力。當然，也有為了輔導孫子輩學習，或為出國探訪親友，打點基礎，而就讀英語等學科。
「快樂」——愛爾蘭女革命作家愛捷爾·麗蓮·伏尼契在小說《牛虻》中寫道：「過去屬於死神，未來屬於自己。」有人補充道「未來屬於上帝，現在屬於自己」。特別是老年人，風中殘燭，枯枝敗葉，來日不多，有的兒孫滿堂，基本沒有後顧之憂，如何快樂的度過每一天，是每個人追求的目標。上老年大學就是圖個思想愉快，身體放鬆，興趣得到滿足，特長得到發揮，自己的才智得到展示。有的學員愛校如家，視校如家，特別是一些學委會和班委會的學員幹部，為學校和班級做了不少事情，義務辦板報，布置書畫、攝影展板，在保證安全的前提下，組織學員春遊、秋遊和各種聯歡活動，他們說，為學校和學員服務，感到高興和快樂；有的學員一口氣報了七個不同學科的課，幾乎一周的時間都在老年大學度過，問她為什麼呢？她說在學校快樂；尤其是女同志，五十五歲的年齡退休，老伴有的還在上班，子女長大成人，孫子輩還沒有出生，自己身體健康，精力充沛，成天打麻將沒有意思，上老年大學成了他們最好的歸宿。他們認為在這里既能夠得到快樂，也能夠學習一些知識，還能夠結交一些老年朋友。辦好老年大學，為老年朋友提供一個共享快樂的平台，應該成為老年大學辦學的共識之一。
❸ 健康小常識手抄報的題目
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常識
夜間喝杯水,遠離心腦梗
據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。
體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口乾舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。
據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的一組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。
由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人應做到「不渴時也常喝水」。除了白天主動飲水外，夜間也應喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風和心肌梗死的發病率。
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不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)
跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。
朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛，已經快受不了了。經過檢查結果，發現他們的腦中長滿了水蛭。後來發現他們的水蛭來自溪裡面。之前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉，當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中，加以繁殖。本以為是經常性的偏頭痛，經檢查後得知為水蛭做祟。
目前一個已經死亡了，大家要多加註意呀！
❹ 關於馬為主題的手抄報的標題
我只能提供一些資料給你，你自己寫吧
馬
分類
界： 動物界
門： 脊索動物門
綱： 哺乳綱
目： 奇蹄目
科： 馬科
屬： 馬屬
種： 馬
學名
Equus caballus
馬 (Equus caballus) 是一種草食性家畜，頸上有長鬃，尾有長毛，馬腳長有馬蹄。廣泛分布於世界各地，原產於中亞草原，4000多年前就被人類馴化，15世紀後，才被殖民者帶到美洲和澳洲。
馬主要作為役使家畜，用於騎乘、挽車和載重，在戰爭和勞作中運用。在歷史上起到非常重要的作用。直到工業革命蒸汽機出現以前，一直是主要的拉車動力，以至於後來機器的能力要以馬力來衡量。在山區無法行車的路上，馬是主要的運載工具。
在戰爭中最早也是拉戰車，由游牧民族首先發明騎乘，中國直到戰國時期趙武靈王胡服騎射才開始出現騎兵，羅馬帝國也是後期從中亞游牧民族處學習的騎乘。馬鞍也是游牧民族發明的，後來經過不斷的改進；馬鐙是中國人在唐朝後期發明的，一開始只是一個，為便於上馬，後來發展為一邊一個，波斯人稱為「中國鞋」，後來才傳到歐洲。直到20世紀末，由於各種戰車、直升機的出現和普及，騎兵才開始退出戰爭。目前騎乘多用於體育競賽，有的大城市巡警也還用馬。
馬也可以作為乳用和肉用，伊斯蘭教律法禁止食用馬肉，公元732年教皇格里高利三世下令禁止基督教徒食用馬肉，但後來作用不大，現在法國人、義大利人都食用馬肉，日本人認為馬肉是營養豐富的肉食。在二戰期間，美國允許肉店供應馬肉以彌補牛肉供應不足，但二戰結束後，在西部牧場主的壓力下，又禁止供應馬肉。馬乳一直是游牧民族的食品，尤其適合釀造「馬奶子酒」。
隨著馬的使用功能淡化，20世紀後半期，許多國家培育出各種小馬，作為寵物。，現在經過幾千年人的培育，馬的種類繁多，從高達2米到只有0.56米，只有一條大狗大的馬，體形各異。
關於馬的演化：
馬的化石非常豐富，所以馬的進化過程也被研究得非常詳細。馬的進化常常被用來作為進化的例子。 馬屬於哺乳綱，奇蹄目。最早的馬叫始祖馬，出現於五千六百萬年前的北美洲，時值始新世。始祖馬個頭 只有狗那麼大，弓著背，四肢長著多個趾頭（前三後四）。由始祖馬分化出了林林總總的眾多支系。有的支 系越來越大，越來越擅長奔跑，也有的支系向著小型化發展。到中新世的時候以三趾馬為代表的馬類動物成 了一類十分繁盛的動物群，是地層古生物中常見的化石動物，常常作為地質年代斷定的重要依據。現代馬的 最直接祖先是出現於一千二百萬年前晚中新世的恐馬，而現代馬則在四百萬年前的上新世出現。北美洲一直 是馬和馬類動物起源和演化中心。馬從這里起源並向四周輻射。馬通過冰川時期形成的白令陸橋擴散到歐亞 大陸，最後進入非洲。馬也通過中美地峽向南美洲擴撒。最晚到大約兩萬年前，馬在北美洲徹底滅絕，南美的馬滅絕得更早。原因現在仍是迷。有人認為跟美洲印第安人過渡捕獵有關。 從此，在近五千六百多萬年的時間里作為馬的老巢的北美洲第一次沒有了馬的存在，一直到公元十六世紀西班牙人再一次把馬帶回了美洲。Discovery製作的一期關於馬的節目里說道「當印第安人第一次見到西班牙人帶來的馬的時候，感覺象見到了久別重逢的老朋友」。 現代飼養的馬是由歐洲野馬馴化而來的。野生的馬已經滅絕。現存的普氏野馬不是家馬的祖先。馬的進化歷程充滿了艱難險阻。馬科動物曾經是如此繁盛，前後進化出幾十個屬，到最後卻只有一個屬六七種殘存至今。馬的興衰歷程實際上是奇蹄動物的興衰歷程，奇蹄動物在現代普遍呈衰落的趨勢。
關於馬的詞彙：
兒馬，公馬
騍，母馬
駒，小馬
騸，去勢喪失生育能力的馬
驃，黃色的馬
騮，黑鬃黑尾的紅色馬
駰，淺黑帶白色的馬
驊，棗紅色的馬
驪，黑色的馬
騧，黑嘴的黃色馬
騏，青黑色的馬
騅，黑色白蹄的馬
驄，青白相間，類似蘭色的馬
龍，純白色的馬
駑，跑不快的馬，劣馬
關於馬的文化：
在中國傳統的十二生肖中排名第七位。 中國人有姓馬的。馬姓是常見的姓氏之一。除了漢族以外，其他少數民族也有不少姓馬的。馬姓是回族的大姓之一。雲南回族幾乎清一色地姓馬。
昭陵六駿：（古代君王的馬）
昭陵六駿是指陝西禮泉唐太宗李世民陵墓昭陵北面祭壇東西兩側的六塊駿馬青石浮雕石刻。每塊石刻寬約2米、高約1.7米。六駿是李世民在唐朝建立前先後騎過的戰馬，分別名為「拳毛騧」、「什伐赤」、「白蹄烏」、「特勒驃」、「青騅」、「颯露紫」。為紀念這六匹戰馬，李世民令工藝家閻立德和畫家閻立本(閻立德之弟)，用浮雕描繪六匹戰馬列置於陵前。
「昭陵六駿」造型優美，雕刻線條流暢，刀工精細、圓潤，是珍貴的古代石刻藝術珍品。六駿中的「颯露紫」、「拳毛騧」1914年被打碎裝箱盜運到美國，現藏於賓夕法尼亞大學博物館。其餘四塊也曾被打碎裝箱，盜運時被截獲，現陳列在西安碑林博物館。
這組石刻分別表現了唐太宗在開國重大戰役中的所乘戰馬的英姿。
拳毛騧：黃皮黑嘴，身布連環旋毛。平劉黑闥時所乘，身中九箭。李世民贊曰：「月精按轡，天馬行空，弧矢載戢，氛埃廓清。」
什伐赤：虎牢關大戰逐個擊破王世充、竇建德時所乘，臀中五箭。
白蹄烏：平薛仁臬時所乘，無箭傷。李世民贊曰：「倚天長劍，追風駿足，聳轡平隴，回鞍定蜀。」
特勒驃：白里沁黃，平宋金剛時所乘，無箭傷。
青騅：平竇建德時所乘，四蹄騰空，身中五箭，其中前體一箭，後體四箭。
颯露紫：征洛都王世充時所乘，前胸中箭，丘行恭與李世民換騎，並為颯露紫拔箭。李世民贊曰：「紫燕超躍，骨騰神駿，氣詟三川，威凌八陣。」浮雕里附一人，仿丘行恭拔箭。
馬的成語：
1【一馬當先】作戰或做事時，不畏艱難，勇敢地走在他人前面。
2.【千軍萬馬】形容士兵眾多，聲勢壯大。
3.【天馬行空】喻才思豪放飄逸。
4.【心猿意馬】形容心思意念飄浮不定。
5.【犬馬之勞】謙稱自己微薄的服務像犬馬一般微不足道。
6.【汗馬功勞】喻為征戰奔走的功勞。
7.【老馬識途】喻經驗豐富的人。
8.【兵荒馬亂】形容戰亂破壞之嚴重，秩序之紊亂。
9.【走馬看花】大略觀看事務外象，無暇細究其底蘊。
10.【車水馬龍】形容繁華熱鬧。
11.【招兵買馬】徵招士兵，購買馬匹；指集結武力，預謀作戰。
12【金戈鐵馬】表示軍隊裝備很好，作戰力非常強;或喻戰爭。
13【青梅竹馬】指幼時游戲的伴侶。
14【指鹿為馬】形容歪曲事實顛倒是非。
15【秣馬厲兵】磨快武器，喂飽戰馬，准備戰斗；也泛指事前積極的准備。
16【馬耳東風】形容一個人對別人所說的話漠不關心，聽過就忘。
17【馬到成功】用以祝賀人成功迅速而容易。
18【馬革里屍】形容軍人英勇地戰死在沙場上。
19【馬首是瞻】指完全聽從領導人的指揮來行動。
20【馬齒徒長】只喻只是年齡徒然加大，但沒有大作為。
21【塞翁失馬】(1)比喻人因禍得福。(2)形容禍福無常，不能遽下定論。
22【駟馬難追】話一說出口，難以收回。用以警告人言語謹慎，要信守諾言。
23【龍馬精神】形容精神健旺、充沛。
24【聲色犬馬】形容生活非常糜爛。
25【懸崖勒馬】喻到了危險的邊緣，及時醒悟回頭。
26.馬叫人歡
27千軍萬馬
28馬不停蹄
29萬馬奔騰
30快馬加鞭
漢血馬經典故事
漢血馬以前脖子流出的漢有紅色物質，像流血一般，故稱之。中國古代稱為
「大宛馬」、「兩極天馬」，現稱為「阿哈馬」。
二千年前，世界馬種處於原始土種狀態，中亞土庫曼乾旱少雨的沙漠綠
洲中，已曾有十分優秀的快馬——漢血馬。張騫出塞發現了漢血馬。當張騫向漢
武帝匯報大宛馬後，武帝便命張騫帶百餘人的使團去了大宛國（今土庫曼）
求馬，帶一尊黃金馬的模型，希望以此重新換回大宛馬。結果大宛國不允，歸途
中漢使被殺，金馬遇劫，大宛國是一封閉小國，並不知中國的強大，此種行為使
漢武帝大怒，逐作出武力取馬的決定，從此爆發了兩次大宛馬戰爭。李廣利將軍
率兵數萬人首次懲罰失利，第二次大獲全勝，大宛國獻出三千匹馬給漢朝，二次
戰爭始得大宛馬，可見漢朝重視馬匹到何種程度。
當今純血種中含有百分之二十多的漢血馬血統，而今漢血馬是最長壽馬，可
活到二十三歲。
塞翁失馬
戰國時期，靠近北部邊城，住著一個老人，名叫塞翁。塞翁養了許多馬，一天，他的馬群中忽然有一匹走失了。鄰居們聽說這件事，跑來安慰，勸他不必太著急，年齡大了，多注意身體。塞翁見有人勸慰，笑了笑說：「丟了一匹馬損失不大，沒准會帶來什麼福氣呢。」
鄰居聽了塞翁的話，心裡覺得很好笑。馬丟了，明明是件壞事，他卻認為也許是好事，顯然是自我安慰而已。過了幾天，丟失的馬不僅自動返回家，還帶回一匹匈奴的駿馬。
鄰居聽說了，對塞翁的預見非常佩服，向塞翁道賀說：「還是您有遠見，馬不僅沒有丟，還帶回一匹好馬，真是福氣呀。」 塞翁聽了鄰人的祝賀，反而一點高興的樣子都沒有，憂慮地說：「白白得了一匹好馬，不一定是什麼福氣，也許惹出什麼麻煩來。」
鄰居們以為他故作姿態純屬老年人的狡猾。心裡明明高興，有意不說出來。
塞翁有個獨生子，非常喜歡騎馬。他發現帶回來的那匹馬顧盼生姿，身長蹄大，嘶鳴嘹亮，膘悍神駿，一看就知道是匹好馬。他每天都騎馬出遊，心中洋洋得意。
一天，他高興得有些過火，打馬飛奔，一個趔趄，從馬背上跌下來，摔斷了腿。鄰居聽說，紛紛來慰問。
塞翁說：「沒什麼，腿摔斷了卻保住性命，或許是福氣呢。」鄰居們覺得他又在胡言亂語。他們想不出，摔斷腿會帶來什麼福氣。 不久，匈奴兵大舉入侵，青年人被應征入伍，塞翁的兒子因為摔斷了腿，不能去當兵。入伍的青年都戰死了，唯有塞翁的兒子保全了性命。
伯樂相馬的故事
相傳伯樂是春秋時代人,姓孫名陽.據說,有一匹千里馬拉著沉重的鹽車翻越太行山.在羊腸小道上,馬蹄用力掙扎,膝蓋跪屈;尾巴下垂著,皮膚也受了傷;渾身冒汗,汗水淋漓,在山坡上艱難吃力地爬行還是拉不上去,伯樂遇見了,就下了自己的車,挽住千里馬而對它淌眼淚,並脫下自己的麻布衣服覆蓋在千里馬身上.千里馬於是低下頭吐氣,抬起頭來長鳴,嘶叫聲直達雲霄.這是它感激伯樂了解並且體貼它啊.
馬的故事
有個人想得到一匹好馬、快馬，卻得到了一匹劣馬、慢馬。
這匹馬離他理想的馬差距太大了，他嘆息著，把馬放走。他要去找自己中意的馬，他一定要找到自己中意的好馬、快馬。他不能隨意降低標准，隨意要一匹馬。
可是，世界太大，他的腳步太慢，終沒能找到他的理想之馬。他也就成了沒有馬的人。
有人牽走他放掉的劣馬。那人騎著劣馬，找到了一匹好馬，一匹日行千里的快馬。
項羽馴服野馬
楚霸王項羽馴野馬「烏騅」的故事廣為流傳。據說「烏騅」當初被捉到時，野性難馴，許多人都休想騎它，就是騎得上的也頓時被它摔下來。壯強好勝的項羽聽說便想一試。他馴馬有術，一騎上「烏騅」，就揚鞭奔跑，一林穿一林，一山過一山。這馬非但沒把他摔下，反倒汗流如注，身疲力竭了。霸王不慌不忙騎在馬上，忽然用手緊抱住一樹干，滿想一下把馬壓製得動彈不得，誰知「烏騅」也不甘示弱，拚死掙扎，結果那樹連根都離開了山土，「烏騅」總算被霸王的「拔山」之力折服了，心甘情願地供霸王驅使了一生。
唐玄宗偏愛馬舞
唐代，馬戲達到頂盛時期。據說唐玄宗與楊貴妃尤其偏愛女子馬舞。唐宮設有男女馬伎隊，飼養大量舞馬。每年8月5日前後，便是馬舞高潮，勤政樓前舞馬場上馬舞通宵達旦。經長期訓練的馬便可聞樂起舞。馬能銜杯向皇帝獻酒，達到了令人驚嘆不止程度。後來，從唐朝章懷太子墓中發掘出的「馬球圖」得到進一步證明。該圖中繪有20多匹馬，騎者均穿各色窄袖袍，著黑靴、戴袱頭，相互策馬搶球。
趙奢改姓為馬
趙奢是戰國時期趙國人，初任田部吏，主收田賦，不畏權勢。戰國四公子之一的趙國貴族平原君趙勝家不肯出租稅，趙奢依法治罪，先後殺了趙勝家9個管事人員。後來趙奢升任將軍，用兵如神。公元前270年，秦軍大舉進攻趙國重鎮閼與牗今山西和順牘，他奉命救援，打敗秦軍，因功被封為馬服君。趙奢的子孫因以為氏，即馬服氏，後又省「服」為馬氏。
徐悲鴻一生畫馬
徐悲鴻一生畫的馬論百盈千，但可分為三大類：1�天馬行空的天馬；2�立馬斜陽的立馬；3�小步奔走的馬，所繪的馬都是瘦馬。悲鴻的馬始終寄託著畫家愛國主義的情懷。早期的馬「躑躅四顧，蕭然寡儔」，「為覓生芻盡日馳」；「九·一八」後，變為「哀鳴思戰斗，迥立向蒼蒼」，「秋風萬里頻回首，認識當年舊戰場」的馬。畫家有時以馬抒寫苦悶心情，如「此去天涯將馬托」，有時以馬表達希望和理想，「相期效死得長征」。解放後，他的馬變為「山河百戰歸民主，鏟盡崎嶇大道平」的奔馬。
於洋愛馬如命
電影演員於洋的寫字台上、書櫃里都是千姿百態的馬，大小24匹。這是他的心愛之物。一次家裡人打掃房間，碰掉了一隻馬的耳朵，於洋發現了，大為惱火。他對馬有著很深的感情。在牡丹江一帶搞土改，他喂過馬；在部隊中當炮兵，他離不開馬。有趣的是，於洋和他的女兒都屬馬。他最喜歡騎馬，尤其是烈性馬。他說：「只有勇敢的人才能制服烈馬。」於洋一直想拍一部關於馬的電影，後來終於拍成了《騎士的榮譽》，了卻了這樁心願。
❺ 手抄報標題寫哪比較好
還是寫上面好，正規，另外要寫的大，醒目。
要求新穎，可以在分設幾個小標題，（根據內容）這樣顯得清晰...
我常辦這東西，這樣效果才好。
❻ 關於勞動節的黑板報怎麼出
如果是為了渲染節日氣氛，出一個獨版的板報，可以寫諸如「度祝五一國際勞動節」、「歡度五一」、等等的任意一條，用大紅字寫，字描黃邊，再用鮮花、綵綢等圖案做陪襯就可以了。這樣還簡潔明了。
如果是以五一為主題的綜合性的知識板報，先材上可以介紹相關的當前形勢、知識、活動等等的內容。要分清主次。版面設計要新穎，標題、正文、插圖、題花等布置、搭配要合理，不要死板。
此節源於美國芝加哥城的工人大罷工.1886年5月1日,芝加哥的二十一萬六千餘名工人為爭取實行八小時工作制而舉行大罷工,經過艱苦的流血斗爭,終於獲得了勝利.為紀念這次偉大的工人運動,1889年7 月第二國際宣布將每年的五月一日定為國際勞動節.這一決定立即得到世界各國工人的積極響應.1890年5月1日,歐美各國的工人階級率先走向街頭,舉行盛大的示威遊行與集會,爭取合法權益.從此,每逢這一天世界各國的勞動人民都要集會,遊行,以示慶祝.
為紀念這次偉大的工人運動,1889年7月，在恩格斯組織召開的第二國際成立大會上宣布將每年的五月一日定為國際勞動節，簡稱「五一」。這一決定立即得到世界各國工人的積極響應。1890年5月1日,歐美各國的工人階級率先走向街頭,舉行盛大的示威遊行與集會,爭取合法權益。從此,每逢這一天,世界各國的勞動人民都要集會、遊行,以示慶祝。
中國人民慶祝勞動節的活動可追溯至1918年。這一年,一些革命的知識分子在上海、蘇州、杭州、漢口等地向群眾散發介紹「五一」的傳單。
1920年5月1日,北京、上海、廣州、九江、唐山等各工業城市的工人群眾浩浩盪盪地走向街市、舉行了聲勢浩大的遊行、集會。李大釗專門在《新青年》上發表了《「五一」運動史》，介紹「五一」節的來歷和美法等國工人紀念「五一」的活動，號召中國工人把這年的「五一」作為覺醒的日期。陳獨秀也為慶祝這個節日發表了《上海厚生紗廠湖南女工問題》一文，揭露資本家剝削工人剩餘價值的真相。陳獨秀又在上海船務棧房工界聯合會作了《勞苦者的覺悟》的演說，闡明了「勞動創造世界」。「做工的人最有用最貴重」的觀點。在北京，一些青年外出宣傳，散發《五月一日勞工宣言》，喚起工人為反對剝削、爭取自身權利而斗爭。這是中國首次紀念「五一」國際勞動節的活動，也是中國歷史上的第一個「五一」勞動節。
五一國際勞動節wǔ yī guó jì láo dòng jié亦稱"五一節",定在每年的五月一日。它是全世界無產隊級、勞動人民的共同節日。
勞動節的由來歷史
1921年「五一」前夕，在北京的共產主義小組成員鄧中夏等人創辦的長辛店勞動補習學校里，工人們學唱《五一紀念歌》。其歌詞是：「美哉自由，世界明星，拼吾熱血，為他犧牲，要把強權制度一切掃除凈，記取五月一日之良辰。紅旗飛舞，走光明路，各盡所能，各取所需，不分貧富貴賤，責任唯互助，願大家努力齊進取。」這首雄壯有力的歌，是由長辛店勞動實習學校的教員和北京大學的進步學生共同創編而成的。
勞動節詩歌----五一頌
春風春雨把原野拂過，
驚起一層漫漫綠色。
高高鐵塔、層層配電網路上，
懸掛著一幅幅檢修線路工人忙碌的景色。
風 ， 用溫情的手在電線上彈奏著
歡快的樂章，在寂寥中
為茫茫沙海里的工人們唱響一首伴奏曲，
荒蕪人煙的戈壁
因他們的存在而頓增生機勃勃的昂揚氣色。
為了讓沙漠邊的小城能有不夜的亮光，
為了千萬勞動者能安全連續地運用電能
去建設祖國，
我們的電業工人
起五更 歸月色 戰沙暴，
巡線，檢修，消缺
從不毛之野到喧囂的街頭鬧市，
從架空線到地纜的每個角落，
細心檢查 ，
不讓每一個隱患從眼前滑過……
這就是光明使者
為自己勞動者的節日獻上的
最真的贊歌！
3、五一黃金周即將 文 / 晚約的風
風暖了
雨也柔了
陽光一露
我們心情無比的燦爛
五一黃金周即將
我為誰安排
誰安排了我
我又將在堵塞的海陸空路面
氣喘噓噓的
把人民幣整百整百地數去
景點中每一張怡人的笑臉
就是一張驚人的門票
我在娛樂中把心擱淺
我在為誰買單
房子？車子？還是心情
全國的跑，滿世界地飛
抓緊時間把這七天消費
腿酸了
心也倦了
生命中卻憾留下一絲無以言說的無奈
誠然誠然
我變成金錢的主宰
金錢又何嘗不奴役了我
五一黃金周即將
一路讓人留戀忘返的風景
十分溫馨的服務
在陽光燦爛的五月是否
又將被多少虛偽與虛榮腐蝕
勞動節散文---贊"五一"
五月，是一場雷鳴後大雨來臨，南飛的大雁跋山涉水歸家的日子；是杏花開遍山野「她在叢中笑」的爛漫季節；是冬麥揚穗農民揮汗荷鋤，辛勤耕耘的好光景。 蛙鳴蟲叫，魚躍雀散，初春的曠野已是喧聲鼎沸了。扶搖而上的風箏擁入碧空的懷抱，地上的人們舒展著筋骨攢足了勁。不知不覺中，春天正邁著輕盈的腳步，悄悄的向我們走來——在春意盎然的五月。
五月是孩子們的天堂，拋掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里盡情的撒歡兒，用柳笛唱一支春天的歌；五月是青年人的日子，春潮湧動的時節，執子之手，與子同行，擷下春天裡的玫瑰點綴愛的天空；五月是老年人的節日，踏著一路路春光，和著一串串鳥鳴，到剛剛解凍的湖面垂釣人生……五月，全體人民的日子——全世界勞動人民的節日。
18年前的五月一日，美國勇敢的勞動者為了維護勞動人民的權益，高高的舉起起義的大旗，反對欺凌他們的資本家，為勞動人民贏得他們應有的權力。水一樣流走的是日子，記憶被時間流逝得日益斑駁，人們卻沒有遺忘這一幕，「五一國際勞動節」成為他們英勇壯舉的特別紀念。
勞動人民是世界上最偉大的人民，他們用勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓；是勞動，築就了現代化的信息高速公路；是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落；是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。
勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創造了人類的文明。讓我們在這個特別的日子裡，向全世界的勞動者致敬！
在充滿真情的五月，緊握你因勞動而開滿繭花的手，送上我最真心的祝福，聆聽你勞動的贊歌。「長亭外，古道邊，芳草碧連天」是一種人生；「憑欄處，瀟瀟雨歇」是一種人生；「到中流擊水，浪遏飛舟」是一種人生；「默默無聞，無私奉獻」也是一種人生。種種人生，勞動如咖啡里的方糖，把我們的人生調得有滋有味；勞動如路旁的一幀風景，把我們的人生裝扮得亮麗多彩。
五月，真情五月。在樓外高樓，在亭外長亭，讓我們手挽手，肩並肩，豪情萬丈，血氣方剛的唱一首大江東去，把全世界勞動者的心願送給遠方，送給明天。讓我們為明天喝彩，為五月高歌，為勞動者擊掌！
❼ 以讀書為主題的小報
☆書是我們時代的生命——別林斯基
☆書籍是巨大的力量——列寧
☆書是人類進步的階梯———高爾基
☆書籍是人類知識的總統——莎士比亞
☆書籍是人類思想的寶庫——烏申斯基
☆書籍——舉世之寶——梭羅
☆好的書籍是最貴重的珍寶——別林斯基
☆書是唯一不死的東西——丘特
☆書籍使人們成為宇宙的主人——巴甫連柯
☆書中橫卧著整個過去的靈魂——卡萊爾
☆人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠——普希金
☆人離開了書，如同離開空氣一樣不能生活——科洛廖夫
☆書不僅是生活，而且是現在、過去和未來文化生活的源泉 ——庫法耶夫
☆書籍把我們引入最美好的社會，使我們認識各個時代的偉大智者———史美爾斯
☆書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發性的養料。而閱讀，則正是這種養料———雨果
☆書籍是屹立在時間的汪洋大海中的燈塔——惠普爾
☆書籍——當代真正的大學——卡萊爾
☆書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來，如果沒有它們，我就會溺死在那裡面，會被愚笨和鄙陋的東西嗆住——高爾基
☆書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠、最黯淡的生活道路——烏皮特
☆書籍具有不朽的能力。它是人類活動的最長久的果實——史美爾斯
☆理想的書籍是智慧的鑰匙——列夫·托爾斯泰
☆除了野蠻國家，整個世界都被書統治著——福爾特爾
☆書籍乃世人積累智慧之長明燈——寇第斯
☆書籍能引導我們進入高尚的社會，並結識各個時代的最偉大人物——斯邁爾斯
☆書籍使人變得思想奔放——革拉特珂夫
☆唯書籍不朽——喬特
☆書籍使我們成為以往各個時代的精神生活的繼承者——欽寧格
☆書籍是天才留給人類的遺產，世代相傳，更是給予那些尚未出世的人的禮物——愛迪生
☆書籍是幼年人的導師，是老年人的護士，在岑寂的時候，書籍使我們歡娛，遠離一切的痛苦——柯里葉爾
☆書籍是培育我們的良師，無需鞭答和根打，不用言語和訓斥，不收學費，也不拘形式……對圖書傾注的愛，就是對才智的愛——德伯里
☆書是隨時在近旁的顧問，隨時都可以供給你所需要的知識，而且可以按照你的心願，重復這個顧問的次數———凱勒
☆一個愛書的人，他必定不致於缺少一個忠實的朋友，一個良好的老師，一個可愛的伴侶，一個溫情的安慰者——巴羅
☆書籍是朋友，雖然沒有熱情，但是非常忠實——雨果
☆書籍是前人的經驗——拉布雷
☆書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導師——高爾基
☆書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀——莎士比亞
☆書籍是少年的食物，它使老年人快樂，也是繁榮的裝飾和危難的避難所，慰人心靈。在家庭成為快樂的種子，在外也不致成為障礙物，但在旅行之際，卻是夜間的伴侶——西塞羅
☆書籍是最好的朋友。當生活中遇到任何困難的時候，你都可以向它求助，它永遠不會背棄你——都德
☆書籍是在時代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運送給一代又一代——培根
☆書籍是造就靈魂的工具——雨果
☆書籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的夥伴。在任何艱難困苦的時刻，它都不會拋棄你——赫爾岑
☆書——這是這一代對另一代精神上的遺訓，這是行將就木的老人對剛剛開始生活的年輕人的忠告，這是行將去休息的站崗人對走來接替他的崗位的站崗人的命令——赫爾岑
☆書籍——通過心靈觀察世界的窗口。住宅里沒有書，猶如房間沒有窗戶。——威爾遜
☆書籍是任何一種知識的基礎，是任何一門學科的基礎的基礎——茨威格
☆書籍並不是沒有生命的東西，它包藏著一種生命的潛力，與作者同樣地活躍。不僅如此，它還像一個寶瓶，把作者生機勃勃的智慧中最純凈的精華保存起來——彌爾頓
☆書籍是培植智慧的工具——誇美紐斯
☆有創見的書籍傳布在黑暗的時代里，猶如一些太陽光照耀在荒涼的沙漠上，為的是化黑暗為光明。這些書是人類精神史上劃時代的作品，人們憑借它們的原則，向種種新的發現邁進。書本是將聖賢豪傑的心照射到我們心裡的忠實的鏡子。——吉本
❽ 關愛家人的手抄報
主題：口腔健康促進--面向西部，面向兒童。
宣傳口號：
健康的牙齒能伴隨您終生；
愛牙健齒強身；
定期檢查口腔，早期治療口腔疾病；
早晚刷牙，維護口腔健康；
科學用氟，預防齲病；
使用含氟牙膏刷牙有益口腔健康；
堅持使用含氟牙膏，正確使用含氟牙膏；
用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
今年是第十九個全國愛牙日。通過十幾年全國愛牙日活動的宣傳，我國人民口腔健康意識得到了極大的提高，口腔醫療衛生事業也得到了迅速發展。但是，這種發展是不均衡的，在經濟較為落後的西部地區，口腔衛生保健工作仍然存在諸多問題。為此，今年我們將啟動以推動西部地區口腔健康促進和口腔醫學發展為主要目標的「西部行」活動和全國「口腔健康促進月」活動，並圍繞活動主題，製作宣傳材料，在活動開展之前下發到活動目標地區。
另外，為了澄清目前對使用含氟牙膏的疑慮，科學地幫助大眾正確地認識和使用含氟牙膏，說明含氟牙膏的安全性與有效性，今年全國愛牙日著重宣傳正確使用含氟牙膏的理念。
經過半個多世紀的科學研究和數十億人的長期使用，已有充分的證據證明使用含氟牙膏的安全性及預防齲齒的有效性。含氟牙膏已經在全球得到廣泛使用。
世界衛生組織（WHO）、世界牙科聯盟（FDI）、國際牙科研究學會（IADR）在2006年11月17－19日召開的「使用氟化物促進口腔健康全球專家大會」上，進一步強調使用氟化物來預防齲齒是目前降低人群患齲率最切實可行的方法。科學實踐證明3-6歲兒童，在成人的正確指導下使用適量（每次用量黃豆大小）的含氟牙膏是安全的。在中國約有3%的人口患有氟斑牙，有0.2%的人口患有氟骨症，多分布在農村，主要原因是由於長期飲用高氟水（飲水型）和燃煤造成的室內空氣污染（煤煙污染型）導致的，與使用含氟牙膏無關。
科學證明每日使用適宜濃度的氟化物是安全的、有效的、經濟的預防齲齒的方法。因此，所有人都應享有應用氟化物促進口腔健康的權利，這種權利應被視為保障人類健康的基本人權之一。
通過廣泛的宣傳教育進一步向廣大群眾說明使用含氟牙膏是安全、有效、經濟的預防齲齒方法，對提高全民口腔健康水平將起到積極的作用。
全國愛牙日設立背景及歷屆主題
齲病、牙周疾病是損害我國人民群眾口腔健康的常見病、多發病，更是危害兒童青少年健康和生長發育最常見的口腔疾病。
一方面，我國人民群眾，尤其是學生的齲齒與牙周疾病情況嚴重，並且有隨年齡增長而呈逐漸上升的趨勢。另一方面，中國口腔預防保健的人力、物力、財力非常有限，各地口腔預防保健工作發展很不平衡，有些地區甚至還存在口腔預防保健工作的空白。為此，我國的一些有識之士和有關專家認識到，牙病唯一出路是預防，預防的首要任務是開展群眾性的口腔健康教育活動，又考察了國外開展口腔健康教育活動的做法和經驗，呼籲要建立「全國愛牙日」。
在全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛生部、全國愛衛會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯、共青團中央、全國老齡委九個部委聯合簽署，確定每年9月20日為「全國愛牙日」。其宗旨是通過「全國愛牙日」活動，動員社會各界力量參與支持口腔預防保健工作，廣泛開展群眾性口腔衛生知識的普及教育，增強自我口腔保健的意識和能力，提高全國人民口腔健康水平。
建立「全國愛牙日」是中國開展群眾性口腔健康教育活動的一個創舉，是推動我國牙病預防保健事業發展的一項重要舉措。
齲齒已被世界衛生組織列為心血管病和癌症之後的三大重點防治疾病之一，每年的9月20日同樣也是「世界愛牙日」。
歷屆主題
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙
1990年：愛牙健齒強身
1991年：愛護牙齒從小做起
1992年：愛護牙齒，從小做起，從我做起
1993年：天天刷牙，定期檢查
1994年：健康的生活需要口腔衛生
1995年：適量用氟，預防齲齒
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康
1997年：愛牙健齒強身，預防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生
1998年：健康的牙齒，美好的微笑
1999年：老年人的口腔保健
2000年：善待牙齒
2001年：吸煙與口腔健康
2002年：預防牙周疾病，維護口腔健康
2003年：有效刷牙，預防牙周疾病
2004年：口腔健康與生命質量
2005年：孕婦口腔保健
2006年：嬰幼兒口腔保健
《口腔健康促進與口腔醫學發展西部行》活動方案
黨中央、國務院高度重視實施西部大開發戰略。國務院把實施西部大開發作為一項重大任務進行部署和安排。幾年來，西部大開發各方面工作取得重要進展，西部城鄉面貌有了很大變化。西部地區疾病預防控制體系和公共衛生突發事件醫療救治體系基本建成，農村鄉鎮衛生院基礎設施建設已經展開。但是，作為涉及近95%以上人口的口腔疾病防治工作在廣大西部地區仍然存在著諸多問題。突出表現在群眾口腔保健意識差，口腔醫療機構不健全，口腔醫療水平低、口腔醫生缺乏等，與經濟發達地區的狀況形成鮮明對比。為了改變這種情況，促進西部地區口腔醫學發展。中華口腔醫學會在衛生部支持下，積極聯合口腔醫學專家和社會各界，策劃面向我國西部地區開展《口腔健康促進與口腔醫學發展西部行》活動。
一、意義與目的
加快西部口腔醫學發展，提高當地群眾口腔健康水平是實施西部大開發戰略的環節之一，也是提高西部人群健康水平和生活質量的重要措施之一。在我國西部地區開展《口腔健康促進與口腔醫學發展西部行》活動不僅可以通過宣傳教育、健康促進改變當地人群的口腔健康意識，還可以通過專家培訓、進修提高等形式，為當地培養一批口腔醫療骨幹，進一步解決西部地區看牙難的實際問題。最終達到促進西部口腔醫學發展，提高群眾口腔健康水平的目的。
二、組織機構
主辦單位：中華口腔醫學會
支持單位：衛生部疾病控制局
（一）領導小組：
組長：王興
副組長：俞光岩、孫正、張志願、邊專、周學東、趙依民、欒文民、黃洪章、石四箴
成員：王渤、屈志國（其它目標省成員待定）
?/P> （二）活動辦公室：
辦公室主任：王渤
副主任：丁笑乙（項目負責人）、陳銘
成員：姜婷、周彥恆 韓亮、白涵、於碩
三、活動時間
2007年9月20日-2010年9月20日，為期三年。
四、目標地區
內蒙等西部省份。每個目標省份選擇5-6個市、縣作為具體目標地區。
五、活動目標
總目標：提高全民口腔健康意識，促進西部口腔醫學事業發展。
具體目標：
1、口腔健康促進
1）培訓200-250所中小學校的保健教師在所屬學校開設口腔健康教育課（每個目標城市培訓20-30個學校的保健教師）；
2）10-15萬中小學生接受口腔健康教育課（每個目標城市培訓20-30所中小學校×300-500每校平均在校生）；
3）在50個目標城市中深入開展每年全國愛牙日宣傳活動，延長活動時間為1個月；
4）培訓500名口腔醫生掌握口腔健康流行病學調查方法和口腔預防適宜技術，並在50個目標城市中開展口腔健康流行病學基線調查工作，推廣口腔預防適宜技術（每個目標省至少50名口腔醫生）；
5）完成中華口腔醫學會與WHO合作開展的全球兒童口腔健康促進項目。
2、促進西部口腔醫學發展
1）根據目標地區的口腔醫療技術水平，面向基層口腔醫生舉辦20-30期不同類型口腔醫療技術培訓班（每個目標省至少二期）；
2）根據當地實際需要，邀請國內著名口腔醫學專家舉辦10-15期口腔醫學新技術專題講座；
3）組織生產口腔醫療設備的企業參與活動，為目標地區提供經濟實用的口腔醫療設備。
六、措施
開展活動要先試點，摸索經驗，確定模式後再逐步推開。活動將在2007年9月20日全國愛牙日活動期間正式啟動，啟動儀式將在北京舉行。
為保證活動順利開展，首先在內蒙進行試點，於2007年9月25日在呼和浩特市、包頭市、鄂爾多斯市、巴彥卓爾盟（杭錦後旗、五原縣）、赤峰市啟動「西部行」口腔健康促進項目，摸索經驗，確定模式，為下一步全國開展活動奠定基礎。
其它目標省份將根據進展情況逐步開展活動，用三年時間完成所有活動目標。
（一）口腔健康促進
口腔健康促進內容與中華口腔醫學會主辦的為期四年的全國「口腔健康活動月」活動交叉進行。即將「口腔健康活動月」活動中的內容作為《口腔健康促進與口腔醫學發展西部行》活動的內容。
1、拍攝「專家和您談口腔」電視短片在全國各省電視台及目標城市電視台播放，開展大眾口腔健康教育。該片共五集，已經製作完畢。
2、全國愛牙日活動期間在全國百家口腔醫院開展口腔健康周活動，參加活動的口腔醫院在愛牙日期間要為媒體推薦到指定醫院咨詢的群眾進行免費口腔健康檢查。
3、在目標城市舉辦中小學校保健教師培訓班，邀請著名教育家為培訓班講解如何上好口腔健康教育課。
4、請全國優秀保健教師到目標地區上一堂口腔健康教育教學示範課。
5、在目標地區90%以上的學校開設口腔健康教育課。
6、在整個活動期間收集健康牙齒、健康微笑的照片，創吉尼斯最多笑臉拼圖紀錄。
7、在目標地區舉辦口腔預防適宜技術培訓班，推廣窩溝封閉、非創傷性充填（ART）技術。
8、為目標地區培訓開展口腔流行病學基線調查工作的口腔醫生，並為目標地區建立口腔健康資料庫提供技術幫助。
（二）促進口腔醫學發展
促進口腔醫學發展要根據目標地區的實際情況確定具體內容，重點在口腔醫學人才培養方面。
1、根據當地需求，舉辦高水平口腔醫學專題講座。
2、根據當地需求，舉辦口腔臨床醫療技術培訓班。
3、免費安排2名目標省省級醫院口腔科醫生到全國知名口腔醫學院校進修學習；目標省省級醫院負責免費安排2名目標城市地市級醫院口腔醫生進修學習；目標地市級醫院免費安排2名縣級醫院口腔醫生進修學習；縣級醫院免費安排2名鄉鎮衛生院口腔醫生進修學習。
4、中華口腔醫學會負責聯系國內口腔醫療器械設備生產廠家，邀請企業參與活動，根據目標地區的需求，提供經濟實用的口腔醫療器械設備。
5、組織國內大型口腔醫院對更新下來的醫療器械設備，向目標地區贈送或廉價賣給需要的醫院。
6、組織口腔醫生為當地適齡兒童免費開展窩溝封閉項目。
七、總結評價
活動辦公室將按項目年度（每年9月）對活動開展情況進行階段評價總結，及時推廣先進經驗，糾正在活動中發現的問題，以保證活動順利進行達到預期目標。2010年6月份，中華口腔醫學會將邀請衛生部有關領導和相關專家組成活動評價組，對活動結果進行評價，並在中華口腔醫學會年會上進行報告
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中國兒童口腔健康促進項目
一、背景
過去二十年，我國社會發生了巨大變化，我國的GDP以每年9％的速度遞增；人口逐漸增加，2005年我國人口達到12億，到2026年人口將達到18億。我國兒童口腔健康狀況不容樂觀。第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示5歲兒童乳牙齲病患病率66.0％，齲均3.5dmft，96.7％的dmft為未經治療的齲壞牙齒。農村兒童齲病重於城市兒童。12歲兒童恆牙齲病患病率28.9％，齲均0.5DMFT，88.8％的DMFT為未經治療的齲壞牙齒。我國口腔衛生服務情況尚不如人意。14歲以下兒童人口占總人口10％，尚沒有完全建立口腔衛生服務體系；口腔醫生人口比：1：25,000, 全國口腔醫生的人數約為六萬，不能滿足人民的口腔衛生需求。
為了實現到2026年全球根除兒童齲病的目標，世界衛生組織（WHO）、世界牙科聯盟（FDI）、高露潔棕欖有限公司於2006年成立了全球兒童口腔健康促進項目組。該組織通過促使並幫助全球各國建立口腔疾病防治領導機制和提高領導者的管理水平而促進全球兒童口腔健康，達到二十年後根除兒童齲病的目的。全球兒童口腔健康促進項目擬選擇全球20個國家參與，第一批9個國家，包括澳大利亞、巴西、中國、印度、墨西哥、沙烏地阿拉伯、南非、坦尚尼亞。全球兒童口腔健康促進項目中國項目組於2006年9月29日在北京成立。
中國全球兒童口腔健康促進項目組成員：
渠沛邦：中華預防醫學會
王興：中華口腔醫學會會長
季成葉：北京大學公共衛生學院
胡德渝：四川大學華西口腔醫學院預防科
王偉健：北京大學口腔醫學院預防科
馮希平：上海交通大學口腔醫學院預防科
台保軍：武漢大學口腔醫學院預防科
林煥彩：中山大學光華口腔醫學院預防科
朱凌：北京大學口腔醫學院預防科
杜民權：武漢大學口腔醫學院預防科
鄭樹國：北京大學口腔醫學院兒童口腔科
榮文笙：北京大學口腔醫學院預防科
沙月琴：北京大學口腔醫學院牙周科
周彥恆：北京大學口腔醫學院正畸科
韓永成：首都醫科大學附屬北京口腔醫院預防科
石四箴：同濟大學口腔醫學院
二、目標
（一）總目標：根除兒童齲病
（二）具體目標（2010年之前）
1、5歲兒童乳牙無齲率：城市40%，農村32%（第三次流調結果城市38%，農村30%）。
2、12歲兒童恆牙齲均維持在0.5（第三次流調結果為0.5）。
3、12歲兒童齲補充填比：城市20%，農村8%（第三次流調結果城市17%，農村5%）。
三、基本策略
（一）全面部署、重點推進；
全面推動口腔衛生事業的發展，以社區為基礎，將口腔衛生服務納入國家社區衛生服務體系中。
（二）重點人群：學齡兒童和學齡前兒童；
（三）重點地區：農村地區；
（四）加強基層口腔專業人員培訓。
四、口腔疾病預防策略
（一）普遍預防與重點人群預防相結合；普遍預防要採取共同危險因素途徑，即將口腔疾病與全身慢性疾病的預防相結合。
（二）與各級教育部門充分合作，將口腔健康教育納入學生日常健康教育課程中，口腔健康促進活動和口腔衛生服務進學校。
（三）將口腔健康檢查納入一般體檢項目中。
（四）提倡幼兒園、中小學校和有條件的社區定期進行口腔健康檢查。
（五）適當用氟，預防齲齒。推廣應用含氟牙膏刷牙。在幼兒園與小學校中普遍開展使用含氟牙膏刷牙活動。
（六）培訓幼兒園，學校衛生老師與校醫。編寫幼兒園，小學口腔衛生工作手冊，便於幼兒園和學校老師進行課堂教學和開展學校活動。
（七）培養兒童從小養成有益於口腔健康的飲食習慣，減少食糖與酸性飲料的攝入次數。
（八）在適齡兒童中開展窩溝封閉防齲工作。有條件的地區可以由政府提供經費，免費或優惠提供窩溝封閉防齲措施。
（九）在農村偏遠地區兒童中開展非創傷性充填技術（ART），控制齲病的
發展，提高齲齒治療率。
（十） 提倡青少年不吸煙，改變不良生活習慣與不良衛生習慣。
五、進度
2007年9月FDI年會之前，各國建立負責全國兒童口腔健康的領導機構，制訂兒童口腔健康計劃。截止到2007年6月30日，澳大利亞、印度、南非已經制訂了全國兒童口腔健康計劃。
2007年底建立全球兒童口腔健康促進項目國際網路，對促進全球兒童口腔健康的策略達成共識
❾ 關於建國60周年的板報100字左右
祖國六十年的變化
彈指揮間、滄桑巨變，60年前，中華人民共和國宣告成立，開啟了中國歷史的新紀元。在中國共產黨的領導下，億萬人民艱苦創業，努力探索中國特色社會主義的發展道路，在改革開放和現代化建設的歷程中，創造了一個又一個奇跡，實現著強國富民、民族復興的百年夢想。當今之中國，到處充滿勃勃生機，各項事業蒸蒸日上，中國特色社會主義事業顯示出強大的生命力。
六十年來，中國一步步走向繁榮昌盛，華夏兒女們安居樂業。青藏鐵路，一條幾乎不可能的鐵路，中國人民做到了；火車多次提速，讓人們的生活更加便捷；奧運場館建設，奧運會的成功舉辦，讓舉國上下一片歡呼雀躍……中國正在用自己的智慧和汗水完成著一個又一個壯舉！
六十年裡，中國這個擁有13億人口的文明古國成為了一個和諧的大家庭。1998年，南方特大洪水，淹沒了許多樓房，淹沒了許多人民，卻淹不滅中華兒女的愛心；2007年年底，當春節來臨之際，一場突如其來的雪災，阻礙了人們回家的道路，卻阻礙不了中華兒女救災的決心；2008年5月，里氏高達8.0級的汶川大地震一度牽動了世界各地的心，地震震倒了一座座樓房，震碎了一顆顆逝世者家人的心，卻震不倒中華兒女突破重重困難的熱情。我相信，再大的困難除以13億，會變成小小的煩惱，再小的幫助乘以13億，會變成大大的扶持。炎黃子孫會手挽手，心連心，克服一切困難！
六十年來，中國的航天事業迅速發展，中國在歷史上刻下了輝煌的一頁。2003年，神舟五號發射成功，楊利偉叔叔實現了中華民族的千年飛天夢；2008年，中國的首顆探月衛星「嫦娥一號」飛上太空，到月球上去拜訪嫦娥和玉兔；同樣是2008年，神舟七號升空，翟志剛成為中國歷史上首位進行太空行走的宇航員。中國的科技技術蒸蒸日上，為發展中的中國做出了巨大貢獻！
六十年來，中國建設新農村的腳步越走越快。以前，農村人知識很少，只知道勞作。現在，「活到老，學到老」的理念越來越普遍，連許多老年人都發奮學習。農業不僅用上了力氣，同時也充分運用上了智慧。越來越多的農村人上了中學、大學，成為了建設祖國新一代的智囊團；以前，農村生活是吃不好，穿不暖，過的都是苦日子。現在，農村人的經濟能力越來越好，紛紛過上了小康生活。手機、彩電、冰箱……這些曾經連想都不敢想的東西，一樣樣成為了現實。以前，農村給人的印象是又臟又亂。一下雨，小路便成為了「水泥路」，山上雜草叢生，無人問津……現在，一提到農村，人們想到的是清新的空氣，美麗的青山綠水……改革開放，讓農村展現出了勃勃的生機，讓人們的生活過得更加幸福。
我堅信，中國將會迎來更美好的未來
回答人的補充 2009-07-28 16:35 2009年，我們的共和國已經走過了60年的光輝歷程。回顧過去，我們豪情滿懷；放眼未來，我們信心百倍。
1949年10月1日，第一面五星紅旗從北京天安門升起，向全世界宣告中華人民共和國成立了。新中國成立具有偉大的歷史意義：第一，表明中國人民經過一百多年的英勇斗爭，終於推翻了帝國主義、封建主義和官僚資本主義的統治，取得新民主主義革命的勝利，中國人民從此站起來了，成了國家的主人。中國的歷史進入一個新紀元。第二，標志著中國從此走上了獨立、民主、統一的道路，開始了向社會主義過渡的新時期。第三，宣告佔世界人口近四分之一的大國，沖破了帝國主義的東方戰線，壯大了世界和平、民主和社會主義的力量，鼓舞了全世界被壓迫民族和被壓迫人民爭取解放的斗爭。
一，建國六十年來，社會主義制度已在中國大地上紮根、開花，結出累累碩果。
新中國成立以後，我們建立了工人階級為領導的以工農聯盟為基礎的人民民主專政，沒收了大官僚壟斷資本，通過土地改革，農業、手工業和資本主義工商業的社會主義改造，消滅了作為階級的剝削階級和剝削制度，實現了生產資料的公有制。這就從根本上鏟除了階級剝削的根源，消滅了人剝削人、人壓迫人的社會現象；這是我國歷史上最偉大、最深刻的變革。
消滅了剝削，這是社會主義制度最根本的優點，從此全體人民有了共同的根本利益。人民利害相同、休戚與共，每個人的利益都依賴於國家、集體事業的發展。人們在生產中建立起了同志式的協作關系。盡管在人民內部還有矛盾，但這種矛盾是在根本利益一致的基礎上的矛盾，是局部的、暫時的，只要正確處理，就不難解決。
在社會主義社會里，由於根本利益一致，因此人們有共同的理想和奮斗目標。把祖國建設成為一個現代化的、高度民主、高度文明的社會主義強國，就是我國人民共同的理想和奮斗目標。它反映了歷史發展的必然性，符合我國人民的共同利益。它經過全體人民的奮斗，一定能實現。對於這一點，絕大多數人民群眾有著堅強的共同信念，並由此迸發出無窮的力量。
社會主義制度的優越性，決定了我們的生產力能夠高速度地向前發展。建國60年來，我們在「一窮二白」的基礎上，建立了獨立的比較完整的工業體系和國民經濟體系，在工業的發展上，我們只用了20多年的時間，就走完了許多資本主義國家半個多世紀走過的路程。我們的農業、交通運輸、科學、教育、文化、衛生、體育等事業，都取得了巨大的成就，為實現「四化」創立了可以依靠的前進陣地。我們的社會主義祖國培育了一代又一代新人。我們的朋友遍天下。
社會主義制度在人類歷史上是新生的制度，同任何新生事物一樣，它還不完善，在成長的過程中不可避免地會遭到挫折，出現反復，但這不是社會主義制度本身的問題。黨的十一屆三中全會以後，我們有了正確的路線、方針和政策，不斷糾正工作中的失誤，同時吸收世界各國的進步因素，我們的社會主義制度的優越性正在日益顯示出來，它必將成為世界上最好的制度，我們的社會主義祖國必將趕上和超過發達的資本主義國家。
二，改革開放30年來，中國人民的面貌、社會主義中國的面貌、中國共產黨的面貌發生了歷史性變化。
1978年12月在北京召開的中國共產黨第十一屆三中全會，從根本上扭轉了長期佔主導地位的「左」傾路線，標志著「以階級斗爭為綱」時代的結束，開啟了「以經濟建設為中心」，全面改革開放的新時代。從那時以來的30年，中國共產黨人和中國人民改革開放的創新實踐，譜寫了中華民族自強不息、頑強奮斗的壯麗史詩，中國人民的面貌、社會主義中國的面貌、中國共產黨的面貌發生了歷史性變化。改革開放不僅使中國這個世界人口最多的文明古國，重新煥發出蓬勃生機，穩定地走上了富裕安康的廣闊道路，而且為世界經濟發展和人類文明進步做出了重大貢獻。改革開放30年，我們創造了一個又一個「中國奇跡」，在民族復興的偉大道路上走過了輝煌的歷程，這是一幅波瀾壯闊的歷史畫卷。
十一屆三中全會以來30年，是我們黨團結和帶領全國各族人民，解放思想、實事求是，同心同德、銳意進取，進行建設中國特色社會主義的歷史性創造性活動的30年。我國人民在建國以後取得的重大成就的基礎上，取得了新的舉世矚目的巨大成就。30年的改革開放調動了億萬人民的積極性，給中國帶來了持續快速的發展。文革中一度瀕臨崩潰邊緣的中國經濟，到今天總量已躍居世界第四，進出口總額居世界第三。老百姓從溫飽不足到吃飽穿好，不少人還買房買車，到國外旅遊。從抗震救災中，從奧運會和殘奧會的成功舉辦中，從神七飛天太空行走中，我們進一步看到了改革開放的巨大成就。
30年的基本經驗告訴我們，改革開放是實現中華民族偉大復興的必由之路。黨的十七大報告指出：「改革開放是決定當代中國命運的關鍵抉擇，是發展中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興的必由之路；只有社會主義才能救中國，只有改革開放才能發展中國、發展社會主義、發展馬克思主義。」這一重要論斷，高度概括了改革開放的重大理論意義和實踐意義。在新的時代條件下，堅定不移地推進改革開放，就是要讓社會主義和馬克思主義在中國大地上煥發勃勃生機，給人民帶來更多福祉，使古老的中華民族大踏步趕上時代前進潮流，實現偉大復興。
三，新時期最鮮明的特點是改革開放，我們的偉大目標是到建國100年時基本實現現代化。
胡同志在紀念黨的十一屆三中全會召開30周年大會上的講話中指出：新時期最鮮明的特點是改革開放。黨帶領人民進行改革開放，目的就是要解放和發展社會生產力，實現國家現代化，讓中國人民富裕起來，振興偉大的中華民族；就是要推動我國社會主義制度自我完善和發展，賦予社會主義新的生機活力，建設和發展中國特色社會主義；就是要在引領當代中國發展進步中加強和改進黨的建設，保持和發展黨的先進性，確保黨始終走在時代前列。
胡書記指出：我們的偉大目標是，到我們黨成立100年時建成惠及十幾億人口的更高水平的小康社會，到新中國成立100年時基本實現現代化，建成富強民主文明和諧的社會主義現代化國家。
改革開放30年來，我們的黨中央及時研究新情況、解決新問題、總結新經驗，集中全黨全國各族人民智慧，形成了黨的基本理論、基本路線、基本綱領、基本經驗，制定和作出了指導改革開放和社會主義現代化建設的一整套方針政策和工作部署，成功開辟了中國特色社會主義道路。現在又為我們提出了振奮人心的奮斗目標，只要我們在黨的領導下，一代接一代地不動搖、不懈怠、不折騰，堅定不移地推進改革開放，堅定不移地走中國特色社會主義道路，就一定能夠勝利實現這一宏偉藍圖和奮斗目標。