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老人家喝水少

發布時間:2022-05-24 08:26:28

Ⅰ 老人吃的多,喝水少,尿的多是怎麼回事

如果老年人飲食正常,進水量不多,尿的多,建議可以到醫院化驗腎臟功能以排除腎臟病變引起的尿頻。平時飲食注意清談、少吃多餐,注意不要多喝水。

Ⅱ 有一個奇怪現象,長壽老人喝水少,為什麼

細胞的分裂次數一定,喝水少,新陳代謝更新慢,細胞分裂也就慢了,衰老的速度就慢了

Ⅲ 老年人不愛喝水怎麼辦

勸導老年人,讓老人要認識喝水的重要性。

水在人體內佔70%以上,老年人堅持每天經常飲用適量水分,對生理需求有特別重要的意義。及時補充水分不僅可以保持血流通暢,改善內臟各器官的血液循環,有助於胃腸及肝、腎的代謝,促進體內廢物排出,還能提高機體防病抗病能力,減少某些疾病的發生,從而有效地延緩衰老進程。

人不能等到口渴時再喝水,這樣往往是馬後炮,應當養成及時、適時喝水的習慣。老年人常常出現皮膚乾燥、尿黃、便秘,這是機體缺水的表現,但是由於神經反射遲鈍,口渴的信號遲遲不會引起飲水欲,導致缺水也不知飲水。另外還有的人口渴卻不想喝水,中醫稱這種現象為渴不欲飲。這些做法對身體健康均不利。所以不渴也常喝點水對老人尤為重要。

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注意事項:

1、喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候,不必擔心化學物質會被喝進肚裡去,而且玻璃表面光滑,容易清洗。

2、睡前喝水,可預防心梗和中風。人體缺水時,血液會變粘稠,發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯,可有效降低風險。

3、起床喝水,能防便秘。早上喝水,能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水,起床後立刻喝下,效果加倍。

4、運動前喝水,表現更好。當血液中保持充足的水分時,可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分,使人不易疲勞。

Ⅳ 一部分中老年人不喜歡喝水,對身體會有哪些壞處

喝水的好處很多,如果你感冒了醫生總是叮囑你多喝水多休息。因為喝水能夠促進炎症的盡快消散,及時補充液體素,防止脫水情況發生,幫助免疫系統正常運轉,並很好的加快排出毒素,早日讓身體恢復健康。

Ⅳ 老年人應該多喝水,這是為什麼呢老年人喝水不足會有哪些危害

許多老人認為喝水是不必要的,這是不對的。水對任何生物體都非常重要,更何況是人類。如果人體不及時補充水分,很容易造成脫水,從而引起一系列的危害。因此,老年人應多喝水,還要掌握正確的喝水方法。

老年人為什麼要多喝水?

1. 身體機能下降

天氣變冷後,會使人的新陳代謝速度減慢,對水的需求必然減少。有些老人不主動喝水,導致心臟病發作。

4. 飲食習慣

南方的老人喜歡喝各種湯,能從飲食中獲得足夠的水分,平時身體也不缺水。但北方的老人往往飲食偏干,喝水少,容易導致缺水。

老人喝水不足會有什麼危害?

老年人喝水不足會使身體脫水,血壓降低,血流變慢。尤其是心腦血管疾病患者,身體脫水可使大腦和心臟缺血,造成心肌梗塞或腦梗塞。人體缺水時,不能及時排出代謝廢物和垃圾,容易形成結石,導致痛風或腎臟疾病。老年人缺水還會引起便秘,減少皮膚水分,使皮膚的彈性越來越差。還有水分不足也會使眼淚和唾液分泌減少,影響口腔健康,還會減少眼部潤滑,容易加重老花眼和乾眼症。

老人每天喝多少水才健康?

除了從飲食中獲取水分外,還要多喝1000至1500毫升的水,但這不是絕對的,因人而異。如果老人伴有心、腎疾病,飲水要限量,如果運動量大,洗澡前後,發燒時,飲水要增加。睡覺前、早晨起床後、洗澡前後、運動前後都要喝水。應養成主動喝水的習慣,喝水時要做到小口慢飲,因為老年人血液稀釋調節能力較差,如果一次喝水過多可提高血容量,紊亂電解質。

溫馨提示

隨著年齡的增長,身體成分發生了很大的變化,含水量逐漸減少。另外,老年人出現脫水症狀會引起各種意外,所以要注意補水,如果老年人不喜歡喝白開水,也可以喝淡茶或果蔬汁。多喝幾次少量的水,如果有心力衰竭、高血壓或腎臟疾病,就不要喝太多。

Ⅵ 年紀大了以後更要多喝水,少喝水容易患哪些病

喝水是自我調節體溫的關鍵,尤其到了冬天,由於空氣乾燥,流失的水分比較嚴重,經常喝水可以防止身體進一步脫水。

來自加拿大的一項研究表示,年紀越大的人,需要喝更多的水來彌補體溫調節的變化。

研究人員發現,老人在運動時,身體各方面的新陳代謝比年輕人慢,而且位於下丘腦的「口渴中心」開始變得遲鈍,大腦不能及時判斷身體是否口渴,因此容易導致機體脫水。

研究人員建議65歲以上的老人,每天應保持1.5升~2升的飲水量,但不宜過多,否則也會引起潛在的疾病。


提高免疫力

人在感冒的時候,身體內的各種免疫細胞會積極抵抗外來的細菌,導致大部分的白細菌都死亡,而這時候多喝熱水,不僅能殺死一部分細菌,還可以加快白細胞的產生,讓自己的病快點好起來。

Ⅶ 老年人排尿量少,次數也少,平常喝水也少,不愛喝水這正常嗎

不正常,人一天最好喝1000毫升到1500毫升水,這樣有利於排泄鹽分。不愛喝水是個人習慣。但是最好克服這個壞習慣,多喝水有利於健康。但是不喝水少排尿這不是什麼大毛病,只是習慣問題。

Ⅷ 老人晚上頻繁上廁所,喝水也較少,怎麼會這樣

一方 :茯苓 18g ,黨參、附子各 3g ,炙甘草 6g ,乾薑 4.5g。水煎 ,日分 2次服。

二方 :核桃肉適量。用鹽炒熟 ,臨睡嚼服 3枚~ 5枚 ,用酒送服
一項針對於老年人的研究顯示:夜尿頻繁與年齡及健康問題有關,這些疾病包括糖尿病、失眠或是心律不齊。這個研究的目的就是探討一些常見的疾病、用葯與老年人夜尿頻繁的關系。
研究人員調查了6143名65歲以上的老年人的健康情況,也包括夜間睡眠期間小便的次數。年齡超過70歲者回答3次以上者是年輕者的兩倍。其他的增加夜尿次數的疾病為失眠,心律不齊,糖尿病。
研究人員告訴記者,以前人們認為,只有充血性心力衰竭才能導致夜尿增多,但通過這個研究他們發現,不僅是心絞痛,僅僅是心律不齊就能夠導致夜尿的增多。另外,研究人員發現,夜尿較多並服用利尿劑的人,如果沒有什麼禁忌,完全可以把服葯時間放在白天或傍晚而不是早晨,因為,在睡眠以前6小時服用利尿劑,可以有效的減少夜尿的次數。
其實喝水並不多,但頻頻想小便,白天晚上都是。如果檢查的話,該看中醫還是西醫?是什麼原因,該如何治療
朋友您好:
一般引起尿頻的原因較多,大概有以下幾種:
1、尿量增加:在生理情況下,如大量飲水,由於進水量增加,尿量也會增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。
2、炎症刺激:急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時出現,被稱為尿路刺激征。
3、非炎症刺激:如尿路結石、異物等。
4、膀胱容量減少:如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因,針對性進行有效的治療。

女性尿頻可以說是個很普遍的話題。當然這里說的尿頻不是由於喝水過多所致的小便過多,而是在小便量較少的情況下,仍然不時地小便,具有「量少次多」的特點。如果尿量不少,成人24小時尿總量超過2 500毫升,就有可能罹患糖尿病、尿崩症等疾病,這種情況不是尿頻的范疇。

膀胱因素膀胱是儲存尿液的器官,正常情況下膀胱足可以儲存一定量的(一般為300毫升)尿液,但當膀胱的體積因疾病影響有效體積減少時,小便的儲存量自然減少,很容易在短時間內產生尿意。當小便逐漸增多並在膀胱形成一定壓力的時候,膀胱就會發出信息,人們就有了尿意。倘若膀胱內有腫瘤、結石、異物、異位的子宮內膜占據,或膀胱臨近的器官腫大,如卵巢腫瘤或囊腫、妊娠或子宮肌瘤、過度肥胖等,使膀胱受到外部壓力,都會影響膀胱的有效容積,都有可能引起尿意頻頻,即使少量的尿液也會產生較強的尿意。

因而,凡是尿意頻繁者,特別是對老年女性,必須引起足夠的重視,應找大夫咨詢,或進行必要的檢查,以防重大疾病「漏網」,給健康造成極大的危害。一般情況下,B超即可查出相關疾病,而且對人體沒有損害。

感染因素由於女性的生理特點,尿道總長度比男性要短得多,這給細菌、病毒、病原體等上行感染創造了機會,日常生活中女性泌尿系統容易感染就是這個道理。病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力較差,其繁殖速度就會加快,對膀胱就會造成一定的影響。炎症的刺激,往往在很少的小便時也會產生尿意。這種頻繁的尿意感並非壞事,可以通過頻繁的小便將細菌「趕出」膀胱。炎症引起的尿頻,同時伴有尿急(必須立即排尿的感覺)、尿痛(小便時尿道口疼痛)的特殊感覺。病原微生物感染,貴在早期、有效地治療,使用抗生素宜對症、足量,「除惡務盡」,切忌「輕描淡寫」、用用停停或濫用,防止形成慢性疾病。

精神因素人們總有一種感覺,在即將上火車、登機、出發的時候,習慣地解一下小便,可不少人解了以後很快又有尿意,這就是精神作用的結果。精神緊張或與排尿相關的神經病變,均可引起神經系統反射紊亂,發生煩人的尿頻。精神性多飲多尿症、神經性膀胱炎,就是常見的精神神經性因素所致。如果經常失眠、消化不良,或嚴重的神經衰弱,在睡覺之前常常小便頻繁,這種情況多見於中年女性。

精神性因素引起的尿頻,一般表現為時多時少,明顯有精神作用的「跡象」。精神緊張引起的尿頻,對身體健康不會造成嚴重的後果。尿頻影響學習、工作、休息者,可進行心理治療和調節神經的葯物治療。特別是一些長期的、嚴重的尿頻,應認真進行有關檢查,不可輕易診斷為精神神經因素引起的尿頻。

Ⅸ 老人喝水少怎麼辦

建議在房間里放一個加濕器,可以增加吸入的水量,還可以煲些湯、粥什麼的給老人喝,平時多吃點水果也可以增加水的攝入,咬不動的話,可以榨成果汁喝。

Ⅹ 多數的敬老院或者養老院裡面的老人 每天讓老人少喝水 少吃飯 有把老人圈起來 已經沒有人身自由了 敬

具體情況不了解!
這樣的情況確實不合適,只能說明執法部門沒有去查處!

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