⑴ 如何贊美老年大學
最美不過夕陽紅，最樂惟有"老大"為。(老大是老年大學簡稱)
⑵ 老年大學舞蹈(堅強的心)舞蹈表達了什麼意思
舞蹈是一種肢體語言, 是一種人體的有規律的運動, 它不能靠人的語言來表達作品的感情, 而是通過肢體的每一個部分來詮釋，堅強的心表達了老年人堅韌不拔的決心。
舞蹈可以陶冶老年人的"情操，增強老年人的文化藝術素養。舞蹈是一門藝術，來源於生活而又返源於生活。舞蹈是一種非語言的交流，通過形體、動作來表達內心世界。它可以使每個人的身心融入到優美的旋律中，隨著音樂節奏，自然產生有氧的藝術動作，顯現出一種延伸、舒緩、流暢、美麗，感覺到精神煥發、樂趣無窮、樂而忘憂，消除了年齡的束縛，升華了對舞蹈藝術學習和追求的嚮往。
學習舞蹈可以強身健體，給人一種美的享受。老年生活是否幸福，關鍵要有一個健康的身體，因為健康的身體是生活愉悅、幸福、家庭和睦的前提。通過聲樂舞蹈的學習，我們這些老年人明顯感覺到身體更加敏捷、動作更加靈活，全身注入了活力，心情格外輕松舒暢，仿似重新邁進了青春時代。通過學習舞蹈，從心靈深處產生了積極、樂觀、向上的良好情緒，延緩了腦細胞的退化，利於了健康長壽。實踐證明，音樂舞蹈能改善和調劑人體的生理和心理功能。因為跳舞時，始終處在輕松愉悅的氛圍中，一切煩惱、失意、躁動不安等不良情緒，都將煙消雲散，越跳心情越舒暢，越跳身體越年輕，悄然產生了極具的好情緒、好心態，為身體健康奠定了基礎，為靚麗容顏抹上天然的「美容劑」。
⑶ 上老年大學舞蹈班的心得體會及收獲怎樣寫
可以寫些在沒有學習之前的生活 然後在上了老年大學舞蹈班後的對生活產生了那些影響 得到了哪些幫助
⑷ 怎樣當好「老年大學」的舞蹈老師
教授中老年舞蹈已有大幾年的時間，在教授的過程中，我也不但的學習和總結，我真誠的希望跟著我學習的阿姨們學到東西，享受舞蹈，開心快樂！ 首先來談談我對現在社會上中老年人學習舞蹈的現狀~~~~~~~ 可能在90年代或者更早，中老年學習舞蹈只是更多的目的是鍛煉身體，活動手腳，陶冶情操，愉悅身心，對舞蹈的質量要求不是很高，很多阿姨甚至剛剛開始連手腳都動不了，對舞蹈的認識也不夠，對老師的要求就更不用說了，只是停留在學會套路與動作上！慢慢隨著時代的進步`社會的發展老齡化進程加快，社會上更多的舞蹈發燒友也投入到中老年舞蹈教學中來，通過教授和不斷學習，阿姨們跟的老師多`跳的多`對舞蹈有了認識，對學會一個成品舞基本沒問題，當然跳的多的就更沒問題了！我很敬佩老阿姨們對舞蹈的熱愛和執著，我為之感動，但是漸漸的我發現一個普遍的現象出現了，大家只是停留在學會上、當學會了以後就又想學新的了、學的成品舞倒是不少可是都不精！在我看來中老年通過對民族舞蹈的學習，首先強身健體、陶冶情操、預防老年痴呆、達到修心、養身這樣一個目的！讓自己變的更年輕、更有氣質、更美麗~~~~~~~~~ 但是中老年這個群體，由於生理上機體內部各器官功能上的退行性衰老，心理情緒方面也隨之出現反復無常老化現象，所以做為這樣一個群體的教師一定要專業，要針對中老年的生理，心理特點來安排我們的教學計劃（舞蹈的教授，編排等）針對班上學員情況由淺入深，循序漸進的完成每個階段的教學計劃和任務！雖然老年大學是一個特殊性質的學校，學員不考核、不考試，老師、學員都沒壓力，但是做為教師應該明白怎樣教學和編排能讓學員學會、學好、有進步、只有通過正確的方法和教學讓舞蹈帶給他們的是愉悅、而不是身體損傷並且逐步提高，只有按照正確的方法去學習才能有質的飛躍！才會跳的好！跳的美！跳的有意境！ 舞蹈是一個殘酷的藝術，對肢體的要求非常高，對身體的柔韌度、協調性、模仿能力，包括音樂的理解、樂感等都非常重要，當然我們不能急於用專業的眼光去看待這個群體，一個舞蹈演員是從小經過長期專業`科學的訓練才能出來的，那做為我們中老年學習舞蹈時間短，沒有系統的訓練怎麼辦呢！我認為老師很重要、老師要能用正確教學方法和專業舞蹈技能來引導學員學習，中老年普遍不願意學形體、練習簡單的基本功，錯誤的認為我這把年紀了還學那做什麼~~素不知連基本的直立都沒有改善、站都沒站好、又何談手舞足蹈呢？ 所以我都建議我的學員先學形體，有些簡單的基本功的練習，這樣再來配合舞蹈的學習就會好很多，我會編排一些簡單的，大家能接受的動作，按照我的要求可以逐步達到，當然在教學中，我會不斷提醒只要到您的極限就可以不要勉強自己，但是一定要去嘗試，不能覺得我做不到就不做！老師要將動作分解的非常細，要反復教授和練習，強迫學員記憶、只有先記住、才能再跳好，找感覺！當然學員下去還要自己消化，這樣才能逐步提高！現在大多數學員就僅僅靠課堂上的時間一個星期一次、下個星期來時又還給老師了，所以只練不習也是不能提高的。有很多學員只是學會了就不跳了，甚至還覺得自己很不錯、特別是「小老師」我認為心態很重要，所謂能者為師，有些「小老師」沒有放下自己，這樣是學不好、也學不到的，大家互相學習最重要，學習每個人的長處，這樣才會提高、才會越來越好！要明白舞蹈這個東西沒有最好，你要的好可以是沒止境的，我記得以前有比賽或演出老師總覺得你不夠好，只到比賽那天，甚至比完了自己還有覺得不好的位置，所以放下自己，認真學習，真正由心而發，享受舞蹈！再來我覺得當大家跳會了以後要多聽老師講解，盡量去做，讓自己更好，有些學員我反復的講，她還是按自己的做，不知道為什麼？我無法理解？問題是做的不對，也不好看，連節奏都不準！這樣很致命，甚至有些學員還賭氣說我就是來鍛煉的，不想學好~~~~~這樣講我就無語了，但是請有這些聲音的人不要來評判老師怎麼樣~~~~因為你沒資格評判！我們這里講的是怎樣學好，自己不按照要求做還說老師不好！這樣就無語了~~呵呵接著我還想講一下學習方法很重要！不要一味的跟跳，要強迫自己記動作找方法，找適合自己的方法，有些阿姨會說我們老啦~記性不好，當然會有這樣的問題，我可以原諒和理解，但是也有和大家一樣的年紀、甚至有些老阿姨比大家的年紀還要大許多她們怎麼記的很熟、跳的好啊！所以這就是方法問題了！ 在學習的過程中我不知道其他的老師是怎麼教的，我的教學方法是：動作要反復教幾遍，再請大家跳，班上百分之90以上都可以我就過了，所以如果您學的慢、我可以在教幾遍，這幾遍中不要每遍都跟，第一遍跟、第2遍試著自己做、如果還不行就看一遍，著重看自己不會的位置，休息的時候可以問、可以再來消化，第4遍再來跟這樣就會好很多~（當然這樣的教法老師會很辛苦），在課堂上就自己記，慢慢習慣了就好了。很多學員有指望，不是指望老師，就是指望她前面的人，所以別人
⑸ 歌頌老年大學的散文有哪些
[一] 在湖光山色的巢湖岸邊，
閃爍著一顆璀璨的明珠；
在神奇千年牡丹的銀屏山下，
鑲嵌著一所回神聖而奇答特的學校；
這就是巢湖老年大學，老年人的快樂之家。
[二] 回憶20年巢湖市的老人，
他們面對退休後的無賴；
深嘆社會沒有關愛老人的氛圍，
渴望發揮晚年余熱的體現；
隨著社會老年化問題的來臨，整個社會都在觀注。
[三] 黨和政府英明決策「關愛老人，神聖職責」，
全國上下老年大學如雨後春筍般地誕生；
巢湖老年大學建校近20年來，經過無數人的努力，
從只有幾個班88名學員發展到現在的話36個班上千名，
現在是環境優雅的花園式現代化老年大學。
[四] 最美不過夕陽紅，老年學友展雄風，
婀娜多姿民族舞，化蝶再現華爾茲；
歌聲嘹亮是音樂，武術健身柔力球，
文學詩畫筆尖走，電腦攝影樂其中；
流動飛霞龍鳳舞，英姿颯爽干勁足。
[五] 巢湖老年大學是黨和政府關懷老年人的橋梁，
這里是健康快樂的加工廠；
這里有我們學不完的知識，用不完的精神營養，
這里為我們趕走晚年的孤獨；
這里為我們創造了幸福美滿的夕陽紅。
⑹ 祖國禮贊廣場舞，石家莊老年大學
祖國禮贊廣場舞，石家莊老年大學，石家莊第三屆老年人文體健身開幕式老年大學演出舞蹈《祖國禮贊》編舞 指導老師羅淑萍：跳廣場舞的好處之健腦
在排舞的操練過程中不僅要運用形象記憶、概念記憶，而且還要運用情感記憶和行為記憶，而跟著歲月的不竭增添，記憶力會以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。經由過程排舞操練以及對人體腦神經的不竭刺激，來減緩記憶力減退，從而達到健腦的目的
⑺ 怎樣當好「老年大學」的舞蹈老師
教授中老年舞蹈已有大幾年的時間，在教授的過程中，我也不但的學習和總結，我真誠的希望跟著我學習的阿姨們學到東西，享受舞蹈，開心快樂！
首先來談談我對現在社會上中老年人學習舞蹈的現狀~~~~~~~
可能在90年代或者更早，中老年學習舞蹈只是更多的目的是鍛煉身體，活動手腳，陶冶情操，愉悅身心，對舞蹈的質量要求不是很高，很多阿姨甚至剛剛開始連手腳都動不了，對舞蹈的認識也不夠，對老師的要求就更不用說了，只是停留在學會套路與動作上！慢慢隨著時代的進步`社會的發展老齡化進程加快，社會上更多的舞蹈發燒友也投入到中老年舞蹈教學中來，通過教授和不斷學習，阿姨們跟的老師多`跳的多`對舞蹈有了認識，對學會一個成品舞基本沒問題，當然跳的多的就更沒問題了！我很敬佩老阿姨們對舞蹈的熱愛和執著，我為之感動，但是漸漸的我發現一個普遍的現象出現了，大家只是停留在學會上、當學會了以後就又想學新的了、學的成品舞倒是不少可是都不精！在我看來中老年通過對民族舞蹈的學習，首先強身健體、陶冶情操、預防老年痴呆、達到修心、養身這樣一個目的！讓自己變的更年輕、更有氣質、更美麗~~~~~~~~~
但是中老年這個群體，由於生理上機體內部各器官功能上的退行性衰老，心理情緒方面也隨之出現反復無常老化現象，所以做為這樣一個群體的教師一定要專業，要針對中老年的生理，心理特點來安排我們的教學計劃（舞蹈的教授，編排等）針對班上學員情況由淺入深，循序漸進的完成每個階段的教學計劃和任務！雖然老年大學是一個特殊性質的學校，學員不考核、不考試，老師、學員都沒壓力，但是做為教師應該明白怎樣教學和編排能讓學員學會、學好、有進步、只有通過正確的方法和教學讓舞蹈帶給他們的是愉悅、而不是身體損傷並且逐步提高，只有按照正確的方法去學習才能有質的飛躍！才會跳的好！跳的美！跳的有意境！
舞蹈是一個殘酷的藝術，對肢體的要求非常高，對身體的柔韌度、協調性、模仿能力，包括音樂的理解、樂感等都非常重要，當然我們不能急於用專業的眼光去看待這個群體，一個舞蹈演員是從小經過長期專業`科學的訓練才能出來的，那做為我們中老年學習舞蹈時間短，沒有系統的訓練怎麼辦呢！我認為老師很重要、老師要能用正確教學方法和專業舞蹈技能來引導學員學習，中老年普遍不願意學形體、練習簡單的基本功，錯誤的認為我這把年紀了還學那做什麼~~素不知連基本的直立都沒有改善、站都沒站好、又何談手舞足蹈呢？
所以我都建議我的學員先學形體，有些簡單的基本功的練習，這樣再來配合舞蹈的學習就會好很多，我會編排一些簡單的，大家能接受的動作，按照我的要求可以逐步達到，當然在教學中，我會不斷提醒只要到您的極限就可以不要勉強自己，但是一定要去嘗試，不能覺得我做不到就不做！老師要將動作分解的非常細，要反復教授和練習，強迫學員記憶、只有先記住、才能再跳好，找感覺！當然學員下去還要自己消化，這樣才能逐步提高！現在大多數學員就僅僅靠課堂上的時間一個星期一次、下個星期來時又還給老師了，所以只練不習也是不能提高的。有很多學員只是學會了就不跳了，甚至還覺得自己很不錯、特別是「小老師」我認為心態很重要，所謂能者為師，有些「小老師」沒有放下自己，這樣是學不好、也學不到的，大家互相學習最重要，學習每個人的長處，這樣才會提高、才會越來越好！要明白舞蹈這個東西沒有最好，你要的好可以是沒止境的，我記得以前有比賽或演出老師總覺得你不夠好，只到比賽那天，甚至比完了自己還有覺得不好的位置，所以放下自己，認真學習，真正由心而發，享受舞蹈！再來我覺得當大家跳會了以後要多聽老師講解，盡量去做，讓自己更好，有些學員我反復的講，她還是按自己的做，不知道為什麼？我無法理解？問題是做的不對，也不好看，連節奏都不準！這樣很致命，甚至有些學員還賭氣說我就是來鍛煉的，不想學好~~~~~這樣講我就無語了，但是請有這些聲音的人不要來評判老師怎麼樣~~~~因為你沒資格評判！我們這里講的是怎樣學好，自己不按照要求做還說老師不好！這樣就無語了~~呵呵接著我還想講一下學習方法很重要！不要一味的跟跳，要強迫自己記動作找方法，找適合自己的方法，有些阿姨會說我們老啦~記性不好，當然會有這樣的問題，我可以原諒和理解，但是也有和大家一樣的年紀、甚至有些老阿姨比大家的年紀還要大許多她們怎麼記的很熟、跳的好啊！所以這就是方法問題了！
在學習的過程中我不知道其他的老師是怎麼教的，我的教學方法是：動作要反復教幾遍，再請大家跳，班上百分之90以上都可以我就過了，所以如果您學的慢、我可以在教幾遍，這幾遍中不要每遍都跟，第一遍跟、第2遍試著自己做、如果還不行就看一遍，著重看自己不會的位置，休息的時候可以問、可以再來消化，第4遍再來跟這樣就會好很多~（當然這樣的教法老師會很辛苦），在課堂上就自己記，慢慢習慣了就好了。很多學員有指望，不是指望老師，就是指望她前面的人，所以別人
⑻ 贊老年大學的現代詩
老年大學好
老年上大學，風格不平常。
夕陽勝晨曦，老嫗賽姑娘。
讀書學文化版，熱情如潮漲。
吸取新權知識，拋棄舊思想。
道德懂透徹，精神有食糧。
唱歌又跳舞，課堂歌聲亮。
琴棋書畫練，技巧受贊賞。
保健知識學，養生甜頭嘗。
傳承孝文化，傳統大發揚。
學法又懂法，維權有保障。
國內談時事，神州共夢想。
國際看形勢，友誼架橋梁。
世事多了解，是非能力強。
前途更明確，雄心高萬丈。
永遠跟黨走，堅定有立場。
讀書好處多，千古著文章。
踴躍去參加，爐火純青煬。
憑著興趣學，補短又揚長。
爭取好成績，人人都誇獎。
老年大學好，幸福萬年長。
⑼ 誰不說俺家鄉好廣場舞蹈竹海老年大學
華燈初上，入夜的大街到處燈火璀璨，忙碌的白天悄悄地躲了起來。
「時間到了，時間到了，還不趕快走！」一個急促的聲音突然從我背後響起，兩位大媽從我的身邊箭一般地走過。好奇心使我加快步伐，緊追著她們。
不
一會兒，我來到了大羅沙廣場，只見廣場邊上的一塊空地早已被人們圍得嚴嚴實實。一陣輕快的音樂突然響起，廣場霎時成了歡樂的海洋。散亂的人群早已整齊有序
地排列著，他們在一個身穿鮮艷服裝、手擎大花傘的阿姨的帶領下，有的舉著花傘，有的手搖彩扇，有的舞著綵帶，隨著輕快的音樂個個踩著歡快的鼓點，整整齊齊
地舞蹈著，猶如一隻只美麗的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜燈的輝映下不時發出耀眼的光芒。慢三、快四、恰恰……她們個個「八仙過海，各顯神通」輕盈曼妙的舞
姿羨煞圍觀的群眾，看得如痴如醉；一連串令人眼花繚亂的舞步更不時贏得圍觀群眾一片又一片的歡呼聲。那些按奈不住的群眾也隨歌起舞，盡管他們扭得不太好
看，但卻非常認真，也不時贏得周圍的歡呼。你看那一個身穿白衣服，戴著眼鏡的男青年，他高高的身材，手擎一把大紅傘，一扭一扭的，表情特別得意，那滑稽的
動作引來一陣又一陣的笑聲。
現在我恍然大悟了，原來他們趕著來跳廣場舞，隨著人們生活水平的不斷提高，串門、聊天、打牌……這些傳統的休閑娛樂方式，在閑暇生活中已「退居二線」，廣場舞已成為東莞文化事業的一處獨特風景，豐富著人們的業餘生活。
⑽ 愛上老年大學愛上舞蹈作文 我是舞蹈老師要一篇關於舞蹈方面的心德
1
一提到舞蹈，你肯定會聯想到優美的舞姿。要說舞蹈老師的形象，你一定想像她是一個氣質不凡的人。的確，我的舞蹈老師歐老師有著苗條的身材，彎彎的細眉，一雙明亮有神的大眼睛，烏黑的馬尾辮總是一甩一甩的，腳上穿著一雙黑色的舞蹈鞋。但最讓我敬佩的不是她的外表。
她上課語言准確生動，甜美的聲音，句句話語表達出的情感真實感人。她上的舞蹈課有著像磁鐵一樣的吸引力。
平心而論，歐老師講的舞蹈課出色的無法比擬，同學們也配合得默契至極，她講課時腰板挺得直直的，不時講個笑話，使大家開懷大笑。這樣即緩解了課堂上嚴肅的氣氛，更讓我們把所有的勞累都飛到九霄雲外，真是一舉兩得！
記得有一次，一位同學的腿壓不下去，歐老師幫她按住腳尖，可總是痛得又抬起頭來，老師就耐心地對她說：「失敗乃成功之母，不經歷風雨，怎能見彩虹？這一點挫折算得了什麼？你要加油啊！」那個同學聽了老師的一番話，馬上忍住疼痛，又繼續練了起來，果然，功夫不負有心人，不出半小時，她已經壓下去了。這其實都是歐老師的功勞。因為歐老師的一番話，給了她自信；因為歐老師的一番話，給了她勇氣；因為歐老師的一番話；給了她打開成功殿堂大門的金鑰匙！
歐老師是辛勤的園丁，用心栽培我們，讓我們健康成長；歐老師是燃燒的紅燭，燃燒自己，照亮我們通往成功的道路；歐老師是美麗的天使，用自己的法力，把舞蹈的技巧灑向我們！歐老師，謝謝您！謝謝您嘔心瀝血地教育我們！謝謝您不辭勞苦地照顧我們！謝謝您帶我們走向成功殿堂！在此，我要祝您桃李滿天下！
簡評：做一個好老師的秘訣就是努力讓學生喜歡自己,而要做到這一點的關鍵,就是努力去愛自己的學生!歐老師做到了這一點,她在用舞姿和為人為我們展示著最「美」的姿態!
2
一說起舞蹈老師，大家一定認為是一位美麗動人的女老師吧！告訴你們，我要介紹給大家認識的這位老師是一位男老師哦！
媽媽說女孩子就應該讓男老師多管教管教，長大以後不一定成為花木蘭那樣的女英雄，至少也不能變成遇到事情就扭扭捏捏，動不動就哭哭啼啼的嬌小姐，我的這位舞蹈老師，正巧合了媽媽的心意，他最不喜歡我們上課的時候抹眼淚，如果你想到排練廳外面站著上課，那你就可以隨心所欲了，可是我們都已經是二、三年級的小學生了，怎麼能在眾目睽睽之下被老師推到門外去呢？所以，我們舞蹈班的學生是不敢隨隨便便耍脾氣的。
舞蹈教室里擺著幾根兩尺多長的小竹竿，但是，那些小竹竿就像《從百草園到三味書屋》中先生的戒尺一樣是不常用的，經常拿在老師的手裡做做樣子，叫我們不要偷懶，如果我們不好好練功，老師就會把竹竿舉得高高的打下來，我們就會嚇得使勁閉上眼睛，只有等到竹竿落在身上的時候，你才會知道有多輕，就像我們慈愛的爸爸一樣。
他要求我們很嚴格，有一雙明察秋毫的眼睛，上課的時候，只要誰的動作不標准，他就會立刻幫你糾正說：「做動作做一個錯一個，不如不做！」他教動作時非常細心，會不厭其煩的給你講解，直到你完全明白。比如另外一個老師教我們了一個新動作——點翻身，我學了幾節課也沒有學會，上節課他來上，看我不太會，就用溫和的語氣認認真真地講解：「第一，頭上就像長了兩只角，一隻角使勁往上頂，眼睛看腳尖。第二，兩只手背對著前面，下面的手去找腿，上面的手去找耳朵。第三，雙腳半腳掌立起來，點的時候點在前旁位。」聽了他的講解，我很快就掌握住了。
他雖然沒有專業舞蹈演員優美的身材，但是他做起動作來身輕如燕的樣子，常常讓我們大吃一驚；他說話的聲音很好聽，常常主持電視節目，當他穿著禮服面帶微笑站在舞台上的時候，充滿著多麼迷人的魅力啊！
這就是我的舞蹈老師鄭老師，我非常喜歡他。